No video
طريقة النوم الصحيحة مع الم وغضروف وشد الرقبة /تجنب جميع مشاكل العنق يتعديل وضع النوم
Рет қаралды 2,774,195
Күн бұрынطرقة النوم الصحيحة مع الم وانزلاق غضروف الرقبة وشد الرقبة ، اللي هيخليك تتجنب مشاكل الرقبة الكتير وتتخلص من الالم الم الرقبة تماما
#طريقة_النوم_السليمه_غضروف_الرقبه_شد_الرقبه
فديو طريقة النوم الصحيحه لمرضى انزلاق الغضروف وعرق النسا والم اسفل الظهر
• طريقة النوم الصحيحه مع...
فيديو شد فقرات الرقبه لحالات انزلاق غضروف الرقبه
• شد فقرات الرقبه بنفسك ...
فيديو فيه اهم التمارين لعلاج غضروف الرقبه
• انزلاق غضروف الرقبه /5...
فيدو علاج شد وتيبس الرقبه
• علاج الم وتشنج وشد الر...
بحاول امزج بين دراستي واخر الابحاث والدراسات اللى بطلع عليها وبين خبرتي العمليه فى العيادات والتعرض لمختلف الحالات ومتابعة التقدم فى مشكلتهم ,علشان اقدملك نصايح وخطوات عمليه بسيطه تقدر تعملها بنفسك تساعدك فى رحلة تخلصك من المشكله اللى بتواجهك
النصايح والتمارين ان شاء الله تكون مفيده وتساعدك ولاكن ده لا يغني عن المتابعه المباشره مع الدكتور المختص بحالتك ,فى النصائح والفيديوهات هي جزء من رحلتك علاجك وليس كل العلاج (فى اغلب الحالات مش كلها لان احيانا المشكله بتكون بسيطه والنصائح لوحدها تكفي)
بيسعدني جدا لما حد يكتبلي فى كومنت انه استفاد من الفيديوهات ف فى اي وقت تلاقي في حاجه ساعدتك وفادتك متترددش انك تكتبلي ده فى كومنت لانه فعلا بيفرق
ودي حساباتي لو عايز تعرفني اكتر
انستجرام
www.instagram....
فيسبوك
/ khaled.ashraf.735507
تيك توك
vm.tiktok.com/...
بتمنى ليك صحه كويسه ,سلام
@ahmadsabri729 3 жыл бұрын
من سنن النوم أن تستلم فراشك بجنبك اليمين وتقول اللهم إني أسلمت نفسي إليك ووجهت وجهي إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك الا اليك آمنت بكتابك الذى انزلت وبنبيك الذي أرسلت
@nenmahabaddi6866 3 жыл бұрын
ع فكرة نومة الجنب خاصة الجنب اليمين لا تناسب الجميع ولها مضار . ونومة الجنب الشمال كذلك. يعني الموضوع مش ضرورة لو ذكر بالسنه ، كل انسان بتناسبه طريقة نوم .حسب جسمه . الرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول فقال: إنما أنا بشر. إذا أمرتكم بشيء من دينكم فخذوا به. وإذا أمرتكم بشيء من رأي، فإنما أنا بشر قال عكرمة: أو نحو هذا. قال: المعقري: فنفضت. ولم يشك. .والنوم من أمور الدنيا .
@horizon435 3 жыл бұрын
@@nenmahabaddi6866 اما تعلم يا هذا ان السنة وحي والوحي لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه ، ثم اتحداك ان تأتي بدليل علمي موثوق يقول بأن النوم ع الجنب الأيمن له مضار بالنسبة للشخص السليم!!؟
@bfrlingo1102 3 жыл бұрын
@@nenmahabaddi6866 يخلق الله مایشا۽ إنا لله وإنا إليه راجعون علی عقلك
@KarinaKapoor-dd8me 3 жыл бұрын
@@nenmahabaddi6866 حاولت افتح (قراءة المزيد ) لكن دون جدوى
@hmoodalrifai5522 3 жыл бұрын
@@nenmahabaddi6866 الجهل وصل الي ابعد حدوده
@fatmafathy2707 3 жыл бұрын
من قال في يوم مئة مرة سبحان الله وبحمده غفر الله ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر
@mobicray 2 жыл бұрын
انا عندي كسر في الرقبه ضاغط علي الحبل الشوكي من سنه وتعبان جدآ ومحتاج عمليه خطيرة جدآ ادعولي بلشفاء
@nnarashad4559 Жыл бұрын
التأخير أكثر ضررا من عمل العمليه وباذن الله خير انا عملاها من ٢٠ يوم وبأذن الله خير وهتحسن اكتر انا معنديش يأس
@mobicray Жыл бұрын
@@nnarashad4559 كان كسر برضو ولا غضروف
@nourelimane4559 Жыл бұрын
اللهم اشفيه و عافيه
@user-vy3yz9kg6p Жыл бұрын
الله يشافي كل مريض ويشافيكم
@houriahouria9826 Жыл бұрын
الله يشفيك ويعطيك الصحة والعافية ولجميع المرضى
@hdhd6304 3 жыл бұрын
هذا هو المحتوى الذي يستحق الدعم وليس فيديوهات المكياج والتفاهات الي جابتنا لورا ويا ريت انهم فيهم خير كلهم ناس والعياذ بالله.
