Мотивация | Как не сорваться с диеты?
Рет қаралды 245,304
9 жыл бұрынЯ ВК - id34892163
instagram - / catlucif
@user-zt7tq3db3y 4 жыл бұрын
Никто : Руки Насти : ↗️⬇️⬆️⬅️↙️⤵️⤴️↩️➡️↘️
@_coold659 3 жыл бұрын
Ага🤣👊🏻
@nazgulmambetalieva3934 3 жыл бұрын
Мои руки тоже всегда движутся при моей речи 😅
@mllediss 3 ай бұрын
выжившие остались?…
@ariaami1 3 ай бұрын
остались 🥹
@anechkaavgn 3 ай бұрын
да:(
@us_milkiss 2 ай бұрын
˚∧＿∧ + -̳͟͞͞💗 ( •‿• )つ -̳͟͞͞ 💗 -̳͟͞͞💗 + (つ < -̳͟͞͞💗 ｜ _つ + -̳͟͞͞💗 -̳͟͞͞💗 ˚ `し´
@ssolpy 2 ай бұрын
Я здесь
@_Kiznaiver_ 2 ай бұрын
Естественно 😅
@lera4407 5 жыл бұрын
4 года прошло... И это видео у меня в рекомендации.. Ютюб ты балбес😂
@user-oh6dz3lf2q 5 жыл бұрын
Я не одна такая:'33
@user-ed4le8vs9n 5 жыл бұрын
Это намёк😂
@kitsazz 4 жыл бұрын
+++
@rikzzzzaa 4 жыл бұрын
Скорее всего это намек
@user-fu7xl7rl1q Жыл бұрын
7 лет..
@werbp_6526 4 жыл бұрын
2016: Настя на диете и анаресия 2020: я люблю еду а она меня Нет
@leeminho2445 Жыл бұрын
всымсле 2020 был три года назад…
@buirabas7 Жыл бұрын
тяжёлое осознание
@dashytl 5 ай бұрын
Уже 4 @@leeminho2445
@moonsky8321 5 жыл бұрын
Кто из 2019? *ЛЮБЛЮ НАСТЮ* 💗
@user-fe6py5xm5e 5 жыл бұрын
Я
@user-kw8zw7qo6q 5 жыл бұрын
Я из 3035) этот человек у нас ЛЕГЕНДА! Ахавха
@dariaivanova2195 5 жыл бұрын
Яяяяя
@veronikadoronina4086 5 жыл бұрын
)))
@user-tr3sk8ke2e 4 жыл бұрын
Я тоже)
@user-mt9sz6sf8n 7 жыл бұрын
какая же ты классная! вот бы мне таку подругу...
@m1lchk Ай бұрын
Настя, мы тебя любим.. 🌸🩷
@user-ze4hm3ir6e 7 жыл бұрын
А если хобби - это жрать?))
@user-xz3sm3iu9p 7 жыл бұрын
Слава Кошелев жри перец
@user-kx3xm3lb1m 6 жыл бұрын
Ага, с майонезом
@mindlight1322 6 жыл бұрын
Слава Кошелев, жри чеснок и зелень, мне помогает
@user-de5jh1xr3l 5 жыл бұрын
Слава Кошелев стать фудблогером😂👌🏼
@user-ic1kr2un3r 5 жыл бұрын
Значит ты лох
@user-tf1of1nq7h 4 жыл бұрын
Я из 2019(скоро 2020) сижу и офигиваю как она изменилась 😱😱😱
@verasavchenko327 4 жыл бұрын
Привяу, я из 2020, согласна она очень изменилась.
