مقاومة الانسولين، سبب زيادة الوزن ومرض السكر، اسبابها وعلاجها

Рет қаралды 160,547

Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist

4 жыл бұрын

فيديو شرح مقاومة الانسولين:
• الصيام المتقطع، شرح مق...

Пікірлер: 327

@user-oe3wx3tq4o 4 жыл бұрын

تعلمت من حضرتك عدم الأكل بين الوجبات وتقليل النشويات وقطع السكر ٣نقاط مهمة جدا اتبعتها وانا في البداية طبعا في هذا المنهج وتغيرت بأني ما احس بالجوع ولا لي رغبة في الحلويات الف شكر لك وربي يوفقك

@Jehan-fs7rh 3 жыл бұрын

كيف وصلتي.... وهل استمريتي

@souhech7989 3 жыл бұрын

العادة طبيعة ثانية. L'habitude est une dexieme nature

@MaadyDesigner 2 жыл бұрын

وانا نفس الكلام بس النشويات باكلها يوم ويوم وبكميه قليله جدا

@noone-nothing989 4 жыл бұрын

عندك موهبة في الشرح وتوضيح المعلومة بالاضافة للخبرة ياريت تكملي

@amrahmed656 4 жыл бұрын

كلام حضرتك عين العقل فيه حديث عن الرسول (ص) يقول نحن أمه لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع صدق رسول الله (ص)

@norh9075 4 жыл бұрын

لايجوز ان تختصر صلى الله عليه وسلم ب ( ص ) فقط

@atgac2752 4 жыл бұрын

لا يثبت هذا الحديث عن النبي عليه الصلاة والسلام

@atgac2752 4 жыл бұрын

@@norh9075 ولم تلاحظ ان الحديث سنده ضعيف ولل يصح عن النبي

@AAS-nx1ll 3 жыл бұрын

هذا ليس بحديث . هذا كلام أحد الصحابه

@daoudkherraze5121 3 жыл бұрын

@@AAS-nx1ll ليس حتى كلام الصحابة وانما هي حكمة لا يعلم قائلها وانما ذكره أصحاب السير ونسبوه للنبي صلى الله عليه وسلم وضعفه ابن الباز .

@xxmoroccan 3 жыл бұрын

ممكن تتكلمي على تكيسات المبايض والعلاج في الفيديو القادم ⁦❤️⁩ من فضلك

@nodyibrahim6194 2 жыл бұрын

والله العظيم انتى فعلا أعظم دكتور شوفتها بتتكلم ع مقاومة الأنسولين وفهمتينى براحه وبقيت حابه جدا إلى بعمله ورا كلام حضرتك وبقيت اخد بالي كمان من والدتى لأنها مريضة سكر وانا عندى مقاومة الأنسولين

@haithamshawky5611 3 жыл бұрын

بجد شكرا اوى على المعلومات الجميله ديه، و شكرا كمان على اسلوبك السهل و البسيط فى الشرح و فى توصيل المعلومة... بجد برافو عليكي 💯👍👍

@user-qd9tv4hc6x 3 жыл бұрын

سمعت فيديوهات كتير مافيش زي شرحك بسيط وعميق وصوتك جميل جدا وابتسامتك أحلى ماشاء الله عليكي وشكرا ليكي من المغرب 😘

@rimsari3936 3 жыл бұрын

بجد ما لقيت متل كلامك وهضامتك بالشرح رااااااائعة بكل معنى الكلمة افضل من ميت دكتور

@mahaalazazy7115 3 жыл бұрын

فعلا كلامك جميل وشرحك اجمل . انا كنت بتبع ٣ وجبات وباخد سناك عشان الحرق يشتغل بس لقيت اني مش بنزل وزن خالص ولكن احساسي بنفسي اني ازيد في المقاسات . معلوماتك رائعه

@SHA-jh5cr 3 жыл бұрын

الله يسعدك يارب سعاده لا شقاء بعدها مششششكوره جدا جدا جدا على هالمعلومات القيمه انا جدا ممتنه لك بعض معلوماتك في الفيد فكت عندي أزمة سنين أعاني منها ♥️

