No video

مكمل المغنيسيوم : اعراض النقص و كيف تختار افضل مكمل مغنيسيوم

  Рет қаралды 46,640

Dr Ahmed Fares - Nutritionist

Dr Ahmed Fares - Nutritionist

Жыл бұрын

هنعرف ايه هي اعراض نقص الماغنيسيوم و اهمية المغنيسيوم و تحاليل المغنيسيومو الفرق بين أنواع مكملات المغنيسيوم في السوق مغنيسيوم سيترات المغنيسيوم اوكسايد Mg oxide المغنيسيوم جلايسينات Mg Glycinate المغنيسيوم مالات Mg Taurate المغنيسيوم تورايت Mg Taurate كيف تختار افضل مكمل مغنيسيوم افضل مصادر المغنيسيوم
👈 للاشتراك في برنامج SMART DIET للمتابعة الاونلاين اليومية للتغذية الصحية و تغير العادات
ابعتلنا رسالة على الواتس اب:
wa.link/8tupcm
👈 تفاصيل الكشف و مواعيد العيادة:
wa.link/5j1yoo
🍏 صفحتي علي فيس بوك:
Facebook.com/DrFares.Nutritionist
🍏 صحفحتي على الانستجرام :
/ dr.ahmed.fares
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة المتابع لك أو تحت إشرافي الشخصي
دكتور احمد عمرو فارس

