No video
طريقة النوم الصحيحة لمرضى الانزلاق الغضروفى وعرق النسا | تخلص من الالم نهائيا
Рет қаралды 793,001
Күн бұрынحسابات د حازم طارق على السوشيال ميديا :
/ drhazemtarek_official
/ hazem.tarek.1426
..............................................................................
: muscle clinic social media
facebook : musclecli...
instagram : / muscleclinic_official
What's app : 00201027765427
للكشف وجلسات العلاج الطبيعى فى مركز ماسل كلينك تواصل معنا هاتفيا او علي واتساب :
contact : 00201097993692 - 0235848771
................................................................................................................
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
.........................................................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
@muscleclinicpt 2 жыл бұрын
تقدروا تنورونا فى عيادك ماسل كلينك فى اى وقت يا أبطال 💪 للتفاصيل: 01097993692 تقدر تحجز استشارة اونلاين من هنا 👇: docs.google.com/forms/d/1laV-ybR9A20Cn4jW8GiutGfyIMfalLrjVOFYyV0RK2k/edit
@nawelfarfalla 2 жыл бұрын
و لكن إنسان يتقلب و هو نائم، هل كل ما يتحرك و يغير وضعية يستفيق و يعدل وسادة ثانية أو ماذا يفعل؟
@user-ww8mg4eh5s 2 жыл бұрын
كفوا
@OmAhmed-vw7br 2 жыл бұрын
فين العنوان لو سمحت يادكتور
@mhamdimohsen5047 Жыл бұрын
عندك واتساب
@faridamohamed6940 Жыл бұрын
فين العنوان
@bilbo1710 Жыл бұрын
انا في بداية الانزلاق الغضروفي الله يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين
@user-vq2fh5xs7b Жыл бұрын
وانا والعلاج الطبيعي حلو ريحني خالص حاول تعمله
@bilbo1710 Жыл бұрын
@@user-vq2fh5xs7b شكرا على إجابتك. نعم انا بدأت العلاج الطبيعي اليوم
@user-vq2fh5xs7b Жыл бұрын
@@bilbo1710 شفاك الله وعفاك ربنا يجعله بأجر و بفايده
@hanirifaii3914 Жыл бұрын
عليك بالحجامة
@bilbo1710 Жыл бұрын
@@hanirifaii3914 والله حجمت يوم الخميس و فيه فرق ماشاء الله شكرا على مرورك
@vladimirpoutinesamira8469 2 жыл бұрын
جربتهم الالم كلو اختفى فعلا ليس لي الا ان ادعي لك يا دكتور ربنا يعطيك الصحة والعافية والفرحة والرزق يا الله مثلما خففت الامي يا رب.تحية من تونس 🇹🇳 💐🌿👍🔥🇹🇳
@user-gu8gz8ci8q Жыл бұрын
كيف حالك هسا
@sams.k.y3920 Жыл бұрын
تحطي الرجل اللي فيها الم فوق المخده و لا العكس؟
@user-kl2cu9ww6q 10 ай бұрын
@@sams.k.y3920نفس سؤالي
@sayedhussain85 8 ай бұрын
انت متأكد فحصت وطلع عندك انزلاق ؟! مستحيل الانزلاق يختفي بهذه الطرق ..
