Mon rapport au corps et à l'alimentation aujourd'hui.

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3 ай бұрын

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Пікірлер: 64

@alfinou_13targaryen 3 ай бұрын

Mon dieu que cette vidéo est incroyable!!! J'en suis à 25 minutes déjà et si tu savais comme ça m'aide!!! Comme tu le sais, j'ai repris les 6-7 kg que j'avais perdu avec l'autocoaching en 2019/ 2020 récemment suite à une blessure physique qui m'a obligée à arrêter le sport pendant 6 mois + des traumas d'enfance dénoués en thérapie avec ma psy etc. Et voir cette vidéo, te voir parler de ton évolution du corps, de la pensée, de ton rapport au corps etc, "I relate so much girl!" !! Et merci d'avoir parlé de Dunning-Krueger car ça m'a fait mindblow: je croyais avoir tout compris sur le rapport au corps entre 2019 et début 2023 quand le brouhaha s'est complètement arrêté mais en fait non, je n'avais pas du tout compris les nuances! Contrairement à toi, les tampons émotionnels sont revenus très régulièrement (hyperphagie régulièrement à table) ces derniers mois ce qui a accéléré la prise de poids (et de muscle aussi car j'ai repris le sport dès que j'ai pu mais du coup je suis très massive et ça ne me plait pas). J'ai pris ton programme FDP sur le rapport au corps et je me fais un bain des écoutes de podcasts/ vidéos que tu as faits et que je possède sur le sujet pour réussir à retravailler tout ça pour réapaiser le rapport. Et honnêtement, cette vidéo m'aide vraiment bcp, je vais la réécouter plusieurs fois dans les semaines à venir je pense. Merci Esther, vraiment !!!

@AA-tk9dw 3 ай бұрын

Waaa le mec qui t’as dis qu’il te désirait plus à cause du poids ça devait être si violent à vivre comme moment😳

@Carolinevnx 2 ай бұрын

Quand j étais au chômage mon ex m’a dit que je pouvais même pas aller me prostituer car je n’avais pas le corps pour… heureusement que c’est mon ex

@louloutestrass1650 3 ай бұрын

Bravo et merci Esther pour cette vidéo, pour ton honnêteté et pour avoir mis les mots sur notre complexité. On cherche à aller mieux et c’est déjà un très grand pas. Ont est nous, on est contradictoire mais à partir du moment où l’on trouve un peu de paix c’est déjà un très grand pas. Ne doute jamais de ton professionnalisme, tu es une professionnelle et une personne incroyable. Je te suis depuis tellement d’année, tu étais salarié dans un tout autre domaine et j’ai toujours apprécié ton cheminement et ta sincérité. Ton livre m’a beaucoup aidé et tes mots aujourd’hui font tellement sens encore merci et bravo

@evaniel-s236 3 ай бұрын

Merci Esther encore une fois, d’être toi ❤ Tes paroles donne du sens à mes pensées. Merci, partager tes enseignements, tes compréhensions, ton intérieur(s), toutes ces choses c’est vraiment très généreux. Prendre soins de toi c’est aussi prendre soins de nous ❤

@heleneg1795 3 ай бұрын

Merci Esther❤️Je me répète un peu mais j’aime beaucoup ce nouveau discours tout en nuances et en humilité😊

@annickroger9784 3 ай бұрын

Encore une video très intéressante... tu as raison le rapport au corps, les problèmes d hyperphagie ... l envie d'être mince, c'est très compliqué, on ne change pas d'un coup et ce n'est sans doute jamais définitif...parfois on va mieux et on replonge... mais tu as raison, au fil du temps on relativise, on se lache la grappe, on vit, on se sent bien et si on ne maigri pas, on ne grossit plus et on s'accepte.. mieux . Je te souhaite tout le meilleur.

@ClaireDelalune7 3 ай бұрын

Bonjour Esther, video encore une fois hyper intéressante, merci.

@ninaotto7211 3 ай бұрын

Je suis ta chaîne depuis 8 ans maintenant et j’ai trouvé cette vidéo rétrospective/évolution super intéressante. Te voir avancer et cheminer dans tes pensées et tes expériences comme chacun(e) de nous, c’est super sympa.

@EstherTaillifet 3 ай бұрын

Merci 💙 J'adore aussi entant qu'auditrice quand les YTbeureuses font ça.

@vlne_sl 3 ай бұрын

J'aime ta franchise Esther ! Tu es sans filtre et une personne entière c'est tellement rare de nos jours Je t'embrasse Violaine ❤

@Carniloise 3 ай бұрын

Super vidéo ! Cela fait plusieurs années que je te suis , et je trouve que tu as beaucoup évolué dans ta façon de communiquer et j’admire ton authenticité, bravo

@elodiesed8008 3 ай бұрын

J adore ces vidéos longues et rétrospectives , ca m aide moi aussi a me fendre compte de mon chemin parcouru sur les même sujets . Je viens d acheter le programme car la déconnexion au corps je suis en plein dedans en ce moment même si c est pour d autres raisons je suis sûre que ca va m aider . Merci pour ton travail et ce que tu fais car ca m aide beaucoup 🙏

@super-nina 3 ай бұрын

Très intéressant ! Merci beaucoup.

@vanessasauger2680 3 ай бұрын

J'aime tellement ton honnêteté Esther ❤❤

@Marilalilalou 3 ай бұрын

C’est incroyable comme je me reconnais dans ce que tu racontes 😂 jusqu’à la cryo et cette ambivalence entre « j’aimerais bien être maigre » et « je sais consciemment que les régimes vont me mener au TCA » que je trouve particulièrement difficile à vivre par moment. En tout cas ton partage d’expérience fait du bien. Et ça m’a donné envie de lire ton livre aussi Merci ❤

@EstherTaillifet 3 ай бұрын

On est vraiment nombreuses dans cette ambivalence. 💙

@HeamiMotte23 3 ай бұрын

Pas de stress sur ton alimentation, je comprends ta crainte j'y suis passé. Le sport changera tout et tu atteindras ton objectif. Force et honneur 💪

@SuperKamikazeTV 3 ай бұрын

Super interessant la réflexion sur l’hyperphagie ! J’écoute beaucoup de témoignages sur les addictions et je trouve quil y a énormément de ressemblance entre les deux. Par ailleurs, c’est intéressant de détacher les compulsions de manger avec le fait d’être en surpoids ou en obésité Ça arrive a beaucoup plus de personne qu’on ne le pense et ça ne mène pas toujours à un surpoids visible Et enfin dans les ressemblances avec les addictions « classiques » il y a notamment le fait d’accepter que la compulsion par la nourriture fait partie de notre vie

@flamentcarine8460 3 ай бұрын

Merci Esther pour cette vidéo très inspirante 🩵

@yogaronde 3 ай бұрын

Merci Esther, c'est très inspirant ton discours honnête sur ton rapport au corps et à l'alimentation ! Je comprends tellement ces contradictions entre s'accepter et continuer à vouloir maigrir... Et parfois j'ai l'impression d'être une équilibriste dans mon rapport à l'alimentation : devoir jongler entre plaisir, équilibre et santé physique et mentale. Quand on a souffert de TCA (dans mon cas 10-15 ans) je pense qu'on garde une fragilité à vie, et le moindre régime restrictif peut venir réactiver les compulsions !

@lololachups 2 ай бұрын

Merci pour cette vidéo Esther ! Et merci de partager tes "faiblesses", c'est rassurant par rapport à notre propre parcours ❤️

@Crocoflore 2 ай бұрын

Merci pour cette vidéo ! Elle était comme toujours très intéressante

@mushroom7346 3 күн бұрын

J'étais curieuse de voir ce que tu avais à dire sur ton corps, car en ayant suivie tes vidéos sur la chaîne de coaching pendant le confinement j'ai cru bon de faire un jeune intermittant, puisque ce n'était pas un régime, c'était une approche bienveillante... J'étais déjà hyperphagique et en anorexie mentale (je ne le savais pas à l'époque). En voyant ta perte de poid j'étais très motivée, je ne mangeais qu'une fois par jours pendant 3 mois, j'ai perdu 20kilos (waw)en essayant de manger que quand j'avais faim... et j'ai continué pendant 1 an, en faisant beaucoup de compulsions, beaucoup de culpabilité et de brouaha mentale... j'ai du trouvé un suivie psy et nutritionniste. J'ai repris les 20kg + 15kg. Ce discour sur le jeune intermittent et sur l'abolition de la nourriture émotionnelle (qui n'est pas que le tien) m'ont bien enfoncé dans mes troubles. Pour moi tes vidéos de 2020-2021 faisait l'état de ton euphorie de la perte de poid, montrait justement cette euphorie de devenir mince... Le fait de manger émotionnellement est humain, ce n'est pas quelque chose à éradiquer. Il faut vraiment se détendre la nouille sur comment on mange bordel. Je trouve d'ailleurs, rétrospectivement, que tu t'es lancé trop tôt dans le coaching, vu que tu n'étais au clair sur tes propres démarches.

