Muito Além das calorias │ Documentário

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2 жыл бұрын

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Пікірлер: 311

@nicinhaeluf5403 Жыл бұрын

Quem.precisa de tv aberta diante de todo esse conhecimento repassado aqui!!👏👏👏👏👏

@idaliciosouza 7 ай бұрын

Parabéns ao canal, vocês mudaram minha vida, estava com quase 120 kilos, depois de 2 messes já estou com 104 kilos, e descendo... novidades na balança todos os dias... apenas com reeducação alimentar... "se não saiu de árvore, se não saiu do chão, senão saiu de um animal NÃO É COMIDA" Obrigado Super nutridos, tenho indicado o canal a todos...

@vivianerego562 2 жыл бұрын

Eu consegui perder peso, somente quando eu parei de focar no PESO e busquei primeiro a saúde através da escolha dos alimentos. GRATIDÃO! Esse canal me tirou a venda dos olhos! SHOW

@salatielneto1244 11 ай бұрын

Somos 2 😊

@cesarsantos5847 2 жыл бұрын

Esse canal tem os melhores documentários de saúde

@supernutridos 2 жыл бұрын

Gratidão 🤗

@sentaerespira Жыл бұрын

@Cesar Santos é verdade.

@LuanPereira-mp4be Жыл бұрын

@@supernutridos 🙏🙏

@cantinhodaeva-suculentas6350 11 ай бұрын

Sem dúvida!

@marciom.zampereti1573 9 ай бұрын

Concordo

@mcmalinhozs3234 4 ай бұрын

Ja emagrecir uma vez aos 15 anos com lowcarb e jejum depois voltei tudo e mantive gordo . De 92 fui para 84 e de 84 fui para 95 e fiquei anos agora com 104 e 20 anos iniciei estou 100 agora fazer alimentação cetogênica low carnb e fazer pra vida toda mudar a mente é o foco . Volto da qui um ano ate dezembro de 2024 falo se foi uma história de sucesso 😊

@supernutridos 4 ай бұрын

Estaremos aguardando o resultado 😉

@deividmarquesdasilva1626 8 ай бұрын

Perdi 40 kilos de gordura maléfica só deixando de comer comidas industrializadas... Meus parabéns ao Canal SUPER NUTRIDOS por trazer conteúdos de grande importância à saúde dos seres humanos...👏👏👏👏👏👏👏💪💪

@antonianobre9852 2 жыл бұрын

Aprendi q pra manter o peso depois do emagrecimento é constância. Hoje não vejo a quantidade de calorias e sim a qualidade do alimento. Chega de dieta e sim mudança de estilo alimentar. Como muito abacate, ovo, coco ralado fresco, azeite extra virgem, saladas, legumes, raizes etc.... Zero gluten, leite e lacticínios, processados, açúcares. Zero mesmo! Sou adepta ao jejum intermitente e comida de verdade.

@supernutridos 2 жыл бұрын

Show 👏👏👏👏👏

@antonianobre9852 2 жыл бұрын

@@supernutridos O melhor é q não estou sozinha. Meus filhos com idades 6, 10 e 12 anos e meu marido também estão me acompanhando. No começo não foi fácil a mudança, mas hoje virou hábito, é o normal. Na escola foi complicado, pq quando eles não levavam frutas, optam não comer nada. Enquanto os professores e colegas levam mini 🍕 🎂 🧁 🍰 🥮 hot dog, pastel, coxinha, refrigerantes, sucos de caixinha. Foi complicado pq eles ficavam direto oferecendo pros meninos. Graças a Deus q eles são fortes pra resistir, os professores ficam admirados pq eles não aceitam os lanches dos colegas. Estou fazendo meu relato pq eu já fui do tipo q achava q era impossível, mas hoje vejo q não é. E q esta lendo essa mensagem pode achar q é impossível, mas só depende de nós pra mudar. Gratidão a todos vcs q separa um pouco do seu tempo pra passar informações tão importantes pra nossa saúde. Deus abençoe vcs.

@anagabriela9112 11 ай бұрын

toda vez que eu assisto um conteúdo do canal, eu penso: esse é o tipo de vídeo que deveria ser passado nas escolas... parabéns pela profundidade das explicações!!

@claudioaugusto8611 2 жыл бұрын

Estou cortando e descascando mais do que desembalando. Foi a melhor coisa que fiz na minha vida!