@user-xz7ow8pw4s 6 ай бұрын
كم المده او الوقت الي نقعد عليه
@ahmedmamdouh5996 5 ай бұрын
ب باانزلاق غضروفي قبل فرحي ب ٥٠ يوم ادعولي اخف وربنا يتمملي علي خير في فرحي وربنا يسعدكم
@zekoo18 4 ай бұрын
الله يشفيك يااخويا وعقبالي يارب
@HusseinMohammed-ci6op Ай бұрын
تعالجت ولا باقي
@user-le9vv4nm7d 2 жыл бұрын
﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ - سُبحان الله . - الحَمد لله . - لا إله إلا الله . - الله أكبر . - أستغفِرُ الله . - لا حَول و لا قوة إلا بالله . - سُبحان الله و بِحمده . - سُبحان الله العَظيم . - اللهم صل و سلم على نبينا محمد. -
@user-hz7wq3kb7n Жыл бұрын
سبحان الله
@ahmedbare2449 11 ай бұрын
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفينا شفاء تامه لا يغادر سقما وكل مرضي المسلمين اجمعين يارب العالمين
@user-fd6qx8mw7u Жыл бұрын
﴿إِن يَنتَهوا يُغفَر لَهُم ما قَد سَلَفَ﴾. لو انغمستَ في المعاصي من أعلى رأسك حتى أخمصُ قدميك ثم جئته تائبًا ، تابَ الله عليك! ﴿رَبَّنا آمَنّا فَاغفِر لَنا وَارحَمنا وَأَنتَ خَيرُ الرّاحِمينَ﴾.
@Salehazzan19 2 ай бұрын
انا لي اسبوع الم بالظهر رحت اكشف قال عندك انزلاق الحمدلله ربنايشفينا ويشفي مرضى المسلمين من شدة الالم ماقدرت حتى اصلي احس جسمي يفصل نصفين اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين
@Dr_Said_Elnesheely 2 жыл бұрын
أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة.؛.,., يااااااااارب العالمين امييييييييييين,.
@azerreza8257 2 жыл бұрын
اللهم آآآمين آمين يارب العالمين بارك الله فيك
@user-bx6dn6cp3p Жыл бұрын
امين يا رب العالمين تسلم
@rabahzaim258 11 ай бұрын
أمين يا رب العالمين نحن وانتم وجميع المسلمين
@ahmednaser5986 2 жыл бұрын
بارك الله فيك .. و ياريت تعمل فيديو عن مشاكل الرقبة و الكتف المتعلقة بالنوم الخطأ عشان انا بعاني ديما منهن
@AdilZayni Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الله يشفيك اعمل العملية وريح نفسك
@Aeu1234 Жыл бұрын
استخدم مشد الرقبه جدا مفيد
@haniben00 6 ай бұрын
انا اعاني من انزلاق غضروفي كثير ادعو لي بي شفاء و الله يشافي كل مريض
@Asea-eh8us 5 ай бұрын
الله يشفيك بسرعه عالج حالك أنا لإنزلاق عملي سقوط القدم لأني تأخرت ع حالي
@Anna-mf5xe Жыл бұрын
انا اعاني من الانزلاق الغضروفي بعد ماحصلي معايا حادث وانا حامل في الشهر الثامن ألم فضيع 🥺🥺🥺ادعولي بالشفاء
@garouribaali5776 Жыл бұрын
الله اشافيك وطول عمرك
@mohamedtabana2695 Жыл бұрын
الله يشفيكي و انا نفس الكلام بس حاولي تروحي لدكتور علاج طبيعي يكتبلك ع تمارين و جلسات هتحسنك اوي يعني ولا كان عندك حاجه
@Raed.A.U Жыл бұрын
الله يشافيك ويعافيك
@user-qo9dr2ox7m Жыл бұрын
ربنا يشفيك
@user-qo9dr2ox7m Жыл бұрын
انا سقطت في عماره من الطابق الخامس واكتسر الحوض عندي والحمدلله الكسر جبر ولاكن كنت اعاني من الم اسفل ظهري كنت اظن انه بسبب كسر الحوض ولاكن تبين بعد فتره انه انزلاق اسفل ظهري والحمدلله على كل حال،، اسئل الله الشفاء لي ولكل مريض
@user-qd9cx7br1w 2 жыл бұрын
