متفرقات - هل حبوب الميلاتونين مفيدة للأرق

Рет қаралды 34,485

2 жыл бұрын

بعض الناس يتناول حبوب الميلاتونين من أجل النوم، مع أن هذا الهرمون يتم تصنيعه في الجسم مجانا.. فكيف نحصل عليه وما الذي يؤثر على تقليل كميته في الجسم
هذا ما سنعرفه في هذه الجلسة

Пікірлер: 135

@omyosif777 10 ай бұрын

عليكم باذكار الصباح والمساء وقرائه القران والصدقه والتوكل على الله واترك حمل الهم على الله وسوف تنام بإذن الله

@asmaa7973 3 ай бұрын

❤❤❤👍

@ahmedshakshak7729 11 ай бұрын

أفضل حد حكى عن الموضوع بشكل منطقي 🫡🌸 شكرا دكتورة

@zinebbrahim8898 Жыл бұрын

انا اعرف ناس تأكل الحلويات ومشروبات غارية وعصائر واندومي تأكل كل ماهو غير صحي ودوب ما يحطو راسهم على الوسادة يناموا وانا نظام اكلي صحي وعند ارق وحمد لللللللللله

@user-us2rf2xj5m 2 жыл бұрын

دكتوره الله يجزاك خير

@user-gi4um9zu2t 3 ай бұрын

الله يعطيها العافيه وشكرآ لك يادكتوره

@Rossemmary 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا الله يبارك فيج يا رب

@zaidaliraqi4951 2 жыл бұрын

جزاك الله خير

@smsmidr4192 Жыл бұрын

جزاك الله كل خير

@-zizou 2 жыл бұрын

لله يحفضك ستفدت ..💌

@HuaweiY-tn1pz Жыл бұрын

كلامك صح والكليه ماتشتغل الا اذ نمت والغده الصنوبريه ماتشتغل الا في الظلمه جزاج الله خير

@shwkryafaqe7978 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@hassanalhassan1 Жыл бұрын

أحسنت دكتورة ولكن من الخطأ الفادح تناول الشوفان لأنه مليء بالكربوهيدرات وهي تتحول إلى جلوكوز مما يؤدي إلى رفع هرمون الانسولين وهذا في حد ذاته له آثار سلبية كثيرة على الجسم

@benaajibamohamed1522 7 ай бұрын

هل مقاتلين يقوي النظر

@bayatanger 8 ай бұрын

جاك الله خيرا يا دكتور

@user-ez5oe3ni6r 2 ай бұрын

مشكورة جدا يا دكتورتنا

@user-iy4lc5oy7l 2 жыл бұрын

ما عليكم من الكلام الدكتوره الناس ممكن عندها مشاكل في النوم صعوبه ويقعد الانسان سهران ٢٤ ساعه. صاحي وراح يكون تعبان ما تحسين فيه يا دكتوره.

@aichabouirigue8211 Жыл бұрын

السلام عليكم جزاك الله خيرا أنا من المغرب عندي مشكله fibrose épidermique المرجو منك دكتورة معلومات على هذا المرض أنا أستعمل مرهمات مبيضة وواقيات شمسية ومرهات ضد rosacé

@karimabelali Жыл бұрын

مشكورة دكتورة

@fvh1186 2 жыл бұрын

الله يعطيش العافيه وجزاك الله خير

@alkhansa4155 2 жыл бұрын

يعطيك العافيه كلامك جميل كجمال روحك دكتورتي المحترمه

@mustafad8056 2 жыл бұрын

لولا هرمون الملاتونين الذي نشتريه ، نتسودن.. دكتوره الله يخليج اعمارنا فوق ال 50 بدون هذا الهرمون نتخبل

@NaNa-yf8qr 2 жыл бұрын

كم السعر وبي اعراض ارجوك افيديني وهل يصبح ادمان

@mustafad8056 2 жыл бұрын

@@NaNa-yf8qr ليس به أعراض جانبية، ولا إدمان، نوم مريح، لكن طبعا حسب الشركة المصنعة، انا جبت من كندا رائع جدا