@subconsciousworld6084 4 жыл бұрын
@@verasavchenko327 хаваааа было бы круто если бы я была в 2020, интересно, что будет в 2020 году, я́ с 2015 года она так изменилась
@TOPIK-oy9gs 4 жыл бұрын
Ну ну
@user-nz9ph2er1d 3 жыл бұрын
Как тебе в 2020? Думала классно будет.... Согласна она похорошела
@cookie2211 3 жыл бұрын
Сиди в 2019, не заходи в 2020 😃
@user-ie4ji7fx6p 4 жыл бұрын
Кто из 2020г? 😷 5лет прошло,а Настюша у меня в реках😂❤️
@vika-pk5fm 4 жыл бұрын
🤣
@user-bq5fe7hi1q 2 жыл бұрын
2021
@user-pz4el2bd1x 2 жыл бұрын
2022
@nayen_up 2 жыл бұрын
Уже 7 лет)
@withoutafaceandwithoutaname Жыл бұрын
2023
@kates_are_katie 3 жыл бұрын
Я обычно срываюсь когда одна дома, потому что когда дома кто-то есть,я не могу съесть очень много Но обычно в таком случаев я вызываю рвоту Завтра вот тоже буду одна дома,поэтому решила насмотреться таких видео,чтобы не сорваться
@_naseka_ 2 жыл бұрын
Как успехи?
@kates_are_katie 2 жыл бұрын
@@_naseka_ блин,это так давно было,сейчас я вроде как в ремиссии и нормально ем,вес конечно весь обратно набрала,но я стараюсь принять себя
@_naseka_ 2 жыл бұрын
@@kates_are_katie жиза, я вешу 60 кг при росте 162, и я хочу похудеть до 48. Это пиздец много, ну чтож, кто сказал, что будет легко. И да, худеть я буду есть чуть чуть поменьше.
@Sakura_13.06 2 жыл бұрын
У меня точно также. Но я ещё стараюсь все сладости убрать в шкафчики, чтобы не съесть лишнего
@user-wx8qk4cu9w Жыл бұрын
@@kates_are_katie ты умничка, это так правильно
@inessagert3944 5 жыл бұрын
Хотела сесть на диету, пошла в магаз за кашами и йогуртами. Увидела шоколадку по скидке и цене 35 р., да еще и дошик тоже по скидке, плюнула и купила Ненавижу себя бляятб
@cookiecat8521 5 жыл бұрын
Лять ну дошик это святое
@user-fv5kq3fb5b 4 жыл бұрын
@@cookiecat8521 значит мой гастрит тоже святой?
@jinho9413 4 жыл бұрын
@@cookiecat8521 +
@__-cz3es 4 жыл бұрын
Ну от дошика гастрит и будет болит живот очень сильно
@satan5088 4 жыл бұрын
Лох
@marlled 2 жыл бұрын
настя такая красивая…такая милая,волшебная…глаза такие глубокие,глубокие…
@user-qv5ms6fd7q 9 жыл бұрын
Настюш ты прям похорошела ))) Очень рада твоему видео )))
@MsAnastasiz 9 жыл бұрын
спасииибо:33
@user-vo2nl4cs7v 7 жыл бұрын
хахаахаххахахахахахаххахахахахахахаххахахахахахха
@user-hn5ok8nj1n 6 жыл бұрын
+Семён Порядин смешно.
@user-ce8yk5dl1t 4 жыл бұрын
:з
@younghope2400 4 жыл бұрын
Ага нудануда
@user-ss2lu5mz4e 7 жыл бұрын
Теперь, если я буду думать о срыве, то я сразу включу это видео😂💕
@user-gl3dn9ze7h 3 ай бұрын
Прошло 9 лет а видео до сих пор помогают мне😉
@akavami Жыл бұрын
Всем пиривет... не думала что после симса4 с брайном я буду смотреть это видео
@LuniLu Жыл бұрын
Всем здравствуйте, ано бабочки со стажем здесь?)
@mlemka._. Жыл бұрын
анобабочки в рецидиве здесь🥰
@saraonyan2741 8 ай бұрын
всегда… пересматриваю Настины видосы про анорексию уже лет 5 хД всегда работает как мотивация
@Rina_Error 3 ай бұрын
На месте!😁
@mint-qh8hr 3 ай бұрын
👁️👅👁️ тут 👁️👅👁️
@Ekipir 3 жыл бұрын
Смотрю видео уже после срыва. Найс.
