мое выгорание и способы с ним подружиться(получилось)

  Рет қаралды 4,308

лучъ

лучъ

11 ай бұрын

Психологу из Ясно можно доверять. Скидка 20% по промокоду LUCH на первую сессию: clck.ru/353NMb
Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
erid: Kra23xUAr
ссылки 🪡
инстаграм* [108.56.23]: 108.56.23?igshi...
винтажный магазинчик [108.alterego]: 108.alterego?ig...
тг канал [108.56.23]: t.me/tg1085623 (п.с. тут я каждый день:)
*запрещенная соцсеть на территории РФ.

Пікірлер: 49
@llpsad
@llpsad 11 ай бұрын
Видео такое жизненное, хочу поделиться похожей штукой. Я осталась у бабушки на полтора месяца, она живет в маленьком городке в области. Сначала все было супер, я гуляла, занималась хоть чем-то, но недавно было ужасное состояние, схожее с твоим. Чувствовала себя запертой в психушке, каждый день был, как день сурка, я просыпалась и только и делала, что ждала вечера для того, чтобы заново уснуть. Даже не было сил выходить на улицу. Даже пообщаться было не с кем. Я очень хотела домой. Совсем недавно проснулась, но чувства были совсем другие, противоположные. Я не могла поверить. Резко почувствовала облегчение. У меня начало хоть что-то делаться, я начала заниматься хоть чем-то. Я дотерпела, скоро поеду домой, очень счастлива. Возможно, мне даже стало легче от того, что не у одной меня бывают такие штуки. Спасибо тебе за видео😭🙏
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
понимаю ❤️‍🩹
@aevaeva
@aevaeva 2 ай бұрын
@@luch108советую медитацию поXуизма Беляковой. Как человек она мне совершенно не симпатична, но несколько медитаций мне действительно помогает.
@juligrich
@juligrich 11 ай бұрын
Оля, ты такая замечательная! Ты очень комфортный человек, каждое твое видео (а особенно такие, откровенные) приносит невероятно теплые эмоции и чувства, как будто поболтала с лучшей подругой…. В те моменты, когда ты плакала, просто хотелось тебя обнять и утешить 🫂 Мне кажется, иногда в жизни нужны такие сложные периоды, чтобы потом сиять ярче и жить еще лучше 🫶🏻 Спасибо тебе за видео 🩶
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
все верно, это наш путь! спасибо за тёплые слова ❤️
@bettalii
@bettalii 11 ай бұрын
оля, ты умница!!! большое спасибо за это видео и все то, что ты делаешь! ты вдохновляешь меня, я стала заниматься йогой и лучше питаться благодаря твоим постам в тг и видео здесь, ты первый блогер который так повлиял на меня большое спасибо, что показываешь свои чувства и как справляешься с таким состоянием, ты очень сильная! у тебя все получится, люблю💋💋
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
я люблю вас спасибо 😭😭😭
@user-bm1xs4tb6o
@user-bm1xs4tb6o 11 ай бұрын
Замечательное видео, качество супер! Увидела в тебе (в этом состоянии) себя, очень интересно наблюдать/сравнивать как другие люди с этим справляются Спасибо что делишься своими эмоциями, чувствами, советами по самопомощи это дорогого стоит)
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
❤️‍🩹
@gggggggggggggggggger
@gggggggggggggggggger 11 ай бұрын
ура, новое видео💓 я так рада что узнала о том, что у тебя есть тг и ютуб. у меня не было возможности скачать новый тикток, поэтому единственное что я делала - пересматривала старые видео. но теперь я здесь и очень этому рада. у меня уже несколько лет подавленное состояние. друзей особо нет, достаточно строгие родители из-за чего меня прилично ограничивают, а возможнисти съехать пока нет. каждый день повторяется, особенно летом. сон - телефон - сон. спасибо за всё что ты делаешь, это очень мотивирует и ты невероятно комфортная
@user-qt1sn2op1y
@user-qt1sn2op1y 11 ай бұрын
Благодарю за каждое ваше слово! Прекрасное видео
@yugopll.
@yugopll. 11 ай бұрын
твои видео приводят мысли в порядок и в состояние покоя и удовлетворения!!
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
я очень рада!
@yugopll.
@yugopll. 11 ай бұрын
