رزقني ربي صوت جميل فزينته بالقرءان فهل أجد من يدعم اهل القرءان ❤️❤️💓💕🌹⚠️⚠️

سُبحـان اللـه🌸. - الحمّـدللـه💜. - استغفْـراللـه💭. - لا الـه الا اللـه📻. - اللـه اكـبٓر✨.

وإِذَا سَأَلَك عِبَادِي عَني فَإِني قَرِيب أجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيستَجِيبُوا لِي وَلْيؤْمِنُوا بِي لَعَلهمْ يَرْشدونَ

اعلم ان 99%سيتا جهلون تعليقى لكن انا قارئ للقرآن الكريم فهل نم مشجع لأهل القرآن و جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيكم ❤❤

ادعولي ادخل هندسه بليز وافرح اهلي واكون قد ثقتهم فيا.ربنا يجبر بخاطركوا جميعا.

.بكل امانه الدكتور صلاح قطب يستحق 100مليون مشترك وان تكون له منصه على التلفزيون 💐🌟🌼متابعتك من العراق بجد نحن نحب اخوانا المصريين ونتشرف بهذه المعرفه معك دكتورنا واستاذنا الذي نتعلم منه كيفيه قياد العقل بتاعنا هههههههه حتى بدات اتكلم مثلكم 🌷🌷

مستنين يادكتور صلاح⁦♥️⁩🔥

Stop Pause Breath Move Meditation ❤

تحية من سوريا لمصر احسن وافضل ناس❤

من قال : سبحان اللهِ و بحمدِه ، في يومٍ مائةَ مرةٍ ، حُطَّت خطاياه ، و إن كانت مثلَ زَبَدِ البحرِ

ثانوية عامة 😓ادعولي بطب بشري ❤️

عاااش ي طبيب كلام توب 😌🔝 ✨ 😎 Really, you worth all appreciation & supporting & validation & success & loving♥♥

ادعولي أحقق حلم اهلي وادخل طب السنادي وحققلكو حلمكم وكل من قال امين 💜

ممكن تتكلم على النسيان وحله ؟

صراحة اكتر كلام مفيد ممكن تلاقي ♥️شكرا

جزاك الله خيرا ي دكتور علي مجهودك معانا حقيقي انا بستفاد من حضرتك جدا ❤️❤️

الملخص :- اولاً : فهم السبب - بسبب توقف الناقلات الكيميائية العصبية هي المسؤولة عن نقل المعلومات للدماغ في مراكز التركيز أو الإدراك ، نتيجة للارهاق الذهني المستمر والدراسة المستمرة أو التفكير المفرط - اعلم انه يوجد ارتباط وثيق بين حالة جمسك والعقل وان حالة الجسم تؤثر على عقلك ثانياً : الخطوات 1- توقف stop : توقف عن النشاط أو العمل الذي تقوم به . 2- ايقاف مؤقت pause : للعمل أو النشاط الذي تقوم به أو التفكير بالأمر وأخذ استراحة 3- تنفس breath : تنفس ؛ لأجل - ادخال نفسك في حالة الاسترخاء والهدوء كيف - تنفس بعمق (تمرين التنفس العميق ) 4- تحرك move : غير مكانك أو استلقي أو اعمل تمارين استطالة بسبب وجود علاقة بين حالة الجسم والعقل . 5- تأمل meditation : اغمض عينك واطبق يديك معاً مع التنفس العميق وركز فقط في الموضوع الذي يشغل ذهنك . انتهى ...... ذكروني بدعاء ، متااابعة من العراق 🇮🇶

دكتور صلاح انت عظيم

الله ينور عليك كنت محتاج الحل دة خصوصا انا فى ثانوية عامة والدماغ بتاعى بيقفل جامد

ولذة حِفظ آية واحدة مِن القُرآن؛ كفيلة بأن تُعدِل يومك كُلَّه.. فكيفَ لو حفِظتَ الكِتابَ آيةً تِلوَ أُخرى؟!❤️ -لا تستهوِن القليل، ولا تعجَل بالقُرآن، وقُل ربِّ زِدني عِلمًا. {فَتَعَالَى اللَّهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ ۗ وَلَا تَعْجَلْ بِالْقُرْآنِ مِن قَبْلِ أَن يُقْضَىٰ إِلَيْكَ وَحْيُهُ ۖ وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا}🌸

دكتور انا دايما ببقى مكسله اني اصحي الفجر وبحاول ومعرفش والحماس اللي عندي مش موجود زي الاول اعمل ايه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ادعولي بالتوفيق والنجاح وكل من دعا لي له المثل

استفدت وجن في وقتهن ❤ احسن دكتور ولله ، في ميزان حسناتك ان شاءلله

اللهم صل وسلم و زد و بارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💙💙🌸

مثلما لا نترك الصلاة لأن غيرنا لا يصلي، ولا نترك الصيام لأن غيرنا لا يصوم ... فإننا لن نتوقف عن المقاطعة لأن البعض لم يقاطع؛ بل نستمر فيها ونحثُّ الناس عليها. #مقاطعه_المنتجات_الفرنسية_36

شكراااااااا كتييييير دكتور على هذه النصائح🌹🙏🌼

ادعولي انجح بليز وافرح اهلي واكون قد ثقتهم فيا.ربنا يجبر بخاطركوا جميعا.

