🏓Как пешка может стать ферзем? Достаточно посмотреть в зеркало и поверить в себя! А если серьезно, то это долгая и кропотливая работа по совершенствованию элементов игры. В данном видео показан фрагмент тренировки, проведенной Станиславом. 👉Отмечу важные моменты в видео: - 00:06 Особенности правильной современной стойки - 00:29 Подрезка - 02:53 Накат - 04:51 Форхэнд топспин - 10:19 Бэкхэнд - игра у стола - 14:27 Бэкхэнд топспин справа по подрезке - 16:02 Подводящие упражнения - 20:14 Своевременный отход от стола В каждом моменте выделены замечания тренера, по которым можно понять контраст между эталонной техникой и моим исполнением элементов. К следующему турниру буду стараться: - Выдерживать стойку - Делать более правильную подрезку слева и справа - Выполнять игру бэкхенд у стола через локоть и зеркало - Делать более активный замах на форхэнд и более активную работу предплечьем и выгибать кисть - Выполнять небольшой отход от стола, когда появляется вероятность наткнуться на мяч - При ударе стараться переносить вес тела или делать небольшой поворот Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v... Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки. For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes. I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v... If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel. #game #tennis #sports #fun #shatennipo #exercise

Шикарно, спасибо Станиславу и Вам за работу над видео!

Хороший тренер!! Надо взять пару уроков!!

Очень ценное видео! Играю на рейтинге 500-600. Очень много взял для себя в плане корректировки техники. Несмотря на то, что регулярно смотрю азиатские уроки, такой формат тренировки со Станиславом оказался для меня очень полезным. Очень благодарен автору канала и Станиславу за такой качественный контент. Станислав, как оказалось, не только игрок профессионального уровня, но еще и талантливый тренер. Просьба не останавливаться на этом...

Красава.спасибо тренеру

Тысяча лайков! Большое спасибо за ваши видео!

Очень полезный урок. И Стас, оказывается, как тренер базы весьма хорош. Продолжайте работать с ним, если можете.

Видео огонь, спасибо вам большое!

Спасибо, что поделились. При игре справа локоть уходит назад. Мой тренер на это обращал внимание

Good training 🎉

ученик на 5-7 минутах на имитации движение рукой довольно правильное, а в игре с мячом сразу начинает локоть на замахе уводить за спину и получается удар толканием, а не поворотом руки.

Слева чуть лучше, справа предплечье и локоть так и не работают.

При игре слева вы играете немного справа от себя. Тренер играет перед собой, начиная от живота. От этого в том числе у вас не летит мяч.

Когда за час тренировок нужно выжать все бабки) хорошо начало получаться, жаль что завтра уже всё забудется если долго и упорно всё не повторять. При топсе справа ещё я бы добавил перенос массы тела с одной ноги на другую. А при ударе слева, плечи нужно держать спереди (не поворачивать корпус).

Тренер когда ваш ученик делает подрезку на столе левая нога должна уходить под стол а левая рука над столом одновременно а также делать наклон корпусом , попробуйте без мячика у зеркала чтобы ваш ученик сам видел где касячит , удачи .❤

Я в шоке. Как вам удалось взять урок у мсмк?)) Сколько ж такой урок стоит?)) Вообще-то, у вас проблемы с передвижением ногами и базовой стойкой. Поэтому все, что вы делаете руками, имеет вторичное значение. Займитесь отработкой перемещений без мячика-имитацией. Такой уровень как мсмк должен тренировать мастеров спорта, а не аматоров... Вы-невероятный везунчик, вообще-то...))

Вон кто У Лёхи хлеб заберает)))

Я в одном из прошлых видео комментировал, что там у вас хороший тренер, а здесь абсолютно другая история, я вижу типичного тренера русской школы, который смещает внимание с действительно важных моментов в игре на всякую чушь, так же и сами упражнения которые вы делаете просто бесполезны для вашего уровня.