@monaimfrancais3691 3 жыл бұрын
mlm
@misssoukayna6966 3 жыл бұрын
والميكاج عند الرجال تفاهة نحنا نسوان لاء خليك راقي في كلامك لو سمحت
@sarasalama7400 2 жыл бұрын
@@misssoukayna6966 😂😂
@user-ge3ko6un7y Жыл бұрын
وشعليها فيديوهات المكياج شكد متخلف انته/ي الناس مواهب ومحتوات وكلش شخص يشوف اليريده
@lujainfahad8663 Жыл бұрын
المقارنه غبيه كيف تقارن محتوى تجميلي بمحتوى طبي ؟ المحتوى التجميلي يناسب فئه معينه ويكون مفيد لهم والصحي للجميع الكل يحاول يلقى حل لمشاكله
@user-sl2gs9xs3r Жыл бұрын
افضل نومة هو ماقاله معلم الأمة عليه الصلاة والسلام.
@rimadouchah9486 Жыл бұрын
للانسان السليم. لكن من عنده اصابة في الكتف و الرقبة لا يستطيع النوم على الجانب
@Scoooooop997 Ай бұрын
اللهم صل و سلم و بارك على حبيبنا المصطفى و على اله و صحبه اجمعين
@Anime2King Күн бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@AdaBelakaud-ch5pk 6 ай бұрын
انا مكسور من رقبتي بعد معنات كبيرا وتبعت تعليماتك دكتور بارك الله في اححسست بالراحة ولحمد للله
@youtuberegular9301 3 жыл бұрын
شكرًا لك اخي الكريم جربت هذه الطريقة الليلة الماضية و نمت احن نومة،انا عندي الم في الكتف يعيق عني النوم جزاك الله خير
@themasterofgames9950 2 жыл бұрын
هل تعالجت أخي أنا عندي ألم شديد في الكتف يزعجني وقت النوم وقد امتد إلى مؤخرة الراس
@esra.M- 3 ай бұрын
@@themasterofgames9950 تخلصت من الألم
@user-wv3vj1go9s 3 жыл бұрын
مين بيدور ع علاج لرقبته زيي اكيد مش لوحدي 😂😂✌️
@Yasmine-fq6bv 3 жыл бұрын
مش لوحدك عندى اكتر من سنه وانا اعاني من الم الرقبه والكتف
@user-cf3nd5pt8p 3 жыл бұрын
كلنا نفس الحاله اتمني اعيش يوم واحد بدون ماء توجعني رقبتي وكتفي الايمن
@douaeelmanssouri2990 10 ай бұрын
Me
@hayetbns7795 8 ай бұрын
انا و الله
@user-ql4ut8eo8h 6 ай бұрын
😂😂انا هلا
@kzxvq 3 жыл бұрын
اللهم شافي كل مريض☹😔
@user-gl5zb6fr3z 3 жыл бұрын
الناس الس كانت نايمه غلط وهيا بتتفرج عالفيديو😂😂
@adamdalloul6467 3 жыл бұрын
،😅😅😅😅😂😂😂😂😂😂
@-blak8399 3 жыл бұрын
هههه 🤣 خخخخخ
@nourcutelady6809 3 жыл бұрын
😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃👍
@i.a4952 3 жыл бұрын
اتقوا الله الواجب على كل مسلم أن يتقي الله و لا يغتب
@TV-ne3qk 3 жыл бұрын
انا 😥
@user-pc8gs3uz2d 3 жыл бұрын
الف رحمه ونور على ارواح امواتك اجمعين جزاك الله عنا الف الف خير جدا استفدت من فديوهاتك وتمارينك ربي يحفظك ويرعاك بحق محمد وال محمد
@nanygabra8959 2 жыл бұрын
جزاك الله الجنة يارب أنزل عليا شفاؤك والجميع 💔😭🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@tabok14 3 жыл бұрын
بسم الله ما شاء الله، وفقكم الله بهداه الى ما يحب ويرضى.
