منجم الذهب

Рет қаралды 348,769

5 жыл бұрын

القيمة الغذائية للبنجر
كل 100 جرام من البنجر يمدك ب:
- السعرات الحرارية: 43
- المياه: 88٪
- بروتين: 1.6 غرام
- الكربوهيدرات: 9.6 غرام
- السكر: 6.8 غرام
- الألياف: 2.8 غرام
- الدهون: 0.2 غرام
- الدهون المشبعة: 0.03 غرام
- الدهون الأحادية غير المشبعة: 0.03 غرام
- دهون غير مشبعة: 0.06 غرام
- أوميغا 3 : 0.01 غرام
- أوميغا 6 : 0.06 غرام
- الكربوهيدرات: 9.6 غرام
- الألياف 2،8 غرام
- السكريات 6.8 غرام
الاصباغ الموجودة في البنجر تدعم عملية ازالة السموم من الجسم في المرحلة الثانية بالاضافة الي أنه يساعد على تنقية الدم و الكبد.
فوائد البنجر لمرضي السكر
هذا لاحتوائه على حمض “الفا ليبويك” و الذي ثبتت فاعليته لخفض مستويات الجلوكوز و زيادة حساسية الأنسولين و منع التغيرات التي تسببها الاكسدة خصوصا لمرضى السكري و بالتالي فهو يقلل من حالات الوفاة الناتجة عن الاصابة بامراض القلب و السكرى
يقلل خطر الاصابة بالخرف “أو الزهايمر”: فعصير البنجر يحسن من تدفق الدم و الأكسجين في الدماغ و بالتالي فانه يقلل من خطر الاصابة بالخرف خاصة لكبار السن.

Пікірлер: 689

@mohamedmari1748 5 жыл бұрын

يا أخي احسن حاجة فيك إنك بتبدأ فيديوهاتك بالصلاة والسلام علي الرسول صلى الله عليه وسلم

@sabermohamedsaber3869 5 жыл бұрын

بدون مبالغة انا مفيش فيديو منك بيفوتنى خالص وربنا يجازيك خير حضرتك راجل محترم جدا وأهم حاجه بتعملها أنك بتنشر كل الأدوية الرخيصة إللى هيا فى متناول الناس كلها لأنك تعلم ان العيشة بقت صعبه فلذلك لك منى كل التحيه والدعاء بظهر الغيب

@ombaderalyafey6471 5 жыл бұрын

يااخواني اوصيكم واياي بلصدقه تصدقوا الي عنده مريض يتصدق قال رسول الله عليه الصلاة والسلام داوو مرضاكم بلصدقه فصدقه لها اجر عظيم عظيم واثر عظيم جزاكم الله خيرا

@mahmoudsalembarakat5872 4 жыл бұрын

صدقتي والله

@aminaamouna9318 5 жыл бұрын

نعم. الدكتور. ربنا. يرحم من. اننجبك. و من. رباك. ومن.علمك. و شكرا. شكرا شكرا لمن. خلقك. فسواك وجعلك. في. خدمة. البشرية و جعل كل. ما تقدمه. في. ميزان. حسناتك اختك في. الله. من. المغرب

@alihassan-oz4jr 5 жыл бұрын

جزاك الله كل خير اني احب الناس الطيبين . واللي يساعد بفكره من أجل مساعدة الآخرين . انها روح طيبه

@user-fq7lr5sc6e 5 жыл бұрын

جزاك الله خيرا ..حديثك ونصائحك تدل على طيبتك واخلاقك العاليه ..كثر الله من امثالك ..