@angelaherengt4944 3 ай бұрын

super interessant

@KarineHUDRY 2 ай бұрын

Merci pour ta générosité et ton recul🙏

@SlackSlackSlackSlack 3 ай бұрын

Très intéressant.

@robindardeau8247 3 ай бұрын

Ahlala je suis tellement heureux et fier de voir ton évolution. "C'est pas moi qui décide ce que c'est, moi" Tu as vraiment évolué en profondeur depuis que je te connais. Tu étais déjà super avant, mais alors maintenant 😂 bref, je finis la vidéo 😊

@Aviewer005 3 ай бұрын

je pense avoir compris ce que tu testes :) Si c'est ça, je serai curieuse d'avoir un retour sur ce medicament car il y a finalement peu de retours venant des francophones.

@instructionenfamilleafro8582 2 ай бұрын

Merci❤

@lilouloulou1993 3 ай бұрын

Bonjour Esther ,est ce que tu penses que le jeune fait baisser le métabolisme et donc sur le long terme fait prendre du poids (surtout aux femmes,etant plus sensibles a la baisse du métabolisme et aux répercussions du jeune sur les hormones ) Je me pose vraiment la question car je vois beaucoup de femmes autour de moi mais aussi en ligne ,qui ont jeuné pendant des années pour finir avec une grosse prise de poids et en plus en mangeant relativement peu . C’est assez inquiétant surtout que dans la majorité des cas beaucoup le font dans une objectif de poids pour en fin de compte reprendre le double .

@jeannemarin 3 ай бұрын

Vidéo passionnante, merci pour le partage de ton parcours !!!

@corinnepino2889 2 ай бұрын

Coucou, lorsque tu parles de la peur de faire du sport au cas où ton corps ne suive pas, ça me fait penser à moi qui souffre un peu de kinésiophobie, parce que oui ça existe. On en parle pas mais la peur du mouvement est réelle, par exemple j'ai toujours peur de me faire mal aux cervicales ( j'ai une fragilité de ce côté-là ),du coup y'a plein de mouvements que j'évite car ils solliciteraient cet endroit là de mon corps (alors que je peux tout à fait le faire),mais j'ai peur...

@NadSiv 3 ай бұрын

Merci pour la video Esther et merci de nous partager ton parcours. Je suis mince et je fais moins de 55kg, et je n'arrive pas a etre en couple. Je ne me trouve pas assez bien... Nous avons tous nos problématiques et traumas... Quelle est la musique de fin s'il te plait? 😅 Je l'adore.

@EstherTaillifet 3 ай бұрын

C’est « Retrospect » part Mattjs Muller

@aureliecarru8149 3 ай бұрын

Je dois être une vrai bobo, je m'habille en friperie et je bois du thé matcha🤣🤣🤣. J'adore tes vidéos et tes podcast 😍

@EstherTaillifet 3 ай бұрын

Haha. 😂 Il en faut ! 😘

@alune2245 2 ай бұрын

Bonjour Est-ce que le jeûne voys a permis de réactiver votre métabolisme ? Apres le jeûne avez vous repris le jeune intermittent directement ?

@nadiaiza478 3 ай бұрын

Par curiosité j'aimerais bien savoir si après liposuction et cryotherapy la graisse n'est vraiment pas revenu ? J'aurais dit quel est revenu par cryotherapy mais pas par liposuction, Est ce le cas ?

@Vi_wildcat 3 ай бұрын

Je pense que c'est ça oui

@EstherTaillifet 3 ай бұрын

Jamais revenue dans aucune des deux procédures.

@jesscomte 2 ай бұрын

Vu le petit prix, je me suis dit que je pouvais tester le programme Se reconnecter avec son corps, mais pour le moment c’est plus Apprendre à aimer son corps que s’y reconnecter… Un peu deg du coup…

@DianeSBAI 3 ай бұрын

Bonjour Esther, merci pour ta vidéo. Le jeûne t'a t il vraiment aidé à diminuer la fréquence et l'intensité de tes migraines ? Je cherche des solutions..

