ممكن يا نور تعلمنا فيديو ازاي نعرف نلعب ثني الجذع و والوثب من الثبات
@user-tz6qi7eq7v2 ай бұрын
جميل ❤️ استمر ي نور ❤
@alaaredwan76962 ай бұрын
عاوزين فديو عن معاونى الأمن والكشف الطبى واى اللى بيحصل هناك
@HassanMohamedaboeldahb2 ай бұрын
جمعه مباركه عليك يا نجم ❤
@nourmalk-32182 ай бұрын
وعليك يا حبيبي
@user-bi1qb8pt9f2 ай бұрын
عاش عليك يا نور استمر🤍
@user-ee7rm9bh9x2 ай бұрын
يا نور الاختبارات هتبقى في الكلية القديمة اللي في صلاح ولا هتبقى في العاصمه ؟؟؟
@الضابطمحمد-ب9ف5 күн бұрын
اختبار الوزن والطول بيكون امتى يا جماعه ارجو حد يفيدني الله يكرمكم هل بيكون مع السمات ولا مع الطبي
@user-cj9cc2dq7v15 сағат бұрын
173 تقريبا الوزن يكون بيلعب في كام كدا
@ahmedshaher57392 ай бұрын
يانور دلوقتي انا معايا ولاد خالاتي وعماتي متجوزين وفي منهم الي معاه عيال هل هحتاج من الي متجوزينهم و الاطفال دي معلومات ولا ايه الدنيا +عاش استمر❤❤
@user-kl6hf7pm6m2 ай бұрын
اول🎉
@nourmalk-32182 ай бұрын
♥️🔥
@user-gd2gs1wk8l2 ай бұрын
طيب بعد ازنك يا نور انا وزني 100وطولي 180ولاكن انا جسمي حلو مش باين عليه الوزن بس انا كنت عايز اعرف انشف الدهون ازاي ❤
@IbrahimRafat-rc2zi2 ай бұрын
انا زيك بالظبط وماشي برچيم ومروحتش لدكتور وكل مااسال حد يقولي قلل في اكلك هقولك ازي انا كنت باكل 4او 5رغيف عيش في الفطار دلوقتي قللت بقيت اكل رغيف واحد من 4او5يعني حلو اوووي في الغداء كنت باكل كتير طبق ارز كتير وطبيخ وفراخ كتير دلوقتي بقيت اكل طبق صغير زي البانية كنت باكل طبق مكرونة و3او 4حتت بانية دلوقتي بقيت اكل طبق مكرونة صغير واخري حتة بانية صغيرة في 3ايام نقصت كيلو و100جرام يعني لو فضلت ماشي ع كدا اخر الشهر هنزل اكتر من 5كيلو شوف بتاكل ايه انتا وقلل من اكلك جامد كتير يعني ع قد ماتقدر لو بتاخد 2رغيف عيش كل نصف رغيف فشهر واحد هتلاقي نفسك نزلت حوالي 5كيلو او 8كيلو
@IbrahimRafat-rc2zi2 ай бұрын
كل دا طبعاً مع الجري والچيم
@user-gd2gs1wk8l2 ай бұрын
@@IbrahimRafat-rc2zi كلامك جميل جداً بس انا مش باكل كتير اصلا ومع ذلك في عندي دهون عنيده جدا ومش بتتاصر بحاجه يعني انا رحت الجم اكتر من 3شهور ومخستش غير سته كيلو واول مقعت من الجم علشان الامتحانات والمذاكره جسمي زاد تاني ولا اكني عملت حاجه مش اعمل ايه اروح لدكتور يظبطلي الدنيا وخلاص
@omarmostafa28772 ай бұрын
بحبك والله ❤
@nourmalk-32182 ай бұрын
حبيبي يا عمر♥️♥️
@eyad_elmasry_12 ай бұрын
بستني كل فيديو بفارغ الصبر جمدان😂❤ بقولك ي نور هوا البواسير لو صغيره واتعملها عمليه بتقعد قد اي هيا والدوالي وهل بتأخد وقت عقبال م ترجع زي م كنت!؟
@nourmalk-32182 ай бұрын
حبيبي ♥️ مش بتاخد وقت