@djighanou375 5 жыл бұрын

سبحان الله والله كلامك كله فائدة ربي يبارك فيك يا دكتور

@user-dr9kl4sh9n 5 жыл бұрын

احسنت دكتور .. في هذا الزمن نفتقر الى هكذا ناس ينصحون ويعملون بما يرضى الله انت عملة نادرة وهنيئاً لك اعمالك الخيرية ... متابعك من العراق - بغداد

@samiralhefnawy3478 5 жыл бұрын

والله بحبك في الله حضرتك أنسان بسيط ومحترم

@user-mz3ek9nb1g 5 жыл бұрын

جزآك الله خير الجزاء من الشخصيات المحترمه ربنا يبارك فيك ويذيك من علمه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@eaglethunderbird2941 5 жыл бұрын

اسلوبك سهل وظريف وراجل محترم .... شكرا للمعلومات المفيده

@darshali4236 5 жыл бұрын

حضرتك يا دكتور بتفيد الناس بعلمك ربنا يكرمك ويرزقك الخير يا رب 😍 ألف شكر

@setalnisa2233 5 жыл бұрын

انسان قمة فى الاخلاق والقيم بارك الله فيك

@abokhaled4831 5 жыл бұрын

جزاك الله خيرا وبارك فيك يا دكتور ونفع بعلمك الامة الاسلامية كلها

@sger7 5 жыл бұрын

الله يجزاك خيريادكتور

@rhafmoon5554 5 жыл бұрын

على راسي انت دكتور والله كل فيدواتك حكم وفوائد جزاك الله خير عن كل فائده تقدمها للناس فعلا ماكو مثل الطبيعه لو فيني اعطي الف لايك لعطيتك استمر وانت الافضل

@fatifati0640 5 жыл бұрын

الله يجازيك كل خير على هذه النصائح والمعلومات الله يحفظك وأولادك من شر المرض

@user-rb3eu9bj6o 5 жыл бұрын

جزاك الله خيرا وربنا يجعله فى ميزان حسناتك

@nosamohamed6112 5 жыл бұрын

الله يعطيك الف عافية

@mohamedelhosiny3368 5 жыл бұрын

انتا شخصيه رائعة ودكتور عظيم

@user-nd8wz7gg3x 5 жыл бұрын

انته علم والله هنيئن لمصر عليك

@user-xd9hh4tz6z 5 жыл бұрын

ربنا يجزيك عنا كل خير ويجعله في ميزان حسناتك

@user-xc1rd5xn8s 5 жыл бұрын

جزاك الله كل خير

@amlmorsyy2830 5 жыл бұрын

ربنا يبارك في عمرك انا عندي انيما ومش بحبه بس حاكله من الفوائد بتاعته ربنا يزك من علمك

@androidworldeg4780 5 жыл бұрын

والله إنت ربنا بعتك لينا ربنا يخليك يارب دايما بخير وصحة وسعادة يارب

@user-yn4jk5up3d 5 жыл бұрын

ربنا يعزك ويبارك في عمرك يادكتور انت قمه في الزوق والأخلاق ربنا ينفع بيك الناس

@mahgoubibrahim3216 5 жыл бұрын

ربنا يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك

@buthainajaddo6799 5 жыл бұрын

والله يادكتور كلامك صحيح ....الوالد واحنا صغار كان يجبرنا نوكله ويحكيلنا اله فوايد صغار ...وكانت صحتنا جنن ...لاشيبس ولاخرابيط ...

@sunmmk248 5 жыл бұрын

ربنا يكتر من امثال حضرتك كل سنه وحضرتك طيب

@mohamadmohamad-ie3ku 5 жыл бұрын

ربنا يبارك لك دكتور ويجعله في ميزان حسناتك

@rozaroza143 5 жыл бұрын

الله يجزاك خير

@amrnasr9089 5 жыл бұрын

أدعو الله أن يزيدك بسطة فى العلم و الجسم و صلى الله علي سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

@mostafaebrahim9426 5 жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعين

@user-hh6tk8zr9c 4 жыл бұрын

انت محترم جدا يا دكتور ويبارك فيك وفي اولادك واسرتك من متابعيك من فتره تحياتي

@roshdywahdan935 5 жыл бұрын

الله يبارك لك ويجعله في ميزان حسناتك.

@user-he5jl4tz2m 5 жыл бұрын

والله انت قناتك ومعلوماتها هي اللي منجم ذهب

@user-hj4xd1np9j 5 жыл бұрын

شكر الله لك ما تقدمه من علم نتتفع به نحن عامة الناس أمد الله في عمرك بخير وعافية وزادك من علمه وخيره ...

@user-yx1dz4sq1z 5 жыл бұрын

جزاك الله كل خير اخي الغالي ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا رب

@abdelhakimedris287 3 жыл бұрын

انا اشكرك على افادتك للجميع وربنا يجزيك خير الجزاء على معلوماتك القيمه ، خاصة البعيده عن الترويج للأدويه الكيماويه، والتحدث عن فوائد الاشياء الطبيعيه والغير ملوثه من صنع البشر .

@ahmedyossef4865 5 жыл бұрын

الف شكر يا دكتور عندك ضمير احسن من غيرك

@omriyadh7105 5 жыл бұрын

رائع رائع بارك الله بكم ياأخي وجعله في ميزان حسناتك

@mommmmv3631 5 жыл бұрын

جزاك الله كل الخير يادكتور فى كل معلوماتك القيمة

@moonfoc1610 5 жыл бұрын

كلام حضرتك صح جداااا شكرررا جزيلا علي هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيرا يا دكتور

@user-jd7qd8zd2z 4 жыл бұрын

يااخي و الله ارتاح لكلامك ماشاء الله ربنا يعطيك الصحه والعافيه

@gehanmahmoud9513 5 жыл бұрын

انت انسان محترم جدااااوعندك ضمير

@hassankamelkamel8095 5 жыл бұрын

اللهم صلي على محمد وال محمد ورضي اللهم عن الصحابة والتابعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين والحمد لله رب العالمين

@majorahmed2864 5 жыл бұрын

يا اخي احب الدكتور ده في الله لسبب بسيط... يسلم ويبارك على ال بيت النبي عليهم السلام و أصحاب الرسول المختار

@user-dr4tz9fg7d 5 жыл бұрын

انا كنت من متابعى باهر السعيد بس لما سمعتك حسيتك اصدق وجزاك الله خيرا

@amrnnzaal5414 5 жыл бұрын

بارك الله فيك وانفع المسلمين من علمك

@user-ki6wl5tq1m 5 жыл бұрын

جزاك الله خيرا معلوماتك مفيدة ربنا يجعلها في ميزان حسناتك

@Ahmadaligg 5 жыл бұрын

جزاك الله خيرا الله عليك يادكتور لانعرف كيف نشكرا وفرت علينا كثير من الأسئلة احلئ كلام يحفظك ربي

@fadiagad747 5 жыл бұрын

الله يسعدك يادكتور ويوفقك

@abdelhalimealdeeb3353 5 жыл бұрын

ربنا يصلح حالك ويوفقك يا دكتور ويجعل عملك خالصا لوجهه الكريم امين يا رب العالمين

@gamelaelsayed36 5 жыл бұрын

جزاك الله كل خير ويحفظك وينفع بك

@Konigamila43 5 жыл бұрын

جزاك الله كل خير🌹🌹🌹

@user-bn7nv1sj7x 5 жыл бұрын

ربنا يخليك يادكتور وينفع الناس بعلمك وردك ع متابعينك بيعزز مكانتك عندهم وربنا يوفقك يارب