النوم لمرضى غضروف الرقبة + تمارين لتقوية عضلات الرقبة 🙏🌷🌼💜🧡💙
@livesport3060 Жыл бұрын
الحمد لله احنا في نعمه كبيره الحمدلله خمسين مليون مره
@MAAbdo-qf2wq 2 жыл бұрын
اللهم اغفر لأبي و ارحمه و أدخله فسيح جناتك و اجمعنا به علي خير يارب العالمين 🤲
@runrashad3146 2 жыл бұрын
واذا كان يعاني من زيادة وزن ولا يستطيع ينام بالوضعيات دي وايضا مشاكل بالركبة ولا يستطيع رفع أرجله بالشكل دا
@menasami1077 2 жыл бұрын
الف سلامة ربنا يشفيك و يعافيك إن شاء الله
@sayed_lpc9420 2 жыл бұрын
يحاول ينحف
@newmuslims3815 2 жыл бұрын
اللهم أشفي مرضى المسلمين يارب قولو امين
@fatimah-hc7mb 2 жыл бұрын
آمين
@user-hj2xy9xk8r 2 жыл бұрын
اللهم امييين
@ymamsy7581 Жыл бұрын
آمين
@user-by2vq4pz2y Жыл бұрын
امين
@Raed.A.U Жыл бұрын
اللهم آمين
@marloun1639 Жыл бұрын
والله الم الظهر هلكني انا واخي الكبير ادعولنا بالشفا الله يخليكم انهلكنا واحنا صغار
@morocoo99 Жыл бұрын
الله اشفيكم
@weladiwemimti6360 Ай бұрын
الله يشفيكم يارب
@youssefislam6085 2 жыл бұрын
فيديو مفيد وياريت فعلا حضرتك تعمل فيديو النوم الصحيح للي مش مرضي الديسك كمان
@user-dm2ch2cd9s 2 жыл бұрын
ادعولي بالشفاء عندي انزلاق فقره الرابعة والخامسة ربي يبارك فيك 💔
@Our.me1 Жыл бұрын
ربي يشفيك وانا كمان بنفس الفقرات 💔🥺
@manna8382 Жыл бұрын
شفاء لا يغادر سقما
@user-lt6to9bc6b Жыл бұрын
الله يشفي الجميع . نفس الشي اني الفقره الرابعه والخامسه 😢
@user-qr5ql6pv7n Жыл бұрын
نفس والله تعبت من وجع كثير🥺💔
@hadjerchahinez4054 Жыл бұрын
الله يشافينا جميعا يارب كلنا نعاني من انزلاق الغضروفي
@makkisalah4517 8 сағат бұрын
بارك الله في جهودك ❤ وشفى الله جميع المرضى
@belhadjmarouane6348 Жыл бұрын
أنا عندي مشكل ديسك مند تقريبا 11 سنة والطريقة الأخيرة هي طريقة فعالة.بعض الأحيان لما يكون عندي ألم بقوم بتمارين لإرخاء العضل وأنام على الجنب و الوسادة بين ركبي.
@mostafadewedar3864 2 жыл бұрын
لعل القارئ يصلي علي النبي فنزداد درجات💚
@amalqasem2614 Жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@user-ge3gb2cf7l Жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@user-xv3jm5uk6l Жыл бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام
@oummoumanmoussa658 Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
@othmanfarouk2829 Жыл бұрын
صل الله عليه وسلم
@hawraaraheem2449 2 жыл бұрын
عن تجربة الوضع الجانبي ممتاز لالام الظهر
@hhdvhhdj9128 7 ай бұрын
لنصل على حبيبنا المصطفى صلى الله عليه وسلم عدد ما خلق ربي
@rechacheelhadj2338 2 ай бұрын
صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا
@rechacheelhadj2338 2 ай бұрын
صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا
@a.h.me.s.m5519 Ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله
@user-ei6zb3cb6s 2 жыл бұрын
سبحان الله ، اكتشفت الطرق هذه فطريا ، اعتمد على الطريقتين الأخيرتين في النوم
@user-cn1cb4hl4e Жыл бұрын