@NaNa-yf8qr 2 жыл бұрын

@@mustafad8056 ولو صارت زحمه تنصح اي شركه اخذ وسالتك عالسعر كم

@mustafad8056 2 жыл бұрын

@@NaNa-yf8qr انا اخذت من شركة اسمها Jamieson كندية، اعتقد سعر العلبة ٢٠ دولار

@rashed7484 2 жыл бұрын

@@mustafad8056 هل هو مناسب لعمر ١٧

@zainn1428 2 жыл бұрын

الله يجزاك الجنه

@aal-tai6473 2 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خير الجزاء على المعلومات القيمة. لطفا قبل ستة أشهر ظهر عندي كيس دهني بحجم حبة العدس مكان السجود بالكصة. سؤالي اكو علاج اله؟ علماً بأنني راجعت أطباء الجلدية بالنجف وكان الفيوسدين وحبوب الاوگمنتين هو المقترح لشهر وفعلاً التزمت بالوصفة بس بدون جدوى. شكراً جزيلاً

@msd7111 Жыл бұрын

دكتوره انا صارلي ثلاث سنوات بعد أن. تقاعدت لاانام الا في الساعه السابعه صباحا بحيث تعبت من هذا المنوال واستخدمت أدوية النوم وكذلك الميلاتونين ولكن مفعوله يتلاشى بعد أيام في الجسم

@mosenmohmmad1626 2 жыл бұрын

يشيخه بطلنا قهوه وبطلنا كل شي ماجانا النوم

@nouraldeenalfakih5745 Жыл бұрын

يعني لازم اسمع ١١ دقايق عشان اعرف هو يضر او مايضر

@user-us2rf2xj5m 2 жыл бұрын

كيف اعلاج مشكلة النوم

@mahmoudkhaled5732 2 жыл бұрын

ليه حضرتك ممكن يكون الإنسان عنده مشكله في افراز هذه الماده ذي احنا عندنا البنكرياس والناس عندها سكر وتأخذ الأنسولين ده كلام غير منطقي

@user-fd2gd6ne6f 2 жыл бұрын

الدكتوره بمراجعتي تقول انت ماتأكل وكاتبين بتقرير المستشفى ماياكل بروتين لاني اعاني من حالة نحف شديده وصل وزني ٣٣ وش الحل يادكتوره حمض الفوليك والب١٢ ناقص واصرفت فتامينات مدري أكلها اولا

@___m___4588 Жыл бұрын

هل يسبب صفير الادن

@user-nm4uf6kd5y Жыл бұрын

لو سمحتى يا دكتوره أنا عندى اكزيما فى رجلى ليها سنتين ممكن علاج ليها الله يبارك فى حضرتك

@yfjfjdj4738 2 жыл бұрын

كثرة النوم في النهار ينتهي رصيد النوم في الليل إن صح التعبير

@user-fd2gd6ne6f 2 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله دكتوره انا زارع من ٣ سنوات والحمدلله طبيعيه بس مشكلتي اني احب الأعشاب والبارح خذت شوكة العاقول والمليسا و عنب الدب وبذور لشبث والارقطون والأملج و غيرهن انا بعد مادري وش افطر الصباح احتار

@isisboulos6202 6 ай бұрын

وإذا كانت وظائف الكلى لا تعمل ؟ ما العمل ؟ أفادني كثيره يا دكتوره ، شكرا

@muhammedalderbi2389 9 ай бұрын

هرمون الميلاتونين له فوائد كثيرة جدا لعلاج امراض العيون المختلفة هذه اخر الأبحاث ومع ذلك تساعد على النوم

@shdi3089 Жыл бұрын

دكتورة فائدة هذه الدواءSuppiemenr facis

@rajaasalameh3589 6 ай бұрын

دكتوره انا ما بشرب كل المشروبات ووقفت السكر بس شو الاشيا بعد يلي لازم اعملها كرمال يتحسن النوم عندي شكرا

@Koklo90 Жыл бұрын

لا حلويات لا موالح لا شاي لا قهوة ولا شاي أخضر ولا سهر ولا مكعبات ثلج موت احسن عيني 😂😂

@user-nf3hv7sx5n 2 жыл бұрын

ربي يحفظكم جميعا

@Noranksa83saudi Жыл бұрын

الحبوب هذي تسوي قلق زيادة و كوابيس

@user-eb8mz9kl3l 22 күн бұрын

جزاك الله خير دكتوره بس عندي سوال انا عندي مشكله كبيره بقله النوم احاول انام بس ماااحسن انام عندي مشكله الغده الدرقيه واخذ علاجها مرات بصير معي اكتئاب وتتعب نفسيتي من قله النوم