صلوا علي النبي محمد 🌺عليه افضل الصلاة والسلام 🤗🤗🤗🤗🤗

والله معني كلمه اقولها ليك غير ربنا يزيدك علم ومعرفه ي دكتور موفق بازن المولى عزوجل

دكتور أنا لو فى مادة متراكم عليا حاجة فيها بخاف أفتحها

نحن متوكلين على الله وشكرا لنصائحك وخطوااتك

بحس حضرتك في اسلوبك واقناعك زي دكتور ابراهيم الفقي الله يرحمه ويجعل ماواه الفردوس الاعلى اللهم امين♥

ياريتني شفت المقطع قبل كده😭💔بس الحمدلله

بحب حضرتك يادكتور والله واستفدت جدا من الحلقه،ديه كل كلمه فيها كانت مهمه 💜ربنا يخلي حضرتك يارب,ووالله انا بعتبر،حضرتك القدوه،بتاعتي

صلي علي النبي💙🌼

دكتور صلاح انت رائع وبتشجعني دائماً .. انا احب اصير متلك ان شاء الله

أدعولي اطلع الاولى ولكم بالمثل بترجاكم ادعوا معي 😭😭😭😭🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله

بدي حلقه عن التغلب علي الملل اثناء الدراسه بليززز😭🙏🙏🙏🙏🙏🙏

أنا من محبي القرآن فهل من مشجع أرجو أن تدعموني حبا فالله

يارب احقق حلمي

يارب احفظ كل مؤمن يارب من الفتن العظيمة التي خلقتها يارب لتظهر المؤمن بإنه قوي بك ياألله

شكرااااا اوى يا دكتور على نصيحتك بجد ربنا معاك يارب ❤🤲🙂

في انتظار

ف انتظار ف وقتها دكتور عندي امتحان مايكرو وتعبت من كثر الأمتحانات😭

ادعولى ادخل طب أنا وإلى قال أمين

ياهلا وسهلا بالعملاق والدكتور الرائع وربي اني احبك يادكتور انت شنو ملاك يعني شنو هل اسلوب الحلو وثقافه والعلم وطريقه المذاكره والله كلمه شكراا قليله بحقك يااحلى واجمل دكتور ربي يعطيك الصحه والعافيه ويحفظك اني دائماا اعلقك ومتابعتك من زمان اني من العراق اطلب منك طلب اريدك تسوينه فديوو لطلاب المعدين في الثانويه وطريقه المذاكره في المواد يعني شلون يتعامل معها

جزاكم الله خيرا استمر

انا مغربية لا افهم اللهجة المصرية كثير ممكن المرة القادمة تتكلم بالعربية. 😊😅

يا دكتور التنفس الصح بيكون diaphragmatic breathing اللي هو بتنفخ بطنك وانت بتتنفس مش بتشغل upper muscles خالص دا الصح وكمان الأفضل وانت بتطلع النفس في expiration انه يكون pursed lips يعني بتضم الفم علي شكل دائرة وتطلع النفس منه عادى

بعد أذنك يا دكتور عايزين نصائح للنظام الجديد انا مش بروح دروس وبذاكر في البيت بس من بعد ماخدنا الاجازة بطلت اذاكر وجيت دلوقتي مش فاكرة حاجة من المنهج ومش عارفة اذاكر ومش عايزة اتكلم مع حد بليييس ساعدني🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

الحقيقه الفيديو ده جميل جدا شكراً لحضرتك وجزاك الله خيرا 🤲

شكرااااااا يا دكتور ✨✨🤍

حقيقي يادكتور بستني الفيديوز بتاعت حضرتك بفارغ الصبر وكمان المورنينج مسدچ علي التليجرام وحضرتك عظمه حقيقي♥️♥️♥️♥️♥️

أستاذ مشكلتي كل ما أذهب إلى المذاكرة أفكر في أشياء كثيرة ومشاكل خارج مجال الدراسة أحفز نفسي أبدأ ثم أعود بسرعة للتفكير كيف أتخلص من هذا التفكير كيف أشغل نفسي بالدراسة فقط!!

.شكرا جزيلا الاخ صلاح .

شجوني بالله عليكو وادعولي ان اخش هندسه وافرح اهلي بيا

تعمل ايه لو مخك قفل : الناقلات الكيميائيه العصبيه بتخلص مش بتقدر تنقل المعلومات لمكان التركيز ... ١. توقف .. ٢ . تنفس .. ٣. تحرك من مكانك او اعمل تمارين .... لو حولك مشتتات اعمل 🙏

ممكن تتكلم عن الجامعات الي دخلناها بسب المجموع علشان نعرف ازاي نتعامل لو سمحت رجاء اخي الفاضل

حلقة عظيمة جدا جدا والله تسلم يدكتور ياعظمة ❤❤❤

ادعولي ادخل كلية الطب حلم حياتي 💗💗💗

الله ينور عليك يا دكتور 👏👏

شكرا يا مستر

1- Stop 2-Pause 3-Breathe 4-Move .