такое прекрасное видео🌞 спасибо большое за такие настоящие видео,, а новая камера очень хорошая
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
❤️
@kierexia
@kierexia 11 ай бұрын
прекрасное видео 🫶🏻
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
спасибо!
@skellents
@skellents 11 ай бұрын
такая чудесная и комфортная девушка
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
🫶🏼
@caiiiivaw
@caiiiivaw 11 ай бұрын
ты самая лучшая!!
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@IlyMin
@IlyMin 11 ай бұрын
Оля, чудесное видео! качество вау! супер комфортик 🤍
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
спасибо ❤️
@user-sc8le4pf7j
@user-sc8le4pf7j 11 ай бұрын
ура, новое видео
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
🥰
@haydukelly
@haydukelly 11 ай бұрын
мой любимый блогер самая лучшаяяяяяя🎉🎉🎉❤❤❤
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
люблю сильно!
@twentyfivegirl
@twentyfivegirl 11 ай бұрын
Олечка, твой блог супер комфортик. Как хорошо знать, что ты не один с такой проблемой, с таким состоянием. Ты немножечко помогаешь другим справиться с этим, а мы надеюсь немножечко помогаем тебе. все будет хорошо❤‍🩹
@twentyfivegirl
@twentyfivegirl 11 ай бұрын
про советы, которые даешь, но сам им не следуешь: буквально недавно делала для группы презентацию на тему "напоминание о том, как почувствовать себя лучше". и там были такие простые советы, но сама я часто забываю о них, что мне часто приходится открывать презу и читать их в тысячный раз
@twentyfivegirl
@twentyfivegirl 11 ай бұрын
и согласна, заставлять себя делать вещи, которые !ты уже знаешь! помогут тебе почувствовать себя лучше - тоже супер способ
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
спасибо 🫶🏼
@nikscate
@nikscate 11 ай бұрын
насчет пало санто: попробуйте подержать палочку над зажигалкой секунд 30, потом секунд 15-30 она погорит и после затушите. запаха и дыма будет больше
@soulusme.i1113
@soulusme.i1113 11 ай бұрын
Спасибо тебе
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
🫶🏼
@tania666shch
@tania666shch 11 ай бұрын
Олечка, спасибо что делишься с нами своим состоянием и методами. Можешь подсказать акк девушки у которой смотришь тренировки по йоги. Заранее тебе большое спасибо! 💖
@luch108
@luch108 10 ай бұрын
❤️ конечно, @boyko.nastasia
@rinaskif
@rinaskif 11 ай бұрын
❤🙏🙇‍♀️
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
❤️
@luGalsan
@luGalsan 11 ай бұрын
Оля как так получилось что ты с твоей внешностью не в Париже или НЙ
@user-ez3pb1hm8f
@user-ez3pb1hm8f 11 ай бұрын
видео такое комфортное, давно не ощущала такого теплого чувства при просмотре! вы сказали, что ощущаете себя бесполезной..хотела узнать, вы работаете на данный момент? я не совсем знаю, как устроена работа моделью, вам платят только когда вы ходите на кастинги и подобное, или в целом есть еще фиксированная сумма? если только когда конкретно работаете, то как вы живете тогда? :'(( или вы удаленно еще где-то подрабатываете? надеюсь, что вопрос не звучит некорректно, и если так, то я не преследовала данную цель, простите!!
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
спасибо :) в целом я блогер, у меня есть секонд и работа моделью, просто это все вместе очень нестабильно
@poig6700
@poig6700 7 ай бұрын
подскажи пожалуйста приложение для медитаций 🥺
@luch108
@luch108 7 ай бұрын
МО
@poig6700
@poig6700 7 ай бұрын
@@luch108 шпашибо :)
@user-es1gw2bw4o
@user-es1gw2bw4o 11 ай бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@tania666shch
@tania666shch 11 ай бұрын
А с кем ты занимаешься йогой?
@luch108
@luch108 10 ай бұрын
@boyko.nastasia
@llpsad
@llpsad 11 ай бұрын
прелестная
@luch108
@luch108 11 ай бұрын
❤️
OMG😳 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:58
Potapova_blog
Рет қаралды 3,8 МЛН
ВЛОГ: девичник и свадьба подруги
18:57
Абьюз | Депрессия | Моя история
20:59
Valery Dolgova
Рет қаралды 43 М.