*Un énorme plaisir* un peu hors de la réalité pour moi que de faire une vidéo avec Efkan, car je regardais les siennes avant même d'en faire moi-même, j'espère qu'elle plaira autant qu'à moi :)) Une *vidéo Street Workout* ensemble est aussi sortie sur la chaîne d'Efkan, à ne pas rater : kzfaq.info/get/bejne/jriDddCir82beYU.html 😃 On a aussi fait un podcast génial dans lequel on approfondit tous ces sujets et plus encore : kzfaq.info/get/bejne/qt1dmsxemN-0o6c.html Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout 🤩➡ ericflag.com ● Chapitres ● 00:00 Un programme aux ptits oignons... 01:33 Développé Couché & Astuces Pecs 05:03 On charge au Développé Incliné 05:49 La Rupture d'Éric... 07:12 Trouver la personne qui nous convienne 08:42 Efkan et sa rencontre avec sa Femme 09:44 100kg Développé Incliné 10:25 La Calvitie nous guette... 11:00 Pecs à la Poulie en Bi-set 12:50 Exo Bonus du Maître Kebabier 14:05 La Rupture d'Efkan... 15:51 On conclut la Séance. Abonne-toi ? :D Prochaines vidéos : une *surprise* qui devrait plaire et servir à énormément de monde si j'en crois le passé...

Je suis content de t’avoir rencontré jeune athlète, et ce fut une superbe séance surtout ! Mes remerciements à tes abonnés pour l’accueil chaleureux 🌴

Il y'a une très grosse complicité entre vous deux!! On voit que tu as beaucoup regardé Efkan avant même de faire une collab avec lui. On espère vous revoir ensemble

L'équilibre muscu - dialogue est incroyable. C'est un entre-deux parfait ! Bien joué les gars, ça me donne envie de me poser sur un canapé avec vous haha

Polalalalalala LE feat que j’attendais depuis si longtemps!!! Vous été les meilleurs 😍♥️ avec un sujet très sérieux dont je me sens concerné.. du coup encore mieux de vous entendre à ce sujet. Merci pour tout à vous deux

Je rêvais de ce feat, merci les barjos 🤘

Une des meilleures collaboration qu'il m'ait été donné de voir sans aucun doute. Cette complicité en aussi peu de temps ?! C'est du caviar les gars. Je sais déjà où aller pour passer l'heure qui arrive => cheat meal avec le podcast !! (et pour une fois je ne me serai pas perdu sur "YouTeub" 😝)

Le feat que j'attendais le plus !! J'ai pas été déçu 💥 on voit que tu respectes Efkan et que tu l'admires c'est trop beau pitain ! Les deux boss ensemble

Franchement Éric je ne te connais pas beaucoup mais tu dégages une simplicité et une gentillesse évidente. Aussi on sent clairement un garçon poli et bien éduqué, à notre époque il faut le souligner car c’est n’est plus aussi évident. Bravo et merci pour cette super collaboration avec le chef kebabier 💜

Ça fait tellement plaisir de vous voir tout les 2 échanger et partager une vidéo ! ✌️😁

La synergie entre vous est surprenante j’ai adoré

Allez je m'attendais pas à ce duo efkan chez Éric ça va être bon j'ai hâte déjà l'intro me fait rire

L'alchimie fonctionne super bien entre vous (en tout cas en video), c'est un plaisir de vous voir ensemble :)

Ekfan et toi vous êtes vraiment des types en Or avec pleins de valeurs, je suis agréablement surpris de vous voir tout les deux, les deux forces tranquilles du fit game, hâte de voir la vidéo street workout !

Je viens de relire le nouveau testament, effectivement, ils viennent de mettre une annotation sur la congestion des pecs

Trop stylé ce feat 😍 En espérant vous revoir ensemble bientôt 💪

Si il y a une vidéo sur KZfaq qui mérite le 0% de dislike c'est celle-ci ! C'est littéralement du dopage aux ondes positives 😉

Ça fait plaisir les gars de voir des mecs s entraîner et puis partager de la bonne humeur au lieu d être fermé et tirer la gueule Good job 👌🏻🇺🇲

J’adore ce duo ! Deux personnes extra ensemble. J’ai adoré les illustrations sur les expressions d’efkan 😂

Une superbe vidéo ! Elle fait grave plaisir cette complicité que vous avez

J’aimerais m’entraîner un jour avec toi Eric, ca serait vraiment l’une des choses que je n’oublierai jamais. Merci encore pour tout 🙏🏿

j'adore efkan ça se voit qu'il est trop content de faire une video avec toi, il est comme un gamin et c'est communicatif ^^super video encore une fois

Géniale la vidéo l'ami! Un homme très sensible et intelligent, un peu comme toi ça donne vraiment bien! Bravo à vous deux!!!