Diligently you Gehius 🙂👍👍👍

جزاك الله خيرا ي دكتور 🌸

ادعولى انجح فالامتحان ولكم بالمثل❤❤

جزاك الله خيرا يا دكتور

جزاك الله خيرا ، انا بعمل بس مش دايما ،مش عارفه ليه

بارك الله فيك 💜💜

السلام عليكم دكتور هسه انا تمام عندي مشكلة انو بضل اتخيل ممكن كلمة وحدة حولي بتخليني اعمل مسلسل كامل من الالف الى الياء بكون قاعد بدرس كلمة بتمر في المادة يلي بدرسها بتخيله عليها اشي كبير بتخيل اشخاص موجودين في كثير مرات بحدد ملامح كل شخصية ايجابياتها وسلبياتها وكل اشي عن الاشي يلي بتخيل فيه والله هالاشي اتعبني لاني مش بس وقت الدراسة وبكل وقت اي كلمة حولي بتحفزني اكمل واتخيل وممكن اعدل ع اشي كنت متخيلته من زمان اعترف انو مرات ببسطني الاشي بس انا بدي ادرس يا اخي نفسي ادرس ع امتحان واخلصه مثلا اليوم كان علي فاينل احياء درست من كل الامتحان 3 شابترز من اصل 11 حاولت كثير اتخلص من هالمشكلة دورت كثير وعملت كثير اشياء وواضبت بس الاشي ما راح ولا حتى خف شو اعمل

شكرا دكتور استفدت جدددااا

بتستاهل مليون مشترك الله يحفظك 🤲♥️ متابعتك من الجزائر 🥰😍🇩🇿

ااصلاً انا وصديقاتي في المدرسه لمن نبطل نركزز على طول روحي شااهدي صلاح لطفي منجد يعطيك العافيههه

جي فوقتههههههه 😂😍

بارك الله فيك

شكرا ☺️ ❤️

هو ديكور البيت بيأثر علي نفسيت الانسان وده بيخليك مش عايز تذاكر وتنام علي طول ارجو الرد

ادعولى ادخل طب 👩‍⚕️👩‍⚕️🤲🤲🤲 دفعة 2021

اعمل ايه لو شغفي خلص سواء للدراسه او حتي الحياه ؟

دكتور لو سمحت ممكن تقول طريقة حل لو مادة حاسس انك متعقد فيها مع انك بتحاول،كتير وبتحل بس في احساس جواك بيحسسك انك مش هتقدر تحلها أو بتحل جزء وتقف عند نقطة معينة ياريت تجاوب عليا ....لو عندك عقدة من مادة ازاي اقدر اخلي دماغي تتخطي النقطة دي ومتأثرش عليا ارجو تساعدني في النقطة دي..

والله الفيديو ده جه ف وقتوا انا كنت مش مركز خالص ومش عارف اذاكر

لو سمحت انا فى أولى ثانوى وبقالى اسبوعين بزاكرش بس انى مليش رغبه فى المزاكره مش حابه ازاكر اعمل ايه

من قلب الحدث😂

جزاك الله خيرا

لو عديت من عالكومنت بتاعي ادعيلي انا بس نفسي اجيب طب أسنان افرح امي وابويا

يا جماعه ادعوا لي بالتوفيق في ثالثه اعدادي فاضل علي امتحاناتي شهر ادعولي ربنا يوفقني وادخل تمريض دعوه 40 غريب مستجابه امانه عليكو ادعولي يا جماعه يارب اللي يدعي لي تتحقق كل امنياته ويا رب العرش العظيم

عايزين نعرف نعمل ايه لو احنا نخزي اني اسئل المدرسين

ربناا يبارك فيك يارب

اول تعليق بحبك ❤

يا دكتور أنا مريت بصدمات كتير فحياتي ومليش خلق اذاكر بالرغم أن عندي استعداد بس لو حاولت اذاكر حاجه ومعرفتش بسيب الكتاب مش بذاكر اليوم كله مستني الحلقه يا دكتور وربنا يكرمك ويوفقك

شكرا جدا ليك 💜💜

أقف إزاي وأنا معايا امتحان بكرا ولسه مخلصتش 🙂🙂🙂

وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنْتُمْ

شكرا ..

شنو اعمل ليلة امتحان طالب توجيهي ثانوية عامة نهائيه وهل اقعد اقره اكتاب كله او مذاكرة سريعه بس وشنو نصائح في ليلة هذي ياريت اتجوبه عليا يا دكتور صلاح

انا ليا ٣ سنين في اكتأب وفي الماضي بتعها اعمل اي عشان اعدي الحاله دي يارب تساعدني

عاشت أيدك حبي

Thank you 😌😌

ناطرينك😍