@nasimasahnon6855 3 жыл бұрын
صحيح جربت طريقة وخف الم رقبتي جزاك الله خيرا
@ahmadsabri729 3 жыл бұрын
عن البراء بن عازب رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال يافلان إذا أويت إلى فراشك فقل اللهم إني أسلمت نفسي إليك ووجهت وجهي إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك الا اليك آمنت بكتابك الذى انزلت وبنبيك الذي أرسلت فإن مت من ليلتك مت على الفطره وإن أصبحت أصبحت على خير
@noumanshaikh5200 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيراً النوم على اليمين وضع اليد اليمنى على الخد والنوم على الوضوء من السنة النبوية اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
@MrWesam123456 2 жыл бұрын
دكتور خالد اسال الله ان يصب عليك من كل خير فالدنيا والاخرة صبا صبا اقسم بالله العظيم اني استفدت منك فايدة احسها جميل شايله لك فرقبتي الين القى الله. من طريقة فك الضغط على فقرات الرقبة
@islamzakaria993 3 жыл бұрын
الله يفتح عليك يا دكتور.. انا عرفت أنا ليه بقالى سنه بتعذب من رقبتى
@lindamida726 3 жыл бұрын
عندك حق كان عندي حرق في المعدة فستعملت مخدتين لرفع الراس اليوم احس بالم وعدم الراحة في الرقبة والضهر
@rimadouchah9486 Жыл бұрын
ضعي مخدة صغيرى لراسك و اخرى تحت المرتبة
@norasuliman8397 3 жыл бұрын
انا انام ع وسادتين والان ببدا اتعلم انام صح وبوساده وحده تريحني الله يسعدك ♥️
@user-cz9jz4jn4q 3 жыл бұрын
جزاك اللة خير وصفاتك ١٠٠٪ انا عندي كهرباء امسك اي احد يتكهرب مني والم في كتفي الايسر جزاك اللة خير والف الف ليك، والم الظهر عند قيام الصبح. YE
@user-rw4mh6mx5x 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور هسه باوعت الفيديو بصدفه وانا اعاني من الم وصداع برأس جربت نفس طريقتك من اول دقيقه حسيت بالفرق ضغط وثقل كان براسي ونزل بس غيرت المخده 🙏
@wasanal5587 2 жыл бұрын
الف شكر معلومات قيمه بارك الله بمجهودك
@ahmedfarid777 3 жыл бұрын
الكلام منطقي فى الوضعيتين ، المشكله عندي اني بتقلب وانا نايم ومعرفش أي وضعيه بنام عليها اكتر ممكن يكون 50٪ لكل وضعيه
@mustfasalman4771 3 жыл бұрын
والله يدكتور واحنا في بيوتنا توفر علينا الذهاب للطبيب الله يوفقك وبميزان حسناتك وصدقه جاريه بهل الشهر الفضيل ام ساره العراق هاي المشكله عندي
@user-tp8ye5tq9i 3 жыл бұрын
اخ
@hamidjijal6624 3 жыл бұрын
مشكور دكتور على التوجيهات والتفسيرات حول آلام الرقبة
@norawydad714 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور. أنا عندي مشكل الرقبة والكتف ورغم أني أتبع هذه الطريقة يؤلمني الكتف . في هذا الوقت يعني البرد أعاني كثيرا. الله يشافي جميع مرضى المسلمين
@nenmahabaddi6866 3 жыл бұрын
جربي ضعي الوساده بحيث تكون تحت راسك مع جزء من الاكتاف والظهر ، ونامي ع ظهرك طبعا .والغطاء لابد منه.حتى تقي نفسك من البرد
@smallpharaoh15 Жыл бұрын
لقيتي حل ؟
@emasafi1959 Жыл бұрын
فى مخدات طبية مخصوصه لكدة.
