ダイエットで一番難しいことってなんだと思いますか？そう"続けること"ですよね。最初は馬車馬にように頑張れても徐々にやる気が落ちついてきて、数週間もすればいつも通りに生活に戻ってしまうなんてあるあるです。もう嫌になっちゃうね。ということで今回はみんなに痩せる気をキープする方法を聞いてきたのでそれをシェアしていきたいと思います。脱・三日坊主！
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