شكرا ع الشرح يادكتور.. انا عندي الديسك وعمري ٢٦ سنه ومصابه بالسكري والألم عندي جدا قوي يضغط ع الكلى والرجلين والظهر راح اجرب هاي الحركات يارب تنفع
@lunalight9887 Жыл бұрын
لو سمحتي هو يقول الرجل اللي فيها التسميع ماذا يقصد ؟
@MAAbdo-qf2wq 2 жыл бұрын
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات رب العالمين
@user-vq4so7ko7z Жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور شرح كافي ووافي 👍🏽
@user-lb3xy9pu4w Жыл бұрын
ادعولي بل شفاء عندي انزلاق وعمري 18 سنة🥺🥺
@anmsanms3082 10 ай бұрын
وانه عمري 19 حالي حالكم يبفاضل موتني وعلي الله يشافينه نشالله
@user-yw9qv4fg2z 9 ай бұрын
ما تعالجت ياليت تفيدنا
@user-sq8bx2pe4y 9 ай бұрын
كيف صرت
@user-lb3es9ym4o 5 ай бұрын
جالك من اى
@yasser_belg 17 күн бұрын
اشربو الية شاة اعرابية
@user-xo6qw8cp6w Жыл бұрын
الله يريحك مثل مريحتني بهل اوضاع اشكرك وبارك الله فيك
@aminatadili493 Жыл бұрын
حفظكم الله على مساعدة المرضى الدين يعانون من النقص المادي
@simoabdo2718 2 ай бұрын
اللهم انت الشافي المعافي لا شفاء إلا شفاؤك اللهم اشفينا واشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما ❤
@iq7063 Жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور انا بيريحني على الجنب كلش مريح
@AA-st5ou 2 жыл бұрын
دكتور ارجو منك تكمل فقرة تمرين في السليم لان مدربين الجم كل واحد يعطي طريقة تختلف وهم اصلا مو دارسين بدنية ورياضة
@user-cu4kk1lk1b 9 ай бұрын
احسنت حبيبي تحياتي الك من العراق دعواتكم عمري39وعندي انزلاق من3سنوات 💔💔
@fatidak9362 5 ай бұрын
هال تعلجات اخي
@funnytime3358 2 жыл бұрын
يا دكتور ممكن تعمل فيديو عن مشاكل الكتف ايضا؟ يعني طريقة نوم تساهم في علاجه
@ayamohamed8434 2 жыл бұрын
يارب اشفينى واشفى جميع امراض المسلمين ياررررب
@iq7063 Жыл бұрын
والله يادكتور اني احتاج عمليا جراحية 😢😢 عندي انحراف في الفقرة وهذا الالم كلش صعب يعني لا المشي مريح ولا النوم مريح والا الجلوس مريح
@morocoo99 Жыл бұрын
اخي من فضلك لا تعمل العملية انه خطير جدا وقد تأدي إلى اتشلل في رجليك او الموت من فضلك لا تعمله قم بعمل اتمرين ودهاب عند طبيب ختصاصي اطعمك يكن فيه فطمينات جيدت وإن شاء الله اجبلك شيفاء في اقرب وقت
@user-hq3wx6zr3d 2 жыл бұрын
والله ان شاء الله بنطبقه وان شااء الله يفيدني يارب
@senh.b9575 6 күн бұрын
الله يعطيك العافيه و يزيدك علم و معرفه
@محمودالريان-خ4م 27 күн бұрын
الله يباركلك اول مره اشوف دكتور شاطر وضمير صاحي وبيشرح بحب واخلاص
@imadjazairi4024 2 жыл бұрын
جزاك الله خير يادكتورنا المحترم الرائع وجعله في ميزان حسناتك
@mimimouline4157 4 ай бұрын
السباحة مهمة جدا ، تمارين ايضا مهمة ونقص الوزن ضروري الله يشافينا ويشافي جميع المرضى
@younis964 4 ай бұрын
أدعوا لنا بالشفاء أكثر من سبعة أشهر ألم وحرقان مستمر بسبب الانزلاق الغضروفي
@user-px9iy8xz2j Жыл бұрын
شكرا أستاذ جزاك الله خير الجزاء فعلا نستفيد اكثير
@user-yt6yq6hg9g Жыл бұрын
خطأء في خطأء طرق النوم تزيد الاضرار انصح بمتابعة قناة memo's Tips
@AhmedTerzaky 2 жыл бұрын