@hamzahajjari1986 Жыл бұрын
أنت معلم والله الحالة الاولى هية التي بتناسبني في نومي دائما وعندما أستعمل مخدة عالية بمرض
@amrmarina9116 16 күн бұрын
اللهم اشف انت الشافي شفاء لا يغادر سقما اللهم امين لكل مرضانا ومرضى المسلمين
@user-dk4cl4op8r 3 жыл бұрын
بارك الله فيك يدكتور كلش ستفاديت منك خف الم رقبتي جدا استمر 💜💜💜🌸💕
@user-il7zz6kq5b 3 жыл бұрын
ربي يبعد عنك كل سوء
@user-zz7ym9ex9t 3 жыл бұрын
أفلح من وحده الله وصلى على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين
@user-if7rm4vn8x 5 ай бұрын
رحمة الله على والديك هو هذا الدواء الذي ابحث عليه منذ زمن من العراق
@wahidawa8779 3 жыл бұрын
الله يجازيك كل خير يا دكتور أنا عندي آلام في رقبتي وكتفي وأسفل ظهري وركبي وكل مفصلي بإختصار مع العالم عمري 47سنة والله تعبت من الآلام على طول العام الله يجازيك كل خير أناأول مرة نشوف ڤيدواتك إن شاء الله نتبعك وإن شاء الله يكون الشفاء على إيديك
@fadiesuleyman2971 2 жыл бұрын
المشي مفيد كتير والرياضة للي بيقولها المعالج الفيزيائي ٣مرات باليوم انا استفدت عليها الحمد لله
@latifaaryb5660 11 ай бұрын
@@fadiesuleyman2971ممكن تشرحي اكتر
@user-hy1fi7gs6k 2 жыл бұрын
يااه دنا بقالي تلات سنين عندي وجع شديد ف رقبتي وبقيت حاسة انها شوية وهيبقا فيها تحدب ولا تتكسر 😂😂طلعت ماما بتقول صح🙂كلو من وضعية نومي
@abdoubl9097 2 жыл бұрын
وللله انا متلك صرلي 4 سنين رقبتي واكتافي يوجعوني وامي دايمن تقلي انو من وضعية نومي 😂😂
@user-yj6nh5vj5x 2 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@mhamadaqil177 3 жыл бұрын
الففففففف شكر لك ...لتوضيح. ..الله يبارك فيك ..ويزيدك اكتر واكتر ...الحق معك ...انا نومتي غلط ...وقديش اتعالجت .وتداويت ..مااستفدت ...غير شيئ بسيط ...بس بعد هاد الفيديو ان شاء الله بستفاد اكتر
@user-sn6yg5tt9c 2 жыл бұрын
شكرا يا دكتور ❤️ انا كنت انام غلط وأعاني من قلم الرقبة
@6v89o Жыл бұрын
انتو ليش بتقولو على الالم قلم... والقلم الي نكتب بي تقوللو الم 🤔
@belbachirmeriem9171 Жыл бұрын
ههههه قصدك ألم
@ahmadmuraish1144 11 ай бұрын
وانا ايضا اعاني من دفتر الرقبة
@lueurdusoleil9225 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك تسلم يارب 🌹🌼🌹
@user-mh3ts7qm9b 2 жыл бұрын
ربي يرضة عليك دكتور والله طبقت كلامك ارتاحيت كثير
@rayasaidi3547 6 ай бұрын
أدعولي بالشفاء ربي يجازيكم عندي عامين و أنا أعاني من آلالام الظهر و الرقبة لعل أحدكم يكون أقرب إلى الله مني
@thefuture1155 3 жыл бұрын
تحياتي لك عزيزي النوم على مخده عاديه بيعمل مشاكل للناس الي عندها ارتجاع في المرئ لازم الرقبه تكون مرفوعه
@malik_Roblox5 3 жыл бұрын
تبارك الله ماشاء الله الله يوسعه عليك يادكتور وعلينا وعلي المسلمين وجزاك الله خير والله يزيدك من علمه وصل الله عليه وسلم
@abdelfatahazzaz9871 3 жыл бұрын
انا من الجزاءر واعاني من الام الرقبة نتمنى نتبع كل ما تقدمه واستفيد منك يارب
@shiroicel2093 3 жыл бұрын
معلومه مفيده جدا بس كده هحتاج حد يقف جنبي وانا نايم عشان لما اتقلب يغيرلي المخده بسرعه 😃
@emanfarag1777 2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂👍
@haninouioua-yx3yq Жыл бұрын
ههههه😂
@ss-fc6um 10 ай бұрын
ههههه
@user-kv4bo4jk6h 5 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅
@mhdymhdy 4 ай бұрын
😂😂😂
@hamzaelmorabet5587 3 жыл бұрын
شكرا على فيديو علاج ألف الورك.. ساعدني كثيرا 👍👍
@dgjhsfjhfe3175 3 жыл бұрын
انا معرفش انا صحات معرفش اعمل اه جميله fjyvsku.
