Рет қаралды 181,730
مرحبا فيكم اصدقائي عاليوتيوب
في هذا الفيديو حبيت اشارككم اهم التغييرات النفسيه/الفكريه والاعراض اللي ممكن يمر فيها الشخص اثناء مرورة برحلة التغيير، اثناء استيقاظه.. منها اختيار الوحده+ واعتمادك على صوتك الداخلي..
ااتمنى الفيديو يعجبكم وشكرا لدعمكم الدائم والمستمر
للتدريب الرياضي اونلاين جداول تمرين وتغذية
التواصل عن طريق الايميل: softmud90@gmail.com
snapchat:softmud90
instagram: softmud90
softmud90?...
فيدوهات سابقه اشجعك على مشاهدتها في مجال تطوير الذات: اهلي ينتقدوني، كيف اتعامل معاهم؟ www.youtube.com/watch?v=qcZGo...
.
٤ طرق للعناية بالنفس والروح والتخفيف من الضغوطات النفسية
www.youtube.com/watch?v=_W84l...
فيدوهات سابقه اشجعك على مشاهدتها في مجال الرياضه:
نصائح عامه للتحكم بالشهيه: اهمية الوعي لضبط النفس.
www.youtube.com/watch?v=BEd2k...
كيف اسوي جدول تمرين للجيم؟
www.youtube.com/watch?v=drlnZ...
فيدوهات سابقة لصحة الجهاز الهضمي والقولون والحصول على بطن مسطح:
البكتيريا النافعه(بروبايتك): من الحلول السهله للحصول على بطن مسطح والتخلص من الغازات والانتفاخات
www.youtube.com/watch?v=jDReA...
.
٥ حلول لعلاج مشكلة الامساك
www.youtube.com/watch?v=szT49...