@fernandamaximo1934 2 жыл бұрын

Vídeo excelente!! Agora sim percebo que eu estava fazendo errado e é por isso que aos 27 anos, ainda sigo acima do meu peso, hoje com 102kg com 1,65 de altura. O bom é agora com esse conhecimento vou colocar em prática.

@supernutridos 2 жыл бұрын

Vai conseguir. Parabéns pela busca por conhecimentos 🙂

@homem472 Жыл бұрын

Como está indo Fernanda? Continua praticando o que aprendeu aqui? Está conseguindo emagrecer?

@fernandamaximo1934 Жыл бұрын

@@homem472 mudei em algumas coisas mas não consegui emagrecer tanto pois cheguei só até os 92kg. Agora que estou grávida meu peso aumentou, mas dentro do normal para a gestação.

@homem472 Жыл бұрын

@@fernandamaximo1934 obrigado pela resposta. Parabéns pela gestação.

@MarlyLy 2 жыл бұрын

Que maravilha de ensinamento! Trazendo esperança para mim e talvez para muitos de nós. "Conhecimento" é a palavra chave e esse canal nos proporciona isso. Obrigada aos envolvidos!

@malucarvalho5643 Жыл бұрын

Como diz o LAIR Ribeiro: CONHECIMENTO DEMOCRATIZADO

@marciareginapereira9738 9 ай бұрын

Faço lowcarb alimentação saudável sem prazo de validade tudooooo que está na feira e açougue 🫶🏻🫶🏻❤️❤️resultado saúde ótima. Não entro no supermercado faz é tempo… só quando preciso comprar material de limpeza 😂😂😂carnes ovos legumes e peixe 👏🏻👏🏻👏🏻 bora pra cozinha pois quem quer ter saúde tem que ir preparar sua comida com amor e sem preguiça e o principal sem produtos industrializados como óleos macarrão e açúcar ah o sal sempre o natural sal grosso 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@FernandoJose-mu9dj Жыл бұрын

Eu já conhecia esse estilo de vida lowcarb e mais natural, mas quando comecei a malhar recebi uma enxurrada de informações de controle de calorias e demonização da gordura. Fiquei confuso e comecei a seguir nessa vertente, resultado? Pré diabético. Esse documentário era o que eu precisava para voltar à sanidade e bater meus resultados de forma eficiente e saudável. Esse documentário é a resposta para a pergunta que não encontrava. Obrigado!

@MrGiseleebruno 2 жыл бұрын

Os melhores documentários de saúde! Assisti várias vezes. Utilidade pública esses conteúdos. Parabéns a todos que produzem os vídeos.

@julianacarvalho9127 2 жыл бұрын

Tomara que o vídeo fique no canal, quero assistir novamente.🤩

@luscj Жыл бұрын

Mais um documentário que indico de olhos fechados! Gratidão a vocês por tantos conteúdos/documentários ricos em informações que realmente TRANSFORMAM vidas! Sou acadêmica de Nutrição e esta sendo conteúdos essenciais para o meu crescimento. Muito obrigada!! Continuem!!!!

@meninacia 2 жыл бұрын

Como eu gosto dos documentários, gostaria que tivesse toda semana pois esses documentários dão inspiração pra gente ter alimentação saudável e escolhas adequadas. Gosto de assistir com minhas filhas. Elas são crianças ainda mas estão aprendendo sobre como escolher os alimentos melhores.

@wilianschiles5515 10 ай бұрын

Perdi 15 kg em 2 meses comendo bem pra caramba. Apenas trocando os alimentos. 1. Medi meu metabolismo basal para referência 2000kcal 2. Minha ingestãonormal 3000kcal 3 troquei os alimentos e mão consegui comer 2500kcal de alimentos saudáveis, primeira semana perdi 7kg 4 mantive um consumo de calorias igual ou no máximo 500cal abaixo do meu gasto basal+exercícios Em resumo , cortei ou reduzi. Farinhas brancas, açúcar, sal, óleos vegetais (soja , milho, algodão, ) e carnes com alto teor de gordura Não é só um número, mas 600kcal em um pacote de Bolachinha recheada mais 250 de um refrigerante. É suficiente para um almoço cheio de nutrientes, e se por alimentos como beterraba, cenoura verduras frango grelhado, feijão, lentilha, quero ver o cabra comer 1500 calorias em uma refeição. Mas isso dá 2 Bolachinha recheado e uma coca

@artflavioaronlopes 6 ай бұрын

Eu como 700 numa refeição mas só é carne e mato

@alessandramartins2354 2 жыл бұрын

Alimentação q deu certo para mim foi a #bichoeplanta , 80% carnes e ovos ,20% verduras e legumes Lowcarb,em menos de 6 meses emagreci 30 quilos sem passar fome e sem fazer exercícios físicos ,o jejum intermitente veio naturalmente ,nunca mais engordei ,hj peso 50 quilos ,tenho uma saúde q nunca tive, açúcar, adocantes, margarina, óleo de cozinha Não entram na minha casa 🙌💓🙏💪

@merylanenascimento8706 2 жыл бұрын

Parabéns!!!!!

