'매순간이 결과다.' 명언이에요!! 좋은 내용 정말 많이 공감했습니다. 영상 감사해요!!

“매 순간이 결과입니다.” 바로 이겁니다.

많은 사람들이 게임에서 빨리 만렙 또는 랭커를 찍고 싶어서 현질을 합니다. 결국에 랭커가 되어도 남는 게 없는데 말이죠... 남는 건 지금 이 순간 게임을 통해 얻는 재미 뿐입니다.

정말 대다수의 사람들이 가지고 있는 양상 가운데 하나죠. “외국어를 유창하게 하고 싶다.” 그러나 뛰어난 실력만을 원할 뿐이지 그에 따른 노력들... 단어 외우기나 문법 익히기 등은 싫은 거죠. 유능한 나, 라는 반지르르한 겉모습에 홀딱 빠져 그 과정을 감내할 자신이 없다면, “그건 내가 진정으로 바랐던 나 자신이 아니다.” 라고 감히 말해볼 수 있지 않을까 싶습니다. 오늘도 좋은 영상 감사합니다 코치님:):):)

우와!!! 우리에게 드디어 자유를 주는 영상이에요! 결과에 대한 욕심보다 의도한 행동을 하는 매순간이 진정한 결과라는 것👍🏻👍🏻👍🏻 역시 최고에요💐

저도 지금 제 목표를 이루기 위해 노력중인데 매일 다 잘할 수는 없죠 사람인데.. 그래서 과정이 힘들다 느껴지거나 놓고싶어질 때 저는 '나의 선택이다, 이 고통도 내가 선택한 것이다.'라고 생각해요. 그러면 갑자기 마음이 딱 잡히고 다시 집중하게 되더라고요. 내가 한 선택은 내가 책임진다는 생각을 의식적으로 하면 저절로 그렇게 되는 것 같아요. 영상 너무 좋아요! 제가 잘하고 있는 것 같아 다행이에요😊

목표로 하는 결과만 바라보지말고 목표를 쫓는 과정에서 겪는 노력들도 제대로 인지해야한다.

참 좋은 내용입니다. 과정 그 자체를 하고 싶어서 하는 것. 그것 자체를 즐기고 좋아하는 것.

매순간 잘하려는 의도를 가져라...... 명심하겠습니다!! 생각해보니 잘하게 될 미래만 바라보니 현재 밟아야 할 과정은자꾸 간과하는 느낌이 들더군요ㅠㅜㅜ

진짜 알렉스 형님 덕분에 이루고자 하는 것들 하고싶은것들 그동안 미뤄왔던 것들 하나하나 실천하면서 살아가고있어요.. 우연히 1년전에 유튜브에서 본 그때가 제 인생의 전환점이었던 것 같아요 알렉스형 앞으로도 좋은 영상 힘되는 영상 많이 올려주세요 제 스스로 저에게 높게 평가하는 능력을 길러준 알렉스 형님!!!! 덕분에 전 이제 운동이 취미가 됐습니다😊 앞으로도 좋은기운으로 살아갈께요 감사해요 항상!😘

'이 전체 과정을 원해요? 효율적으로 목표를 이루고 싶다면 행동과 결과물을 분리시키면 안되요. 왜 책을 쓰고 싶어요? 5년 뒤에 유명한 소설가 되고 싶어서? 지금 이순간 집필 작업이 너무 흥미로우니까. 쓰는 것 자체가 나한테 보람이 되요!' '매순간 결과입니다!!' 동기부여에 대해서 고민하고 있었는데... 제게 꼭 필요한 강의였네요. 감사합니다. ^^

코치를 준비하는 저에게 제가 설정한 핵심 테마가 영상에나오네요. '해야됨'의 삶은 없다. '하고 싶다'의 삶 만이 존재한다. 해야된다는것은 자신을 속이는 행위이므로 자신이 주인공인 삶을 방해한다. 알렉스 항상 감사하고있어요. 언젠간 같은 장소에서 인사하고 마주 할 날을 그리고있습니다. 오늘 하루도 행복과 함께하세요^^