@Kringebebra 11 ай бұрын
Смотрю после срыва с диеты
@user-ir5ug4fu6m 5 жыл бұрын
Моё хобби, это готовка… я люблю что-то стряпать, выпекать и т.д. И тут такой вопрос, как мне отвлечься от еды, готовля еду? -_- (блян…)
@yurvenm4084 5 жыл бұрын
Жевачка и музыка (обычно я когда включаю музыку, я танцую. И тут уже не до еды! Ты просто что-то там мешаешь, нюхаешь но! Не кушаешь!!!)
@user-ir5ug4fu6m 5 жыл бұрын
@@yurvenm4084 но я на вкус готовлю)) хотя это уже не важно, я сбросила 10кг
@yurvenm4084 5 жыл бұрын
@@user-ir5ug4fu6m уааааау! Поздравляю 😹💞💞💞
@SJ-xy1wt 5 жыл бұрын
@@yurvenm4084 можно ещё пожевать и выплюнуть
@user-oe8me1go8h 7 жыл бұрын
спасибо большое Настюша! похудела на 12 кг
@user-yz6sf4lz4r 7 жыл бұрын
Nastasia Kek как худела
@girl1605 7 жыл бұрын
Сюзанна Молочкова голодовка!)
@vladalike6794 7 жыл бұрын
А за сколько?
@yuleechka5522 6 жыл бұрын
Никогда не худейте голодовками !! Это огромный вред,особенно в вашем возрасте,лучше гораздо правильно питаться , подсчитывать калории,занимайтесь спортом,больше двигайтесь,гуляйте. Но,не голодовки и не питьевые.
@varla8817 6 жыл бұрын
Jullysea [Panda02] от правильного голода никогда не будет вреда!!!
@alinaraymon1939 9 жыл бұрын
Спасибо за мотивацию!Ты очень меня мотивируешь,поэтому мне захотелось нарисовать себя худой,а точнее отфотшопить и распечатать,чтобы мотивировало.И да!Ты нас не раздражаешь,а наоборот,приносишь пользу и поднимаешь настроение!Спасибо ещё раз,что ты для нас снимаешь видео:З P.S.С 8 марта♥
@MsAnastasiz 9 жыл бұрын
Спасибо огромноеее:3 ♥
@s3wke 3 жыл бұрын
Все кто сейчас читает этот комментарий, сейчас расскажу как не сорваться с диеты: выпей стакан воды, почисть зубы, снова выпей стакан воды и подожди 10-15 минут :) Мне это помогает, пользуйтесь.
@UwU-gx8ij 3 жыл бұрын
Тебе место только в раю
@s3wke 3 жыл бұрын
@@UwU-gx8ij за что?)
@UwU-gx8ij 3 жыл бұрын
@@s3wke за совет
@Iwatchthemoon Жыл бұрын
НБАББ БРАТ
@dar1aa 2 ай бұрын
Не верится что это Настя
@lyubamama4267 3 жыл бұрын
Пугает отметка 6 лет назад ... А нашла я это видео просто по поиску ...
@user-ph6yx8wh7i 3 жыл бұрын
А почему погает
@vladislav3845 9 жыл бұрын
Спасибо за видео! Всегда радуюсь ему! Ты потрясающая с:
@MsAnastasiz 9 жыл бұрын
Спасибо с:
@user-fy8kv9sq8s 3 ай бұрын
Ох, 9 лет назад
@user-mf7dx4cv3r 7 жыл бұрын
час назад чуть не сорвалась.посмотрела твоё видео и стало легче.спасибо,просто спасибо.
@user-zp5rl3ni6k 2 жыл бұрын
Приветик. Ну как, похудела?