@olfatmansour328 3 жыл бұрын

ماشاء الله عليكي رائعة ومعلومات مفيدة وسهلة بجد يعطيكي الف عافية ويزيدك علم علي علم 🌹🌹🌹

@user-ot6jk3pi4t 3 жыл бұрын

افضل شي صار معي هالسنه اني اشتركت بقناتك انا بستفيد كتير انت دكتورة شاطره كتير وموضوعيه واسلوب حديثك جميل وحتى لو فيديوهاتك طويله انا مابمل ابدا كل جمله تحكيها فيها معلومه فيها فايده

@muhammadalim3217 2 жыл бұрын

العلاج الكامل والشامل في كلمتين ، تخيلوا كلمتين تمنع امراض العالم كله ( جوعوا تصحوا ) او كما قال عليه الصلاة والسلام والبركات، فعلا { ما ينطق عن الهوى إن هوإلاوحي يوحى }. صلوا علي من قال ( نحن لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لا نشبع )

@user-zs1hj4in4m Жыл бұрын

لوسمحت ما تفسير ماينطق عن الهوى .......

@enasalsayed3862 2 ай бұрын

يعني الكلام الي بيبلغنا بيه عن ربه مش من عنده ومش من دماغه ان هو الا وحي يوحي كل كلام الرسول صلي الله عليه وسلم من قول او فعل او تقرير يعني لوحد عمل حاجه من الصحابة وجه يسال عليها الرسول دا صح ولاغلط الي يقول عليه دا صح هو دا التقرير@@user-zs1hj4in4m

@zinabhefny8407 3 жыл бұрын

ماشاء الله حبيبتى ممتازة ووصلتيلى المعلومة بطريق سهلة جدا لان أنا لسة حالا عارفة أن عندى مقاومة انسولين وكنت زعلانة جداااا

@rashajenan 3 жыл бұрын

شكرا جزيلا يا دكتورة جدا استفدت من قناتك، الله يوفقك ويسعدك

@user-eg1kk4lf1w 2 жыл бұрын

الله يجزاك الجنه فعلاً معلومات قيييمة♥️♥️

@saraha.mustafa8249 2 жыл бұрын

ربي يباركلك في علمك و عملك و كل حياتك يارب🌹

@user-sz9jk8kf8p Жыл бұрын

انا عاجزه عن شكر حضرتك وعن جمال وروعة شرحك وطريقة اقناعك

@user-vr5yr1oj9q 4 жыл бұрын

كل الناس محتاجين يسمعوا الفيديو دا.......

@ranashaheen2309 2 жыл бұрын

حبيت اوى المعلومات جزاكي الله خير + ما شاء الله زى القمر بجد و طريقتك سهلة فى الشرح 😂♥️♥️

@khaled7305 3 жыл бұрын

شكرا يا د وعد علي مجهودك في مساعدتنا ، انا وقفت السكر تماما و قللت عدد المرات اللي باكل فيها ، بشكرك جدا

@oummounir4519 Жыл бұрын

حتى سكر الفواكه؟ قصدي ما بتاكلي الفاكهة ايضا

@naqidarak6156 11 ай бұрын

انتي غيرتي كل حياتي جزاكي الله خيرا و كتب لكي الجنه ان شاء الله ❤❤❤

@diaaahmed8929 2 жыл бұрын

بارك الله فيك وربنا يوفقك ويصلح حالك ويزيدك علم وفضل وتقوى

@tootalahyawi2485 4 жыл бұрын

مرااا شكرا 🙏🏻معلومات قيمه

@user-gd1xu1xu6l 8 ай бұрын

شكرا لك دكتوره وعد على الشرح والتوضيح ربنا يسعدك

@lilosagi4648 3 жыл бұрын

احلى واطيب تمنيات ليكي يا اروع دكتور

@user-ew7gn2tl2d 3 жыл бұрын

قال تعالى((وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ﴾ [الأعراف: 31]. وقال صلى الله عليه وسلم:((ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه)