@fernandaqueder 3 ай бұрын

Esse documentário fala a mesma coisa que o livro UMA DIETA ALÉM DA MODA do dr. José Carlos Souto. Muito bom! Teria que passar em todas as faculdades de nutrição!!

@nayaralima7038 2 жыл бұрын

Excelente documentário! A única ressalva é não colocar música de fundo enquanto os profissionais falam. Isso atrapalha muito o foco. Estão de parabéns pelo conteúdo maravilhoso!

@supernutridos 2 жыл бұрын

Obrigado Nayara. E obrigado também pela dica :)

@camilacarvalho8814 2 жыл бұрын

Esse documentário é maravilhoso de utilidade pública total,e verdadeiro....

@supernutridos 2 жыл бұрын

🤗

@silvianeevaristo Жыл бұрын

Vocês são incríveis...assisti todos os documentários....faça um sobre depressão e alimentação, por favor.

@lidinutriacademica1116 Жыл бұрын

Onde clica pra curtir 100 vezes. A qualidade desse material é incrível

@monicamiranda8289 2 жыл бұрын

Adorooooo os documentário, pena que não passa na tv aberta, seria ótimo a população ver essas informações , mas sei que para a indústria alimentar e farmacêutica iria tentar tirar, a populacao tem que abrir os olhos a isso, continuem assim estao a fazer diferença 👏👏👏👏

@priboaventura5752 2 жыл бұрын

Melhor conteúdo sobre saúde desse KZfaq! Parabéns!

@supernutridos 2 жыл бұрын

Uau. Gratidão 🙏

@Maria_Barcelos 2 жыл бұрын

Logo no início ja lembrei do Dr. Robert Lustig! Documentário perfeito e necessário! Vocês realizam um trabalho de suma importância para a sociedade! Muito obrigada.

@supernutridos 2 жыл бұрын

Olá Maria, o Dr Lustig fala sobre obesidade em bebês em um vídeo que ficou muito famoso na internet, imagino que seja esse assunto que te fez lembrar dele. Gratidão pelo seu comentário :)

@carlaalexandrasilva7835 10 ай бұрын

Portuguesa assistindo a este excelente conteúdo directamente de Portugal 🙌🇵🇹

@marcodesousalago3703 2 жыл бұрын

Outro documentário muito legal , e como sempre uma aula de informações valiosíssimas para nossa saúde. Parabéns a todos que participaram e muito obrigado por esse lindo trabalho! Esperando o próximo! Ah, no minuto 20'e 30" segs o Jon fala que 100 cal aumenta 1 grau, está errado. 100 cal aumenta 0,1 grau! Abraços e saudações nordestinas 🙏🏻🌹😊

@claudineiahonjo8432 2 жыл бұрын

Estava ansiosa esperando esse documentário, é o melhor canal do KZfaq sobre saúde, e o melhor, tudo atualizado e com base científica, artigos, estudos. Só tenho a agradecer vocês por todo esse trabalho!!

@supernutridos 2 жыл бұрын

Uau, nós que agradecemos :)

@margaretebenites5976 Жыл бұрын

O conhecimento te transforma, frase perfeita!!! Documentário excelente 👏👏👏 obrigada ❤️🙏

@cienciasefilosofia 2 жыл бұрын

Eu perdi! Peço que deixem on line. Vou assistir.

@elainecristinadamascenogom8737 Жыл бұрын

Obrigada por tanto. Esse canal está mudando minha vida e minha saúde. Gratidão

@weldersm Жыл бұрын

Nem sempre concordo, mas gosto muito desse canal pelos temas e pela seriedade e abordagem ampla sobre cada tema.

@vitorfaveri2001 Жыл бұрын

Deus abençoe todos os colaboradores, já é o 5º documentário que assisto do Super Nutridos!!!!