@user-dx8gp2rx4y 2 жыл бұрын

والله كلامك كلة ثحيح وانا مبتعدة عن الحلويات والاملاح الا القليل بس دكتورة مااكدر انا م بعمق وكل ساعه نوم انهض مدة ساعات كثيرة وتعبت جدا بحيث اذا سافرت ابقى لمدة ثلاث ايام بدون نوم ولادقيقة وانا مرهقة جدا فارجوا مساعده منكم

@user-bq3qs6li5x 7 ай бұрын

وإذا كان انا مش قادر اقنن عن الأشياء اللي تقولين عليها مضره للهرمون وايش المانع ان اخد الحبه

@s......s8769 3 ай бұрын

تحياتي دكتور انا من فرنسا مايزيد عن ثلاثة أشهر اصابني الارق

@user-cm4tl8dk7s Ай бұрын

كيف نشخص الحاله. ارق قوي مستمر.

@jbalalmiahe1029 Жыл бұрын

عيادتج وين

@haddasoltani9856 8 ай бұрын

كيف اعالج قلت النوم وانا اتناولادويةالضغط الدموي

@moearaby6959 2 жыл бұрын

مش عارف انام من شهر ، نعمل ايه يعني

@jassemjassem7904 9 ай бұрын

لكن هو الطبيب هو الي ايشخصه للمريض من المفروض ايعالج السبب

@user-zm7jh7nr4f 23 күн бұрын

مشكلتي امر بشغلات اظل افكر بيه وتروح نومه دراسه ابني وبناء بيت هناك امور تصيبنه بقلق وماكو نومه وما اعرف انام

@manalabdulla7052 Жыл бұрын

كيف نحصل على الكتاب ما اسمه؟

@ahmedkalantan7991 10 ай бұрын

اسقه عسل

@husseinelarab1767 4 ай бұрын

انا أخذت منه ورفع لي هرمون الحليب ٢٥ انه مضر وهو ليس فيتامين هو هرمون مصنع

@user-hy1sd5np1w 4 ай бұрын

عندي ارق من سنه 2019 رحت لدكتور اخصائي وجاي ينطيني بس مسكن انه من النوع الي يدخن بليوم 80 جگاره يعني اربع باكيتات واكل الدسم زين الجگاير هم الهه علاقه

@allureessences6951 Жыл бұрын

برك البر الرحيم

@user-lj8vo2ks6n Ай бұрын

اعرف واحد ينام وينتبه من النوم وياخذ سيجارة وقهوة ويرجع ينام

@user-us2rf2xj5m 2 жыл бұрын

الكلام كثير مره وعانيت كثير بس ابي اختصر الكلام

@user-pf5mj3zc1j 9 ай бұрын

لوسمحت والله اني اشرب ٢٠لتر شونو المرض اللي فيني

@mobarkSQ 2 жыл бұрын

دكتوره مع الاسف كلامك المشاهد يحب آثار استعمال هذا الحبوب هل تسبب الإدمان هل مع الوقت مضره هل استعلمها لعتديل جدولي النوم فتره مؤقته نحتاجك منكم الفايده منكم بخصوص هذا الموضوع بدون تشعب بشكل عام حتى الفايده توصل

@user-pf5mj3zc1j 9 ай бұрын

لوسمحتي والله اني اشرب ٢٠لترمحد عرف ايش المرض الي فيني

@ashubalasade1383 7 ай бұрын

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

@youmi4199 11 ай бұрын

زوجي قبل النوم ياكل حلويات وينام عميق سبحان الله

@yasminabd6839 2 жыл бұрын

لا اكل حلويات ولا جاي ولا قهوة ابدا وكلشي صح وعندي صعوبه بالنوم كلش قوي 🥺💔

@5.official 2 жыл бұрын

في عدة اسباب لازم تحليل ممكن نقص معين بالمعادن او الفيتامينات او موجات كهرومغناطيسية من جهاز الموبايل لازم ع وضع الطائرة او جهاز الراوتر لازم تغلقوه واحضار زرع يعتبر مصد مثل نبتة الافعى ولافندر الاوليفيرا وغيرها مع شرب البابونج يساعد على الاسترخاء والنوم