알렉스님 동영상을 올해 8월부터 2개월동안 거의 전부 봤습니다 그 전까진 목표하는것에 영원히 도달할수없을것같아서 365일 자괴감을 달고 사는 영고의 삶을 살았는데(영원히 고통받는) 이제는 운동 하면서 삶의 의지도 다잡고 명상을 통해서 생각을 편안하고 솔직하게 알아가면서 저를 마주봤고 이상에서 벗어나 스스로 버겁게 만들도록 시킨 감정의 뿌리를 알수있었어요 그저 느끼는 감정을 시간 내어서 알아가는것 만으로도 마인드 컨트롤을 할 수 있게되고 제가 원하는 인간상에 조금더 다가갈수 있게 됐어요 깨닫고나니 약간 허무한듯 하지만 정말 뿌듯합니다 오늘 영상 내용은 바라던 이상에 치여서 날로 먹고싶어하던 부끄러운 과거를 보는거 같아 ㅠㅠ 반가웠어요 항상 성장에 도움을 주셔서 감사합니다 ^---^

뼈때리는말 대잔치입니다. 과정을 포함한 전체 패키지! 강의에 반했습니다. 깨달음 나누어주셔서 감사합니다

"난 하기를 원한다" 핵심이네요! 끝까지 듣기 잘했어요! 감사합니다.

그동안 목표에 너무 집착했었나봐요 시작하기로 원했고 즐기며 하자던 일이 얼마전 부터 부담이 되기 시작했거든요 말씀하신 것과 같은 훈육으로 언제부터인가 스스로를 압박하고 있었습니다 강의를 보면서... 언스크립티드에서 읽었지만 잊고 있던... 과정중시원칙이 떠올랐어요 다시 내 선택에 책임을 지고 일어나 즐거웠던 그 과정으로 돌아가야겠습니다 오늘도 감사합니다

알렉스 선생님 ~~눈빛이 너무 선해보이고 매력적이예요^^

무엇을 하든 내가 그 행동을 해야 될 이유를 찾아야 할 것 같아요 본인이 왜 그 일을 하는지 과정-process를 거쳐야 하는 것들이 있다면 반드시 해야겠네요 알렉스씨 영상 보면서 많이 배웁니다 감사합니다

이번영상 너무 공감했습니다 늘 목표를 세우지만 하루아침에 되는 것이 없기에 더 힘들게 느껴질때도 있어요 저도 지금 목표를 이루기위해 노력중인데 과정에서 부족한 저를 보고 지칠때가 있지만 의식적 선택! 내결심의 책임! 그리고 결정 으로 더 힘내서 지속적으로 해보겠습니다 늘 도움받을 수 있는 내용의 영상들 정말 감사합니다 알렉스~☺

번아웃이오고 창업 다 때려치고 싶을 정도로 다 힘 빠졌는데 알렉스 조력자님의 여러 영상을 보고 돈이란 뭔지, 의미있는 삶이 무엇인지 다시 돌아보게 되었습니다. 이 영상 덕분에 다시 앞으로 전진할 의지가 생기는듯 합니다. 좋은 영향력 감사합니다 bb

저는 목표가 생기면 주변에 알리고 어떻게든지 해냈는데요. 그 뒤로 '주변에 말하면 또다시 목표는 이루겠지' 라는 마음으로 일을 시작하니까 더 좋은결과를 보여야 할것 같은 부담감에 쉽게 지치더라구요. 목표를 알리는 건 좋은 방법중 하나라고는 생각하지만 그 마음가짐이 더 중요한거 같아요. '숨기지는 않겠지만 내 선택에대한 결과에대해 남들의 시선은 신경쓰지 않겠다.' 이런마음으로 부담을더니까 완성도는 높지않더라도 내가 스스로 했다는 것에대해 만족하는것 같아요! 마침 제가 인내와 끈기에 대한 고민이 있었는데 알렉스님의 솔직한 경험담이 마음에 와닿았고 붕 떠 있던 생각들이 정리가 되는 느낌이네요 항상 감사합니다 ^^!

늘 아침밥을 준비하는 것이 짜증났었는데 오늘은 즐거운 마음이 들었어요. 나의 아름다운 아침을 만드는 기분ㅋㅋ Thank you Alex!!