@user-wb9ew9is1k Жыл бұрын
@@user-zp5rl3ni6kнаверно... 💀
@mundo1nterno592 5 жыл бұрын
Смотрю это видео после срыва;(
@nikaket4286 4 жыл бұрын
Тоже 👀
@user-sy2mu1ou6e 4 жыл бұрын
Тоже :'
@user-sy2mu1ou6e 4 жыл бұрын
@@mashajal5565 неплохо
@kates_are_katie 3 жыл бұрын
Я после срыва обычно рвоту вызываю,но не советую так делать,это вредно насколько я знаю
@personxqx9830 3 жыл бұрын
@@mashajal5565 сок с водкой топ
@paniani2207 6 жыл бұрын
Спасибо судьбе, что я наткнулась на это видео при желании сорваться. Уже не хочу. Спасибо, Настя☺💙
@safusakai853 9 жыл бұрын
Настя,безумно рада,что наткнулась на тебя!Твой результат-весомая мотивация и помощь 💙 Делай побольше видео, я только их и жду 💙
@MsAnastasiz 9 жыл бұрын
Спасибо огромное:3 Очень приятно♥
@sabrinury285 Жыл бұрын
8 лет назад… и это в 2023 в моих реках🤧🤭
@happyangel3585 3 жыл бұрын
Только не говорите что вы из 2021..
@user-df3xz4hp6j 3 жыл бұрын
Ок, не скажу
@persona_aa Жыл бұрын
молчу
@aleksa.8751 9 ай бұрын
Я из 2023 🫡
@rayatodjidinova7168 4 жыл бұрын
Настя: 2016- Как не есть 2020- Я ЛЮБЛЮ ЕДУ
@larkinavarvara7006 Жыл бұрын
1Подумать зачем потратили время на диете и на физические нагрузки, если вы сорвëтесь и потеряете результат. 2Хобби. 3Поговорите с собой(включите музыку, закройте глаза, побеседуйте с собой) . 4Представляйте результат своего похудения.
@hanalu3583 8 жыл бұрын
Такая милая и открытая!! Отличаешься от других видео блоггеров:33 Удачи тебе и спасибо за дельные советики!
@rinair6330 4 жыл бұрын
Настя:Когда вам плохо вы чувствуете что вот сейчас будет срыв . Я: Как же мне плохо . Ваще не буду есть
@Neverland24199 2 ай бұрын
Люди из 24, отзовитесь
@aishabegimkairat1055 3 жыл бұрын
Блина, прошло почти 6 лет а это видео щас у меня а реках :D
@sonyatoka793 7 жыл бұрын
Настя, спасибо тебе большое, благодаря тебе я нашла свою мотивацию
@0eJKhd97 3 ай бұрын
боже, настюша такая лапушка, я не могу😢❤❤
@Aveleshokk 5 жыл бұрын
Посмотрела это видео в 2017 году и за эти два года я похудела на 30 кг и хочу сказать большое спасибо Настя и за эти прекрасные советы Девочки пожалуйста не сдавайтесь
@user-friendly_ 5 жыл бұрын
Ого, и как похудела, что именно ты делала?
@Aveleshokk 4 жыл бұрын
@@user-friendly_ в начале просто начала меньше есть и так -10 кг. Потом я начала уже заниматься спортом так вес долетел до 50
@user-wx6ve4sr1w Жыл бұрын
Вы отказались от сахара и мучного?
@vetamo1655 7 жыл бұрын
Настяяяя,очень мотивирует!! Пожалуйста посоветуй диета на подобии "магическая" и тд,не очень жёсткие😻😻😻
@irinakirikova6750 9 жыл бұрын
все твои видео -это огромная мотивация для меня )) спасибо тебе большое с праздником **
@MsAnastasiz 9 жыл бұрын
и тебе огромное спасибо за приятные слова:3
@user-gg5ni2lj4n 9 жыл бұрын
Спасибо большое! Ты меня очень вдохновила😌 тебя тоже с 8 марта♥
@annabukhareva1576 9 жыл бұрын
ну ты бомбита просто) приятно смотреть и слушать👌
@user-on5kp6oy9t Жыл бұрын
Жанм такая сладкая💕 Рахмет по факту говоришь)
@user-gy4dz1wo2s 5 жыл бұрын
Картинки с тобой САМАЯ ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ
@user-ep6um2zw6z 8 жыл бұрын
отличное видно:3 спасибо за отличную мотивацию с: ты лучшая💖
@nevermindbye3915 9 жыл бұрын
Снимай, снимай)))Обожаю тебя))
@MsAnastasiz 9 жыл бұрын
:"3 спасибоспасибо
@user-qt9ub5fk2q 5 жыл бұрын
Июнь 2019... Смотрю это видео👌❤️
@mariyam3259 2 жыл бұрын
честно говоря первое видео которое реально полезно для меня лично
@misphario 9 жыл бұрын
Настя, мне очень нравятся твои видео) ты красивая, милая и забавная:> Спасибо тебе, что снимаешь эти видео. Ты действительно мотивируешь.