@artivagoudel6638 2 жыл бұрын

Que vídeo legal 👏🏻👏🏻👏🏻 Muito útil e informativo. Este novo modo de escolher nossos alimentos, sem o conceito de contagem de calorias e sim levar em conta os nutrientes ! Muito bom, gostei demais !! Próximo poderia ser sobre os hormônios em função dos metabolismos que interferem nas absorções dos alimentos 😘 Obrigada 🙏🏻

@editemariaquiaratomorales3971 9 ай бұрын

Informações maravilhosas! Muito bom saber como nosso corpo reage aos alimentos. Aprendi muito com os documentários. Hoje só me alimento, com alimento que nutri meu corpo! Obrigado a todos os profissionais que participam desse documentário! 👏👏👏👏👏👏

@lucianaoliveira8493 Жыл бұрын

Descobri esse canal por acaso... E estou simplesmente maratonando nos vídeos. Está sendo esclarecedor e gerando em mim a decisão de mudança de estilo de vida.

@celiapereira3101 Жыл бұрын

Eu fazia errado até conhecer Dra.Eliana Goulart....Estou na Law carb p resto da vida....e vida saudável

@silviasuzuki5739 2 жыл бұрын

Documentário extremamente importante!!!! Por isso a necessidade de curtir,dar like. 2,8 visualizações e 520 likes 😱

@supernutridos 2 жыл бұрын

Obrigado Silvia 🤗

@viniciusb.alvares Жыл бұрын

Um ótimo documentário ! Contudo, eu acredito que é importante ter consciência e se policiar com relação às calorias dos alimentos. Veja bem, ninguém está dizendo se são calorias vazias ou não, ou da qualidade do alimento em si, o que estou dizendo é que em determinado momento o documentário dá a entender que para uma pessoa perder peso é só selecionar a qualidade do alimento e isso seria suficiente, e não é bem assim! Se você exagerar no consumo de castanhas e olegienosas em geral, exagerar no azeite, óleo de coco, manteiga, abacate, queijos, mesmo sendo ótimas fontes de gordura se você exagerar no consumo certamente vai engordar. Sigo a dieta cetogênica desde 2016, ciclos com paleolítica e carnívora, aliada ao Jejum e faço bastante exercícios físicos, e mesmo assim cálculo a quantidade das porções dos alimentos, mesmo sendo os melhores alimentos.

@LeliCris19 Жыл бұрын

Excelente documentário e libertador….já mudei minha alimentação há dois anos, comendo a comida que Deus nos deixou( nada de alimentos processados) e com certeza faz toda a diferença em nossa saúde!!!! Obrigada pelos documentários e nos trazendo mais conhecimento 🙏🏻

@supernutridos Жыл бұрын

Nós que agradecemos. Parabéns pelas mudanças 👏👏👏

@marckfrombrazil Жыл бұрын

Meus parabéns para todos os profissionais envolvidos tanto na produção quanto nas entrevistas, em específico ao dr. Adriano Antunes, pela clareza nas explicações. Realmente, esse documentário é um presente para nossa sociedade. 💪❤

@dalkasantosdecamposvergal7544 Жыл бұрын

Boa noite! Obrigada. Infelizmente Vivo controlando a minha alimentação. Pois engordo com facilidade.

@millemarinho8156 2 жыл бұрын

Maravilhoso! Parabéns! Realmente um aprendizado maravilhoso!

@josanacosta2320 10 ай бұрын

Minha mente esta bombando com essa SÉRIE! Sou nutricionista, e sempre achei estranho essa de contar calorias, achava desnecessário desde que vc fizesse escolhas alimentares inteligentes, vou me aprifundar nesse estudo e fazer um trabalho diferenciado com os meus pacientes!

@supernutridos 10 ай бұрын

Gratidão pelo feedback 🤗 Parabéns pela busca por conhecimento 👏👏

@danielacristina1558 2 жыл бұрын

Parabéns á todos os profissionais envolvidos pelo documentário maravilhoso. Muito obrigada à todos por tanta informação e conteúdo de qualidade.

@supernutridos 2 жыл бұрын

🤗

@fk3leal772 Жыл бұрын

Achei que faltou falar da fibra dos alimentos, não dá pra demonizar o carboidrato e colocar uma maçã ao lado de leite condensado, por exemplo.

