Mix seeds and oatmeal to lose weight and bake this healthy bread!

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Weltverborgen

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Жыл бұрын

From June 5th the time has come. My most popular bread recipes are finally available in a book from GU. In it you will also find, exclusively, my best unpublished recipes.
"Fresh bread" - quicker and easier than ever:
- Hardcover amzn.to/3ZStB1h
- Kindle amzn.to/3yJyJIT
Do you want to lose weight or just eat healthy? Then you've come to the right place with this bread. It consists almost entirely of healthy kernels and a few oatmeal.
It is so filling that you usually only manage 1-2 slices.
This is how bread should be, tasty, healthy and really filling. Without preservatives, you know exactly what's in the bread.
Best of all, the bread stays crisp and fresh for many days. Simply wrap in a cloth, then place in a haversack, bread box or drawer.
And it's quick to bake too :)
Just mix a few ingredients, let them swell, knead, bake, done!
Ingredients.
300g mixed seeds (e.g. pumpkin seeds, sunflower seeds, sesame)
230g rolled oats
20g ground flaxseed
20g chia seeds
18g psyllium husks
2 tsp salt
500ml of water

Пікірлер: 594
@Maria-wr8mb
@Maria-wr8mb Жыл бұрын
Super, vielen Dank.Sehr angenehme Stimme 👍 Klasse Demonstration
@annaw.5828
@annaw.5828 11 ай бұрын
Sieht nicht nur lecker aus... Du hast auch eine angenehme, schöne Stimme, ein Geschenk Gottes
@Stefania.77
@Stefania.77 Жыл бұрын
Das sieht super aus und wenn Menschen wüssten wie gesund das ist Hafer ist ein wahrer Heilmittel und gerne genau so gesund mach ich danke für dein Rezept ❤
@FatimaAli-bk3cy
@FatimaAli-bk3cy Жыл бұрын
Habe bereits 5 deiner Brot- Rezepte gebacken und eines ist besser als das andere.... soooo lecker 😋 und dazu unglaublich gesund! Vielen Dank!
@yagami7393
@yagami7393 Жыл бұрын
Das habe ich heute nachgebacken und das ist so toll geworden. Danke für das Rezept.
@wedara7543
@wedara7543 8 ай бұрын
Das sieht wirklich gut aus!!!❤😊 Danke!!!!
@Bibi-is8kz
@Bibi-is8kz 9 ай бұрын
Tolles Rezept, wird bald nachgebacken!!!😊
@sabinemeyer1704
@sabinemeyer1704 Жыл бұрын
Bin zufällig auf den Kanal gestoßen und sehr angetan von diesem Rezept. Ich backe schon lange ein ähnliches Brot, allerdings mit Vollkornmehl und Hefe. Freu mich dieses Brot demnächst zu backen. ❤ lichten Dank 😊
@Ma_ri_ola
@Ma_ri_ola 7 ай бұрын
Dankeschön für dieses tolle Rezept❤😊
@timogabler3867
@timogabler3867 Жыл бұрын
SO RICHTIG GUT, SIEHT ES AUS ❤❤❤❤❤❤👍👍👍
@kittylustig
@kittylustig Жыл бұрын
Habe es schon zweimal gebacken , super lecker , jedem schmeckt es , danke für das leckere Brotrezept 👍👍👍👍😘
@stefaniac.9098
@stefaniac.9098 Жыл бұрын
Vielen Dank für das tolle Rezept!🙏 Das werde ich so bald wie möglich ausprobieren!👏
@schlemmerlinchen4232
@schlemmerlinchen4232 9 ай бұрын
Gestern abend gebacken, heute gefrühstückt...sehr, sehr lecker...genau nach meinem Geschmack, schön kernig aber dennoch ganz locker. Ich nehme allerdings immer einen halben Teelöffel mehr Salz bei Deinen Rezepten, damit komme ich wunderbar zurecht. Wieder ein tolles und alternatives Rezept, dass vor allem kaum Zeit in Anspruch nimmt und mit wenig Zutaten und Aufwand auskommt!!! Ich muss schon sagen... in Brotalternativen bist Du einfach DIE BESTE❣❣❣Danke mal wieder!!!
