Ставьте лайки и подписывайтесь: 1. группа по самомассажу лица t.me/AnyaizMiami_face 2. телеграмм-канал t.me/anyaizmaiami 3.Инстаграм instagram.com/okay_my_day?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Вы такая красивая, даже не подумала бы что вам 40

Анечка, огромное спасибо, очень интересно было послушать.Тема актуальная для многих.

Анечка! Спасибо! Очень интересно!

Спасибо 😊

Рецепты очень актуальны! Спасибо!

Привет,Аня! Классное видео. Интересно и познавательно! Любви и удачи тебе!

Очень интересно!

Сахарный диабет страшная болезнь. Мой отец сейчас умирает от него. В 40 у него диагностировали диабет 2 степени. Всю жизнь он отрицает болезнь, не колол инсулин правильно, ходил с сахаром 20-30. По итогу инсульт, инвалидность, сейчас в состоянии ребёнка. Правда ему уже 73. Но он всегда был сильным, он мог жить нормально ещё 10 лет.

Я на кето уже 2 г. Полностью исключен сахар, мука, картошка, крупы. Переходила на кето по доктору Бергу. Это лучшее, что я могла сделать для себя. Самочувствие не сравнить с предыдущей жизнью. Ушло лишних 22 кг за первые несколько месяцев. Исчезли очень многие проблемы со здоровьем

Хорошо, что занимаетесь собой Аня. Отлично выглядите.

Анечка, добрый вечер 🌛 Здоровья Вам и благополучия 💯

Анечка ты выглядишь прекрасно 👍👍👍🤗

Я влюбилась вас.❤

Анюта, привет. Конечно генетика и сама физиогномика-скулы, тонус мышц-это решающий фактор на 70%(мне повезло с этим), ну а то, что мы едим и наше отношение к телу и жизни вообще, дополняют эту картину на лице😊 и теле. Мне 44 вес 53 талия 65 и выгляжу на 30❤❤❤ Но как только я начинаю есть сладкое и мучное, ложиться в 2 ночи и спать до 10,то снижается тонус, появляется опухлость и цвет лица серый😢 и я уже тетка дряхлая😢 На море в отпуске я вообще красотка(питаюсь овощами, рыбой, зеленью и пью чаи) и плаваю весь день🎉 и в результате через месяц тело как отфотошопленное😮 и конечно морской воздух влияет на самочуствие и внешность! Так что желаю тебе приучить себя каждый день плавать и побороть сахарную зависимость🎉

Молодец Аня 👌

Молодчина - главное наше здоровье и красота.

Тоже без сахара живу уже 2 года состояние супер!!!рекомендую всем .

Актуальная тема и для меня тоже! ГСД два раза ставили.. вы правы надо следить за питанием всегда! особенно в Америке сложновато... кажется везде сладости.. или сахар

Красавица!

Анюта, хорошо выглядишь😊 чтобы не злоупотреблять сахаром чаще -продукты,содержащие натуральные сахара,как то финики,инжир,хурма итд.

Вы выглядите очень хорошо, это бесспорно

Милашка 😍💯👍😻

Три месяца назад у меня были проблемы с жкт и я убрала из рациона сахар, быстрые углеводы, глютен, картофель и коровье молоко. Стала больше пить воды и есть овощей.Сахар заменила на фрукты и сухофрукты, хлеб пеку сама из псилиума, пп печеньки делаю с бананом, кокосовой и миндальной мукой. На WB накупила муку из зеленой гречки, рисовую, кокосовую, миндальную,органический какао, шоколад 99%, натуральную соду для выпечки, соль только морская. Орехи разные ем понемножку., молоко для какао и цикория беру козье на рынке или сухое кокосовое использую. Прием пищи 3 раза в день обязательно белки, жиры и медленные углеводы и без перекусов ( от них отказаться мне было тяжелее всего) Проблема с жкт ушла и через месяц минус 7 кг, хотя худеть не собиралась. Чувствую себя замечательнои обратно рацион менять не собираюсь.

