تبارك الله عليك.مخمر الملفوف راءع ،بل قيمة غذاءية رفيعة وفيتامينات مركزة...لا مجال لشراء مكملات مع ام نور...جزاك الله كل خير على هذه المجهودات.
@Darkness-yx6fu2 жыл бұрын
صحيح كتركز فيه فيتامين C
@jarirkari32972 жыл бұрын
سلام ام نور ولاكين الدكتور محمد الفايد قال بان الملفوف غير مسموح يتناولوه مرضى الغدة الدرقية
@fatimariani67152 жыл бұрын
اكثر من لايك تستاهلين وانتظر منك كيفية استعمال كل المخمرات وطريقتها في تحضير الوجبات
@fayzafentazi9412 жыл бұрын
کاین قناة إسمها صحی و لذیذ قالت بلی هاذو المخمرات مالازمش تقیسهم النار یعنی یطیبو بالوک مده صغیره علی خاطر هاذیک البکتیریا النافعه اللی فیهم تموت تم تم ینتنلو کیما السلطه عادی و اسمحسلی الاخت دخلت روحی حبیت برک نفیدک 😊
@bouchraarrach44052 жыл бұрын
تبارك الله عليك أم نور وصفة صحية شكرا موفقة 👍👍🌹🌹🌹
@saidadalida91022 жыл бұрын
تبارك الله عليك أم نور.. واصلي في طريقك ف نحن نستفيد منك كثيرا.. جزاك الله كل خير..
@naimazarry8302 жыл бұрын
رائع اول مرة غنعرف هاء الطريقة بلا ماء تسلمي اختي أم نور
@lallaabidi30842 жыл бұрын
شكرا اختي ام نور وصفاتك رائعة وصحية الله اعطيك الصحة 👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤
@user-dj7lr3hn2s2 жыл бұрын
احمد الله كثيرا اني تعرفت اعلى قناتك نورتيلنا طريقنا وصفتك راىعة غذاء ودواء واصلي واصلي........
@dizamartip27902 жыл бұрын
شكراً جزيلا بارك الله فيك اختي الكريمة
@amazirnarif79882 жыл бұрын
السلام عليكم أم نور تبارك الله عليك وصفاتك كلها غذاء و دواء
@habibmechai75472 жыл бұрын
بارك الله فيك اختي ام نور على المحتوى الهادف الذي تقدمينه من خلال قناتك الراقية وهذا ما تحتاجه المراة في وقتنا هذا وننتظر منك فديوهات عن تسيير المراة و الاقتصاد في. بيتها الف. شكر ونحن معك وجزاك الله خيرا
@aichaziani5772 жыл бұрын
جزاك الله على هذه الوصفات المفيدة خاصة و ان معظمنا يشتكي من المعدة و القولون نظرا للتغذية الكارثية التي انهكت قوانا. فشكرا و الف شكر لك يا اطيب ام نور. الجزائر
@user-kn7yg9cz8b2 жыл бұрын
ماشاء الله ام نور يانوارة اليوتيوب كل شئ من يديك سلامة وصحة وعافية ياأمبراطورة الطبخ الصحي الى امام ونحن معك دائما لانرضى إلا بوجودك ♥️❤️🌷♥️❤️🌷♥️
@khadijabenka81502 жыл бұрын
اكييد حبسبتي واختي الحنونة وصفتك ستكون وصفة رائعة بدون شك كما عودتنا تحية طيية لك اختي الكريمة قبل مانشاهد الفيديو
@fatihadaibounsahel83992 жыл бұрын
بارك الله فيك ام نور
@popomomo87742 жыл бұрын
آه ياأم نور كل حاجه درتيها في قناتك وعلمتيهما للناس نتمنى لك المزيد من التطور اكتر في مجال الطبح الصحي وربي يباركلك في صحتك واولادك ومولى بيتك انا جزائريه في فرنسا ومعجبه بيك وبصوتك وطيابك وبساطتك
@user-jl5ut4rv8i2 жыл бұрын
ماشاء الله انا نحب الملفوف والشفلور اونتمنى لما نجربو بنفس الطريقة ينجح لي. الله يبارك في صحتك واولادك
@samiasima82442 жыл бұрын
ربي يجزيك كل خير ويحفظك
@sararahmouni16952 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا
@beziersbeziers32332 жыл бұрын
Lah e3tik saha akhti om nor jazaki laho 3ana kol kher olah echafina jami3an inchalah
@ambitious19162 жыл бұрын