@sonjamuller2846
@sonjamuller2846 Жыл бұрын
Wunderbares Brot 🍞. Vielen herzlichen Dank 👍🤗🌻🙋‍♀️
@user-vn5uk9ws8b
@user-vn5uk9ws8b 9 ай бұрын
Apsolut das beste Brot der Welt, habe schon ein paar mal gemacht und ich liebe es, so fein so easy zum machen und bei mir war auch am vierten Tag immer noch ganz fein, obwohl ich am liebsten den ganzen Brot gegessen hätte 😂 Vielen herzlichen Dank für den Rezept, und ein ganz lieben Gruss ❤️
@janicka348
@janicka348 Жыл бұрын
👌 Vielen vielen Dank an diese liebe Dame für dieses tolle Rezept🙏👏👏👏👏👏😋❤
@ulrikereinwald7054
@ulrikereinwald7054 Жыл бұрын
❤ lichsten Dank ! SUPER 👍😃❤️ Ein schönes Wochenende, wünsche ich Dir ❤️
@laura-ella
@laura-ella Жыл бұрын
Dieses Rezept ist genial. Ich werde es probieren. Vielen Dank!
@irisselcho6263
@irisselcho6263 Жыл бұрын
Danke für das tolle Rezept. Freue mich schon darauf, es zu backen. 😀😋
@Emma-my5hc
@Emma-my5hc Жыл бұрын
Dzień dobry . Spokojne otoczenie, proste i praktyczne przepisy. Dziękujemy za podzielenie się z nami. Zdrowia i spokoju dla Ciebie i Twojej rodziny. 👍🙏😘🇺🇦
@heidischmid5584
@heidischmid5584 10 ай бұрын
Klasse.....herzlichen Dank, mit den Haferflocken ist immer eine tolle Idee, mach ich auch bei Mürbeteig für Blechkuchen, ist einfach bekömmlicher !!❤❤
@waltraudegger1986
@waltraudegger1986 11 ай бұрын
Vielen Dank für das tolle gesunde Rezept ❤
@valfr9254
@valfr9254 26 күн бұрын
Habe dieses Brot schon 7 Mal gebacken und bin nach wie vor begeistert! Mein absolutes Lieblingsbrot! Ich schneide es in Scheiben, friere es ein und toaste die Scheiben zum Frühstück! Danke für das Rezept!
@Weltverborgen
@Weltverborgen 25 күн бұрын
Danke. Es ist auch eins unsere Favoriten 🥰
@crchick712
@crchick712 Жыл бұрын
Lieben Dank für dieses Rezept! Ich hatte schon länger vor, ein Kernbrot zu backen, nun weiss ich wie ☺
@user-zs6ke6cw7y
@user-zs6ke6cw7y Жыл бұрын
Хлеб Чудесный и Полезный!!! Спасибо за рецепт!!!👍👍👍👍👍👍❤
@susistrolch9603
@susistrolch9603 7 ай бұрын
Habe es heute gebacken, sehr lecker das Brot, Vielen Dank für das Rezept👍👍genau mein Geschmack
@ursulaunglaub4642
@ursulaunglaub4642 Жыл бұрын
Wieder absolut!bis jetzt ist jedes Brot super geworden 😊
@juttanecke7322
@juttanecke7322 Жыл бұрын
Werde ich auf alle Fälle backen Danke❤
@deborascheurer2537
@deborascheurer2537 5 ай бұрын
Schon notiert! Das wird morgen gebacken! Ich liebe "Korn an Korn" :) Herzlichen Dank für deine Mühe, das tolle Rezept mit uns zu teilen!! :) Und dazu hab ich ja schon die leckere vegane Butter nach deinem Rezept gemacht- perfektes Duo :)
@jeanninehaferburg633
@jeanninehaferburg633 Жыл бұрын
Hallo, sehr schön das ich das nach machen kann. Ich hatte das zuletzt im kaufland bekommen, aber leider haben die genau das Brot ohne Hefe und Mehl aus dem Sortiment genommen 😢 Vielen lieben Dank und bitte noch mehr tolle Rezepte 😊😊😊
@valentinaatanasova1849
@valentinaatanasova1849 9 ай бұрын
Danke,das schmeckt lecker. ❤
@tatjanaspasojevic8252
@tatjanaspasojevic8252 8 ай бұрын
BRAVO, hvala za prelep recept 😊👍❤
@kosmetik-massageschulemeus512
@kosmetik-massageschulemeus512 Жыл бұрын
Das ist eines der besten brotbackrezepte die ich bisher ausprobiert habe. Einfach, gesund und super super lecker. Danke für dieses tolle Rezept 😊
@kilus100
@kilus100 10 ай бұрын
Super Video, werde ich heute backen. Danke
@ghitateschendorf6991
@ghitateschendorf6991 9 ай бұрын
Super leckeres Brot ❤
@habiblodin6550
@habiblodin6550 9 ай бұрын
Es war großartig und nützlich
@luckyangel7289
@luckyangel7289 Жыл бұрын
Die Brötchen hatte ich schon gebacken, die sind lecker. Dann backe ich als nächstes das Brot . Lieben Dank gute Nacht 🤗💗💗💗🍀☘️☘️🦋🐞🐞
@carli6776
@carli6776 7 ай бұрын
Se ve super gracias por la receta, mañana intentaré hacerlo... ❤
@paula_xy8137
@paula_xy8137 Жыл бұрын
Das wird auf jeden Fall gebacken und das Buch ist so gut wie gekauft wenn sie da ist😅😊😅😊👍👍👍🙏🙏🙏😊👍👍😋😋😋😋🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
@user-fy7sj9dg1o
@user-fy7sj9dg1o 8 ай бұрын
Здорово! Спасибо за интересный рецепт!