@SohaMohamed-qb3kb Жыл бұрын

اشطر دكتوره على اليوتيوب كله

@mayadaali1241 Жыл бұрын

أفضل دكتورة.. جزاك الله خير

@olaelsayed8057 2 жыл бұрын

والله انتي بندقة وأنا بحبك ربنا يبارك فيكي ويزيدك من علمه

@user-mx1zt9zd1k 4 жыл бұрын

الله يوفق انا معجبه بكلامك المنطقي جدا جدا

@lamissalim1925 4 жыл бұрын

الف شكر د.وعد ❤💛❤

@mohamedghanem621 2 жыл бұрын

فظييييييعه بجد مش سايبه سؤال بخصوص الموضوع

@rehabatef6554 3 жыл бұрын

شرحك ما شاء الله سهل وجميل

@karmastor7857 3 жыл бұрын

الوحيده الي علي اليوتيوب او اي ابليكيشن الي عمرها ما قالت اضغط علي زر الاشتراك وفعل الجرز ولا همها لم عدد تؤتؤ اهم حاجه عندها تدي المعلومه وبس ...حبيتك جدا 🤩🥰😍

@Mariam-if6kp 2 жыл бұрын

ماشاء الله بارك الله في جهودك ، باتباع كل حلقات

@mustafa_ismail85 4 жыл бұрын

يا دكتور وعد فى موضوع مهم جدا ياريت تكلمينا عنه وهو فى نفس سياق موضوعنا وهو مشكله عدم تحمل الفركتوز او سوء امتصاص الفركتوز و اعراضه لان فى ناس بتعانى منه ومحدش يعرف عنه حاجه

@ziyadmamdouh3559 2 жыл бұрын

كلامك منطقي جدا 👌🏼🤍

@user-ip6rp3fm4u 3 жыл бұрын

احلا شرح سمعتو جزاكي الله خير

@diaaahmed8929 2 жыл бұрын

استفدت كتير اوى من كلام حضرتك

@saraelwardany2740 3 жыл бұрын

شكرا علشان خلتيني اخد بالي انى عندى مقاومه انسولين ❤❤

@esraaelnagar5665 4 жыл бұрын

انتي مبدعه بجد شكرا جدا ليكي

@fakralmuhibiyn 10 ай бұрын

❤❤❤بجد بستفيد منك بجد انتي ممتازه وكل يوم بستفيد منك حاجه جديده ‏‪10:00‬‏

@adamkarima8978 4 жыл бұрын

merci c gentil ana yalah chaft l vidio dyalak o stafadt bzaf o flhaqiqa khas lwahad yafham bach yaqdar ytaba3 nidam rhidai matwazan o mabqach ylakhbat. motatabi3tak mina lmarhrib

@anamo2448 2 жыл бұрын

شرحك جميل ماشا الله ربنا يحفظك

@nassershahen5668 4 жыл бұрын

الدكتورة نفرتيتى و هذا ما اراة برجاء التحدث عن سكر الدرجة الاولى و علاجة

@zozozozo3394 2 жыл бұрын

شرحك ممتاز غيرتى كتير مفاهيم

@user-ns5vx8eq6y 2 жыл бұрын

معلوماتك قيمة يا دكتورة

@amnamustafaelabadi4573 2 жыл бұрын

بحبك جداااا...شكرا على المعلومات.. وزني زايد وعندي تكيس مبايض وبديت صيام متقطع

@user-jw4hn9hg1y 3 жыл бұрын

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'