شكرا يادكتور على النصائح ياريت لو ينفع تتكلم كمان عن ديسك الرقبة وحلول النوم ليه والتمارين اللى تخففه
@Zitouni-92380 7 ай бұрын
انا ظهري فيه عشرة مسامير من t5 ل t9 اتكسروا في حادث عذاب عذاب الحياة اتغيرت و الحمدلله على كل النعم، الله يشفيني و يشفي جميع المسلمين
@samirasoso3188 Жыл бұрын
شكرررررر دكتور والله إستفت كثير من هاذي النصاىح ربي يحفضك 🤲🇩🇿
@3oday799 2 жыл бұрын
يا دكتور حازم ارجوك اعمل فيديو توضح فيه ما سبب طقطقت الحوض و شكرا جزيلا
@Rima13660 4 ай бұрын
ربع سنوات من انزلاق الغضروفي ادعو لي بشفاء
@user-tu7pb8pr1b Күн бұрын
أحسنت بارك الله فيك
@emanhassan7988 4 күн бұрын
تسلم يا ددكتور علي نصايحك
@simerabetyamina2450 Жыл бұрын
شكرا دكتور والله يجعلهالك في ميزان الحسنات متتبعة من الجزائر
@nasrolarba7407 Жыл бұрын
أنا كذالك من العاصمة الجزائر
@malak-ge2qi Жыл бұрын
لو سمحت دكتور كيف لمريض الانزلاق يعمل تمرين البطن ليشد عضلات البطن ياريت تفيدنا
@stevin5688 7 ай бұрын
صدك ماتكدر تسوي تمارين بطن
@fatimachouati370 8 ай бұрын
شكراااااا لك د.كتور على هذا التوجيه والإرشاد
@user-mf2vv3vv4g 11 ай бұрын
شكراً يا دكتور الله يباركلك استفادت كتير ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
@sorayaguedaouria2344 Жыл бұрын
و الله هذي الوضعيات انا أنام عليها لانني اجد راحة فيها من قبل ان ارى الفديو
@ahmadhassan-me9bg 2 жыл бұрын
يا اخي انصح الناس بوضع مخدة تحت الرقبة او تحت الفقرات القطنية من العمود الفقري مش مخدة عالية تحت الراس تخلي السليم يصبح سقيم
@mehdinacera2650 Жыл бұрын
سبحان الله الحمد لله الله اكبر
@majidahatif4854 2 жыл бұрын
جعلها الله في ميزان حسناتك اخي تسلم منشور روعة وهادف عاشت ايدك
@azzsalam9287 2 жыл бұрын
اشكرك جدا جدا بسبب فائده المعلومات الي تقدمها وبطريقه جدا مختصره وبأقل وقت ممكن.. ممتنة ممتنة لك ولعلمك النافع
@mohammedelfarra3900 2 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك خيرا جميل ان نرى هذا الفهم والامانه في زمننا الصعب👍
@-alimohammed9403 Жыл бұрын
انه صارلي شهر عندي عرق النسا اللهم شافيني وشافي جميع المرضى
@user-mv8xw9xc5r Жыл бұрын
عرق النسا الحرمل شراب نغلي مع العصر ونشراب منه مده وحد وعشين يوم والله مجرب يه وقيت نشرابه
@ahmedmedoo9604 Жыл бұрын
@@user-mv8xw9xc5r ممكن توضح العلاج اية وجزاك الله كل خير
@mimiabdou428 Жыл бұрын
والله من كثرة الآلام ما عارفة انام شكرا على التوضيح
@wafaatalhi3642 10 ай бұрын
انا أهلكني الانزلاق الغضرفي ادعولي بالشفاء
@simosam276 6 ай бұрын
نفس الشي انا
@adem-xb2gm 6 ай бұрын
@@simosam276ايه عملت الحل
@MhamadSaad-gd2vu 3 ай бұрын
😊
@user-yp4ec9to1l 7 ай бұрын
جزاك الله خير يا دكتور نفعت معاي التمارين
@asmayerboub Ай бұрын
برافو دكتور ما شاء الله على نصايحك ، اتابعك من الجزائر
@tyrkiahmed4653 8 ай бұрын
شكرا بارك الله فيك
@creators___ 3 ай бұрын
ربى انى مسنى الضر وانت ارحم الراحمين
@MAAbdo-qf2wq 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ﷺ .