@cleidevargas4815 2 жыл бұрын

Quantas informações preciosas, parabéns aos envolvidos! Gratidão! 🙏🏻💙

@supernutridos 2 жыл бұрын

Gratidão 🙂🙏

@gustavogarcia3377 2 жыл бұрын

Que vídeo Maravilhoso Estava ansioso para ver e aprender um pouco mais. Vocês são muito importantes, continuem com esse trabalho informativo e muito útil para nos ajudar a sempre buscar uma melhor qualidade de vida. Muito obrigado mesmo 🙏🙏🙏

@supernutridos 2 жыл бұрын

🤗

@brunabraz5853 10 ай бұрын

Conteúdo fantastico!obrigada!mas e quando falamos de ganho de musculos ?hipertrofia?ainda podemos levar em consideração a contagem de calorias de macros em si?

@videosestudo5986 Жыл бұрын

Que Deus abençoe vocês, prestam um ótimo trabalho com esses vídeos

@leidegoncalves2180 10 ай бұрын

MUITO ESCLARECEDOR, GRATIDÃO MÉDICOS DA VIDA, ABRAÇOS DE LUZ. DEUS VOS ABENÇOEM.

@AchadinhosEss Жыл бұрын

Se eu pudesse dar 1.000 likes daria. Que canal excepcional! Tofo dia encontro um video mekhor que o outro! Gratidão a todos os profissionais do canal estão fazendo um bem público a todos wue querem sair desse sistema alimentício que só adoece os humanos.

@leilanerocha8072 2 жыл бұрын

Maravilhoso documentário. Vale mto s pena assistir!💚💚💚💚

@marialucia3300 2 жыл бұрын

Definitivamente o conhecimento é libertador.

@robertovagner 10 ай бұрын

Descobri o canal recentemente e estou viciado nos vídeos 😂, são muitas coisas para aprender. Parabéns a todos que participam compartilhando seus conhecimentos e experiências. Muito obrigado.

@supernutridos 10 ай бұрын

Bem-vindo Roberto 🤗

@mariarezende2977 2 жыл бұрын

Excelente documentário, obrigado a todos, obrigado Sarah!

@PriscilaCarvalhoSilva 2 жыл бұрын

Eu amo os documentários desse canal! Indico para todos.

@supernutridos 2 жыл бұрын

Gratidão 🙏

@silviadias3125 Жыл бұрын

Documentário perfeito.!! E se percebe muito comprometimento e amor em tudo. Gratidão!!!

@supernutridos Жыл бұрын

🤗

@claudiamelo8670 Жыл бұрын

Gratidão 🙏

@MariaJose-bh1rj 2 жыл бұрын

Muito bom que Deus abençoe cada colaborador que está nos ensinando cada vez mais eu estou aprendendo tô assistindo 👀 todos os documentário e muito bom

@supernutridos 2 жыл бұрын

Olá Maria. Gratidão :)

@marisacostadeassissantos6075 2 жыл бұрын

Também estou aguardando 😊

@alciomar 2 жыл бұрын

Excelente trabalho, estava esperando ansiosamente e superou minhas expectativas.

@supernutridos 2 жыл бұрын

Olá Alciomar, que felicidade em ler isso. Gratidão 🙏

@macaustl 10 ай бұрын

Obrigado

@lusantabotucatu Жыл бұрын

Que vídeo maravilhoso. Excêntrico, parabéns aos idealizadores 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@supernutridos Жыл бұрын

🤗

@gabrielanobre8820 6 ай бұрын

Esse canal é incrível, descobri ha pouco tempo e estou amando toda essa fonte de conhecimento que o canal proporciona, parabéns aos envolvidos 👏

@analuciabarbosagouveaardiz863 2 ай бұрын

PARABÉNS, PESSOAL!!! QUE MARAVILHA DE VÍDEO! UMA AULA PARA TODA VIDA...QUE DEUS ABENÇOE VCS, POR TRANSFERIR TAMANHA LIBERDADE AS PESSOAS MAIS SIMPLES... ESTE DEPOIMENTO DO FINAL É BOMBA!!! DEUS SEJA LOUVADO!!

@Assjunior100 2 жыл бұрын

Parabéns a todos que produziram e participaram desse documentário..Maravilhoso essa produção com excelentes proficiência.

@supernutridos 2 жыл бұрын

Gratidão 🙂

@bentaramosdossantos1256 2 жыл бұрын

Parabéns parabéns 👏👏👏👏👏

@supernutridos 2 жыл бұрын

🤗

@fclaudioferreira 2 жыл бұрын

Valeu!

@supernutridos 2 жыл бұрын

Valeu Claudio 🙂

@marciaalbuquerque9905 2 жыл бұрын

Mais um documentário extremamente útil e que com certeza trouxe grandes esclarecimentos que serão levados para meu dia a dia!! Parabéns mais uma vez e continuem abrindo nossas mentes e nos incentivando na melhoria da qualidade de vida!