الله يرحملك الوالدين يا غالية
@Optimumhealth122 жыл бұрын
السلام على من اتبع الهدى وصفات راءعة لكن ياام نور خير الملام ماقل ودل ولك الف شكر
@omhebaheba40632 жыл бұрын
دايما و كالعاده لااااايك ومليون لايك قبل ما نشوف الفيديو
@thurayaalyaseen13762 жыл бұрын
يسلمو ايديكي
@FatiMa-ge5ru2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك اختي
@faouziatarmach48202 жыл бұрын
اختي ام نور شفت الفيديو جد متأخر ويستهل المشاهدة وانا من الناس المدمنين على أكل الكرومب ولكنني سوف اجرب هده الوصفة اكيد رائعة وناجحة لأنها من اختي صفية تحياتي وشكرا على كل مجهوداتك
@asmachoukrallah95842 жыл бұрын
شكرا ممكن تعملي لنا مخمرات اخرى
@nouraicha41672 жыл бұрын
تبارك الرحمان قناة مفيدة
@aichamouden95102 жыл бұрын
مخمر الملفوف من الد المخمرات سبق ليا حضرتو وكان نااجح جادا فكرتيني فيه ام نور لهلا يخطيك
@zhourboumahdi47292 жыл бұрын
ماشاء الله عليك
@khadijabenka81502 жыл бұрын
اكيييد حبيبتي هي غداء ودواء
@omhebaheba40632 жыл бұрын
بوركت ام نور
@melasalgerien70252 жыл бұрын
اللهم بارك
@AaAa-ir5xx Жыл бұрын
الله يحفضك ❤
@saidadalida91022 жыл бұрын
فضلا حبيبتي بغينا إفادة أكثر بالنسبة لعلاج النحافة
@nezhaaitmouley25832 жыл бұрын
تحية طيبة
@user-mb9tw4it1i2 жыл бұрын
مشاء الله عليك حبيبتي روعة نستطيع أن نخبوه إلي شهر رمضان
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
نعم اختي
@mohamedbarca8202 жыл бұрын
الله يحفظك
@rayanabbadi63662 жыл бұрын
Bghina mokhalal lkhodar chokran
@user-zc6vp6zb3n2 жыл бұрын
تبارك الله عليك كنستافد منك بزاف و في إطار كل ما هو صحي يا ريت تعملي واحد الزيارة لشركة المنورة في مدينة الدار البيضاء للتعرف على المنتوجات ديالها و لي حتى هي تهتم بكل ما هو صحي كنتمنى ليك مسيرة موفقة و المزيد من التألق
@intisarkalam57213 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وآله وصحبه أجمعين
@fatimaakherraz47622 жыл бұрын
جميل
@JanatsDgame2 жыл бұрын
الله يحفضك
@sabrine93212 жыл бұрын
السلام ام نور رمضان مبارك سعيد ارجوك بالنسبة لتخمير الجزر و البرتقال لم تصعب لا زيت و لا مغطى باي شيء و كم المدة نفتحو عليه و شكرا جزيلا
@Darkness-yx6fu2 жыл бұрын
سبحان الله كتولي فيه واحد الحموضة و بحال مذاق الخل و و ليت كتستغنى على الحامض و الملح و الخل في السلاطات
@rimasrim72652 жыл бұрын
سلام يا أحلى أم نور حبيت نسألك أختي الحبيبة هداك الماء تاع التخمير نرميوه ولا نستعملوه؟؟؟
@ambitious19162 жыл бұрын
واش هو الخير اللي درتو انا في حياتي باش ربي حطك يا أم نور في طريقي....ربي يخليك لينا
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
مرحبا بيك اختي وحبيبتي
@user-wy2dj9ji5t2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك فيديو كله إفادة فشكرا لك وبارك الله فيك ختي أم نور ولو استطعت وضع مليوون لايك لوضعتها
@ahlemahlem78752 жыл бұрын
كل وصفاتك. صحية ورائعة ، لكن لوسمحت اختصري في الفيديوهات او علي الاقل وضعي الوصفة في صندوق الوصف.
@youssefhabiba25112 жыл бұрын
العطر دائما يبقى في اليد التي تعطي الورد أمنياتي لك بالسعادة مكللة براحة البال لا يطالها الزوال.