Пікірлер: 71
@rabababdalla4609
@rabababdalla4609 Жыл бұрын
بجد شرح رائع ومبسط ورائع حتي ماما بتسمعه معايا سؤال يا دكتور فوار الابيماج جرعته اد ايه لان لقيت تركيزه عالي اوي ؟
@user-yv5th4xk9d
@user-yv5th4xk9d 8 ай бұрын
يا ريث تحطلنا فيديو عن جميع مكملات التي يجب ناكلها بسبب ضعف القيمة الغذائية في التغذية في هذا الزمان
@h1424h
@h1424h Жыл бұрын
رائع جدا شكرا لك بالتفصيل الغير ممل
@hodanagy9604
@hodanagy9604 2 ай бұрын
ايه نوع موجود فى السوق ماغنسيوم جلاسينيات
@user-cl1si5cb1i
@user-cl1si5cb1i 2 ай бұрын
بالنسبة لفوار ابيماج انا باخذه للعضلات الجرعة اليومية والاوقات وشكرا لحضرتك على شرحك المبسط المفيد شكرا
@user-bf5yl1nd4u
@user-bf5yl1nd4u Жыл бұрын
ربنا يبارك فيك
@monahamdy9521
@monahamdy9521 17 күн бұрын
جزاك الله كل خير ❤
@user-uj6me4ir3i
@user-uj6me4ir3i 11 ай бұрын
شكرًا كتيير يا دكتور 6:00
@user-hq3du9md1p
@user-hq3du9md1p 9 ай бұрын
شكرا لحضرتك محتاج حاجه ميكس كلو زي ايه ؟
@MawaDahi-ep2yu
@MawaDahi-ep2yu 10 ай бұрын
أي نوع أفضل للصداع النصفي؟
@user-qj7kj8pb4o
@user-qj7kj8pb4o 8 ай бұрын
دكتور ارجو توضيح الفرق بين المنغنيز والمنغنيزيوم وشكرا ؟؟؟
@nachidamameri757
@nachidamameri757 Ай бұрын
دكتورنا الفاضل هل مغنيزيوم مارين مفيد
@morelnerl9627
@morelnerl9627 5 ай бұрын
ربي يوفقك
@ahmedmira7127
@ahmedmira7127 7 ай бұрын
كال ماج كويس يادكتور؟
@user-oi5bt2ci7p
@user-oi5bt2ci7p 2 ай бұрын
وازاي احنا عايشين لو مش موجود المغنيسيوم بغذائنا والا انتو عاوزين تعملوا دعايه للمكملات
@janamohamedmohammed155
@janamohamedmohammed155 7 ай бұрын
دكتور عندي صعوبة اخراج وباخ ابيماج وبطلت باخد ماغنسيوم اوكسيد امريكي 250 هو في فرق بينهم وايه الافضل لما اخده علي طول في ضرر
@rmachjamal4657
@rmachjamal4657 4 ай бұрын
ممكن آخد مغنزيوم حسب الاعراض اللي بحس فيها وبدون تحاليل واذا ممكن كم المدة
@afibrahim00
@afibrahim00 4 күн бұрын
الله ينور عليك. بس انت مذكرتش ايه الجرعه المناسبه
@AhmedAhmed-jp1ex
@AhmedAhmed-jp1ex 10 ай бұрын
هل المكمل الغذاءى اسمة كال ماج هو مغنسيوم ام لا
@ishakishaksihkah8250
@ishakishaksihkah8250 10 ай бұрын
دكتور عندي ارق وتوتر وعندي ضغط وسكر اي مغنسيوم مفيد عمري ٤٧ يعن ما اخد علاج ماشي حالي بالحمية
@zainabsaeed1578
@zainabsaeed1578 3 ай бұрын
ابيماج ينفع ناخده لو مش عندنا إمساك يعني يعمل إسهال ؟؟
@emangamal6914
@emangamal6914 7 күн бұрын
دكتور إيه نوع اللب الغني بالماغنسيوم
@suzanarshak2380
@suzanarshak2380 2 ай бұрын
هل ينفع المغنسيوم الفوار؟
@sghshso4570
@sghshso4570 2 ай бұрын
هل يوجد نوع دواء يجمع ما بين هذه الأنواع من الماغنسيوم ؟
@bkallawi
@bkallawi 10 ай бұрын
دكتور الله سلمك المغنسيوم caps 400 مفيد لي ايه ممكن دكتور.
@DrAhmedFaresNutritionist
@DrAhmedFaresNutritionist 10 ай бұрын
لإرتخاء العضلات و الاوعيه الدمويه
@user-qi7kf2cm5u
@user-qi7kf2cm5u 7 ай бұрын
عندي مشكله في العضلات
@user-co3wi2hm7n
@user-co3wi2hm7n Жыл бұрын
يصير المرض القرحه المعده
@user-uz9ex3np5o
@user-uz9ex3np5o Ай бұрын
ما هي فوائد المغنيسيوم كربونيت وما هي مضاره؟؟؟!!!
@user-hc1yl2rf2v
@user-hc1yl2rf2v 5 күн бұрын
مساء الخير يا دكتور اناعندي. سكر تراكمي ٧..انزمات.كبد.عالي..
