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você está a procura de melhorar sua dor na lombar ou dor no quadril e ja tentou de tudo?
Só faltou você aprender como a pelve movimenta-se sobre o quadril, nesse vídeo eu te mostro como trazer mais possibilidades de movimento ao seu corpo, e dessa forma aliviar as dores.
Vem comigo? Da teoria à prática.
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