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
ربي يحفظك غاليتي
@rimasrim72652 жыл бұрын
بارك الله فيك أختي حبيبتي الغالية أم نور كيفاه نقدر نزيد فالحموضة إذا حبيت نستهلكو أكثر من سبعة أيام
@amiraman77762 жыл бұрын
اكلتي المفضلة كنحماق عليه كيجي خطييييير ما كنقدرش نكلس بلا بيه .ام نور جربي هاد المرة ديريه ف الهاشوار كيجي مقطع صغير كيحمق و عاد كنخمرو
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
واخ حبيبة ديالي
@youcefbouchibane2859 Жыл бұрын
بعد التخمر هل يحفظ في التلاجة
@fyfyfofo1937 Жыл бұрын
@@youcefbouchibane2859 نعم
@fyfyfofo1937 Жыл бұрын
بالنسبة الملحة ماكيجيش مالح
@user-st6rf8wg5o2 жыл бұрын
ام نور عملنا حلقة ديل شقيقة حريق الرءس. الله حفظك الله نورك
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
ان شاءالله اختي
@yahyagames2972 жыл бұрын
Salm habibati OM nor ila ma5arjlichi ma yimkn zidlo mae bghit hâta tari9a dl5odar a5ra
@loubnaagouiz99882 жыл бұрын
السلام عليكم وصفاتك اكتر من راءعة سوال ممكن الملح العادي لان في بريطانيا لاتوجد الملحة الحية وشكرا تحياتي
@saida3082 жыл бұрын
قريت التعليق ديالك وقلت نجاوب اشنو درت أنا واللي سمعت ايضا انها تفيد في المخللات حتى انا عايشة فالمانيا ومكيناش الملحة الحية هنا ودرت هاد نهار هاد المخلل ديال الملفوف الأحمر ودرت نفس الطريقة اللي دارت ام نور الله اجازيها بخير انا درت ملعقة من ملح البحر حيت سمعت من وحد القناة حتى هي كدير هاد المخللات بالطريقة الصحية وقالت ممكن ملح البحر او ملح الهيمالايا في حالة عدم وجود الملحة الحية وكنتمى ينجحلي هاد المخلل لاني اول مرة في حياتي كندير المخلل مع اني كنتبع الأكل الصحي وكنتمى تجاوبك حتى اختنا ام نور
اختي ام نور عندي التهاب في المعيدة وش أمكن ليا ناكلهم
@zohrazohra22862 жыл бұрын
الله إعطيك الصحة حبيبتي أم نور .واش منزيدوهش الماء ملي نوضعوه في القنينة
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
لا فقط الماء ديالوا لمطلقش الماء زيدي الحامض
@zohrazohra22862 жыл бұрын
@@user-oo8fs5ib5i شكرا حبيبتي الله اعطيك الصحة
@oumbouchra92932 жыл бұрын
اخت ام نور ياريت ديريلنا وصفة السلق بالطريقة المغربية وتكوني مشكورة حبيبتي
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
أن شاء الله
@user-xi5sw3rq2b2 жыл бұрын
الصلق يطبخ مثل البقولة لكن ام نور دوما عندها الجديد ربي يحفظها لنا
@oumbouchra92932 жыл бұрын
@@user-oo8fs5ib5i انشاء الله راني في الانتضار
@oumbouchra92932 жыл бұрын
@@user-xi5sw3rq2b انا راني حابة طريقة غاليتنا ام نور لانني اعشق السلق وخاصة لما يكون حار ياسلام بكسيرة الله الله شكرا اختي
@omnoussaibanoussaiba99812 жыл бұрын
تبارك الله عليك ختي صفية صاوبت القرنبيط مع الزيتون والفلفل الحار بحال لي عدلتي تقريبا 20يوم وفتحتو جبىرت القرنبيط مزال قاصح معرفت علاش
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
بالعكس اختي هدا دليل نجاح المخلل يعني ماكيهراش
@ritaje.2 жыл бұрын
السلام عليكم أختي شكرا على مجهودك معانا بغيت نسول الملح اللي فيه واش مايضرناش إلى كلينا منو بزاف🤔 شكرا أختي مسبقا
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
اسبوع تيكون محمض فقط ماشي مالح
@fooofoo46762 жыл бұрын
هل نفتحه وقت التخمير ام يبقى مغلق لمدة سبعة ايام؟ وبعد الفتح يوضع في الثلاجه؟
@miloudab77932 жыл бұрын
السلام عليكم اختي جزاك الله خيرا على المشاركة المفيدة واحد السؤال الملحة الحية كتكون فيها واحد الشوائب ذات لون اسود بالأخص منين كتدوب في الماء لدالك كنتردد نستعملها مع العلم ان الناس فالبادية كيستعملوها شكرا ومعذرة على الاطالة
@Sara11109 Жыл бұрын
أين نحتفظ به بعد الفتح؟
@meryemmouden35012 жыл бұрын
الملفوف المخمر مفبييييييبد جدا للجهاز الهضمي والله بالتجربة
@banon3854 Жыл бұрын
جربتي؟للقولون
@NasrAhmadTv2 жыл бұрын
كم مدة التخمير
@LaLa-ym9nh2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ألله يحفظك من كل مكروه عندي ضغط مرتفع هل ممكن بديل الملح شكرا كثيرا
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
الحامض
@LaLa-ym9nh2 жыл бұрын
شكرا جزيلا الله يحفظكم ويستركم يا بنتي
@user-xc6sj7xj7s2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة ماشاء الله عليك دائما مبدعة ، سؤال من فضلك هل المخللات تقدم مع السلطات فقط أم هناك طرق أخرى وشكرا على مجهوداتك .
