こんにちは
みつばです
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夫婦二人暮らしの食事vlog88
簡単なレシピはこちらをどうぞ
＊グリンピースご飯＊
　お米　　　　　2合
　グリンピース　1パック
　酒　　　　　　大さじ1.5
　塩　　　　　　小さじ1/2
　水　　　　　　2合メモリまで
＊お弁当の玉子焼き＊
　卵　　　　　3個
　砂糖　　　　大さじ1
　白だし　　　大さじ1/2
　水　　　　　大さじ1
　マヨネーズ　大さじ1/2
＊海老とパプリカのオイスター炒め＊
　海老　　　　　　　6〜8尾
　パプリカ　　　　　1/2個
　生姜　　　　　　　小さじ1
　豆板醤　　　　　　小さじ1/3
　砂糖　　　　　　　小さじ1
　みりん　　　　　　大さじ1
　酒　　　　　　　　大さじ1
　醤油　　　　　　　小さじ1
　味噌　　　　　　　小さじ1
　オイスターソース　大さじ1
＊鮭の西京焼き＊
　生鮭　　　2切れ
　白味噌　大さじ2
　砂糖　　大さじ1
　酒　　　大さじ2
　みりん　大さじ2
＊インゲンと人参の肉巻きフライ＊
　インゲン　　適量
　人参　　　　適量
　豚ロース肉　適量
　塩　　　　　少々
バッター液
　卵　　　　　1個
　小麦粉　　　大さじ4
　水　　　　　大さじ3
パン粉、米油　適量
＊ちくわの磯辺揚げ＊
　ちくわ　　　適量
　青のり　　　大さじ1
　小麦粉　　　大さじ2.5
　水　　　　　大さじ2
＊スナップエンドウの胡麻和え＊
　スナップエンドウ　適量　茹でます
　すりごま　　　　　大さじ1.5
　砂糖　　　　　　　小さじ1
　醤油　　　　　　　小さじ1
　マヨネーズ　　　　小さじ1
＊さつま揚げのきんぴら＊
　さつま揚げ　　　2〜3枚
　いりこ　　　　　少し
　ごま油　　　　　少し
　砂糖　　　　　　小さじ1
　酒　　　　　　　小さじ1
　みりん　　　　　小さじ1
　醤油　　　　　　小さじ1
　鷹の爪　　　　　1本
＊筑前煮＊
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＊大人のロールキャベツ＊
　合い挽き肉　　　　200g
　玉ねぎ　　　　　　1/2玉
　パプリカ　　　　　1/2個
　卵　　　　　　　　1個
　パン粉　　　　　　大さじ3
　ナツメグ　　　　　少々
　塩胡椒　　　　　　少々
　チリパウダー　　　小さじ1/3
春キャベツ　　　　　適量
　
　トマト缶　　　　　1つ(400g)
　水　　　　　　　　150ml
　ケチャップ　　　　大さじ1
　ウスターソース　　大さじ1
　コンソメ　　　　　大さじ1
＊新玉ねぎドレッシング＊
　新玉ねぎ(大) 1/2玉
　にんにく　　　　　1/2片
　アーモンド　　　　5粒
　レモン汁　　　　　大さじ2
　酢　　　　　　　　大さじ5
　米油　　　　　　　大さじ5
　砂糖　　　　　　　大さじ2
　塩　　　　　　　　小さじ1/2
＊たけのこと豚バラのバター醤油＊
　豚バラ肉　　　　　100g〜
　(塩少々)
　タケノコ　　　　　80g程度
　アスパラ　　　　　1本
　小松菜　　　　　　1/4袋
　酒　　　　　　　　大さじ1
　醤油　　　　　　　大さじ1/2~
　バター　　　　　　10g
　鰹節　　　　　　　ひとつかみ
＊グリンピース入りポテトサラダ＊
　グリンピース　　　適量　塩茹で
　じゃがいも　　　　2個　茹でます
　茹で卵　　　　　　2個
　マヨネーズ　　　　大さじ2〜3
　塩胡椒　　　　　　醤油
いつもありがとうございます♪
素敵な一日をお過ごしください🌸
Thank you for watching the video. I hope you have a wonderful day.