@MsAnastasiz 9 жыл бұрын
спасибоо:3 ♥
@karinanabiullina6680 9 жыл бұрын
какая ты замечаательная, мотивируешь невероятно просто! :)
@MsAnastasiz 9 жыл бұрын
спасибо большое:з ♥
@yoonikim1726 3 жыл бұрын
2021: хай 6 лет назад
@aidab5828 8 жыл бұрын
Отличное видео! Главное все По Теме. А не просто слова..Все Очень информативно и Супер
@MsAnastasiz 8 жыл бұрын
+Aida B огромное спасибо :3333
@KAMAS666 13 күн бұрын
Любимая Настюша
@user-wp1kr5qm1o 8 жыл бұрын
Села на пп,теперь буду каждый раз смотреть это видео когда захочу повидаться с шоколадками)Спасибо тебе,ты помогаешь мне совершенствоваться❤
@user-oc7xb5ez9t 11 ай бұрын
Как ты?
@katyhaynes836 9 жыл бұрын
С 8 марта,Настюша! Любим тебя :з
@user-bd7hd2op7w 7 жыл бұрын
твои советы подходят для разных ситуаций)
@akenzpjm3719 4 жыл бұрын
Год назад посмотрела эти видео по сто раз для мотивации и сильно похудела. Сейчас снова быстро очень растолстела и вернулась обратно. Опять смотрю видео для мотивейшена
@cat315light 10 ай бұрын
Такая маленькая...мили анастиз
@serena_sv_vortex817 7 жыл бұрын
кто из 2017?
@gadenish6658 7 жыл бұрын
Serena_SV _Vortex я
@opurfa9429 6 жыл бұрын
Йа
@sasharusaya9293 6 жыл бұрын
я
@alkogolll2775 6 жыл бұрын
с 2018)0))
@fontta 6 жыл бұрын
З 2018
@user-ow2qs1zi8p 5 жыл бұрын
Такая сладкая 💕 спасибо за видео 😍
@user-tw1pu8dv1f 5 жыл бұрын
Моё любимое занятие-смотреть твои видео
@skksskskiw Жыл бұрын
блин я после вчерашнего срыва смотрю и теперь жалею о содеянном
@sssofia9476 Жыл бұрын
знакомо, вот сейчас ночь и меня поживают изнутри мысли "зачем ты это сделала?" "что тебе это дало"
@koritssaa 7 жыл бұрын
Это видео безумно мотивирует))
@user-uk3zi9en3w 6 жыл бұрын
Вот тебе и полная тарелка мотивации! Спасибо)
@nastyachemyakina3588 7 жыл бұрын
Спасибо тебе..) ты самая лучшая и прекрасная..)
@user-lx8hl7ys3v 2 жыл бұрын
я вас так сильно люблю:(( спасибо вам за такие видео
@alkeksis 9 жыл бұрын
С праздником, ня!^^ Спасибо за видюшку:3
@user-ld8nm2ls3m 2 жыл бұрын
Запомните девочки если вы захотели, не знаю тортик СЪЕШЬТЕ его, это просто смешно потому что если вы сьедите 2 кусочка пиццы от него ты не поправишься главное это дефецит, поэтому пожалуйста не мучайте себя ешьте что хотите!