@lebanon9957 2 жыл бұрын

كتير مفيد يعطيكي العافية

@goooglle846 4 жыл бұрын

نتمن تجاوبيني المده التي نستطيع اكل الوجبة فيها وبين كل وجبة ووجبة كم

@rihabhodib1717 3 жыл бұрын

انسانه محترمة

@Khaledmefelhi 11 ай бұрын

لايك من قبل ما اتفرج في الفيديو ❤❤❤

@emansaadmohamed9119 3 жыл бұрын

ياريت تتكلم عن علاقة الأنسولين والأوراق الليفية وبطانة الرحم المهاجرة

@wijdanalsulaimani2662 3 жыл бұрын

Beautifully explained

@saraobeid647 2 жыл бұрын

So glad I found ur channel!! God bless you dear..love from Lebanon

@bouchikhnadia4415 3 жыл бұрын

كلامك حلو ربنا يوفقك

@Asmaa55ats 2 жыл бұрын

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا 🍃🍃🍃🌼🌼🌼🍃🍃🍃

@MRMina 3 жыл бұрын

very informative thanks

@user-gm5wm5om4z 2 жыл бұрын

انا مديونه لك بالتعليم منك علمتيني اكل امتى وايه و الصيام المتقطع فعلا صحتى بقت احسن وشكل جسمىاتغير خسيت بفضل الله ١٠ كيلو فى شهرين لازم اقول لك بحبك موووووت و معجبه بعلمك قوووي ربنا يوفقك و يحفظك و يبارك فيك

@user-kz8nd2vv1i 2 жыл бұрын

عملتي الصيام المتقطع فقط ؟

@aliaaelsowifi4836 Жыл бұрын

قناة رائعه و فادتني كتير .. عندي سوال لحضرتك انا عامله صيام متقطع مع لو كارب بس بحتاج بعد ١٤ ساعه صيام اشرب شاي من غير سكر بس مع ابن بسيط هل ده ممكن قبل ما اروح الشغل عشان افوق

2 жыл бұрын

ايه راي حضرتك في اللبن النباتي اللي ممكن يتعمل في البيت زاي لبن الشوفان ولبن جوز الهند ولبن اللوز .... هل في حاجة منها مسموحة في فترة الصيام ؟؟؟

@doaamouhamed8412 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@mahanasr2730 4 жыл бұрын

رائعة مشكورة دكتورة وعد

@user-dt8ml5el6k Жыл бұрын

انتي عسل بصراحه يادكتور

@Asmaa55ats 2 жыл бұрын

اللهم إني أسألك الجنه وما يقرب اليها من قول أو عمل وأعوذ بك من النار وما يقرب اليها من قول أو عمل..اللهم امين يارب العالمين.. 🍃🍃🍃🌻🌻🌻🍃🍃🍃

@yarberhmna8916 2 жыл бұрын

آمين يارب

@nadyasabry6264 3 жыл бұрын

مريض السكر نوع تاني ممكن نسبه قليله من الكارب مع صيام متقطع ووجبه واحده يوميا؟؟؟

@randaandroun9676 2 жыл бұрын

دكتورة وعد هل حمية الكيتو وlow carb تزيد من حامضية الجسم ؟

@mahaaburamelleh766 2 жыл бұрын

شكرا كتير دا صح اكل كتير يفرز انسولين يعمل مقاومه

@user-ek3cy8cc3u 4 жыл бұрын

ايه مقدار النشويات اللى اكلها على مدار اليوم

@doaamouhamed8412 2 жыл бұрын

بارك الله فيك

@user-ut3vw1hy3k 4 жыл бұрын

ينفع نظام الكيتو للمرضعات ارجوكي نظام اكل للمرضعات ويخسس

@user-rm9sl3rh8t 2 жыл бұрын

دكتوره حتي عصير الاخضر يرفع الأنسولين ولا مشكوره الله يسعدك

@mayadababiker662 3 жыл бұрын

و الله انت قطعة دهب ..

@dr.shaymaa1714 2 жыл бұрын

هل تقليل الكاربس يشمل تقليل الفاكهة برده ولا بس النشويات

@mahabahgat4367 3 жыл бұрын

ربنا يبارك فيكي حلقاتك كلها ممتعة ومفيدة

@refashafida4987 3 жыл бұрын

شكرا دكتور

@wassanadnan2703 3 жыл бұрын

تجننين كالعاده

@mangam6369 2 жыл бұрын

انا متابع جديد اللجوء للنشويات مش خوف من الدهون لكن بسبب الفقر

@martinag8997 3 жыл бұрын

يسلمو على المجهود حبيبتي♥️🌹♥️

@user-ox2nh2lu6s 3 жыл бұрын

صوتك حلو تصلحي مذيعه ماشاء الله

@ama_qa151 3 жыл бұрын

كلام لاول مرة اسمعه ايش هذا الابداع والروعة اشكرك من كل قلبي على كمية المعلومات الرائعة وعلى تصحيح مفاهيمنا الخاطئة عن التغذية والتخسيس وعن مرض السكر ومقاومة الانسولين وعن طبيعة وطريقة تعاملنا مع الاكل