@chrissi1448
@chrissi1448 Жыл бұрын
Toll , ein absolut gesundes Brot ganz ohne Mehl und Hefe . Werde ich auch mal backen. Gruß
@belabbesmennad449
@belabbesmennad449 11 ай бұрын
Ist sehr toll aus Mmmmm ich liebe solche Brot ich werde sofort probieren . Danke für das Rezept 🌹👍
@Dani-ny1vw
@Dani-ny1vw Жыл бұрын
Was für ein tolles Brot. Vielen vielen Dank dafür. Wir haben nur eins verändert statt Pinienkerne haben wir Weizenkeime genommen aber eher aus der Not heraus. Es ist irgendwie nicht sehr hoch geworden aber egal. Frisch aus dem Ofen mit Olivenöl ein Traum.
@janamensikova1481
@janamensikova1481 Жыл бұрын
Perfekt! Danke. 😊♥️
@yvi6013
@yvi6013 Жыл бұрын
...ich habe aus der halben Menge der festen Zutaten und 400ml Wasser ein ganz leckeres Knäckebrot gebacken! Danke für das Rezept!
@manuelaweinert6318
@manuelaweinert6318 Жыл бұрын
Hi. Das ist super klasse. Ganz lieben Dank. 🍞 🥪 Liebe Grüße aus Hannover. Wünsche für Alle ein schönen ersten Maifeiertag. Ela
@carmenney6042
@carmenney6042 Жыл бұрын
🙏 Backe sonst nicht und es ist mir super gelungen. Werde ich noch öfters backen....Alles Liebe 😋
@angelikakunze4883
@angelikakunze4883 Жыл бұрын
Habe es gestern gebacken und es ist sooo lecker und das schöne ist, es ist ohne Mehl und Hefe.
@christinasad5288
@christinasad5288 8 ай бұрын
Danke, das mache ich nach❤❤❤❤❤
@vanessaaleo8729
@vanessaaleo8729 5 ай бұрын
Danke , ganz bestimmt werde ich es probieren 😊😊😊
@yolandaaedo2108yolalla
@yolandaaedo2108yolalla 8 ай бұрын
Con un trozo basta. Tiene muchas semillas. Un alimento único. Me gustó mucho.... ❤❤❤
@stefansakac1359
@stefansakac1359 Жыл бұрын
Zdravím Vás pěkně z celého ❤Vám Velice Děkuji za úžasný skvělý recept určitě vyzkouším jste skutečně skvělá bytost 😉🌺už jsem zkoušela Vaše dva druhy chleba 🥪 a rodina si velice pochutnala. Mnohokrát Děkuji s láskou v Srdci posluchačka Vlasta z České republiky 🌿🌹👌
@AK-rc2jr
@AK-rc2jr Жыл бұрын
Mache ich seit einiger Zeit auch. Unbeschreiblich lecker.
@galinariel2579
@galinariel2579 Жыл бұрын
Спасибо большое за прекрасный рецепт!
@user-qh3ii9kz9w
@user-qh3ii9kz9w Жыл бұрын
Danke schön fur das recept😊
@mariacesuarezq.1756
@mariacesuarezq.1756 8 ай бұрын
Excelente aporte, a mi salud. Muchas Gracias. Saludos desde Colombia 👋😊🇨🇴🌄🙌🏻 Bendiciones para usted.