뜨끔하네요. 그 동안 결과만을 바랐기 때문에 그 과정이 힘들었나봐요. 결과 보다는 과정을 좋아해야 했는데, 늘 결과만을 바라보다보니까 과정을 즐기지 못했던 것 같아요. 그래서 늘 포기만하고 난 안된다고 하고 악순환을 되풀이한것 같아요. 이제 알았으니 이 악순환에서 벗어나야 하는데 아직도 자신이 없네요. ㅠㅠㅠㅠ

완벽한 순간은 없다, 모든 실험과 실천 그 자체가 완벽을 만든다.

오늘 나의 문제를 꼭 꼬집어 해주시는 말씀 같아요.목표뿐만 아니라 목표를 이루는과정 또한 내삶이니 노력의 순간순간들을 사랑하라는 말씀이시죠. 그래야만 항상 행복한 삶을 살수 있겠죠. 좋은 영상 감사합니다.

늦게 봤습니다만 이건 정말 극공감이네요. 어찌보면 당연한 건데...항상 결과만 생각하다 보니 초조하고 급한 마음이 되어 오히려 더 나아가지 못하고 초반에만 머물렀다는 걸 알게 됐습니다. 늦었지만, 과정을 하나씩 이뤄내도록 해 봐야겠네요. 감사합니다.

"매순간 결과 입니다." 많이 깨닫게 합니다. 감사합니다. 잘보았습니다. ^^

알렉스님 정말 최고중에 최고~ 말씀 한구절 한구절이 정말 모두 주옥같아요~ 정말 정말 감사합니다. 꼭 명심하고 실천하겠습니다.

매 순간이 결과입니다 ... 하루 하루 저에게 합격을 주는 사람이 되려고 노력합니다 실 한올 한올이 모여서 스웨터기 되니까요 정말 감사합니다 u inspired me thanks :)

삶의 의미를 만들고 목표를 향해 나아가자 -> 매 순간이 결과다

매순간이 과정이자 결과이다 감사합니다 큰깨달음을 주셧습니다

매 순간이 결과다! 좋은 말이네요 감사합니다

코치님께 메일을 드렸을 때 답변 받은 것에 더해 저에게 부가적인 설명을 해주는 영상인 것 같습니다. 저는 또 나중에, 나중에 생각하며 그 때 고민으로 말씀드렸던 것을 다음해로 미뤄버렸네요ㅠㅠ 그저 지금 master라는 생각으로 임해야 한다는, 말씀하신 대로 무조건 지금에 집중하는, 현재의 불완전함에 두려움을 갖지 않는 mindset을 더 자세히 배워갑니다.

저도 수능공부하면서 결과와 목표에대해 이렇게 똑같이 생각했었어요 .. 혼자 깨닿는건 뭔가 확신이 안들고 맞나 싶은 불안감이드는데 알렉스도 이렇게 말해주니 이런 마음가짐에대한 자신감이 생기네요 감사합니다 앞으로는 스스로를 더 믿어야겠어요

정말 좋은 말씀감사드립니다. 이 영상을 보고 저의 문제가 뭔지 객관적으로 살펴볼 수 있었습니다. 항상 목표의 결과에 대해서만 생각했지 정작 지금의 과정을 즐기기는 커녕 행동 할 수록 결과와 과정 사이에 오는 갭의 차이에 대한 괴리감으로 한 행위가 계속 지속된 경우가 없었네요. 앞으로도 좋은 말씀의 영상 기다리고 있겠습니다!

매순간이 결과이다... 와우... 저에게 큰 깨달음을 주었습니다. 감사합니다.

3일째 아이가 밤새 잠을 안자고 울어서 방금전까지 너무 피곤하다. 그냥 쉬고 싶다. 아무것도 하고싶지않다. 라고 생각하다가 우연히 알렉스님 영상 보게되었는데 항상 생각하는거지만 늘 좋은 기운과 힘을 주는 영상이예요! 피곤하지만 ‘지금’ 하지않으면 ‘내일’도 하지않을것을 알기에 다시 힘내봐요! 감사해요 알렉스!

팬입니다.