@najathachimi6495 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة خالتك نجاة من المغرب
@user-fo1jo2gg9b 3 жыл бұрын
هههههههههههه
@spiderspider3166 3 жыл бұрын
@@user-fo1jo2gg9b hhhhh nari hata ana 9atlatni b dahk hhhh lah yahfadha
@user-fo1jo2gg9b 3 жыл бұрын
@@spiderspider3166 ههههههههههههه
@naaimamaira1323 3 жыл бұрын
نفع الله بكم دكتور خالد وجزاكم الله خيرا دنيا واخرة ممكن تفيدني لعلاج الدوخة والدوران بسبب مشاكل عنقية والان الباطنية
@KhaledAshraf 3 жыл бұрын
ان شاء الله قريبا
@wardawarda5040 3 жыл бұрын
انا.مثلك..اختي...عندي..الدوخة والدوران بسبب الرقبة والان الحمد لله
@oumasile5210 2 жыл бұрын
@@wardawarda5040 ياريت تقولي لينا مادا فعلت
@user-fj3ct1fo4y 3 ай бұрын
يا اختي وين علاجتي واي دكتور روحتي
@user-en9xk1xb4g 3 жыл бұрын
والله تستحق المشاهده مش القنوات التافهه
@user-nq1ho4ml1z 3 жыл бұрын
وفقك الله يا دكتور وجزاك عنا كل خير خير الناس انفعهم للناس
@johnhatem4368 3 жыл бұрын
امم كلك غلط بي خلط روح تعلم كيف بي علمو النوم
@user-kx6sh1vs2u 3 жыл бұрын
تحيه لك من مغرب مشاء الله عليك عندك طريق شرح رائع اتمنى لك كل توفيق يا احلى دكتور الله يحفض لك امك
@laaayaaan2948 6 күн бұрын
الله يوفقك عهيك شرح كل المواقع همها تعمل اعلانات الله يعطيك الف عافيه❤❤
@samiragaber6886 2 жыл бұрын
ربنا يكرمك يا حضرة الدكتور ..نفذت نصائحك وارتحت جدا ..ربنا يبارك فى حضرتك..مصر
@zainabmansy5325 Жыл бұрын
❤شكرا يادكتور علي المعلومات المهمة جدا فعلا دي مشكلة
@wkr2310 3 жыл бұрын
في ميزان حسناتك دكتور خالد ربنا يبارك فيك وفذريتك يارب
@NadiaWatania 18 күн бұрын
بارك الله فيك من الجزائر 🇩🇿
@user-dq5ik3uu6b 6 ай бұрын
شكرا يا دكتور..كنت اعاني كثيرا .والحمد لله غيرت نومي وشفاني ربي
@amalelsayed419 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@user-dq1co9un5n 3 жыл бұрын
صل الله عليه وسلم
@user-vp4wf3zd1g 11 ай бұрын
شكرا دكتور انا عند انزلاق الغضروف الرقبة عند الم فضيع في اكتاف واليدين الرقبة شكرا لك دكتور على نصايح القيمة
@yasser_belg 17 күн бұрын
هل تتخدر ايدك أثناء النوم 😢 انا استيقض بنص الليل الاقي اصابع يدي مخدرة ما عرفت اذا من النزلاق او من العصب
@aboyzed111 Жыл бұрын
احسن نومه جربتها تنام على جنبك وتتوسد ذراعك
@WaleedKhalid-qu7qk 10 ай бұрын
الفكرة بسيطة وهي انك تختار مخدة تناسب النوم في الحالتين الي شرحتهم حضرتك يعني من غير المنطقي انك تحط مخدتين وتبدل كل شوية وحدة ...تحياتي
@user-sp8zu1nw9f 3 жыл бұрын
دكتور الله يرضى عليك ويرزقك من حيث لاتحتسب انته ارقه دكتور لان الكتره ميعلمون المريض يكرفو فلوس وبس
@user-yo8lw7wy3f 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه دكتورنا العزيز الله يوفقك ويحفظك ويعطيك الف عافيه
@user-nk8we2kt4o 3 ай бұрын
الف مليون شكر علا هذه النصيحه والعلاج الرقبه الف شكرا ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك بحياتك كلها
@avatar3457 3 ай бұрын
تمام انا من اليوم ورايح رح جيب شخص يسهر جنبي يعدلي نومتي وانا نايم 😂😂
@fatiharguibi9687 3 жыл бұрын
بارك الله فيك شكرا على التوضيحات.