@user-jf4gz5nc2o2 ай бұрын
يا نور التثدي هيأثر ياريت تقولي ولو كان ليه علاج غير العملية
@freadsamy4884Ай бұрын
ايوه هسقطك ليه علاج روح عند دكتور جراحه عامه وهو هيرشدك ويوجهك للدكتور المناسب ليك روحتلو وقالي روح لدكتور علاج طبيعي خليه يعالجك باليزر
@midotamer44302 ай бұрын
بقولك يانور انا روحت التجنيد وكشفت طبي وحمدلله عديت من كلو بس سقطت في عياد الرمد ف قالولي اعمل تظلم بكره ممكن تفيدني بعد اذنك ❤
@elsayedtolba7Ай бұрын
طولي174 وزني68.5 هل ده مناسب
@AbdulrahmanMohamedElfarghaliАй бұрын
حاول تروح جيم و تزيد لغاية 74 بس عضلات مش دهون
@MariamHakiam2 ай бұрын
هو الشغل مابعد كلية الشرطة للبنات اية ارجو الرد
@alzarzor46482 ай бұрын
إداري ومطارات أو مواني
@MariamHakiam2 ай бұрын
@@alzarzor4648 بس
@alzarzor46482 ай бұрын
@@MariamHakiamاكيد في حجات تانيه
@MohamedElsayed-ot5lr2 ай бұрын
يا نور انا عايز اطمن على نفسي واشوف لو فيه حاجه اعالجها اروح فين اعمل فحص شامل على جسمي وانا وزني ٧٠ وطولي ١٩٤ هل كده تمام ولا ايه
@Salma_asad112 ай бұрын
نور معلش سالتك قبل كد علي الثانوي العسكري للبنات بعد تالتة اعدادي ونا عارفة ان موجود في القاهرة بس سمعت ان المدرسه اللي في القاهرة مش بتقبل غير اللي ساكنين فيها فهل دا صحيح ولا لاا
@emantawfeek59412 ай бұрын
يا نور بعد اذنك انا دفعه السنه الى فاتت هل ينفع اقدم عادى مع الدفعه الجديده ولا قبلها ارجو الرد بالله عليك❤
@user-ex3rs5bm5o2 ай бұрын
نور سمعت ان في قرار ان الشرطه هتاخد من حقوق بس وهيتم الغاء الثانويه العامه
@soliman12492 ай бұрын
ممكن سؤال يا رجاله هو وانا بقدم حربيه لازم اكون حديث التخرج ولاعادي بس معدتش 21
@user-bf6dw2ec2kАй бұрын
هو ينفع التقديم للشرطة ٣مرات ولا مفيش غير مرتين بس بعد ث عامة وبعد دخول الكلية في السنة الأولي
@user-is2is6ib9k2 ай бұрын
انا 189 سم 85 كيلو ولكن في دهون وترهلات هلحق انشف في الشهر قبل التقديم ؟❤❤❤❤
@IbrahimRafat-rc2zi2 ай бұрын
حاول تاكل شوية صغيرين بس هو كدا وزنك حلو بس كل عشان وحافظ ع وزنك
@IbrahimRafat-rc2zi2 ай бұрын
وحاول تنزل الچيم تلم الترهلات دي
@user-is2is6ib9k2 ай бұрын
@@IbrahimRafat-rc2zi دا حاليآ مستحيل الامتحانات بعد يومين
@user-od5by7px5v2 ай бұрын
انا بعتلك سوالين في الخاص علي الماسنجر ياكوتش ومردتشي عليا فابعد اذنك جاوبني ❤❤
@mm-nq1gw2 ай бұрын
لو سمحتم هو في مدارس ثانوي عسكري بنات في اسكندريه أو في أي محافظه
@user-ii2lv4ti2d2 ай бұрын
نور عندي فراغ بسيط ف اسناني الامامية يأثر ؟
@user-zh4dw1ev8l2 ай бұрын
ملهاش دعوه ياخويا عادي
@user-ii2lv4ti2d2 ай бұрын
@@user-zh4dw1ev8l ربنا يطمنك ي اخويا