@DianeSBAI 2 ай бұрын

@Den-fn1gs 3 ай бұрын

❤

@andevara8406 3 ай бұрын

6:15 Esther tu es humaine et comme tous les humains, ça arrive de tamponner. Déjà passer de 5/6 tampons par jour à juste une fois de temps en temps je suppose que ça change la vie !

@mariegarni7563 3 ай бұрын

Pq ca m'a donné envie de tester la cryo avant d'aller en vacances ? 😅

@EstherTaillifet 3 ай бұрын

Parce que c'est trop cool la cryo haha 😂 Blagues à part, renseigne-toi bien si tu décides de sauter le pas car c'est pas non plus anodin. Les ratés et les accidents existent. Et aussi, anticipe car ça prends 4 semaines normalement aux graisses pour être éliminées apr ton corps avant que le bourrelet disparaisse. Et moi, ça a bien pris 6 à 8 semaines plutôt. Donc bon, ça s'anticipe quoi.

@mariegarni7563 3 ай бұрын

@@EstherTaillifet Ça marche merci ! Pour l'instant je vais aller à la salle aha

@celinebielec3176 3 ай бұрын

Moi je te trouve trop belle ...❤❤❤

@petitevoyoute729 3 ай бұрын

Hey, j’ai cliqué sur le programme par curiosité, j’imagine que tu sais mais il y a énormément de fautes (orthographe, grammaire, conjugaison). Ça vaudrait peut être le coup de te relire ou en cas de grosses difficultés, peut être le faire relire par des ami.e.s?

@EstherTaillifet 3 ай бұрын

J’ai corrigé. Merci 🙏🏻

@Linstantinutile 3 ай бұрын

Team bobo sans matcha 👍🏻

@jean-baptiste503 3 ай бұрын

Je ne trouve trouve pas ça très honnête de n’avoir fait aucun rapprochement entre surpoids, variation de poids, fluctuations de poids, obésité et le Tdah. Est-ce par ignorance de l’impact du TDAH sur ces domaines? Je ne comprends pas comment c’est possible de vendre des méthodes sur ces thématiques dites « accessibles a tout le monde » alors que le fonctionnement tdah n’est pas présent chez tous les individus. J’ai l’impression que vous êtes en errance perpétuel et que ce type de videos qui update et permet de prendre du recul sur des erreurs ou ds certitudes que vous avez expérimenté, montre que c’est encore le cas. L’hyperphagie c’est similaire au fonctionnement tdah et a la course a la récompense immédiate lorsque le cerveau d’une personne tdah est en quête de dopamine. Se réfugier dans la nourriture sans forcément avoir faim, j’ai connu ca et avec les conséquences sur mon corps. Maintenant que j’ai pu trouver des solutions qui s'adaptent a ma neuro atypie, ce n’est plus le cas ou vraiment très très exceptionnel et ca ne me dérange même pas.

@clotildel310 3 ай бұрын

@jean-baptiste503 bonjour, pouvez vous développer sur la solution que vous avez mis en place ? Je ne savais pas qu'il y avait un lien entre le TDAH et les compulsions. Merci

@Eyesrceam 2 ай бұрын

@@clotildel310Les TDAH ont globalement plus de tendances addictives (dû au manque de dopamine), donc prédisposition à être addict, notamment à la bouffe. On a beaucoup plus de risque d’être hyperphage ou boulimique.

@clotildel310 2 ай бұрын

@eyesrceam merci pour l'explication 🙏🏽

@locool. 3 ай бұрын

Bonjour, est-ce que ça te dirait de faire une formation ou un coaching pour apprendre à synthétiser ta parole, tes pensées, et ne pas répéter tout le temps les mêmes choses -même si quelquefois elles sont répétées sous une forme très légèrement différentes ?

@viola4029 3 ай бұрын

Et toi, as-tu songé à consulter pour comprendre d'où vient ce besoin de laisser un commentaire désagréable sous chaque vidéo d'Esther ?..

@locool. 3 ай бұрын

@@viola4029 bon pied bon oeil dis-donc ! 👌 👏

@locool. 3 ай бұрын

@@viola4029 au fait... sous chaque vidéo ? tu as des preuves ?

@anais3580 2 ай бұрын

@@locool.en cliquant sur ta photo on voit les commentaires que t’as laissé sur la chaîne… peut-être regardes d’autres contenus si la chaîne d’Esther ne te plait pas ?