MONTANDO NOSSA GAIOLA DE CROSSFIT EM CASA 💪| COMO MONTAR UMA GAIOLA DE CROSSFIT 🔧

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3 жыл бұрын

Oi, gente! No vídeo de hoje montamos nossa gaiola de crossfit! Nossa primeira aquisição para nosso home box, espero que gostem! 🧡
insta: @bru__alcantara

Пікірлер: 27

@Francis_Cool 4 ай бұрын

Pessoal a marca de spray que indico é Colorgin uso geral, otima qualidade e rendimento

@Titaa2424 3 жыл бұрын

Que ótimo projeto! Parabéns!

@BrunaRotinaFitness 3 жыл бұрын

aiii obrigada, que bom que gostou 😍

@mahseabra5834 3 жыл бұрын

Ohh o Matheus já pode virar KZfaqr, explica muito bem! Bru queria perguntar se você usa microfone pq seu áudio é muito bom! Se sim qual você usa? Um beijo 😘

@BrunaRotinaFitness 3 жыл бұрын

eu fico toda boba com ele falando pq ele é bem tímido pra vídeo e tá todo soltinho hahahhah 😍 jura que vc acha o áudio bom, mah? ai que bommmm! 🤩 não uso microfone não, gravo com meu celular (samsung a10) e no editor, eu sempre aumento o volume no máximo pra dar uma melhorada 😘

@mateusoliveira7518 3 жыл бұрын

Agente tenta 😂😂

@hatinhaellen 3 жыл бұрын

Bruuu, seu cabelo tá lindoo 🥰

@BrunaRotinaFitness 3 жыл бұрын

aiiii obrigada minha linda, de coração 🥰 acho que vai entrar um vídeo com o cabelo antigo, então não estranhe kkkk

@mateusoliveira7518 3 жыл бұрын

💥💥💪👍

@BrunaRotinaFitness 3 жыл бұрын

🔥🔥🔥

@FreitasPersonal Жыл бұрын

Vc ainda indica construir aquele pilar para a sustentação da gaiola?Será que um pouco de chumbamento na parede com concreto, não resolveria?

@BrunaRotinaFitness Жыл бұрын

Se você ja tiver alguma estrutura de concreto existente não tem necessidade do pilar e pode aproveitar ela. Para chumbar na parede precisa fazer um buraco na parede e reforçar com ferro o local chumbado. Tem diversas opções para travar, peça opinião de um pedreiro, para uma que se adapte melhor com a sua necessidade.

@milenaggomes 3 жыл бұрын

Nossaaa q legal , ótima ideia pra fazer em casa .. pena q moramos de aluguel

@BrunaRotinaFitness 3 жыл бұрын

que bom que gostou mi, obrigadaaa 😍 mas dá pra se exercitar em casa sem equipamentos tbm 😁

@milenaggomes 3 жыл бұрын

@@BrunaRotinaFitness o negócio é tempo kkkk

@BrunaRotinaFitness 3 жыл бұрын

@@milenaggomes imagino a correria msm kkkk

@viniciuscabral5700 3 жыл бұрын

Muito bom! Qual o tamanho do parafuso em 4:35??

@BrunaRotinaFitness 3 жыл бұрын

oii, que bom que gostou! o parafuso que usamos foi o que veio no kit da gaiola. a cabeça do parafuso tem 13mm e o comprimento 7cm. espero ter ajudado!