좋은 말씀 정말 감사해요 제 눈을 뜨게 해주시는 것 같아요

구독만하다가 처음 댓글 남겨봐요ㅎㅎ 오늘 영상은 진짜 저한테 너무 도움되고 꼭 필요한 내용이었어요ㅠ 요즘 제가 선택한 일에 부담을 느껴서 현실도피만 하는 중이었거든요.. 혹시나 해서 영상 클릭한게 이렇게 어마어마한 내용일 줄은ㅎㅎㅎ 정말 항상 힘들때 배움이 필요할때마다 많이 배우고 자극받고 갑니당 너무너무 감사드려요~! 그리고 예전보다 영상이 갈수록 내용이 깊어지고 업그레이드 되는게 보이네요ㅎㅎ알렉스님 말대로 역시 질보단 양! 지금 당장 저두 9번의 형편없는 결과물 만드러 갑니다~~

지금 이 순간을 살아라! 이해하기 쉽게 쉽게 이야기 해주시는 알렉스님💕 혼잣말 연기도 ㅎ 재미있어요 ㅋ 감사합니다!!!

처음봤는데 너무 멋있습니다.

엄청 똑똑하네요. 수능이란게 200일도 안남았는데 저는 이제 시작해 보려고 합니다. 그전 까지는 그냥 목표를 생각했다면 지금은 과정을 생각하니 이건 제가 한번 선택해보고 한번 해보겠습니다. 만약근데 실패한다면 다시 올게요

참 오랜만에 코치님 영상을 보내요. 저는 2017년 하반기에 코치님 영상보면서 6개월 정도 관찰일지, 요가, 명상 훈련을 했었는데요. 그 이후에도 간헐적으로 해오고 있어요. 확실히 제 삶이 나아졌다고 생각합니다. 코치님께는 두어번 정도 감사 메일도 보냈었고요. 코치님은 제 스승입니다. 항상 감사하는 마음을 가지고 있어요🙂👍

의도한 행동을 하는 매순간이 결과다!!

과정을 속일 수없어요. 어쩌면 과정이 목표였는지도 그랬다. 도착이 아니라 그곳으로 가는 동안 좋았다. 비결이라 얼마나 매력적인가? 그러나 진리는 언제나 단순했다. 자신을 믿는만큼 과정이 즐거웠고 그래서 결과는 언제나 덤이였다. 매 순간 나자신에게 진심이길 언제나 좋은영상 나의 친구는 알랙스다. ㅎㅎ 해바라기 친구~~~ 누군가의 꿈입니다. 그대는

코치님 항상 좋은 영상 감사합니다. 코치님을 안지도 벌써 1년이 넘었는데 그 시간에도 정말 많은 장애가 있었습니다. 새벽에 이렇게 좋은영상 보고나니 모든게 하나의 과정이였다는 생각이듭니다. 다시 돌아오셔서 너무 반갑습니다. 예전에 제 댓글도 읽어주셨는데 그거 한번 보고 꿀잠 자야겠습니다.

난 운동, 독서, 명상, 하기를 원한다

저도 목표를 이루기 위해, 전과는 다르게 스스로 압박을 받지 않을 환경을 만드는데 집중하고 있어요. 너무나 공감되는 내용이여서 끝까지 집중해서 봤어요. 좋은 영상 감사합니다!

저번 영상 이번영상 배경음악 넘 좋아여ㅎㅎ 내가 선택한 과정이니까 이 과정을 하길 원한다!! 나중말고 지금 마스터가되라!!

이순간도 결과라고 생각하지못했어요..너무 깊은 깨달음이네요. 감사합니다 너무 감사해요 ~~

처음부터 끝까지 공감가고 실천하고싶어요. 특히 욕심에 해당하는 경우가 딱 저여서 코치님이 말씀하신 '의도'에 대해 깊게 생각하게 되었어요. 근래 혼자 고민하고 끙끙 앓던 부분을 콕 집어 풀어주신거같아 신기하고 소장하고싶은 영상이네요. 늘 결과, 목표만 생각하고 그러면서 완벽하길 바라고 양을 늘리는게 참 안됐는데 과정을 기피하고 힘들어하며 욕심만 내서였으니까 안그러도록 하길 원합니다. 잘보구있어요!

목표 과정 둘 다 존중, 질보단 양

어떻게 보면 신화 이야기들은 독자입장에서는 과정을 즐기는 것이고, 결말은 어찌보면 허무하기 마련인데, 그 신화나 전설들처럼 과정마저 즐기고 감내할 수 있어야한다는 얘기겠죠? 영상속 말씀처럼 한국 참 편리한 나라입니다. 기술도 그에 맞춰서 발달했구요.. '이고'싶다와 '되고'싶다 이야기가 매우 공감갔습니다. 사회 흐름에 맞춰 좀 더 빨리라는 압박들속에서 다들 약간씩 빠른답을 원하게 된거 같아요. 과정을 사랑하기 위한 선택을 하도록 해봐야겠네요.