@mariaaparecidamonteirolope2779
@mariaaparecidamonteirolope2779 8 ай бұрын
Parece muito bom!!! Gratidão ❤
@user-hj5yg2dj2l
@user-hj5yg2dj2l 9 ай бұрын
4:18 hallo, ich danke für die Rezepte, die sie hier immer vorstellen! Für mich als blinde ist es immer gut nachzuvollziehen! Ich habe schon manches nach gebacken! Machen Sie weiter so!
@Weltverborgen
@Weltverborgen 9 ай бұрын
Danke sehr, das freut mich. Viele liebe Grüße
@christellisulov7128
@christellisulov7128 Жыл бұрын
Ein wirklich gesundes Brot❤
@gordanastanisavljevic121
@gordanastanisavljevic121 Жыл бұрын
EXTRA HVALA VAM KONACNO IMAM RECEPT LEPO SVE OBJASNJENO HVALA ZA PREVOD POZDRAV
@alenaondri
@alenaondri 9 ай бұрын
Toll, danke Slowakei
@mariaoscilowska3604
@mariaoscilowska3604 Жыл бұрын
Chlebek wyszedł bardzo smaczny, dziękuję bardzo.
@uschizernak5305
@uschizernak5305 6 ай бұрын
Vielen Dank für das tolle Rezept 👍 Ich habe es schon mehrmals gebacken. Es schmeckt sehr gut, ist gesund und ich kann es auch scheibenweise einfrieren.
@hilmarsknopper
@hilmarsknopper Ай бұрын
Tolles Rezept, sieht echt super aus, habe alle Zutaten hier, also wird es morgen ausprobiert.
@katzenschnaeutzchenwandert6930
@katzenschnaeutzchenwandert6930 Жыл бұрын
Vielen Dank dafür ❤
@josefinasaucedo7772
@josefinasaucedo7772 Жыл бұрын
Se ve riquisimo, y he buscado este panque desde hace mucho y al fin lo encontre, gracias mil.
@claba12
@claba12 11 күн бұрын
Dankeschön 🙏 für dieses Rezept! Habe es nach deiner Rezeptur plus Haselnüsse und Wahlnüssen und fein geschnittenen getrockneten Tomaten gebacken. Köstlich 😋
@gretagreta8554
@gretagreta8554 7 ай бұрын
Fajny przepis 👍 dziękuję i pozdrawiam serdecznie ☺️
@mariannebhatia7245
@mariannebhatia7245 Жыл бұрын
Ein tolles Rezept. Das probiere ich aus.
@wandaesthercaires1711
@wandaesthercaires1711 Жыл бұрын
Que maravilha de pão 👏👏 receita incrível ...vou fazer !! 🇧🇷
@claudiasalasvarela88
@claudiasalasvarela88 Жыл бұрын
I baked it today, it was delicious, thank you very much for the recipe!
@carmenzwickirsch2564
@carmenzwickirsch2564 Жыл бұрын
Ich muss es unbedingt ausprobieren.
@gartina2709
@gartina2709 Жыл бұрын
Herzlichen Dank für dieses tolle Brotrezept. Ich habe das Brot heute gebacken. Zuerst hatte ich Bedenken, dass der Teig zu fest sein würde, um überhaupt richtig aufgehen zu können. Aber heute Nachmittag habe ich schon gekostet. Es ist außen knusprig, innen schön saftig und super schmackhaft. Nun würde ich gern wissen, wie Sie das Brot aufbewahren, damit es frisch bleibt. Und wie lange hält es sich in etwa?
@Su-mn6dj
@Su-mn6dj 2 ай бұрын
🎉sehr gut. Vielen Dank.
@wyssrappold
@wyssrappold 11 ай бұрын
sehr gut, ich probiere es. Ob es mit dem abnehmen klappte, werde ich in 4 Wochen berichten ❤
@CristianeSilva-sv2ym
@CristianeSilva-sv2ym Жыл бұрын
Maravilhoso esse pão, parabéns!😊
@corey2514
@corey2514 7 ай бұрын
Vielen Dank für das Rezept, eben ausprobiert, sehr sehr leckeres Brot. Wird's jetzt öfters geben... 🙂
@Heifig
@Heifig 11 ай бұрын
Ich habe es gebacken und heute zum Frühstück probiert. Es ist soooo lecker. Danke für das tolle Rezept. 😃👍😋
@sabineschenk5153
@sabineschenk5153 10 ай бұрын
Zum Backen wird eine Plastikfolie drübergelegt, bei 200 Grad so backen im Ofen? Was passiert mit dem Plastik?