@iamfristone Жыл бұрын
جزاك الله خير ونفع بك وجعلك مبارك أينما كنت. أسأل الله أن يشفينا ويعافينا ويشفي كل مريض
@fedaalawi8980 3 ай бұрын
انا اليوم ببداية الانزلاق الغضروفي الله يشفي الجميع
@ALAMAL7733 Жыл бұрын
بارك الله فيك و جزاك خيرا 🇱🇾
@osamaabdi6125 2 жыл бұрын
جميل رائع هاذا الفيديو والنصائح العملية لمرضا الديسك جزاك الله سبحانه وتعالى الكريم خيرا الجزاء وجعله الله تعالى في ميزان حسناتك.
@princecharming4999 2 ай бұрын
انا عندى غضروف فى حاله متأخرة هل ينفع معايا النوم بهذه الطرق شكرا لك يا دكتور على النصايح تحياتى
@amallahnajlae4547 2 ай бұрын
شكرا جزيلا دكتور والله استفدت من نصايحك بزاااف شكرا 🙏
@MoradMeghazi-wv2gb 2 ай бұрын
انا نعاني من انزلاق غضروفي كيفاه رتحت من فضلك
@liamsihafil 2 жыл бұрын
بارك الله فيك آلام لا تطاق بالصفة نهائية يا أخي نسأل الله السلامة والعافية أخوكم من المغرب مراكش
@inconnuinconnu2076 Жыл бұрын
بارك الله فيك على هذه المعلومات ويجعل هذا العمل في ميزان حسناتك (البلد تونس)
@amrhamdy9501 3 ай бұрын
برافو عليك بصراحه ربنا يباركلك ادكتور انا بستفاد كتير من مواضيعك وشرحك❤
@assiaoumyasmine2769 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا انا عندي الام ضهر وعصعص لا أستطيع الجلوس ممكن تمارين خاصة بالعصعص
@Gachalifestories620 2 жыл бұрын
يا ريت فيديو للنوم للاصحاء
@fatemaserag8045 6 ай бұрын
شكرا جزيلا نفذت كما قولت وفعلا فرق معايا جزاك الله كل خير
@maisoonktkt1143 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير كنت بامس الحاجه لهذا الفيديو ، ويا ريت تدينا تمارين تقوي عضلات الظهر بحال تواجد ازاحة بالفقرات القطنيه اكون ممنونه لحضرتك
@nuoradafla4972 Жыл бұрын
ربن يبارك لك ي دكتور افدتني جدا
@Rghad97 2 жыл бұрын
جربت الطريقتين وريحتني بشكل خرافي
@محمودالريان-خ4م 27 күн бұрын
اللهم اشفينا يارب واشفي كل مريض غدروف
@maroinaroui6648 2 жыл бұрын
ولله محتواك جميل كتير 😍 بدي أسئلك أنا كنت ألعب تمرين سكواد ولما خلصت حسيت بألم شديد في المنطقة فوق الحوض وشهرين وهيا توجعني بشدة شو تنصحني يادكتور 😔😔من فضلك رد عليا😢
@abnt9610 Жыл бұрын
اترك تمرين سكواد وانت بخير
@ggfhdg8473 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا 😊
@Mryamaldryesh-tw3jr Ай бұрын
مشكور للمعلومات الهامة والضرورية
@sajaaleabidi3177 Жыл бұрын
الله يوفقك ويبارك بيك وبذريتك
@Amina-vw7ol 2 жыл бұрын
شكرا اخي الكريم من فضلك انا عملت عمليه انزلاق غضروفي من شهرين ممكن تعملنا تمارينات لاعاده التاهيل بعد عمليه ولتقويه الظهر شكرا 🙏
@Rosalina28119 Жыл бұрын