알렉스쌤 용기얻어가요!

어쩜 알렉스는 늘 내가 겪고있는 부분을 저렇게 알고 해결책을 주는지. . . 고마워요 🙏 너무반가워요! 어디가지마요ㅜ

나는 딱 ! 하겠다 ! 그리고 그 과정들도 사랑하겠다 ! 감사합니다 ~ ❤

감사합니다 강의 꼭 가고 싶어요

'매순간 결과입니다' 감사합니다 제가 어려워하고있던것을 말씀해주시네요 열심히 실천하다가 슬럼프에 빠져있습니다..그게 원하는결과에 집착해서 그런것같습니다 ㅠㅠ 감사합니다

영상 자주 올려주세요!삶에 힘이 돼요!

항상 너무나 힘이되는 강의!

진짜 너무 좋은 말씀이었습니다!!! 머리를 한 대 맞은 듯한 느낌입니다 영상 올려주셔서 감사합니다

어제 우연히 알게된 채널입니다. 정말 유용하네요 좋은 내용들 공유해 주셔서 감사합니다.

우연히 봤다가 빠져들어서 영상 하나씩 보고있는데요 너무 좋은내용들입니다.... 통찰이 대단하세요 어렴풋이 알고있는것들을 찝어주는느낌!! 알렉스님 정말 감사합니다

시험들이 코앞인데 또 새로운 전제가 제 마음을 흔드네요... 그래도 놓치지 않고 반성할게요

감사합니다 많이배웠습니다

주변의식 인정에 대한 압박때문에 결과주의에빠져서 힘들었는데, 영상들 보면서 나 자신의 행복 성취에 대한 보람 노력을 알아가고 잇어요. 너무 감사합니다. 하면서도 성장하는 그런 과정을 즐겁게 할수있게 좋은 강의 올려주셔서 감사합니다! 진짜 돈주고 봐도 될 명강의입니다 ㅠㅠ

정말 굿이다. 이보다 자아발전에 대한 완전한 조언이 있는가.

와 간단한 내용인데 정말 핵심적인 내용이네요. 목표실천에 대한 의식의 전환을 시켜주셔서 감사합니다 알렉스님! 알렉스님 정말 한국에 와주셔서 감사합니다 ㅠㅠ

세상에 빛과 소금 같은 사람...♥ 감사해요!

논문을 써야 되는데 계속 그냥 논문만 뚝딱 만들어졌으면 좋겠다.라고 생각하게 되더라고요. 의식적으로 제가 논문을 쓰기로 결심했으니 그 과정까지 원하고 책임지겠습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 여정을 마치고 다시 댓글 쓸게요

매순간 결과다~ 좋은 영상 감사합니다 알렉스!

항상 힘이 됩니다. 감사합니다

시험 공부를 하면서 너무 힘들었는데..왜 내가 이 공부를 하는지 본질을 잊고 살았네요..깊은 깨달음 얻고 갑니다. 감사합니다

현실도피 바구니에서 끄집어 올려내진 느낌이네요. 아 차가워.... 현실 차갑다................

그 관조여행 가셔서 얻은 중요한 깨달음인가보네요 이전영상도 거의 비슷한 내용이었던거같은데

"매순간 결과입니다" 가 정말 동기부여되는 말이에요! 완미주의 때문이라선지 항상 어떤 중요한 일이 있을때면 그 부담감에 먼저 한참 미루고 보는 습관때문에 감당도 안되는 결과를 맞이해야 할때가 많았어요... 결국 자책감에 휩쌓이고 마땅하게 해결할수 있는 방법을 잘 몰라 많이 힘들었는데 오늘 영상보고 문득 깨닫는것 같아요. 질보다는 양을 먼저 추구하는, 매 순간 의도하는 행동을 하도록 노력해 볼거에요! this is an very inspiring video! thanks a lot ! :D

좋은 영상 감사합니다~!! 저를 되돌아보고 어떻게 해야 할지 생각하고 배우게 되네요👍😊

나는 공부하기를 원한다 나는 건강한 음식을 적당히 먹는다 목표는 목표 그자체로 보고 도전하자!