@islamalsaeed3483 2 жыл бұрын

شكرا د.وعد

@ahmedahmk 4 жыл бұрын

كل كلامك تمام يا دكتور و رائع فى اسلوب نقل المعلومه .... لكن لازم حضرتك تقولى المشهد كامل وده لإستفادة المُشاهد ..... ما علاقة الحركه للجسم وعلاقته بالكلام اللى قولتيه فى القيديو ده ؟؟؟

@kiwy1994 3 жыл бұрын

عامل مساعد

@user-dv6yc6qe4d 2 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته محتاجة نصيحة اريد أخذ اسبوع استراحة من الكيتو صار سنتين مستمرة عليه أخذ وجبة فري كل ثلاث اشهر هل هذا راح يأثر عليه؟ علما نزلت خمسة عشر كيلو وباقي ٢٠ كيلو للمثالي

@ibrahimabdullah3684 4 жыл бұрын

سبحان الله في الجنة ناكل كل شي واحنا مرتاحين ومانحملش هم يحصل حاجة من ده كله

@sayedhassan6322 Жыл бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

@sarrabmiloud5206 4 жыл бұрын

السلام عليكم اريد ان اسالك هل الرياضي قد يصاب بمقاومة الانسولين؟ لانك قلت ان الاكل دايما مش صح و الي عايز يزيد في الوزن بالرياضة كيف ياكل لو سمحت يعمل ماذا؟

@noureddinebenbrahim9333 2 жыл бұрын

مشاء الله عليكى

@DrRadwaNader 3 жыл бұрын

برافو عليكي مدرسة مشرط الجراح

@dinamohamed1009 3 жыл бұрын

معني كلام حضرتك ان مفيش حاجة اسمها رجيم اللقيمات

@zakizaki-dy8tr 4 жыл бұрын

أنا مشكلتي أنو زاد وزني في عامين فقط و لاآكل كثيرا

@neveenalkholy1063 3 жыл бұрын

صدق رسول الله صل الله عليه وسلم بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه

@abeerhamdy3219 4 жыл бұрын

هو مفيش علاج دوائى لمقاومة الانسولين؟

@salahaltrky8994 3 жыл бұрын

يعطيك العافيه يادكتوره كم محيط بالقياس البطن عشان نعرف ان الكرش طبيعي والا لا

@NADAMagdy13 2 жыл бұрын

لو بنت ميزدش عن ٨٠ لو زاد يبقي عندك مقاومه انسولين

@tata.body9773 4 жыл бұрын

دكتور الوزن حسه انه ثبت على الصيام المتقطع عوزين حلقه

@mohamedfarouk4659 3 жыл бұрын

مساء الخير يا دكتور. ما شاء الله ربنا يزيدك علم وقبول لدى الناس.. شخصيا انا استفدت كتير من فيديوهات اللي بتشرح نظريات علمية أكيد كنا بعيدين عن إدراكها قبل أن نستمع إليك.. لكن لدي مخاوف من تناول الدهون مع البروتين لأني استأصلت الغدة الدرقية من سنوات والحرق عندي ليس طبيعيا. ولكن الحرق يتم عن طريق عقار التروكسين.. فهل تناول الدهون مع البروتين لن يسبب لي مشكلة في حالتي الخاصة؟ هذا سؤالي الأول علما أن عمري 54.. والسؤال الثاني عن مكان ومواعيد عيادة حضرتك.. تقبلي مني أطيب وأرق الأمنيات.