@ahlamhameed9375
@ahlamhameed9375 Ай бұрын
دكتزرنا الفاضل انا مصابة بجرثومة المعدة وعندي الم في عضلاتي وحللت المغنيسيوم وطلع التحليل طبيعي قالولي اثنين بوينت واحد وقلولي طبيعي اي تقريبا النص هل اخذ مغنيسيوم ستريت من كلامك انا محتاجته ماهو رايك الله يخليك رد عليا جزاك الله الف خير
@yomnaibrahim9069
@yomnaibrahim9069 4 ай бұрын
بذور الكزبرة فيها ماغنسيوم و الزعتر و الريحان المجفف
@Zinabalshahat-tj1ci
@Zinabalshahat-tj1ci 5 ай бұрын
دكتور لو سمحت عندى امساك دايمآ مع ارق فى النوم والقاولون وجرثومة المغدة اى نوع ينفع معايا الله يبارك فيك
@nouralsama3714
@nouralsama3714 4 күн бұрын
وانا كمان عندى ارق فظيع فى النوم وامساك مزمن اخد ايه يادكتور ينفع اخد أوستيوكير
@hassnaaitammou
@hassnaaitammou 11 ай бұрын
دكتور انا عندي فيتامين د ناقص اريد ان اخد معه ماغنيزيوم لا اعرف اي واحد فيهم ينفعني انا احس بوجع المفاصل والارهاق
@sos1427
@sos1427 2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحييك يا دكتور. أنا فوق ٤٠ من عمري وامارس الرياضة ورياضة المقاومة العالية ( رفع الأثقال) اعني من ارق النوم ومن نصيحتك عرفت ان الجلايسنست مناسب لي مساء، هل يمكنني اضافة جرعة نهارية من ثييونيت لزيادة النشاط والكتلة العضلية وكذلك مشكلة النسيان أو اكتفي بالجلاسينيت
@BolbolaTouzani
@BolbolaTouzani Ай бұрын
مغنزيوم جليسينات 350مل كم كبسولات نشرب بالليل فيه 4حبات
@user-mk6bo3pr6r
@user-mk6bo3pr6r Жыл бұрын
دكتور تناولت حبة مغنزيوم ڨلايسينيت جاتني مباشرة طفح جلدي واحمرار ماذا يعني ذلك وهل اواصل. من فضلكم لي جاتو نفس الحالة يفيدني
@musratialibya9351
@musratialibya9351 6 ай бұрын
لازم توقف لانه عندك منه حساسية ...
@poka22279
@poka22279 2 ай бұрын
بقالي سنه باخده وعمر ما حصلي منه اي عرض. وقفيه
@imadeddine140
@imadeddine140 Ай бұрын
المكمل موبان من اي نوع ؟؟
@beboelshorbagy6403
@beboelshorbagy6403 Ай бұрын
المكملات المستورده كتير فى السوق ازاي اعرف انها مش مغشوشه
@asmaaatef3074
@asmaaatef3074 Жыл бұрын
من فضلك دكتور ممكن اخد نوعين مع بعض انا كيتو ٣شهور وعندى الم فى عضلات جسمى لانى كنت العب رياضه وعلى طول تعبانه وما عندى طاقه ودة حصلى بعد ما لعبت الرياضه لمدة شهر مع الكيتو مش عارفه دة هدم فى العضلات ولا نقص ماغنسيوم انا عندى النوعين دول ايه الجرعه اللى اخدها منهم ماغنسيوم سترات وجلايسنيت
@mypub4395
@mypub4395 7 ай бұрын
مين اعطاك نتيجة من فضلك؟ من الافضل فيهم
@sabahdeiwan9109
@sabahdeiwan9109 Жыл бұрын
دكتور شو افضل مكملات غذائية لمريض فشل الكلى
@ahmedehap5131
@ahmedehap5131 6 ай бұрын
لو سمحت يا دكتور انا مريضة خمول في الغده الدراقيه وبعاني من الإمساك المزمن يا أفضل مغنيسوم لي حالتي وجزاك الله خير
@khaledsalma9135
@khaledsalma9135 4 ай бұрын
نفس المشكل
@KmalRtyy
@KmalRtyy 2 ай бұрын
وانا ايضا
@user-sx2ik2xy9l
@user-sx2ik2xy9l 6 ай бұрын
كلاسنيت
@wewilldevelopsome4426
@wewilldevelopsome4426 7 ай бұрын
هو ينف اخد ايبيماج علي طول كمكمل معنسيوم ومش هيحصلي حاجه ضروري يدكتور بالله عليك لان في ناس بتقول كده غلط ومش هتعرف تعمل حمام من غيره
@DrAhmedFaresNutritionist
@DrAhmedFaresNutritionist 7 ай бұрын
عادي ممكن ناخده على طول مفيش مشكله الجسم محتاج ماغنيسيوم يومي