@ZeyadGamal-28 күн бұрын
يا نور لو طولى ١٧٥ ووزنى ٦٠ مناسب ولا اى 🙂
@user-im2oq9mc5w2 ай бұрын
هو لو حد عندو جلد زائد يترفض
@ramly77332 ай бұрын
يا نور هو لو انا بروح الجيم وباخد هرمون تستيرون تأثر في الكشف الطبي ولا عادي ملهاش علاقه
@sayedmahmoud30832 ай бұрын
لو رد عليك منشن
@user-zp8pr2wj7f2 ай бұрын
اول ❤ لو فلات فوت بنسبة بسيطه يأثر ؟
@omarmostafa28772 ай бұрын
اه جدا
@nourmalk-32182 ай бұрын
هات فرش من الصيدلية للفلات فوت وهيجيب نتيجة كويسة جدا
@AhmedElsawy-kk1gz2 ай бұрын
سوأل ونبي وي ارجو الرد هوا لو انا عايز اقدم حربيه بس اختي حامله جنسيه مصريه وي امريكيه هعدي في الاختبارات ولا هيبقا في مشكله هوا مش كان اهم حاجه جنسيه الوالد وي الوالده هما حاملين المصريه فقط
@Mahmoud_Mohammed.1192 ай бұрын
عادى ي غالى ولا اى حاجة بيبصوا للطالب والأب والام
@ahmedhemdan7622 ай бұрын
لو سمحت يا نور انا طولى 183 و حاليا وزنى 70 محتاج كام علشان اعدى الاختبار
@Hassan_d32 ай бұрын
الوزن المثالي: طولك - ١٠٠
@user-jz6qj1rm8g2 ай бұрын
انا باخد كرياتين وسترولين عشان الجم هياسر ولا لا 🎉
@Mahmoud_Mohammed.1192 ай бұрын
لا
@user-gl3wk8up8v2 ай бұрын
يا نور انا طولي 175 سم وزني وزن 83
@nourmalk-32182 ай бұрын
كويس
@aboyabes48352 ай бұрын
انا طولي 178 اي احسن وزن
@nourmalk-32182 ай бұрын
٧٠ / ٨٨
@aboyabes48352 ай бұрын
@@nourmalk-3218 شكرا يانور ربنا يوفقك
@MariamHakiam2 ай бұрын
@@nourmalk-3218 شغل المتاح للبنات بعد الشرطة وهل موجود مهمات للبنات
@AhmedAboelmagd-je8xk2 ай бұрын
بعتلك ي نور ومش بترد
@abdelatiakram43742 ай бұрын
انا طولي 175 ووزني 78 ونسبه الدهون 23 هل دا مناسب؟
@youssefelbanna2 ай бұрын
حاول تخس ٤ كيلوا
@MO-st7on2 ай бұрын
مناسب جدا
@user-kd2bx7qm9b2 ай бұрын
طيب طول كلية الشرطة طولها كام
@user-ku9hq2gb7h2 ай бұрын
١٧٠ فيما فوق
@user-nl9om9yq7r2 ай бұрын
لو طولي ١٨٠ وزني ٨١ كويس ولا أي
@AbdulrahmanMohamedElfarghaliАй бұрын
كويس
@user-kd2bx7qm9b2 ай бұрын
نا طولى 160 وزنى 59 كويس ولا طولى مش كويس
@MO-st7on2 ай бұрын
اققل طول للشرطه ١٧٠
@mostafaTaha-bj3lw2 ай бұрын
دلوقتى انا طولي 191 والوزن 80 تعدي ولا
@Mahmoud_Mohammed.1192 ай бұрын
حاول تزيد شوية لكن فنية وطب عادى خالص
@mostafaTaha-bj3lw2 ай бұрын
@@Mahmoud_Mohammed.119 كام يعني
@Mahmoud_Mohammed.1192 ай бұрын
@@mostafaTaha-bj3lw 3كيلو مثلا لكن لو جسمك مظبوط ع الوزن ده هتعدى عادى
@user-vq8nv6fj4i2 ай бұрын
ي نور انا دخلت امتحانات الثانويه ع 3سنين ودخلت طب اسنان فالاخر بس هتخرج وعندي 28سنه بالضبط هل اقدر اقدم متخصصين ولا السن هيمنعني