@monaali8843 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا فعلا انا بعاني من وجع الرقبه والكتف
@esmatabdelhalim8673 3 жыл бұрын
اللهم احفظنا واحفظ اولادنا يارب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@emtethalmohamed3655 3 жыл бұрын
بحس بصدق فى كلامك ربنا يكرمك ويرضى عنك ويرفع قدرك
@aminabel9594 3 жыл бұрын
شكرا لك دكتور على هذه النصائح المفيدة
@bouchraelktaoui4686 3 жыл бұрын
شكرا ليك دكتور علي النصاءح المهمة جدا في النوم ♥ ♥ ♥
@samiragaber6886 2 жыл бұрын
شكرا حضرة الدكتور .ربنا يبارك فيك ويكفيك شر المرض يارب
@semirabenmassoud4794 Жыл бұрын
جزاك الله خير دكتور يجعل في مزان حسناتك
@user-bn5vh2hg1v 3 жыл бұрын
احسنت بارك الله فيك..بس المخدة الواحدة مو مريحة 😊
@naaimamaira1323 3 жыл бұрын
بارك الله فيكم ونفع بكم دكتور
@user-dq1co9un5n 3 жыл бұрын
👍👍👍👌👌👌
@user-dq1co9un5n 3 жыл бұрын
👍👍👍👌👌
@user-cy4hs1yv1s Ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@kadra825 3 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خير الجزاء يارب يارب يارب العالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صل الله عليه وسلم الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر الله أكبر بارك الله فيك
@Mohed-Alwalid 3 жыл бұрын
بتفرج الفيديو الان وانا نايم غلط 😄
@akkinajwa8380 Жыл бұрын
😂😂😂😂
@DaneilFernandize Жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@user-to5or3sl6m 3 жыл бұрын
شكرا من القلب💗💗
@enasmoh5325 3 жыл бұрын
👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿🤩🎧🤩🤩🎻🤩
@user-rf4eo9xu9y 3 жыл бұрын
موفق دكنتور
@asmahasan7474 3 жыл бұрын
الله يوفقك ياااارب فعلا والله انك رحمة من ربي ارسلها للناس نستفيد وانا اول وحده أعاني منها شكرا شكرا شكرا
@FarahMHasan93 10 ай бұрын
بوركتم ، جعلها ربي في ميزان حسناتكم
@moitoi1195 3 жыл бұрын
انا من الجزائر وقدر الطبيب المصري لذلك ياطبيب انا اعاني من الم في القبة والكتف الم شديد وبالاخص عند ما ابذل مجهود بي شغل البيت انصحني
@saraimrane9989 3 жыл бұрын
والله العظيم نفس حالتي اختك من المغرب
@ikrambenhssain6160 3 жыл бұрын
🖕🏻🖕🏻🖕🖕🖕🖕🏻🖕🏻
@kiki.-.427 3 жыл бұрын
انا تاني راني نعاني🤲🤲
@hanine3555 3 жыл бұрын
نفس المعاناة اللي عندي
@AhmedFathy-zj8tg 3 жыл бұрын
يعني لم اعوز اغير النومه لازم اغير المخده واقعد الليل كله اغير مخدات بقا 🙄😂😂
@imim5097 3 жыл бұрын
حط مخدة اورثوبيديك
@user-gs9li8lt2t 3 жыл бұрын
ايوه حبيبتي فعلا هادا مافعله الحمدالله علا كل حال أفضل من عمليه
@kiro1317 2 жыл бұрын
مخده طبيه فيها الوضعين
@user-ci2hw7jt7z Жыл бұрын
هههه
@ناشدالعلم Жыл бұрын
بالنسبة لي أنا أثني المخدة عندما أرغب في النوم على جنب.. (تصير بضعف حجمها) لكن أحيانا مع عمق النوم ألقى نفسي نايم على ظهري والمخدة مثنية.. يعني نفس مشكلة المخدات العالية! فمشكلة فعليا!