أنا عملت عملية من سنوات أهم شيء لا ترفعي الاشياء الثقيلة وربي يشفيك
@Amina-vw7ol Жыл бұрын
@@Rosalina28119 شكرا ☺️ ويشفيكي انت كمان
@yassaalsinaan4267 2 жыл бұрын
شكرا لك فيدو مفيد جدا ... انا عندي انزلاق غضروفي في الفقرات السفلية من الظهر والألم يكون في جهة الورك والساق اليسرى ... فاي من طرق النوم الي شرحتها مناسبة لي؟
@mostfamostk9568 2 жыл бұрын
وانا عندي وجع مثلك
@yassaalsinaan4267 2 жыл бұрын
@@mostfamostk9568 الله يشافيك
@alialoulo8474 2 жыл бұрын
كيف حالكم الآن هل زال الألم أنا عندي نفس الأعراض وموش عارف لا أقعد ولا أنام الحمد لله
@yassaalsinaan4267 2 жыл бұрын
@@alialoulo8474 الحمد لله بفضل الله زال الالم ... رحت للطبيب وكتب لي مقويات عبارة عن معادن وفيتامينات ورحت لاحد مراكز العلاج الطبيعي كم مرة ومارست التمارين الرياضية الي تعرض على اليوتيوب فيما يخص الألم الي عندي وأخذت كولاجين للعظام شراب من شركة جينيس الامريكية واشتريت جهاز مساج منزلي بعد ما قررت عمل المساج لنفسي بدل ما اروح لمركز العلاج الطبيعي .... الله يشافيك ويعافيك
@alialoulo8474 2 жыл бұрын
@@yassaalsinaan4267 آمين طمنتني بارك الله فيك
@user-bu1qb4dk3f 2 жыл бұрын
شكراً ممتنه لك يادكتور 🌺
@rineness3879 Жыл бұрын
شكرا جزيلا على النصائح القيمة سأجربها بإذن الله
@oumishak6038 2 жыл бұрын
سلام عليكم انا عند الام فضيعه على مستوي الورك وخاصه فى الساق الى مشط الرجل مع حرقان وحكة فى سمانه افدوني بنصائح اعملها وخزاكم الله خيرا وشاف الله الجميع
@ghazialanani8874 17 күн бұрын
الله يعطيك العافيه يارب
@shahyfayoumi4602 10 ай бұрын
ممكن يادكتور فديو عن وضعيات النوم لمرضي (الديسك القطني مع ديسك الرقبة) ؟؟؟؟؟ علي الظهر ومن الجنب
@rajiyaafwak7511 2 жыл бұрын
السلام عليكم يا دكتور انا عندي ديسك و عندي الام في الرقبة اتمنى تفيدني بطريقة النوم الصحيحة في حالتي لأنني فعلا اعاني جدا.
بودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عياد
Рет қаралды 701 М.
muscle clinic
Рет қаралды 230 М.
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН
muscle clinic
Рет қаралды 6 МЛН
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 2,7 МЛН
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 963 М.
Sukon Med
Рет қаралды 6 МЛН
muscle clinic
Рет қаралды 351 М.
super health
Рет қаралды 1 МЛН
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 2,8 МЛН
Dr. Zarad ortho
Рет қаралды 121 М.
Coach Fahid almuher
Рет қаралды 312 М.
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН