Странно что недостаток железа, ты ведь такое золотце

У меня есть анемия и когда я гуглила об этом второй запрос был «можно ли умереть от анемии?..» ответ был «да» я просто:😟

Это так здорово, что психотерапия тебе помогает и ты начала заниматься своим здоровьем! Надеюсь, ты поправишься, появятся новые приятные ощущения, когда ты себя отлично чувствуешь!

день становится лучше с видео юли

Блен, это действительно сложное в лечении заболевание, но хорошо, что ты занялась этим вопросом. Это будет нелегкий путь, но ты его пройдешь, и все получится 💪🏻 ради качества жизни)

Я анемию прочитал как амнезия и не могла понять как такое могло случиться😭

Никто не спрашивал, но совет: если хотите поддерживать суточную норму белка в организме, но не есть мясо, то спирулина, киноа, чевица и тофу - отлично помогут. Также, восполнить баланс железа помогут всевозможные бобовые (от сои, до гороха). А вообще, лучше консультироваться с нутрициологами, чтобы питание было сбалансированным и качественным. Благодарю за видео!

Тоже надоях узнала, что у меня тяжелая степень анемии🥲 Я так понимаю все то, о чем ты рассказала. Это состояние подавленности и апатии, становится настолько нормальным для тебя, что просто кажется, что так будет всю жизнь. Я очень рада, что ты проходишь лечение, теперь и я тоже буду , надеюсь поможет, потому, что такая жизнь и впрямь не в радость

Блин, такая же фигня( только у меня было еще все запущенней: ферритин 5. Как же я тебя понимаю. Мы стали еще ближе) И какая же ты умничка, что занялась этой проблемой, здоровье действительно нужно ценить. Будем вместе выбираться из этой ямы, набираться сил и радоваться жизни. Скорее бы! Сил и терпенья))

спасибо тебе большое! переживаю очень похожие штуки и твои видосы помогают чувствовать себя хоть чуть-чуть получше

У меня апатия 2 года, я молодая женщина, не понимала что происходит, как будто медленно умираю😢, стала проверяться, поставили диагноз анемия. Принимаю лекарства, но восстановление через 3 мес. Плохое, питание, стрессы, диеты, голодования сыграли злую шутку. Лежу часами, все равно чувствую слабость, апатию, надо работать сил нет, все раздражают😢... очень надеюсь лечение поможет

Кстати, я видела про такую кофемолку, что после помола нужно перевернуть и только потом открыть. Типа кофе окажется в крышке и не придется ерзать ложкой между ножами

Очень хороший ролик и слова в конце. Сама об этом стала задумываться серьезно. Удачи тебе, все будет хорошо, как говорится, и не из такой дыры вылезали!

я так восхищаюсь твоими роликами, ты даже про проблемы со своим здоровьем(вроде бы не очень веселая тема)) рассказываешь с шутками и иронией. по поводу восприятия плохого состояния как данное -понимаю и желаю более не падать в эту яму отчаяния 🧚🏼‍♀️

очень нравится тебя слушать, как то настроение всегда улучшается, особенно, после твоих видео с кукингом, в хорошем смысле)

В последние месяцы на меня столько всего навалилось и этим проблемам нет ни конца ни края ... и каждый раз когда я вижу что у тебя вышло новое видео я так радуюсь. Спасибо тебе. Желаю что бы все поскорее пришло в норму.

Название твоего видео описало мои полтора года (тоже дефицит железа) Долго думала что это просто депрессия, и не придавала значения низкому содрежанию железа в крови, сейчас уже приходится лечиться по полной Выздоравливай!!

Ты лучшая, желаю, чтобы у тебя все было хорошо💕

привет, моя хорошая!! рада новому видео, спасибо, что делишься с нами своей жизнью

у меня также, пропила штук 5 антидепрессантов, ферритин оказался низкий, это хорошо, что вас сразу направили в правильное русло

Колокольчик сработал вовремя)

Наткнулась на тебя случайно, но ты просто покорила моё сердечко 🥺 Однозначно подписка!

Юля, твои видео как всегда великолепны! Поправляйся 💜💜💜

Удачи тебе в лечении! У меня есть похожая проблема, но скорей всего из-за щитовитки и уже на протяжении 7-8 лет я её лечу Так что удачи и здоровья тебе, мне и вообще всем нам!

*Я думала, что мой вечер уже ничего не спасёт. Но тут это видео🥺❤️*

Я почему-то (может из-за твоей харизмы) начала пересматривать твои прошлые ролики ии.. Так непривычно слышать от тебя что это твоя единственная кружка кофе в день. Надеюсь у тебя всё получится и всё восстановится)

классное видео, спасибо. рада, что ты стала выходить из апатичного состояния. вдохновляешь обратить внимание на свое состояние и перестать воспринимать постоянный упадок сил как норму. как насчет того, чтобы снять про свое питание что-нибудь, хотя бы даже в стиле "что я ем в течение дня"?

Юль, спасибо что делишься такой важной инфой

Live love laugh 🔥 всё будет, ты на правильном пути!!!! Спасибо за твои видео, за юмор и старания!

Здоровья тебе, дорогая! И спасибо за то, что рассказываешь об этом

юлечка, здоровья тебе💗 лю👼🏻

Вау, Юля вышла на новый уровень съёмок. Очень круто, молодец 😃❤️

*Долгое время я находился в депрессии. Причем даже не было изначально понятно, почему это возникает и откуда берется. Ведь в целом у меня в жизни все хорошо, просто не было понятно, зачем люди живут, какова конечная цель человечества. Я не мог смириться с тем, что люди просто живут, добиваясь каждый своего счастья, а глобальной цели у этого всего нет. Мне такая жизнь казалась бессмысленной. У меня появилась апатия, не хотелось вставать по утрам, идти на учебу, решать повседневные дела, ведь я не видел смысла вообще ни в чем. Вернее, я видел смысл в каких-то конкретных мелочах, но глобально не видел ни в чем. А это самое ужасное. Причем никакая поставленная жизненная цель не могла решить этот вопрос. Поскольку я предчувствовал смысл в чем-то нематериальном, трансцендентном, не от мира сего. И теперь, когда прошло уже более пяти лет с момента начала депрессии, когда я нашел для себя ответ, причем глубокий внутренний, я могу наконец-то с огромным удовольствием взглянуть на теперь уже осмысленную жизнь, мою, а вместе с тем и всего человечества, ведь я понял, что все не так просто и в то же время чудовищно интересно. Я начал получать огромное счастье от самых простых вещей: от дуновения ветра, от солнечного зайчика, от ощущения теп ла или легкого холода. Мир теперь не кажется для меня лишенным всякого смысла, напротив, он просто переполнен им, смысл просматривается с искрящей улыбкой на лице в каждом действии, в каждом событии, в каждом поступке, как на уровне отдельно взятого человека, так и группы, страны, человечества, всей Вселенной, на уровне неживой, растительной, животной и человеческой природы, вообще у всего и во всем я вижу смысл. И сейчас я готов поделиться накопленными знаниями со всеми заинтересовавшимися, всех приглашаю ознакомиться с моей информацией!*

Юля, ты такая молодец, благодаря тебе тоже задумалась о походе к психотерапевту

Похожие симптомы, надо бы чекнуть... Тебе сил и здоровья, да. Береги себя, и спасибо за видео)

Шикарная!! Я так кайфую когда смотрю

Только наткнулась на твои канал и не могу перестать смотреть твои видео.Удачи в дальнейшем развивание канала ❤️❤️❤️

Нужно не просто сократить кофе, но и больше добавить витамина С который помогает железу усваивается! Чай с лимоном, соки и больше цитрусовых мандаринки в помощь!

Скорейшего выздоровления тебе малыха❤️‍🩹

Когда я в первый раз смотрела твоё видео, симптомы, которые ты описывал были очень схожи с моими. А сейчас пересматриваю его снова мне уже установили диагноз и у меня тоже железодефицитная анемия. Что ж теперь я по крайней мере точно в этом уверена🤡 и могу только пожелать тебе (и себе) крепких нервов, чтобы ты смогла решить эту проблему😚❤️

Все будет хорошо! Тоже постоянно борюсь с анемией ( и гемоглобин ниже нормы и ферритин 3-4 бывает) уже привыкла к таким состояниям и сразу по ним понимаю что пора есть железо. Главное что нашлась причина и началось лечение)

Солнышко, надеюсь тебе станет лучше! 💕

Ты моё солнце, выздоравливай и укрепляй здоровье💜💜💜💜💜

надеюсь на твое полное выздоровление! 💛🌼

новости с полей: жизнь на кофе без кофеина есть!!! так что, счастья, удачи, здоровья и успехов в начинаниях!)

замечательная😻 желаю тебе поскорее восстановиться :3

Урааа наконец то как же я ждала ♡

Очень клево, что ты находишь в себе силы и не жалеешь времени и денег ради психотерапии. Надеюсь, у тебя все будет в порядке! Верю в тебя!

Я сегодня весь вечер-ночь во время работы смотрела твои видео. Начала с постковидного, где ты говоришь про ухудшение памяти. А перед этим видео я смотрела видос, то где ты рассказывала про апатию и плела подвес для цветка. Я ещё во время просмотра первого видео подумала что по системам у тебя возможно дефицит у тебя анемия😅 и даже хотела написать тебе сообщение : сдай ферритин и оак, но потом подумала, что прошло уже 2 года смысла нет писать. В итоге я пишу сообщение тут😂😂😂 И хоть это уже не актуально, но для тех, кто в подобном состоянии: сдавайте ферритин, общий анализ крови, витамин б12 и Б9, витамин Д - эти дефициты чаще всего отвечают за то, что нам не хочется двигаться. Правда у меня плохая новость... сдав анализы по списку референсам в бланке лаборатории доверять нельзя (референсы это не нормы!) и терапервам в поликлиниках тоже чаще всего доверять нельзя, потому что они зачастую смотрят просто на референсы и нифига не видят. Если у кого-то есть вопросы по теме, можете тут задать мне вопрос

Господи,храни бог колокольчик,и Юлю, потому что именно ее видео моя личная терапия.

Боже, я тебя обожаю! Ты солнешко!!!

Аааааа..... Почему все симптомы, которые ты описала, похожи на мою жизнь?)... Я рада, что ты разобралась в себе и поняла причину.Желаю всего самого хорошего! ❤

я так рада, что скоро ты пойдёшь на поправку, обожаю тебя❤️

Юля, ты мой проводник в эту жизнь и немножко ангел хранитель! Я пережила очень сильный стресс после смерти кота, в последствии чего не хочу жить и просто существую 😮‍💨 психотерапевт сказала, что у меня нет депрессии и я не понимала почему ощущаю себя полумертвой развалюхой с эмоциональной лабильностью! Надо тоже обследоваться 😵‍💫 🤟🏻 спасибо что ты есть

я, вот честно, среди блоггеров, которых я смотрю лет 10, всегда смотрю тебя первой. Ты заслуживаешь самого лучшего

Когда ты начала говорить про симптомы, я такая:"хм, у меня было тоже самое, может сказать ей провериться на анемию🥰" Немного моего опыта: Я пролечила острою фазу, но до сих пор пью таблетки. Но разница сильно заметна! Мнк стало лучше и я хоть встаю с кровати(( Я уверена что тебе поможет фарма и психотерапия, люблю!🥺

Мем каждую минуту этого видео определённо делает мою жизнь лучше

Малыш ты со всем справишься♥️

Оооо, у меня хроническая анемия, хотя мясо ем, и пониженное давление. А когда добавился дефицит витамина Д - вообще на стенку хотелось лезть, но сил не было. Здорово, что вы нашли причину своего состояния. Но на всякий случай дэшку тоже проверьте)

Банальное пожелание: крепкого здоровья, и лучше пускай по умолчанию ✨

Спасибо за это видео!! Аналогичная проблема, перестала пить кофе и черный чай, теперь как бонус редкая чашечка черного чая бодрит со зверской силой! И мне открылась вселенная напитков без кофеина: цикорий, мята, ромашечка, каркаде, чаёк без кофеина, иван-чай, травяные сборы ✨ чувствую себя довольным дедком-дачником

выздоравливай, солнышко 🥰

ролик только начался , а я уже оооо как же я тебя понимаю ... моё железо мне мешает всю жизнь даже сейчас сижу грызу гранат

Как я тебя понимаю, анемишный товарищ) Такая же фигня была. И ещё хочу сказать, что только после железа, омеги и витамина д, я смогла забеременеть и выносить здорового ребёнка. Здоровья тебе и твоим близким!

После твоего первого видоса о психологе записалась на терапию.отходила уже раз 8. Спасибо что помогла своим примером 💖😘🤗

спасибо за понимание!

Возможно прозвучит банально и глупо но,я очень люблю видео Юли, пересматриваю их потом 24/7 и теперь есть ещё одно видео в копилку для перепросмотра❤

Юля, ты пескетарианец просто! Это тот, кто есть только рыбу и морепродукты)

Спасибо за ролик!

Юля, как же ж так же, а? Здоровья тебе💚💚💚

Я, избитая целым днём учебы, заплакала, когда увидела уведомление( Спасибо за видео!!!

Очень рада что ты сдала анализы и проходишь лечение, у меня тоже анемия, ферритин был 2)))00))0) не пить кофе это боль, все равно иногда пью, хотя надо бы поменьше. пока увеличила до 14, ищу сейчас отчего может быть, удачи в лечении!)

Мы тебя любим!

Жизненная история. Спасибо)

Юля, твоё видео как звонок судьбы. Я поняла, что нужно делать. Конечно, моим родителям похоже придется взять кредит на моё обследование и помощь психолога. Но мы это уладим 🤪 Спасибо тебе! Я тебя люблю, просто обожаю. Может быть, когда-нибудь мы встретимся и я тебя обниму)

Отлично выглядишь, счастливой прям)

АХАХАХХАХАХАХ как ты настраивала штатив я чуть не сдохла просто лучшая

Мой ферритин 3, гемоглобин 76. Попала в стационар. Да, апатия сильная, бесконечная усталость. Нет желания ничего делать. Собрать свои мысли невозможно. Начать что-то делать еще можно, а закончить уже нет. Отсюда неудовлетворенность своей жизнью и собой еще больше. И опять лежишь и жалеешь себя. После капельниц гемоглобин поднялся до 85, и я поняла насколько мне было плохо. А самое главное поняла - что это не депрессия, а анемия. С повышением уровня гемоглобина возвращается энергия, желание жить и делать свою жизнь лучше. Совет - не терпите усталость, сдайте общий анализ крови. Это сделать очень просто.

Спасибо за моральные силы , золотце

Та же ситуация. Не ела мясо с четырёх лет и поставили хроническую анемию уже в 14. Постоянная усталость никогда не оставляла. Сейчас уже ем мясо, но анемия никуда не уходит. Здоровья тебе!

Юля ты учничка! Спасибо за видео🤩

какая ты замечательная

Блин, я с собакой гуляла, и как обычно, всё пропустила, но с радостью посмотрю видео. 💋💓

Оооо! Анемия, дружочек 😵 пойду-ка я сдам анализы.. полтора года назад восстанавливала железо ) но сейчас вновь чёт еле-еле душа в теле

Единственное, что мне не нравится в железных таблетках, так это побочка в виде "забудьте про нормальный поход в туалет"

я так ее люблю капеццц

Да, у меня есть апатия и желание сдохнуть, но этот видосик поможет ненадолго почувствовать себя лучше и перестать безостановочно плакать. Спасибо.

колокольчик дурачок, поэтому я пришла сама!!! юля ты такая крутая спасибо за видео

Юля, тонны моего сочувствия! Тоже еле ползаю по той же причине. И прикинь, как обидно: пятнадцать лет назад у меня гемоглобин был 156! Ну очень удивилась, когда нашла старый анализ. А сейчас-то 67. И мясо я ем, и препараты принимала - не усваивается и всё. Слышала, что может усваиваться хелатное железо. Но у нас тут только Эвалар - не помогло. Надеюсь, у тебя всё удачнее сложится.

Новое видео 🎉 Не расстраивайся 💖

Спасибо большое за видео! Летом лечила в больнице анемию из-за гастрита, апатия так и не прошла 😀

Ура, спасибо за заряд на долгое хранение овощей. Теперь я еще буду жить без плесени🥰🎉🎉🎉

Год и месяц назад мне удалось бросить кофе, я не старалась его бросить я хотела прекратить сыпать в него сахар. 😂 Сначала уменьшила с двух ложек до нуля, а потом и кофе также, в какой-то момент кофе перестал быть тем самым кофе. И жизнь да заиграла новыми красками и цвет лица улучшился и позитива (почему-то) в ничем не изменившимся дне стало больше. Желаю тебе много здоровья и железа где надо.♥️

Ферритин: 3.7 😌👍🏻😌👍🏻😌👍🏻 Похоже мне теперь только одна дорожка... на анемическую дискотеку *дислеймер: я прохожу терапию - пью соответствующие таблетки, но мое тревожно-депрессивное расстройство вообще как будто это не ebët* но мы конечно поборемся Посылаю самые теплые лучи поддержки 💞 ты заслуживаешь live love laugh 24/7

Удачи !!!!

я чувствую себя так же как ты описала и буквально вчера я чуть не отрубился, а мать сказала, что это потому что я целыми днями ничего не делаю, а ничего не делаю я, потому что мне плохо. замкнутый круг. тем более она не знает, что когда мне бывает лучше, я не бездельничаю. ей плевать. ей легче свалить всё на лЕнЬ, чем возиться со мной, а мне к экзаменам готовится надо.. чтож мне остаётся только упасть где-нибудь на улице или в школе в следующий раз, попасть в больничку и не сдать. замечательно👍🏽

Очень полезное видео. Спасибо! У меня анемия тоже, лет с 14, с тех пор, как начались месячные

Какая у меня кровь на вкус я не знаю, но вот слёзы сладкие. Это было почти всегда, тоже принимаю за норму, а теперь пойду гуглить, может смертельно?)) Ты умничка! З.ы. раньше пила кофе (растворимый) литрами, полагая, что раз он порошковый, то и вреда от него не особо много. Переболела какой-то неведомой хернёй (не ковид), вкус растворимого кофе стал напоминать мочу, процеженную сквозь гнилое сено. Купила себе такую же кофеварку (случайно совпало, видимо на подкорке твоя отсвечивала, когда выбирала), теперь пью 1-2 кружки в день, но хорошего, молотого кофе и стала намного лучше себя чувствовать, лучше спать и даже аппетит появился (раньше кружка кофе мне заменяла почти все приёмы пищи). Осталось научиться пить кофе без сахара) Спасибо тебе за то, что ты есть, обожаю тебя!

Спасибо за ролик. В такие моменты я вспоминаю всех тех странных людей, которые говорят "организм лучше знает, что ему надо". Мол, если что-то хочется съесть, значит там есть что-то, что требуется сейчас организму, а если не хочется, значит не нужно оно. Хаха! Если бы я ела только то, что "надо" моему организму, это были бы только чипсы, шоколадки и кофе.

ЮЛЯ Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