واقعا نظرات اروین خیلی کارشناسیه کاش داورای ما هم همینقدر با جزئیات و دقیق بررسی کنن

یکی از بهترین توصیه هایی که میتوم بکنم چه برای رشته بدنسازی چه هر زمنیه دیگر این هست که موفق ترین افراد(نه سوشال مدیایی، واقعا موفق و با تجربه ای ثابت شده) رو دنبال کنیم و توصیه هاشون رو عمل کنیم تا حد ممکن تقلید کنیم برای همین یک پیشنهاد برای چنل دارم که واقعا اینجور افراد رو پیدا کنید و مطالب و نکات شون رو به صورت کامل توضیح دهید (یکی اونها که میشناسم هانی رامبد هست) و واقعا کمک بسیاری به بدنسازان فارسی زبان می کند 🌹🌹❤

بسیار مقبول استاد اروین

بسیار زیبا مرسی از کلیپ هاتون🙏🌹

مقایسه یتس با ناصر رو خیلی دوست دارم ببینم مخصوصاً مسترالمپیای سالهای 1996 و یا 1997 رو لطفاً تحلیل یا مقایسه کنید. فکر میکنم تصاویرش هم موجود باشه اگه ندارید من یه سری تصاویر از اون مسابقات دارم

بسیار عالی ممنون از لطفتون

خیلی مفید و عالی ❤️❤️❤️

ایا تفاوتی میان نوع پروتئین برای رشد عضله است مثلا فقط میتوان گوشت مرغ خورد بجز بحث ریز مغذی ها مثلا ایا واقعا تفوات دارد یک فرد برای 1 سال همه ی پروتئین رو از گوشت مرغ بگیرد یا نصف گوشت مرغ ، نصف تخم مرغ ممنون میشم اگر مقاله بود معرفی بفرمایید

سلام ویدیوها خیلی خفنه 🔥🔥

دمت گرم داداش خیلی فعالی دمت کرم

شان رودن زیبای کم نظیر💚

سلام خسته نباشید لطفاً از این ویدیو ها بیشتر بسازید

عالی

قطعا حق شان رودن بود، یکی از زیباترین بدن های تاریخ رو ارائه داد این بشر، روحش شاد

perfect

با عرض سلام و تشکر از کانال خوبتون اگه مقدوره مقایسه فیل هیث با فلکس ویلر رو بذارید

Goood

به نظر من تو فیگور جمع شان برندس چون شکم و کول و پایین تنه شان خیلی بهتر بود تو سرشونه ام خیلی نسبت به فیل ضعیف نبود شاید مساوی بودن تا حدی ولی بازو ساعد و سینه فیل بهتر بود

🔥🔥

💥💥

حق فیل بود

به نظر من میتونستن به فیل بدن اما چون اگه به فیل میدادن میشد هشت ساندو و با لی هنی و رونی کلمن مساوی میشد یه جورایی به شان رودن دادن که البته حقش هم بود انصافا چون یکی از زیباترین بدنهای حتی تاریخ رو داشت شان رودن.اما اگه مثلا ساندو پنجم یا شیشم فیل بود بهش میدادن ساندو رو.

کلاسیک کارا و فیزیک کارارو هم مقایسه کنید 🌹

بیچاره فیل قبل و بعد از مسترالمپیا 2018 عمل فتق داشته ( دو بار ) واسه همین نتونست کنترل خوبی روی شکمش داشته باشه

لطفاً مقایسه جی کاتلر و ویکتور مارتینز رو هم بذارید . ممنون

آقا مقایسه کریس و راف دیزل یا سال 2016 که آرش دوم شد بزارید عالی میشه الان کلاسیک میطلبه

رولی وینکلر که از هر دوتاش بهتره . مقایسه رولی و همین فیل بزارید لطفا

بیوگرافی از شاون ری رو بزارید لطفا

یک q&a از خودت بزار اروین

نمیدونم تو عکس چرا اینجوریه ولی با فیلم من دیدم به غیر از شکم فیل هیث بدنش خیلی بهتر بود

