뭉그적거리는 습관을 가진 사람들이 많습니다.
그러나 이 습관을 바꿀 수 있는 실질적인 방법이 있습니다. 이 영상에서는 왜 이런 습관이 생기는지 이해하고 해결책을 제시할 것입니다.
실행력은 가장 중요합니다. 시간을 효율적으로 활용하고 목표를 명확히 설정하는 것이 중요합니다.
아기가 자연스럽게 습관을 형성하는 과정을 보면 우리도 비슷한 방식으로 습관을 바꿀 수 있습니다.
왜곡된 사회적 요소에 의해 우리의 습관은 변형되었습니다. 이를 극복하기 위해 세 가지 방법을 소개할 것입니다.
순수한 욕구와 자기 확신을 가지고, 작은 성공 습관을 쌓고, 몸을 사랑하는 일상을 만들어나가면 뭉그적거리는 습관을 벌떡 습관으로 바꿀 수 있습니다.
🟢 국내 1호 기록 학자 김익한 교수와 함께 공부해요!! 💛
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00:00 오프닝
00:47 뭉그적거리는 습관
02:01 갓난아이를 통해 바라본 실행력의 실체
05:53 아웃풋, KPI 설정하여 욕구의 구체화
08:09 작은 성공 습관 쌓기
10:53 몸을 사랑해 주는 습관
#성공 #자기계발 #동기부여
(1등 성공습관 만들기) 🏆성공하는 사람들의 뭉그적거리는 실패습관을 벌떡습관으로 바꾸는 슬기로운 생활 만드는 3가지 방법, 목표설정, 시간관리, KPI l 김교수의 세가지
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