@zinebbrahim8898 Жыл бұрын

وا نا نفس شيئ

@user-lu9fx6mn8j 2 ай бұрын

اشرب لبن اربيل حبيبي

@ashubalasade1383 7 ай бұрын

ولكن فيه بروتين افنيز ❤❤❤❤

@nasimawahbi519 Жыл бұрын

دكتورة والله ها كل الامور لي دكرتيها مبتعدة عندها بس مع هيك عندي ارق وما بنام

@user-ez5oe3ni6r 2 ай бұрын

لا اشرب قهوة لا شاي ولا عاصاءر و اعاني من ارق حاد جدا تعبت تعبا شديدا لدرجه ما عاد لي نفس لهذه الحيات خلصت كل طاقتي

@kttot6545 Жыл бұрын

كلو كلام فاظي شغلتين اللي بجعلن الإنسان ينام 1 الاستيقاظ المبكر 2 العمل والتعب

@user-us2rf2xj5m 2 жыл бұрын

تعبتني الحبوب المنومه ولا فادتني بشي احيانا ماأنام وأحيانا انام

@ABEER31744 Жыл бұрын

نفس والدي الله يشفيكم جميعا شفاء لا يغادر سقما ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

@Mariam-zz7uu 2 жыл бұрын

انا حرفيا جايلى ارق بقالى خمس سنين ايام الكلية كان بسبب التوتر بعد التخرج مش عارفة انام لسه برضو فمش عارفة السبب من اى بس لحظت ان لما خففت اكلى ونظمته النوم بقا اصعب واصعب فمش عارفة اهبب اى وطول اليوم حاسة بارهاق وبنام فى الميكرباص والمحاضرات نوم عميق معرفش فى اى

@user-ui5zg7pg2f 2 жыл бұрын

كرري لاإله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير مئة فالصباح ومئة فالمساء وطول الوقت وبإذن الله تشوفين فرق

@Mariam-zz7uu 2 жыл бұрын

@@user-ui5zg7pg2f شكرا ليكى اختى🥰

@user-fd2gd6ne6f 2 жыл бұрын

وصرت اكل الخضروات الصليبيبه

@user-dk7ml5om1b Жыл бұрын

هل يضر الناس التي هيا مصابة بي الضغط الدم أو الناس الذين لديهم ضربات القلب عالية

@oumselma1498 Жыл бұрын

لو سمحتي يا دكتورة عندي أبي ما ينوم الليل كامل و مؤخرا رجع ينسى كتير زار عدة أطباء ولكن لم يشفى بعد ارجو لكل من قرأ رسلتي ان يدعي مع ابي بالشفاء العاجل يارب ولكم أجر عند الله.

@user-ui1hs7ut5x Жыл бұрын

هذي وصفة مفيدة جدا للنسيان و خاصة الزهايمر و كل الامراض :عسل طبيعي +عكبر+شهدة العسل+بروبوليس و هذو المكونات تجدينهم عند العطار تطحنيهم و تخلطيهم مع العسل و يأخذ ملعقة متوسطة مع الماء مرة على الريق و مرة قبل النوم و الله يشفيه

@AmSaMo-tq3tu Жыл бұрын

هذا الهرمون يقل مع التقدم في العمر

@eroid6 Жыл бұрын

عندي خالتي عمرها تقريبا 77تنام باعشره تصحه الفجر وترجع تنام عادي فمااعتقد الهرمون هذا يقل بتقدم العمر اني عمري من 30سنه اعاني من النوم وحاليا 45ماانام اعاني بشكل