@supernutridos 2 жыл бұрын

Gratidão 🤗

@brunatorres4837 Жыл бұрын

muito bom o conteúdo

@MarlyLy 2 жыл бұрын

Boa noite! Aguardando.

@isabelasilva6094 2 жыл бұрын

Mais um vídeo de conteúdo excelente e informações com linguagem acessível a qualquer pessoa.

@auendegutherre9538 9 ай бұрын

Muito bom o canal, descobri recentemente, pois iniciei a minha dieta e digo por experiência própria que contar calorias e retirar alimentos processados, substituir por fontes saudáveis, aliado com exercícios todo dia, realmente funciona, nos últimos 4 meses eu perde mais de 30kg

@gabrielaviolacoppe3188 Жыл бұрын

Excelente documentário

@Spreadhappinessoficial1 Ай бұрын

Um dos melhores vídeos que já assisti em toda minha vida . Perfeito 👍

@adieldesouza885 Жыл бұрын

Bom dia. Gostei muito do documentário. Vocês poderiam fazer alguns vídeo do dia a dia de vocês. Do quê come e bebe. 😊

@julianalopes301 2 жыл бұрын

Excelente Obrigada

@tatianeapolinario1289 Жыл бұрын

Excelente!!!!

@supernutridos Жыл бұрын

🤗

@muciobarbosabretas1737 6 ай бұрын

MUITO BOM A IMPORTANCIA DA ALIMENTAÇÃO

@riva342 2 жыл бұрын

Tenho muita dificulda de em ganhar peso, tenho 1,75 cm e 70 kg, quando aumento meu consumo calorico consigo ganhar em media uns 2 kg em um mes, mas em pouco tempo depois volto a perde esse peso mesmo matendo a mesma quantidade de calorias que me fez ganhar esses 2 kg.

@Wlc.wlc. 2 жыл бұрын

Excelente vídeo., adorei. Estou em processo de emagrecimento, estou seguindo td direitinho 🥰

@RaysaElaine1 2 жыл бұрын

Fico só ansiosa por cada lançamento 😻 Melhor canal do KZfaq em relação a saúde física. Obrigada de verdade pode esse trabalho.

@supernutridos 2 жыл бұрын

Nós que agradecemos 🙂

@drikasantos4270 4 ай бұрын

Maravilhoso documentário, excelentes profissionais.... GRATIDÃO ❤

@mariamsissoko8088 2 жыл бұрын

Ansiosa 🔥

@supernutridos 2 жыл бұрын

🙂

@avochica53 27 күн бұрын

Aqui se aprende de verdade.Mais um inscrito.

@daianemarques1051 2 жыл бұрын

Que documentário show. Profissionais top. Muito bom. Parabéns

@supernutridos 2 жыл бұрын

🤗

@celsohamaty8404 17 күн бұрын

Excelente vídeo! Uma grande aula!

@Ashl883 Жыл бұрын

Meu maior presente do universo este ano está sendo esse canal

@supernutridos Жыл бұрын

🤗

@ind2381 7 ай бұрын

Antes de tudo, gostaria de parabenizar toda a equipe pelos maravilhosos documentários do canal, mas... Pequena correção (1 Kcal = 1000 cal => aumenta 1g de água em 1°c)

@ArthurKite 6 ай бұрын

Perfeito. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@tsylladias8889 7 ай бұрын

Que canal incrível!!! Obrigada por compartilhar tanto conhecimento

@CidaMorena 3 ай бұрын

Muito bom esse vídeo, aprendi muito sobre não contar calorias, e sobre pico glicêmico, obrigada pelo vídeo ❤

@julianaluciano1509 2 жыл бұрын

Brilhante!!!

@alexandreborges230 11 ай бұрын

"Baita" canal com "baitas" ensinamentos. Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻

@victorl.9299 9 ай бұрын

Não tem como desconsiderar a contagem de calorias, mas é evidente que 800kcal de comida de verdade VS um bigmac são totalmente diferentes

@user-dt1dc9nf4b 3 ай бұрын

Conteúdo rico , gratidão por compartilhar.

@Beatsandgourmet 11 ай бұрын

Irado demais o documentário, parabéns com tanta informação boa. Se isso fosse difundido nos outdoors e na TV, não haveria o tanto de doenças existentes pelo motivo da má alimentação. 🫶🏾