@user-hu1vy7xq9l
@user-hu1vy7xq9l Ай бұрын
ادمجوهن بكبسول واحده اني محتاجة كل هذه النواع
@user-tc6vr1ld4z
@user-tc6vr1ld4z 4 ай бұрын
اسالك ب الله ترد علا سؤالي. كن اعمل رجيم لمدت 6 سنوات رجيم حاد بدات صحتي تتدهور عملت تحاليل طلع فتمين دال 12 اخذت حبوب خمسين الف اسبوعين لمدت شعرين ولاكن مافي تحسن. بعدها اخذت بعدها علا طول حبوب مكمله فتمينات ومعادن وهنا السبب بدات اتدهور بشكل فظيع حصل عندي شد في جسمي ورفرفه في عظلاتي ورعشه والام شديده وحرقان في جسمي واطرافي ودوار ودوخه وزغلله وظبابيه وصداع رجعت علا الطبيب فحصت طلع د. عندي 60. والكلسيم مرتفع الاعراض ذي لها سنتين الا الان لم اتحسن. بعظ الدكاتره يقول نقص مغنسيم
@AhmedAnwarMedia
@AhmedAnwarMedia 10 ай бұрын
ماعلاج التهاب الأعصاب الطرفية فى القدمين؟؟ وهل الماغنسيوم سبب أو له علاقة؟؟
@user-vg3cg5lj1i
@user-vg3cg5lj1i 8 ай бұрын
أكيد اكو علاقة اذا قل المغنسيوم يصعد الكالسيوم يعني جسمك تحسه متخشب """""""""""""""""""""" اتمنا الكه مغنسيوم على شكل حقن
@abdalrhmanazmy4751
@abdalrhmanazmy4751 5 ай бұрын
@user-nt2vs9zb7s
@user-nt2vs9zb7s 5 ай бұрын
دكتور لفيت كتير على ماغنسيوم سترات مش متوفر ممكن لو تعرف مكان اجيبو منين
@warda4716
@warda4716 2 ай бұрын
اطلبه من موقع (jumia)
@AdelAdel-pk9fv
@AdelAdel-pk9fv 19 күн бұрын
​@@warda4716موقع جوميه
@user-bt6yu8fy1s
@user-bt6yu8fy1s 8 ай бұрын
نسيت. مغنيسيوم بيكو
@ahmedelnomani2270
@ahmedelnomani2270 4 ай бұрын
افضل زنك لتضخم البروستاتا
@rehababdeen503
@rehababdeen503 3 ай бұрын
طيب لو عاوزه ماغنسيوم اللي بيتاخد باليل
@mahmoudfouad1119
@mahmoudfouad1119 3 ай бұрын
جليسنيت
@rehababdeen503
@rehababdeen503 3 ай бұрын
@@mahmoudfouad1119 مش موجود في صيدليات
@basmasalah7013
@basmasalah7013 6 ай бұрын
طيب الجليسينات في منو مصري حضرتك مقولتش على الأنواع الي بتتاخد بالليل ؟
@sohermahmoud616
@sohermahmoud616 5 ай бұрын
رد عليكى ؟
@user-uv2ej2dr1q
@user-uv2ej2dr1q 7 ай бұрын
دكتور عظامي كله توجعني اي نوعيه استخدمه ارسلي لعلبه نوعيه سمه بلا زحمه عليك
@DrAhmedFaresNutritionist
@DrAhmedFaresNutritionist 7 ай бұрын
Mg glycinate
@DrAhmedFaresNutritionist
@DrAhmedFaresNutritionist 7 ай бұрын
مع فيتامين د ٣
@ahlamhameed9375
@ahlamhameed9375 Ай бұрын
دكتورنا الفاضل انا حللت المغنيسيوم وطلع طبيعي هل يجب ان اخذ مغنيسيوم ستريت الله يخليك رد عليا لان انا عندي جرثومة المعدة
لقد سرقت حلوى القطن بشكل خفي لأصنع مصاصة🤫😎
00:33
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 29 МЛН
Советы на всё лето 4 @postworkllc
00:23
История одного вокалиста
Рет қаралды 4,9 МЛН
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
00:33
albert_cancook
Рет қаралды 126 МЛН
العيادة  أسباب نقص معدن المغنسيوم بالجسم
48:31
المغنيسيوم  Magesium| فوائد | أعرض نقصه|الفرق بين أنواعه🌹
4:52
صيدلي لطفي الخزاعي Ph_lutfi
Рет қаралды 124 М.
١٠علامات مهمه جدا تخبرك بنقص المغنيسيوم في جسمك/اهم انواع المغنيسيوم
12:54
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 946 М.
لقد سرقت حلوى القطن بشكل خفي لأصنع مصاصة🤫😎
00:33
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 29 МЛН