@aminidrissi65432 жыл бұрын
أختي ، أنا كنحطه في الفطور مع الزيت البلدية والزيتون ووو...المهم كدوزي به الخبز مع الزيت والأشياء الأخرى، أش غنقول رائع. كيحمق باللذة.والمكور سيدهم كاملين.انا أول مرة كندير هاد التحيمضات .درت حتى خزو والباربا وجدر الكرفس كلهم غزالين. معمرني سحابلي هادشي كيجي هاكا. المهم متحرميش راسك ، راهم لذة ومتعة واخا أنا مكنقدش على الحامض ولكن هادو فعلا رائعين بمعنى الكلمة.
@user-xc6sj7xj7s2 жыл бұрын
@@aminidrissi6543 شكرا على تفاعلك الله يعطيك الخير بارك الله فيك
@aminidrissi65432 жыл бұрын
@@user-xc6sj7xj7s وفيك بارك الله
@houdagasmy81882 жыл бұрын
@@aminidrissi6543 الله يخليك واش يستهلك في دقة واحدة أولا مرة مرة ما يطرى ليه والوا
@ahammoutzainab98192 жыл бұрын
الكمية المسموح بيها فاليوم أختي
@salouabouchnak9997 Жыл бұрын
Mostahil ykharrej kol hal ma yaani enti elli zettih el ma
@samirakha7918 Жыл бұрын
سلام ام نور درت لمخمر هدي اسبوع من حليت لقرعة لقيت فيه واحد ريحة واش عادي
@youcefbouchibane2859 Жыл бұрын
هل يحافظ في التلاجة بعد التخمر
@fatimaelfarfri24992 жыл бұрын
تبارك الله عليك من فضلك أنا عندي ارتفاع ضغط هل مناسب لي وجزاك الله خير الجزاء
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
لا ممنوع عليك بالملح عمليه بالحامض
@user-yf6ql9of9i2 жыл бұрын
اختي أنا ماطلع عندي الملفوف في ماء كان قليل هل ينفع اضيف عليه ماء معقم وشكرا
@djamiladjaafi Жыл бұрын
اسكو مليحة لي عندو غزات من القلون العصبي
@layla72852 жыл бұрын
👍🏻🌸
@abdeldadi96462 жыл бұрын
wlah makraht ndiro mais l9olon mdgdgni laklito nchd lfrach lhamdolah 3ala koli hal
@mazori02282 жыл бұрын
وصفة رائعة هل ممكن نستعمل الملفوف الا بيض جزاك الله خيرا يا مبدعة
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
نعم
@aminidrissi65432 жыл бұрын
متضيعيش الوقت سيري شري المكور وديريه راه كيحمق باللذة.ديري حتى خزو والباربا حتى هوما كيجيوا رائعين .أول مرة كندير هادشي فعلا شي حاجة واعرة واعرة واعرة .دوزي غي بهم الخبز مع الزيت البلدية في الفطور وجربي وردي علي الخبر .أحسن ألف مرة من دوك التحامض ديال الزنقة. شي حاجة مدايراش .المهم خاصني نحبس ولا غنبدا ندير الشعر على المحمضات تحياتي
@kriksgame65742 жыл бұрын
@@aminidrissi6543 اختي نفس الطريقة بالنسبة الجزر و الباربا وشكرا
@aziza29742 жыл бұрын
شكرا حبيبتي الكن لماذا لا ولم تجاوبي على الأسئلة تاعي شكرا
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
ماهو السؤال
@aziza29742 жыл бұрын
انا عندي امساك مزمن جيدا ونقص في الوزن كتيرا وجفاف ونمط العيش تاعي نورمال الكن من غير جدوة ارجوكي ارجوكي اريد حل منكي حبيبتي صافية كرهت حياتي بهذا نقص في الوزن و الإمساك شكرا حبيبتي
@amelamelbsk40678 ай бұрын
عندي خمول الغدة .هل يصلح تناوله لانني اعلم ان الملفوف الطازج لا يصلح.ارجو الرد.و ربي يجازيك على هاذ الوصفات الصحية
@Darkness-yx6fu2 жыл бұрын