@rafat-dj7kh Жыл бұрын

والله منتي عارفه وين الله حاطك

@secto_secto8503 Жыл бұрын

👍🙏👍

@user-us2rf2xj5m 2 жыл бұрын

عندي مشكله في النوم من ٨ سنوات

@user-en6df5wg5l 2 жыл бұрын

عالجته لو لا

@salaheddineeljirari1353 Жыл бұрын

وأنا كمان ؟؟؟

@g_9000h 10 ай бұрын

‏‪2:12‬‏ انا اسهر و اسوي كل هذول و اقول ليش ما انام 😂😂💔

@bigoops4660 2 жыл бұрын

كلام مب منطقي، الناس تشتري بالوقت الي يكون افرازه ف جسم شيء بسيط

@benaajibamohamed1522 7 ай бұрын

هل ميلاتولين يقوي النظر

@talal8503 6 ай бұрын

هو جزر؟

@fowz9881 2 жыл бұрын

والله اذا دوامك شفتات مضطره تستخدمينه

@Afnan370 2 жыл бұрын

والله يادكتورة انا من بعد كورونا ما عاد اقدر انام ابدا ارق ارق ارق ما اشرب كافين ولا يجيني نوم نهائياً نومي خفيف جدا ساعه بالكثير واقوم عشان كذا افكر اخذ حبوب الميلاتونين

@user-xo3mf5sf5r 2 жыл бұрын

اذا جربتيه علميني

@mello118 2 жыл бұрын

@@user-xo3mf5sf5r انا جربته يفيد

@user-xo3mf5sf5r 2 жыл бұрын

Mello@ يعطيك العافيه

@Hamood..515 2 жыл бұрын

انا جربته جدا ممتاز ونوم عميق وكنت مثلك ما انام

@staregy1807 2 жыл бұрын

@@Hamood..515 انا جربته جميل فعلا لاكن غالي 16 دينار العلبه

@amjad027able 2 жыл бұрын

في شيء مش مفهوم، الموضوع عن حبوب الميلاتونين وانتي بتحكي عن الدوبامين، ولا فهمت شيء.

@KUWAIT5100 Жыл бұрын

صارت تخلط

@hatammahdy4704 6 ай бұрын

دكتوره أني بدأت قبل حوالي عشرة أيام اخذ ميلاتونين بناء على معلومات من دكتور على يوتيوب ...حسيت تحسن ملحوظ في عيوني ...يبدو كلام الدكتور صحيح...في ان الميلاتونين وهو مكمل غذائي مفيد للعيون ...تحياتي

@user-zc3mg4rb7e 11 ай бұрын

ضيعت ١١ دقيقه على تفاهه وكلام فاضي

@MahmoudMohamed-sc6sk Жыл бұрын

🤍

@user-nm4uf6kd5y Жыл бұрын

لو سمحتى يا دكتوره أنا عندى اكزيما فى رجلى ليها سنتين ممكن علاج ليها الله يبارك فى حضرتك

@karimkarimkarim7000 7 ай бұрын

والله اخي نفس المشكل كان عندي اكزيما في الرجل طال وقتها ازيد من ست سنوات،،حيث كنت موضف واعمل الحذاء يعني كل ما افعل الدواء لا يكون مفعول وجربت كل والأدوية واتجهت نحو اطباء ،،،،دون جدوى ،،،ولكن في يوم ما تحدث الى شخص اشتكيت له عن اكزيما نصحني ،،بشيء. اكتشفت أنه مهم ،،حيث قال لي خذ خل التفاح اي خل لب التفاح ،،ولكن استعماله يجب ان يكون على هذه الطريقة ،،،،اخذ. ماء الأوكسيجين الذي يباع عند الصيدلية ويتم جرح مكان الاكزيما. وغسلها بماء الأوكسيجين. الجروح ثم تأخذ خل لب التفاح ترش الجروح التي في مكان الاكزيما يجب أن تكرر هذا. كل يوم. ،،،والحمد لله في ستت ايام ضهرت نتيجة وهي انتهاء الاكزيما نهائيا لحد الان تحياتي. خذ هذه التجربة.

@user-nm4uf6kd5y 7 ай бұрын

@@karimkarimkarim7000 بارك الله فيك سوف افعل هذه التجربه

@user-pf5mj3zc1j 9 ай бұрын

لوسمحت والله اني اشرب ٢٠لتر شونو المرض اللي فيني

@user-pf5mj3zc1j 9 ай бұрын

لوسمحت والله اني اشرب ٢٠لتر شونو المرض اللي فيني

@user-pf5mj3zc1j 9 ай бұрын

لوسمحت والله اني اشرب ٢٠لتر شونو المرض اللي فيني

@user-pf5mj3zc1j 9 ай бұрын

لوسمحت والله اني اشرب ٢٠لتر شونو المرض اللي فيني

@user-pf5mj3zc1j 9 ай бұрын

لوسمحت والله اني اشرب ٢٠لتر شونو المرض اللي فيني