Твоей красоте ничего не грозит. Тебя природа одарила ею. 👍👍👍

Спасибо большое за это видео. Последнее время весьма злоупотребляю сладким. Заметила, что когда употребляю конфеты и другие сладости, по ночам болят суставы ног... Есть над чем задуматься. 😘

Красавица скоро приеду в Америку хотел бы увидеть тебя

❤❤❤

Аня, как устроились парень с мамой, которые переехали от вас в Вашингтон? (Что с работой, как вообще дела?) заранее благодарю

Аня, удивилась про воду..

Везде нужна золотая середина,и сладкое есть в меру.Торт если слишком сладкий я ем в прикуску с хлебом

Я взяла аскезу на сахар (именно добавленный, белый рафинированный). Он, конечно, везде. В колбасе, творожном сыре, в хлебе, консервах. Если серьёзно относится к этому, то можно справиться. Читать этикетки, готовить самой и из простых продуктов ( крупы, овощи, мясо, а не мэк энд чиз из коробки на гарнир, консервы, готовые смеси для выпечки). Всё реально. Можно даже шоколад на заменителях найти, выпечку свою приготовить без сахара - раз плюнуть.

От Ютуба, получилось переслать дочке Видео от тебя , Анечка.

Аня,добрый день!очень интересный ролик,спасибо!расскажите, пожалуйста,про медицину в Америке.можно ли выйти в ремиссию ,используя существующие препараты американские?или это миф?)сама с псориазом с 5- ти лет)Заранее благодарю!🙏🏻

Доктор Берг рекомендует исключить быстрые углеводы при псориазе. Это аутоимунное заболевание

Аня, вы сахарозаменители используете?

Посмотри видео " Оздоровление по методу Чичагова"матушка рассказывает по его книге про питание чтоб не было сах.диабета или что б он не повышался если не принимала таблетки стоит принять хоть одну таблетку его метод не поможет снизить сахар и держать в норме.

Аня, у нас врачи говорят для снижения сахара , не ешьте ничего белого : хлеб, рис, макароны .

привет

У меня такая же проблема, теперь уже диабет 2, без сахара жить очень тяжело, имеется ввиду без углеводов, на этой диете нет вообще энергии, потому нет источника, а если заболеешь тем же ОРВИ, то выздороветь тяжело

Что касается отказа от открытого сладкого, то достаточно принимать хром, цинк, вит д3, магний и сладкое оставит вас в покое

Добрый день, будем ждать рецептов без сахара (или уменьшенное кол-во). В обычных рецептах сахар измеряют стаканами 😂, это очень много...

Коричневый надо сахар употреблять..

Аня, посмотри блогера Колена, она таролог живёт в Канаде, 30 лет проработала в церкви, очень образованная, её расклады исцеление,когда она делает расклады можна задавать вопросы и сразу получишь ответ от Высших сил, которые помогают решить твою ситуацию и укажут её решение.

Ання, вы нормальная женщина для своих лет, то что вы следите за здоровьем это хорошо, а сахар всё равно нужен в организме,но в меру, если не будет сахара в организме, можно и в обморок упасть если тренировки физические, нужно всё кушать но не борщить, тогда будет всё хорошо , и не поправитесь😊

Генетика решает 80 %. Моей маме 82,седых волос процентов 30%. Я тоже лет на 10 выгляжу моложе со слов специалистов. Когда было 40,максимум давали 30-32. К чему я это, ем практически все,что хочу. А все проблемы со здоровьем от нервов по статистике. А ещё, может кого расошстрою, когда меняешь климат. Помните? Где родился,там и сгодился. Ошибка,когда,считают,что диабет это следствие излишнего употребления сахара. Буду банальной и неоригинальной--генетика и стресс. А соблюдение диеты итд уже постфактум или как прфилактика

Я тебе написала что нельзя без сахара не досмотрев ролик.

Аня нельзя без сахара,просто нада есть норму его,совсем отказывается нельзя если у вас сахар в норме.😊

Сегодня случайно у чижа увидела женщину, с таким же энтузиазмом как у Ани, 26 лет в США, бутылки собирает, причём США лучшая страна а в России все потеряла. Но главное США рулит