MOUVEMENTS DE TETE. s03e06
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Жыл бұрынhello les gorillas, cette vidéo sera en 2 parties tout simplement car elle serait trop longue en une fois. Dans cette première partie, je vous explique comment j aborde les esquives dans une séance avec la SLIP ROPE, ainsi que les FOAM STICKS (frites). Je vous invite à vraiment passer du temps à bien analyser cette vidéo.
Dans le courant de la semaine je publierai la partie 2. Ou l on parlera du travail au pattes d ours, jusqu au sparring.
J espère que cette vidéo aura du succès.
Bon visionnage .
#esquives #apprendrelaboxe #boxing
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
hello les gorillas, cette vidéo sera en 2 parties tout simplement car elle serait trop longue en une fois. Dans cette première partie, je vous explique comment j aborde les esquives dans une séance avec la SLIP ROPE, ainsi que les FOAM STICKS (frites). Je vous invite à vraiment passer du temps à bien analyser cette vidéo. Dans le courant de la semaine je publierai la partie 2. Ou l on parlera du travail au pattes d ours, jusqu au sparring. J espère que cette vidéo aura du succès. Bon visionnage .
@maissaysa 10 ай бұрын
cool. 👍🏻👍🏻
@trankiloudu31 Жыл бұрын
Juste énorme 😮
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
💪🏻
@misterpuma Жыл бұрын
Super 👍🏽
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
🙏🏻🦍
@izi_nice92 Жыл бұрын
TRÈS BONNE VIDÉO!
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Merci 💪🏻
@Depfamily5 Жыл бұрын
Merci pour tes vidéos pour ton partage !!!! Tu es au top !!! Meilleurs vœux .
@parasniperwarlord1117 Жыл бұрын
Excellente vidéo comme toujours. MERCI !
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Merci 😉🫵🏼
@pekofficiel3695 Жыл бұрын
Franchement merci pour toutes vos vidéos de coaching c'est super utile pour un débutant comme moi. Un de mes nombreux défauts c'est d'exagerer énormément mes mouvements d'esquive ce qui est contre productif et hyper fatigant. Vivement la suite :)
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Yes c est le cas de pas mal de personne car c est souvent comme ça qu on nous l apprends. C est tjs important de comprendre qu il faut avoir le bon ratio entre mouvement / énergie dépensée / temps perdu .
@kaisbhouri6234 Жыл бұрын
Merci pour toutes tes vidéos et pour ta pédagogie. Hâte pour la partie 2. 🥊🔥
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Avec plaisir. Yes ce sera dans la semaine
@pelletiers1 Жыл бұрын
merci j adore ta pedago et ton vocab franc du collier
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Merci Sebastien 🦍
@SuperSuperab Жыл бұрын
Encore une super video! Je me suis toujours demandé s'il y avait un réel un interet à ces sticks mais effectivement ça a l'air d'être un bon outil pédagogique Merci aussi à ce jeune qui fait un très bon "model" d'exercice
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Yes c est un bon complément d’exercice. Yes ce petit jeune est volontaire
@agricolkern4483 Жыл бұрын
Quelle chaîne qualitative, merci pour la diffusion de vos connaissances.
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Merci 🙏🏻, avec plaisir
@steevetoinon739 Жыл бұрын
Toujours au top tes vidéos et conseils. Une mine d'or pour progresser. Merci a toi
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Avec plaisir. Merci pour ton com Steeve
@maximum4413 Жыл бұрын
Sobre, efficace, pertinent, félicitations à ton élève ! Et merci pour la vidéo 😉
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Merci Max
@yannpetit4635 Жыл бұрын
Salut coach ! Encore une vidéo magique ! J'adore !
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Top. Merci Yann
@mariesnoki1476 Жыл бұрын
merci good video j'aime les truc que tu donne sa m'aide a entrainer ma fille et mon garcon
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Top Marie car c est clairement le but ´💪🏻
@leconteurdhistoirespourenf2091 Жыл бұрын
Magnifique. Des cours à la maison. L impératif c est vraiment le binôme.
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Yes bon après tu peux les travailler avec la slip rope et le slip bag ainsi qu avec le shadow
@FloSappBoxingChannel Жыл бұрын
Y'a pas mal d'exercices que tu peux faire seul 😉
@moussanakk8909 Жыл бұрын
A force de ne jamais être déçu par tes astuces/conseils/techniques etc. , maintenant je like même avant que la vidéo commence 😅. Hey Mercey !
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Hahah merci c est sympa Moussa 🙏🏻
@luisy389 Жыл бұрын
Suer intéressant comme dab ! 🥊 👍🏽🙏🏼
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Merci Luisy
@saturn1090 Жыл бұрын
Hyper intéressant merci coach
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Avec plaisir
@FloSappBoxingChannel Жыл бұрын
La corde à l'ancienne j'adoooorrrre
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Yes c est sympa comme exo
@brunogrilo710 Жыл бұрын
Merci pour ces bons conseils 🥊🥊👍
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Avec plaisir
@renebenouali5269 Жыл бұрын
Salut très très bonnes techniques d'esquives la corde à la rocky je sais pas si tu as déjà vu en tous cas super le jeune aussi très bon encore merci pour tes exercices très pertinents 👍👊
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Yes c est vraiment un exo mythique de la boxe et yes emblématique dans les Rocky
@vinc60vb Жыл бұрын
Wladimir wladimir ? Poutine ? Lol.. merci pour le cour coach toujours nikel .
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Avec plaisir
@lauretteflorence9926 Жыл бұрын
J’avais vraiment besoin de ça Apprendre à mieux bouger la tête
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Top
@LeKid40 Жыл бұрын
Encore une fois une vidéo au top ! Des nouvelles du stage en France ? 😜😁
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Ce sera pas avant 2023. Le temps de trouver une salle et tout mais je ferais une vidéo dessus
@LeKid40 Жыл бұрын
@@KONGDIRTYBOXING faut la prévoir avant le 24 décembre pour pouvoir faire sa liste au papa Noël 🤣
@cynthiabongo2070 Жыл бұрын
bonjour coach donc lorsqu'on fait un bob on se penche juste sur le côté. je croyais qu' il fallait faire une rotation de I'épaule en se penchant en avant
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Hello. Sur un bib tu peux faire la rotation mais ce n est pas obligatoire. Ça dépend pas mal de ton style. Et se pencher vers l avant yes car faut pas être trop à plat mais attention il ne faut pas trop se pencher sinon c est uppercut et dodo
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