@user-dw4uf1fe4g 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ذكتور . محتاجة لهذه النصاءح كثير . ،🤲🏼👍🏼🎩
@user-bd2zp8lo8i Жыл бұрын
تحياتي لك أخي الكريم من مغربي مقيم في هولندا ❤❤❤
@mohamedzahran639 2 жыл бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم بالنسبة ل غدروف الظهر أولاً. ممارسة تمارين خاصه ل عكس ضغط الفقرات ثانياً . اخذ مضاد لالتهاب و دهان موف كريم واخذ مقوي أعصاب مثل ميلجا ادفانس و اقراص كالسيوم وممنوع رفع الأشياء ثالثاً . تناول حب الرشاد مع الحليب مرتين يوميا لمدة شهر و توقف لمدة أسبوع وترجع تناوله شهر * كوب حليب يضاف عليه ٢ ملعقة صغيرة حب الرشاد مع ملعقة صغيرة سكر يترك في الثلاجة من ٣ الي ٦ ساعات قبل تناوله قبل الفطور بنصف ساعة وقبل النوم قبل تناوله تسخينه ليكون معتدل بالنسبة ل الحليب يفضل حليب بقر مبستر كامل الدسم * بنجيب ( حب الرشاد من العطار ) رابعاً . تناول الكوارع حتى لو مره في الشهر خامسا . أخيراً ممكن تعمل تردد حراري عبارة عن حقن العصب لتخفيف الألم عند دكتور حراحة المخ والأعصاب بالشفاء العاجل انشاء الله لكل مريض
@user-bn1zy4tp4e Жыл бұрын
بميزان حسناتك ان شاء الله
@fatimanouja1467 3 жыл бұрын
معلومات فعلا قيمة اللهم يحفظك ويجازيك خيرا.
@mohamedshaban1908 3 жыл бұрын
السَلٱمٌ عـَلـْيگمّ-ۈرحـْمّـٌة ٱللـّہ ﯙبُرگـّاتہ ارجو م̷ـــِْن حضرتك حلقه عن حالات الديسك والم الرجل اليمني. وهل الحزام الهوائي مفيد؟ وايه افضل العلاجات لمتل هذه الحالات
@lamiabella3308 3 жыл бұрын
انا اني نموت بيه وجع الرجل اليمنى
@user-kn9vj3mu8i 11 ай бұрын
كثرة الكلام والمصريين قصة عشق لا تنتهي
@KH-dv9fm 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونك دكتور عساكم بخير . أي المخدات صحيه هل المخدات الاسفنجيه ام القطنيه أو الصوفيه.؟ مع الشكر لجهودك معانا
@KhaledAshraf 3 жыл бұрын
سفنج
@samsuhdjd5042 3 жыл бұрын
@@KhaledAshraf السلام دكتور نفس رقة المخدة وصغرها بنام عليها ..بس ما بقدر نام الا طب على الوجه وعندي وجع برقبتي واكتافي ..وميلت الشمال في ورم ..وما انتفعت بي ولا علاج حتى الفيزيائي ما نفع ..بتنصحني بي شو
@user-ef3hv1fm7e Жыл бұрын
شكرا دكتور شرح جميل 🙏
@user-gl9yd9gq9v 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا خير الناس أنفعهم للناس
@whitedove4902 3 жыл бұрын
صحيح كلامك يا دكتور خالد ، يعطيك العافية وشكرا كتير .👍🌹
@ashganahmed8214 3 жыл бұрын
المشكله ان عندي ارتجاع مريئ مزمن ومش بينفع انام الا علي مخدات عاليه ورقبتي دلوقتي بتوجعني جدااااا
@shmselhaiastore9004 3 жыл бұрын
امنعي الاكل قبل النوم بثلاث ساعات لان بيسبب مشكله أثناء النوم بسبب الارتجاع شفاكي الله وعفاكي
@user-il7zz6kq5b 3 жыл бұрын
احتمال عندك جرثومة المعدن هي بتعمل ارتجاع مرئي
@mnaol1440 3 жыл бұрын
سلامتك كان عندي ارتجاع وأخذت لمدة شهر بس دواء قبل الفطور يعمل زي حماية لجدار المعدة قبل ماينزل لها الأكل لأن كثرة الأدوية تتعب المعدة فتعمل هذا الإرتجاع
@aboal-makarm8638 3 жыл бұрын
اكثرى من شرب الكمون الساخن مع العسل
@qwbaz 3 жыл бұрын
دعواتكم لي بالشفاء العاجل عندي مشاكل الفقرات عنق الرقبة الم متعب الله يبعد عني وعنكم كل شر #قوبز
@kzxvq 3 жыл бұрын
💔حاسه فيه الله يعينك
@user-el3vu9dp4o 3 жыл бұрын
وصفه لوجه الله تعالى.. انا مجربتا اقسم بالله شفيت 70بالميه من خشونه الرقبه وهي تصلح لكل الوصفات..... بذور. دخن.. الدخن نوع من البقوليات.. وحب الرشاد.. كاسه مية وبتحط ملعقه صغيرة حب رشاد وبتطحن الدخن وبتحط ملعقه صغيرة طبعاً دخن بالمي... كاسه المي. في الليل تنقع المكونات وعالفجر تشرب عالريق.. والله العظيم من أول اسبوع حتلاقي الفرء...