@jtxx58eis5zti8 2 жыл бұрын
2 кусочка пиццы это около 1100 калл, дневная норма 2000
@user-ld8nm2ls3m 2 жыл бұрын
@@jtxx58eis5zti8 Эм что??? Вы хоть умеете считать калорийность пиццы?? Два кусочка это максимум 700 с чем-то калорий
@jtxx58eis5zti8 2 жыл бұрын
@@user-ld8nm2ls3m вы где это нашли? в одном кусочек пиццы минимум 500~ калл, какие 700 в двух? можете почитать в интернете калорийность продуктов
@user-xq2sv8ny7f 4 жыл бұрын
огоооооо, я как то даже сначала не поняла что это ее канал.... вау я просто в восторге))
@kamiimasheva5112 3 жыл бұрын
9 марта 2021 год...... Офигеть насть
@user-ot5eq3lt1y 3 жыл бұрын
2 июня!
@user-bm1md1sq2b 9 жыл бұрын
Боже,какая же ты классная😻😻
@MsAnastasiz 9 жыл бұрын
спасибо:"3
@user-uu5du2xt3n 4 жыл бұрын
Это лучшая мотивация))))Спасибо🥰🥰🥰
@user-uw5hd6md3k 4 жыл бұрын
Ещё минут назад хотела съесть все что есть в холодильнике благодаря твоим совета мы держалась спасибо
@оливка278 Жыл бұрын
8 лет назад..
@svetlanasolohina1831 5 жыл бұрын
Я перед срывами смотрю ролики про очень болезненно толстеньких людей. Это помогает
@user-hm2sr9fx4j 6 жыл бұрын
Кто из 2к18?
@user-je6zd6vf6d 5 жыл бұрын
😏йа
@lulakuz 5 жыл бұрын
Йа
@spider_manka 5 жыл бұрын
2019 ;)
@user-if3ze1ix2z 5 жыл бұрын
Рулон Обоев как тебе 2019?
@beeba2731 5 жыл бұрын
2k19, блэт.
@user-sx9pj1dt9c 9 жыл бұрын
С 8 марта!!! снимай больше видео и здоровья!!!!люблю тебя Настя!!!
@oppiej 6 жыл бұрын
Смотрю это видео каждый день
@tuyakova_77 4 жыл бұрын
Хоозуо, я смотрю это видео 2020 г, просто очень сильно захотелось посмотреть старые видео Насти 😂❤️👌
@margaritadolganova7325 2 жыл бұрын
6 ЛЕТ НАЗАД😳😳😳
@yanalejhnina8299 8 жыл бұрын
Ты очень красивая😱😍спасибо за видео ,очень помогло!!!)
@user-li4ps8lt7u Ай бұрын
Кто из 2024 😂😂😂
@Mandarinka-cs4sw Ай бұрын
Я😊
@Lat... 5 жыл бұрын
Совершенная правда про гордость и чувство победы!!❣🤗
@1.flamebinder_328 7 жыл бұрын
Спасибо тебе огромное))Очень мне помогла)Лишний вес 5 кг и буду следовать твоим советам!
@user-np8mb6tj5m 9 жыл бұрын
Очень хорошие видео!)
@cap.of.milktea 3 жыл бұрын
интересный факт. ты в 2021+ году ты не искал это видео, оно тебя нашло
@Kate-qs7kc 4 жыл бұрын
АОАОААО, божественно :)
@user-oe4ch3ni1i 4 жыл бұрын
Боже Насть какой же ты была куколкой 😚абажаю тебя
@lisenka0007 6 жыл бұрын
Отличное видио,спасибо!:)
@user-rr4ll3cv2f 3 жыл бұрын
2021 и тебя Настюш с прошедшим 8 марта❤️
@user-sn5un5vr2p 7 жыл бұрын
Ты красивая))) Глазки +++ хочу такие. Блин ты такая милая))))))))
@user-iq4ry7yt4n Жыл бұрын
7 лет назад ....
@zemkaz4903 6 жыл бұрын
Самая лучшая!
@aigeshachayan8893 6 жыл бұрын
Я хочу такую подругу!!! Какая молодец!
@user-ze8ut1xl7g 6 жыл бұрын
Я сегодня сорвалась ,но ты меня очень смотивировала ))спасибо
@t0obi054 5 жыл бұрын
Aлина Умова как результаты спустя 7 месяцев?
Scary Teacher 3D Gaming
Рет қаралды 51 МЛН
Scary Teacher 3D Gaming
Рет қаралды 51 МЛН