Moon

آقا از کوین لورون بزارین

از کلاسیک بزارین

اقا رونی ۲۰۰۳ با جی کاتلر ۲۰۱۰ یا ۹ بزارید حتما جاش خالیه

فیگور جمع فیل فقط ساعد و بازوش بهتره از شان ولی الباقی به شدت شان خیلی بهتره فیگور جمع رو اروین جان شما معلومه قبول ندارین که شان ببره ولی واقعا شان بهتره اروین جان ولی جدا از همه مباحث شان رودن به حق ساندو رو برد ولی بر کسی پوشیده نیست که شما به شدت طرفدار فیل هستین 😃😃🌺🌺🌺❤️❤️ باز هم بزار داداش مقایسه خیلی قشنگه برنامه هاتون اینو چند بار تاحالا دیدم

مقایسه شان رودن با فلکس ویلر

رولی وینکلر پرتره که چرا طرف دار نداره ؟ بزارید ازش مقایسه

فقط نگاه شاون رودن به فیل هیث موقع فیگور شکم 😂

شان رودن

واقعا اگه شکمش خوب بود صد درصد فیل برنده بود

مقایسه هادی.با فیل ..یا شان

الان .فقط ها دی رو مقایسه کنید

زندگی نامه ارنولد میزارین

جرمی بوندیا و براندون هندریکسون رو مقایسه کنید

Very nice

زندگی ورزشی و رژیم دکستر جکسونم بسازین 🙏🏽❤

اخیرا کوین لورون اعتراضی کرده به اینکه چرا حتی یبار المپیا نشدم چون عکسشو کنار فیل هیث میزاشتن مقایسه کوین و فیل میتونه جذاب باشه

عالی لطفا مقایسه جی و رونی درسال ۲۰۰۱ رو بگذارید

تو این مسابقه شان رودن بهتر بود داوری المپیا اکثر مواقع خوب بوده اعتراض نکنیم به داوری بهتره.

اگه میشه مقایسه هادی چوپان ۲۰۲۱ و بیگ رامی ۲۰۲۱ رو بزارین

خدا بیامرزش.میگی نمیدونم چرا شاون این فیگور رو اینجوری میگیره؟یکم دیر نشده برای این سوال؟

کوین ۲۰۰۲ با جی ۲۰۰۹ میتونه جذاب بشه

تواضع پا چی بود گفتی😂😂

دادا به مولا تو هرچی فیل ببازه تو ماسماسگولار نمیبازه

من فیل رو بهتر دیدم با اونهمه عضله کات هم بود شکم فیل هم فرمش ژنتیکیه

پیتر خان گوگولی ترین گربه دنیاس 😂😍❤

درود دوستان و سپاس بابت تمام زحماتتون ❤ اگر خودتون تمایل دارید، گریزی بزنید به یک مسابقه کلاسیک و بسیار پرحاشیه و پر حرف و حدیث، سال ۱۹۹۷ بین دوریان یتس و شادروان ناصر الصونباطی معروف به پروفسور، که اتفاقن بدنساز مورد علاقه خودمم هست. فقط ممکنه عکسهای با کیفیتی پیدا نکنید 🤣

عزیز دل پولدار باشیو جنگی فیلم oldboy ببین

چه گوربه ی با حالی دادید

چقدر من من میکنی عمو......

داداش ببخشیدا ولی مقایسه رو باید کسی انجام بده که حداقل خودش یه مقامی یا یه بدنی یا یه تجربه ۱۰ ساله داشته باشه, من شمارو میبینم که مقایسه میکنید فقط خندم میگیره, هنوز بازوت فرم نداره بعد شدی کارشناس؟؟؟ تو اون مملکت هیچکسی سر جای خودش نیست