@qwbaz 3 жыл бұрын
@@user-el3vu9dp4o الله يجزاك كل خير ويفتحها علينا و عليك دنيا واخره يعطيك العافيه بجربها
@samiataabni6450 3 жыл бұрын
@@user-el3vu9dp4o السلام عليكم من فضلك افيديني انا أعاني الام رهيبة عندي انزلاق غضروف الرقبة ومعاه الام في مؤخرة الراس مع التهاب الاعصاب الله المستعان ،يعني أشرب الاثنين مع بعض في كأس واحد الماء لوحده او مع البذور ؟ من فضلك جاوبني جزاك الله خير وشكرا على المعلومة إن شاء الله في ميزان حسناتك
@Test-wd2po 3 жыл бұрын
ألله يشفيك ويعافيك أخي أيضا يعاني من الم الفقرات السفلى للضهر الأمر أصعب ومؤلم
@aichachichi1547 3 жыл бұрын
شرحك في منتهى الروعة جزاك الله كل خير
@salmamostafa9936 2 жыл бұрын
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك
@latifjouad7081 3 жыл бұрын
قبل النوم سورة الملك والاخلاص والفلق والناس واية الكرسي ودعاء اللهم غارة النجوم ونامت العيون وانت حي قيوم لا تاخدك سنة ولا نوم اللهم انم عينى وارح بدني اللهم ان قبصة روحي فرحمها وان بعتها فحفضهاوانت خير الحافضين ويختم بالفاتحة والصلاة على سيدنا محمد
@user-ez1bf3sx2j 3 жыл бұрын
ربنا يبارك في عمرك يادكتور لو سمحت انا عندي مشاكل كتير في الفقرات وفهمت من حضرتك النوم الغلط علي المخده انا باستئذن حضرتك انا عمله استئصال ثدي في الجهة اليمين وتعبت من كثرة النوم علي الجهة الشمال لان الدكتور مانعني من النوم علي الجهة اللي فيها العمليه الفقرات القطنية بردوة تعباني لو سمحت يادكتور اعمل ايه
@user-kt7nx3bw4p 2 жыл бұрын
ربي يشافيك
@khadtach3148 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور من المغرب
@gomaamr1976 3 ай бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك على معرفة النوم السليمة
@user-dz2eg5be4d 3 жыл бұрын
الله يخليك دكتور صار ٣ سنوات منزلقه فقرات العنقيه الرابعه والخامسه ماكو فد حل علاج شي تعبت من المسكنات
@bouchrarouissi9666 3 жыл бұрын
مراجعة طبيبب متخصص في تقويم العمود الفقري
وداعا انزلاق غضروف الرقبة وتنميل وكهربة الايد بدون جراحة/بخطوتين بس تخلص من الانزلاق الغضروفي العنقي
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 2,3 МЛН
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН
muscle clinic
Рет қаралды 793 М.
super health
Рет қаралды 2,4 МЛН
muscle clinic
Рет қаралды 351 М.
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 963 М.
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 3 МЛН
Sukon Med
Рет қаралды 121 М.
بودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عياد
Рет қаралды 701 М.
مركز د.محمد حمادة لعلاج الألم
Рет қаралды 1 МЛН
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 569 М.
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН