⚡ Узнай об основах профессии «Мастер Разборов» на бесплатном пятидневном обучении и зарабатывай от 50 000 рублей в месяц, помогая другим людям. Регистрация 👇🏻 bit.ly/3rKfyMB
Приветствуем на канале «Академия Мастер Разборов». Начинаем новую рубрику с практиками, которые помогут справиться с разными жизненными проблемами и ситуациями. В этом видео покажем практику по разблокировке гнева. Вы сможете выплеснуть злость и прекратить подавление агрессии в своей жизни.
Довольно часто могут происходить ситуации, когда что-то не нравится и возникает чувство гнева. Но из-за убеждений, что злиться нельзя происходит подавление эмоции. И в таких ситуациях человек просто позволяет себя подавлять, включая контроль эмоций. Почему важно выражать злость? Потому что подавленные эмоции копятся и это всё выливается в то, что человек живёт не своей жизнью. Практика в этом видео поможет поработать с разблокировкой эмоций и научиться выражать злость.
⏰ Тайм-коды (нажмите на время, чтобы перейти на самое интересное место):
0:00 Ситуации, в которых подавляется агрессия и злость
1:01 Откуда берётся подавление злости?
2:34 Практика по разблокировке эмоции гнева
7:28 Окончание практики: мне можно злиться!
#гнев #злость #агрессия
Присоединяйтесь к нам в соцсетях и в мессенджерах:
💡 Инстаграм Академии bit.ly/3L6MNBh
💡 Инстаграм Инны Тлиашиновой bit.ly/35Bii66
💡 Паблик ВКонтакте bit.ly/3Jh0vQv
💡 Telegram-канал «Секретные практики Инны Тлиашиновой» t.me/joinchat/8RnOc4fJ7Mk1ZDhi
⚡ Основной сайт Академии Мастер Разборов bit.ly/34rIG1Q
⚡ Личный ютуб-канал Инны Тлиашиновой bit.ly/3oIewij
✍🏻От автора: Меня зовут Инна Тлиашинова и я автор уникальной методики и основатель Международной Школы "Мастер Разборов", Психолог, Лауреат Национальной премии "Предприятие года", бизнес-тренер и бизнес-наставник. Я отличная мама четырёх детей и человек, который прошёл через огонь и воду: пережила бесплодие и избиение мужа, нехватку денег на те же колготки или даже еду. Но в один момент понял, что либо сейчас, либо никогда. Выбрала рост и начала свои изменения. Сейчас я активно выступаю как эксперт на ведущих телеканала и в СМИ, а также:
✅ Психолог 2020 года, эксперт федеральных каналов
✅ Обладатель премии «Прорыв года в области психологии»
✅ Долларовый миллионер, основатель международной академии
✅ Провела более 30000 разборов и помогла изменить более 50000 жизней к лучшему
👉🏻 Подписывайтесь и не пропускайте новые ролики! Я, а также мастера академии, будем делиться опытом по вопросам и проблемам.
#МастерРазборов