@achteaufdeinegedanken
@achteaufdeinegedanken 10 ай бұрын
@@sabineschenk5153 Auf keinen Fall die Plastikfolie mitbacken! 😱
@klausohm130
@klausohm130 18 күн бұрын
Vielen Dank für das tolle Rezept - es schmeckt sowas von gut, dass ich es sehr oft backen werde. Nur die Kerne oben drauf spare ich mir, da sie nach dem backen immer runterfallen.
@lianeberger3817
@lianeberger3817 Жыл бұрын
Hast du wieder einmal ME❤GA gemacht. Ich habe deine Rezepte oft nachgebacken...immer top, danke dafür 🙏
@carolinarojano8356
@carolinarojano8356 11 ай бұрын
Vielen Dank ❤
@daisylane5721
@daisylane5721 Жыл бұрын
This bread helps lower cholesterol and triglycerides too. You can bake it in a lid less 750 ml canning jar and put the lid on right away then flip over to cool...keeps up to a year!
@jacksprat429
@jacksprat429 9 ай бұрын
Thank you for an excellent recipe. I cannot wait to try it. 🤗🌹💕
@rosanaz790
@rosanaz790 Жыл бұрын
Das muss ich ausprobieren sieht super lecker aus👍danke
@KleinesMaunz
@KleinesMaunz Ай бұрын
boah das sieht mega lecker aus. Tolles Rezept, backe ich gleich morgen!
@blindkimberly1360
@blindkimberly1360 8 ай бұрын
Very pretty and I bet it’s delicious! I love that you described every step! Didn’t understand you but totally enjoyed your voice. I think I’ll just go seed shopping now! Thank you!
@hafidahafida
@hafidahafida 11 ай бұрын
Danke für das Rezept 😋🥰💪👍🇲🇦
@annaluminaedenhauser3327
@annaluminaedenhauser3327 Жыл бұрын
Hab ich nachgemacht. Super lecker, danke für dieses tolle Rezept 🙏🌷
@Weltverborgen
@Weltverborgen Жыл бұрын
Du bist ja schnell :) lass es dir schmecken ❤️
@lindahomsi5039
@lindahomsi5039 9 ай бұрын
Tack för recept 😮
@blackangel1103
@blackangel1103 2 ай бұрын
Meine Kids lieben diese Variante von Brot. 😊
@Polly1965
@Polly1965 3 ай бұрын
Super tolles Brot.Ich backe es regelmäßig und es schmeckt sehr gut. Kann ich nur empfehlen 😊Sehr lecker und es hält lange satt👍🥰
@furdeutschland-clubxl2434
@furdeutschland-clubxl2434 Жыл бұрын
Tolles Rezept!
@allmight1109
@allmight1109 Жыл бұрын
Das Brot ist super, bitte mehr solcher Brote in dieser Form und toll ohne Hefe. Hält auch sehr lange frisch
@Weltverborgen
@Weltverborgen Жыл бұрын
Hast du mein neues Video gesehen? Wenn du das Brot magst, dann wirst du dieses lieben: kzfaq.info/get/bejne/n66Bn5iouL7GiWQ.html
@allmight1109
@allmight1109 Жыл бұрын
@@Weltverborgen Ja will es ohne Sauerteig versuchen! Hoffe wird fast so gut wie im Video!
@Weltverborgen
@Weltverborgen Жыл бұрын
@@allmight1109 es wird genauso gut!!!
@mariacesuarezq.1756
@mariacesuarezq.1756 8 ай бұрын
Excelente aporte ✔️ Gracias Médico por toda ésta información. Saludos desde Colombia 👋😊🇨🇴🌄🙌🏻 Bendiciones.
@gracindasequeira2750
@gracindasequeira2750 Жыл бұрын
Perfeito....parabéns e obrigada por compartilhar este conhecimento importantíssimo 🇧🇷🙏😍❤
@helennagl3500
@helennagl3500 9 ай бұрын
Looks great.❤
@chegueiparaficar7351
@chegueiparaficar7351 Жыл бұрын
😋vielem Danke aus Brasilen ❤🇩🇪🇧🇷
@katarzynapopawska8037
@katarzynapopawska8037 Жыл бұрын
Danke schön.
@user-cj6zd5vk8x
@user-cj6zd5vk8x 9 ай бұрын
Благодарю Вас за прекрасный рецепт, обязательно попробую испечь!🙏❤️🇺🇦
@salmabemficadasilva593
@salmabemficadasilva593 8 ай бұрын
Maravilhoso, grata pela receita😂
Oatmeal bread for those who are on a diet. Suitable for diabetics.
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