➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!
➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N
• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми...
То приходите на марафон "Мой послушный ребенок"
Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети - послушнее и счастливее!
Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
-------------------
➤➤Книга "Вставай рано!": trening.svegoncharova.com/vsta...
В книге "Вставай рано!" вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!
Сегодня я хочу вам рассказать о том, как я провожу свое утро в Канаде летом :). Я люблю вставать рано и не изменяю этой привычке вот уже более 5 лет! Благодаря ранним подъемам у меня ВСЕГДА есть время для себя и для работы по утрам. Сейчас, в Канаде, это очень актуально - так как дети с нами рядом 24/7 без помощи от нянь или бабушек. Моё утро в Канаде заряжает меня позитивом, силами и вдохновением. В видео я расскажу и покажу вам: свои утренние рутины и как я организовываю детей по утрам :).
А КАК ВЫ ОРГАНИЗОВЫВАЕТЕ СВОЕ УТРО? Что помогает вам начинать день позитивно и много успевать?
Буду благодарна за лайки и репосты :). Вы очень этим мне поможете!
Если хотите научиться вставать рано, вам нужен этот мой тренинг: trening.svegoncharova.com/vsta...
Приложения через которые я слушаю книги:
www.audible.com/
play.google.com/store/apps/de...
➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео / @flymamainfovideo
➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/
➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/tren...
➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/prod...
➤➤Читайте меня в соц сетях:
/ svepotter
/ sve_flymama
Я только что встала, говорить громко не могу, потому, что все еще спят. Сейчас 5.30. Очень интересно - здесь солнце в Канаде встает позже. Я знаю, что летом в Киеве, например, в 4.30 в 4 уже светло. Сейчас уже почти время к 5, видите, еще солнце не встало. И садится тоже оно раньше.
Ну, что, у меня сейчас первым делом умывание, зарядка, плюс я сразу же беру вот этот телефон, которым сейчас снимаю видео, вставляю наушники, слушая аудиокнигу и постепенно запускаю свое утро.
Ну, что, я умылась, заварила чай - он меня уже ждет. И теперь, конечно же, меня ждет зарядка. Самая простая, но она обязательно каждый день у меня должна быть. Кстати, под видео расскажите, какую вы делаете зарядку по утрам, мне будет очень интересно узнать.
Ну, а теперь самая приятная часть моего утра - 2 чашки чая травяного, мед и аудиокнига. Кстати, хочу сразу порекомендовать вам одну очень классную “фишку”. Каждое утро, как только я встаю, выхожу из спальни, я вставляю в уши плеер. На телефоне у меня установлено приложение от Амазона и на телефоне прямо я слушаю сейчас аудиокниги. И вот за то время, пока я чищу зубы, делаю утренний туалет, утреннюю зарядку, завариваю чай и усаживаюсь вот так вот за стол, я успеваю послушать пол главы или даже целую главу книги. И потом я прекращаю слушать, а потом продолжаю слушать, когда на пробежку иду. Тоже получается я успеваю хороший кусочек послушать.
И получается, что я никакого особенного времени не выделяю на аудиокниги, но тем не менее я потихоньку продвигаюсь вперед. Вот это вот открытие мне очень нравится и очень сильно мне помогает. Учитывая, что мой аудио плеер потерялся благодаря потере рюкзака моего, рюкзак вернулся, а плеер нет, я сейчас слушаю на телефоне. Это очень здорово и вам рекомендую. Находите моменты, когда вы можете слушать
аудиокниги.
Я сейчас приступлю к своему чаю, к своему меду. На этом телефоне, на котором я снимаю, включу себе Библию, буду читать. Читаю я сейчас на английском для того, чтобы обогащать свой язык. И тоже я вам показывала мед, показывала чай, который я использую, здесь есть фермерские рынки и я думаю, что можно найти мед фермерский. И можно найти чай не в пакетиках, хотя в принципе он неплохой, он вкусный, он вроде бы натуральный, даже органикум бывает этот чай, но тем не менее, мне хотелось бы вот те палки, которые я обычно покупала в Карпатах.
➤➤Мое УТРО летом в Канаде || Утренние рутины с детьми || MY MORNING ROUTINE • Мое УТРО летом в Канад...
#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми