En este vídeo, analizamos las nuevas dietas como el ayuno intermitente, la paleodieta, la dieta cetogénica y la Real Food.
Con la ayuda del nutricionista Héctor Román Domo, del equipo de Entrenamiento Ciclismo, veremos sus fundamentos, sus mitos y su influencia en el rendimiento deportivo.Aquí tenéis los enlaces que os recomendamos en el vídeo:
✅ Lista de reproducción con todos los vídeos sobre Nutrición e Hidratación
👉 bit.ly/Nutrici...
✅ ¿Cómo identificar un producto, un método o una dieta “milagro”?👉 fedn.es/docs/gr...
También agradecemos la colaboración a Héctor Román, de Entrenamiento Ciclismo, y os recordamos que podéis conocer los servicios que ofrecen a todo tipo de ciclistas en su sitio web:
👉 www.entrenamie...
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