이 영상은 정말 두고두고 봐야하는 영상이것같습니다 알렉스코치님 너무 감사합니다

기다렸어요!

매순간 결과처럼!!💪💪💪

감사 그 자체네요 진짜 감사합니다

매순간이 결과이다. 정말 와닿네요 언제나 감사합니다 !

'하기'를 원한다. 감사합니다.

의도하지 않는 삶을 살기!!!

과정까지 받으라는 애기가 깨달음을줬어요

행동과 결과를 하나로 봐라.. 진짜 띵언

좋아요

칸트의 정언명령 같아요

오랜만에 보고 또 깨닫고 갑니다.

하기를 원한다. 결과는 상관없다. ‘하기’를 원한다. 감사합니다.

오케이 간다!!

백종원 골목식당을 보신 분들이 계시나요? '홍탁집 아들' 을 보면서 한심하게 생각하면서도, 그 모습이 저와 같아서 많은 생각이 들었습니다. 알렉스 코치님께서 이 영상에서 말했듯 '그 목표'를 이루고 싶지, 그 목표를 이루기 위한 과정은 너무 하기 싫어하는 게 제 모습이거든요. 마치 홍탁집 아들이 방송 유명세를 얻어 본인은 카운터만 보기를 원했던 것처럼요. '홍탁집 아들'에게 백종원 선생님이 항상 하는 따끔한 충고와 독설과 같은 조언이 저한테 하는 소리로 들렸습니다. 너가 원하는 것을 위해 너는 과연 얼마나 노력했니? 하는 소리로 들리더군요. 제가 선택한 길인데, 목적지만 보이고 그 길을 가는 과정을 겪고 싶지가 않아요. 손 안대고 코풀고 싶어하는 이 마음. 인생이 쉬운 것이 절대 아닌데, 쉽게만 살고 싶고 빈둥거리며 지내고 싶어요. 노력하기 싫어요. 다들 이 마음인데 그냥 열심히들 사시는 거겠죠..? 진짜 한심한 소리인거죠..ㅠㅠ 진짜 홍탁집 아들이 남같지가 않아요.. 전 그 분보다 철저하게 더 변명하고 대충할라고 눈속임하다가 백선생님한테 호되게 혼났을각임.. 진짜 스스로가 변하지 않으면 인생 스레기되겠죠.. ㅠ.ㅠ 무언가 코피터지게 노력하고 이겨내고 기쓰는 열심히 하는 내 모습.. 그렇게 되고 싶네요. 조금만 힘들고 하기 싫으면 바로 예능 클립 영상 보면서 회피하고..^,^ 아주 시간은 시간대로 버리는.. 저도 이런 썩은 마인드 갖다버리고 변할 수 있겠죠?ㅠㅠ 진짜 정신차렸으면 좋겠다 나..

진짜 이거에요. 결과 중요하죠. 근데 그것보다 더 중요한것은 과정이었네요... 진짜 과정이 즐거워야 하고, 행복해야함... 어차피 인생 자체를 크게보면 결과는 다 똑같음. 그게 죽음. 그럼 죽음으로 가는 과정이 즐거워야 되겠죠. 인생은 과정.

가르침 감사합니다. 좋은 영상 잘 봤습니다.

의식적으로 내가 선택한 의도이므로 이후의 어려움에 대해 예상이 되고 극복할 수 있다. "하기"를 워하려면 일단 무언가를 의도하고 결정하기 전에 무척 신중해야 하는 것이 먼저 여야 할 것 같아요. 내가 할 수 있을 것 같아 이것저것 막 결심 한 번으로 그것들에 둘러싸여서 그 자체가 괴로움이 된 경험이 많았거든요. 분리하지 마라. 지금이 아니면 다음에도 없다. 어려운 듯 쉬운 듯 하지만 그래도 차곡차곡 마인드 셋 하는 과정이니까요 저는 일단 이 과정을 즐기기로 합니다^^

좋은말씀 감사드립니다!

정말 멋진말씀 감사합니다♡

항상 좋은 컨텐츠 감사합니다.