انا كنتبع طريقة الالمان ... اسبوع كخليوه في الكوزينة كسوفو في هادوك الفقاعات كتكونو و بعض الاحيان لازم يتفتح عليه كل ثلات أيام من بعد كحطوه في مكان باارد ماشي الثلاجة و لكن مكان بعيد على الحراراة المختلفة ... و كحطو تحتو شي طبسيل او بواطة لانه بعض المرات ككثر فيه الما سبحان الخالق ... من بعد اسبوعين ممكن استهلاكه او يقدر يبقى أكثر و هاديك الساعة كولي التخمر بطيييء و لكن ياااسلااااام يااسلاام ... من الافضل يتكال هاكداك طري ... الالمان كحضرو بيه وصفات كطيبوه غالبا
@kazamabochan67862 жыл бұрын
👍👍👍
@user-ql3du6pw4j7 ай бұрын
شحال المدة تاع التخمير باه نقدرو ناكلوه
@taibataina6152 жыл бұрын
سلام اختي ام نور، شحال دالوقت عاد نفتحو القنينة؟ بارك الله فيك
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
اسبوع
@petiteanimal21845 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@fatimakaba24632 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
@hayateboujou19012 жыл бұрын
💕💕💕💕💕
@houdagasmy81882 жыл бұрын
الله يخليك واش إلا حلينا يستهلك مرة واحد أولا نأخذه مرة مرة واش ما يفسدس وشكرا
@khokhachanel57112 жыл бұрын
استعمليه عدة مرات.عمليه في الثلاجة بعد فتحه
@Darkness-yx6fu2 жыл бұрын
للا أم نور شنو هو انستغرام ديالك إذا ممكن
@rachidaseqram7299 Жыл бұрын
جزاك الله
@user-xi5sw3rq2b2 жыл бұрын
عزيزتي لاللةصفية دوما وابدا اضع لايك قبل التعرف على المحتوى لعلك ترين انني اختفيت المرض يااختاه غبرني الحريق في القولون هاته الوصفة جات في وقتها انت جوهرة اليوتوب شكرا جوهرتنا الله يحفظك من عين الانس والجن
@samiasima82442 жыл бұрын
هل نخلوا القرعة فارغة
@aichabenhadou59042 жыл бұрын
السلام عليكم واش يمكن نعوض الملحة الحية بملح الهماليا .
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
ممكن
@OpPo-gj1ec2 жыл бұрын
انا عندي الغدة الرقية نقدر ناكله
@khokhachanel57112 жыл бұрын
نفس السؤال
@ahmedelostora66662 жыл бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل بإمكاني إستعمال الملفوف الأبيض
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
نعم اختي
@salouabouchnak9997 Жыл бұрын
Ekteb esmou bel engliziya
@fatiidhibahibatihabibati61082 жыл бұрын
عفاك سؤال تعقيم القنينات واش كافي ايلا تغسلو فمكينة الماعن انهم يتعقمو ولا كاينة شي طريقة أخرى للتعقيم
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
موجود فيديو تعقيم القنينات في القناة
@user-zo7om7if9o2 жыл бұрын
رائع ولكن جربت المخلل شحال من مرة هدا ولا مخلل الفلفل ومسدقوش لية انا كنت ستعملت ملح الهملايا والمشكل فيها التراب وهنا الملحة الحية مكيناش واش ممكن تقولي لية اشمن ملح ندير احبك في الله
@fatihaoumai35102 жыл бұрын
السلام اختي انا مريضة بالضغط الدموي وعندي ارتفاع كرياتين لا يمكنني تناول الملح فهل هناك بديل وشكرا
@user-oo8fs5ib5i2 жыл бұрын
نعم ممكن تحضيره بالحامض
@karimanami272 жыл бұрын
@@user-oo8fs5ib5i كيف أختي،نتمنى ديري لنا مخلل بالحامض