@laylaloly9121 3 жыл бұрын

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

@user-kx7lc6dy7p 5 жыл бұрын

الله يبارلك ويخليك لناس والله يادكتور ويصلح حالك انت محترم والله

@soonaabdalla8514 5 жыл бұрын

جزآك الله خير علي هذه المعلومات

@ahmed2010710 5 жыл бұрын

انته انسان محترم ،،جزاك الله خيرا كثيرا 🌹🌹🌹

@sobhyhassan2577 5 жыл бұрын

الله يبارك فيك ياخي روح

@user-hg2kv4hr6l 5 жыл бұрын

عليه الصلاة والسلام .بارك الله فيك دكتور

@mohamedsaad3031 5 жыл бұрын

رائع يادكتور.. الله يبارك لك

@rashaali285 5 жыл бұрын

جزاك الله خير الجزاء يا دكتور

@AhmadAhmad-oi7qd 5 жыл бұрын

جزاك الله خير

@ahmedbaroky 5 жыл бұрын

ربنا يبارك لك ويزيدك من نعيمه بورك فيك يا أخ الإسلام

@samhsalah9388 5 жыл бұрын

سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم ربنا يعزك ويزيدك يادكوتر

@abulyazeedmoussa9319 5 жыл бұрын

جزاكم الله كل الخير يادكتور

@nadyattar9006 5 жыл бұрын

انت انسان محترم ومثقف جدا

@yoyomosad4710 5 жыл бұрын

بارك الله وفيك يا دكتور سبحانه الله

@55555wael 3 ай бұрын

شكرا يا دكتور يا محترم في ميزان حسناتك ربنا يفتح عليك من علمه

@hodagamil7469 5 жыл бұрын

شكرا يا دكتور على المعلومات المفيدة

@user-us8ry5fp1z 5 жыл бұрын

شكرا جزيلا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة تحياتي لك من المغرب.

@kamiliasaed5203 5 жыл бұрын

ربنا يبارك فيك يا دكتور ..

@mrking6658 5 жыл бұрын

الله ينور عليك روعه انت رجل طيب ومحترم

@user-ze1ji4rb1s 5 жыл бұрын

شكرااااااا يادكتور ودمت حضرتك بصحة وعافبة كما تنصحنا بااخير ولااحتاجت لدواء ولاطبيب ومتعك بصحتك دائما

@welllover8459 5 жыл бұрын

جزاكم الله كل خير

@talaatmhran1822 5 жыл бұрын

انت إنسان محترم ربنا يباركلك دكتور محمد كل الحب لشخصكم

@omrokaiss4344 5 жыл бұрын

الله يجزيك كل خير

@wifistore6531 4 жыл бұрын

زادك الله علما ومحبة منالله

@user-lt4lo9wc8r 5 жыл бұрын

شكرا للمعلومات القيمه 🌷

@ahmedelgyzawy7663 5 жыл бұрын

جزاك الله خيرا ربنا يبارك في حضرتك

@monazean7025 5 жыл бұрын

شكرا ع المعلومات القيمه انا بحبه جدا وهو مسلوق عشان مسكر وساعات بحطه ع عصير طماطم بيخلى لونها روعه

@user-yg3yd9sx7y 5 жыл бұрын

جزاك الله الف خير يارب

@moustafaibrahim3751 5 жыл бұрын

أحسنت وجزاكم الله خيرا

@evarashad8072 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا يادكتور 🇪🇬

@moodyshaker 5 жыл бұрын

خالص تقديري واحترامي لشخصكم الكريم

@yasserfahim5482 2 жыл бұрын

جزاك الله بكل الخير و البركه

@elkhtaat 5 жыл бұрын

احسن حلقة

@user-rl2vl8zl9y 5 жыл бұрын

جزاك الله خير ان شاء الله

@mohamedsaleh947 5 жыл бұрын

جزاك الله خيرا يادكتور

@user-db1ul2ez7e 5 жыл бұрын

لا إلاالله إلى الله. .وصل الله على سيدنا ونبينا محمد. ..والله إنت أروع دكتور شفته في حياتي. .اخوك من اليمن

@alihekal5736 2 жыл бұрын

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

@smsma425 5 жыл бұрын

روعه يادكتور منتظرين دائما الجديد بدائل الادويه والكيماويات

@user-th9fr3fr9d 5 жыл бұрын

فعلا جزاك الله خيرا انا جربته فعلا واللهى جميل جدا ومفيد

@azzamohamed500 5 жыл бұрын

الف شكرا

@user-ub8jc3fi6x 11 ай бұрын

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه جدا جدا

@user-rm8oq4ix9d 5 жыл бұрын

الله يباركلك يادكتور والله

@gdhehdgdhdhe9690 5 жыл бұрын

جزاك اللة كل خير ويعطيك ألف عافية

@user-yx7px2lo1g 5 жыл бұрын

مشاء الله عليك كل معلوماتك مفيده

@user-rb5jr8er3q 5 жыл бұрын

صل الله عليه وسلم