3:40 Pour l'hypertrophie oui, mais pour un entraînement sur la force la trajectoire est bien légèrement circulaire, la chaîne Bench&Cigars est super pour ça, Nassim en avait également parlé.

je suis efkan depuis assez longtemps ça fait plaisir de le voir avec toi tu dégages de très bonnes vibes tu mérites amplement ton abo et ton like 💪

Magnifique vidéo pleine de sincérité et d'humour, j'espère qu'il y en aura d'autres ahah !

Que dieu bénisse Internet pour avoir permis à ces deux monstres de se rencontrer, deux personnalités différentes, mais un point commun : des passionnés, et des gens qui ont des bonnes valeurs !

Joli coeur ouvert avec le mythique délegué de classe des SEGPA et ce KZfaqr hybride que je decouvre. Le montage est *génial*

Ca faisait longtemps que j'attendais cette vidéo de tout les deux 😁 Des vrais sources de motivations ! ✊

Bête de duo ! Deux personnes simples et honnêtes dans leurs propos, au top.

J'aime tellement votre passion pour l'entraînement j'ai la même et c'est tellement beau voir des gens qui partagent notre passion et d'avoir une discussion plus que vrais fusionnelle quand j'ai rencontré ma blonde je suis arrivé 3h00 en retard parce que je voulais pas lâcher mon training ça fait 4ans qu'ont est ensemble elle sait que le gym c'est toute ma vie mon première amour c'est lui après c'est elle 💪

je jure que tu es le meilleur youtubeurs francophone que se soit pour la motivation ou les experience de vie que tu racontes

Waw excellent, j'ai kiffé ! Vous êtes simples, authentiques, athlétiques. Un duo hyper complémentaire.

Je post rarement de commentaire sur KZfaq mais je tenais à vous féliciter pour cette video de grande qualité. On ressent tellement de Good vibes et de sincérité que cela fait chaud au coeur. Les thématiques abordées et vos visions des choses sont vraiment intéressantes et je vais donc écouter avec grand plaisir le podcast. bravo pour le travail accomplie !

Ce duo de choc, ça transpire la passion et la bienveillance à revoir ! Quel BG ce Kurnaz après l'opération, Eric on veut l'épopée capillaire aussi, moi ça va pas tarder si ça continue comme ça aussi😂

franchement j'ai trop aimé vos conversations cetait excellent ! plusieurs podcasts seraient top

Franchement 2 personnes que je suis depuis longtemps. Le duo de choc franchement faudrait faire plus d'entraînement à deux.

Cette rencontre est vraiment superbe, les 2 youtubeurs go muscu que j'apprécie et qui n'ont pas que le physique mais bien plus intellectuellement, j'espère de tout cœur vous revoir ensemble je vais attendre un peu avant de regarder l'autre vidéo pour faire durée le plaisir !

Bon boulot les gars ta raison pour le feat c est un bon le efkan kurnaz

Qu'est ce que je vous kiffe tout les 2 ! Deux gars sincère et conscient de la vraie vie !

On veut clairement des podcast ou video entraînement & discussion entre vous deux! Franchement belle complicité c'est top!

Ce Duo mythique, vous allez trop bien ensemble, on sent la symbiose entre vous 2.

Vous formez un très bon duo tous les deux ! Ça se voit que vous pourriez former une belle amitié

Magnifique la vidéo... ça transpire la congestion et surtout la bonne humeur !!! Vraiment top! Une belle collab’ 😆🙏💪

ce duo du turfu vraiment bonne vidéo

Ça c'est du feat dantesque !! Un réel plaisir à regarder, y'a une ambiance assez unique qui se dégage de cette vidéo...

T'as gagné un abonné, vidéo de légende, vous parlez tous les deux vrai et ça fait plaisir

Yeesss enfin ! Punaise Eric tu nous régales avec Efkan. Ça fait plaisir ce genre de vidéo merci :)

Deux très belles personnalités que j’aime 🫶 beaucoup All the best 4 you 😊

Géniale la vidéo! Mes 2 youtubeurs préférés donc forcément 😍

Fantastique la complicité entre vous deux !

ça me fait trop plaisir de voir cette vidéo, Efkan ça fait 6ans je le suis et toi ça doit faire 3ans et vous voir dans la vidéo tout les deux c'est génial j'ai adoré regardé quel plaisir !!!

Très belle vidéo. 2 mec simple qui raconte leur passion 👍

Haahhaa au bout de 10 min, tu prends une photo avec moi, tu me tagues ahhahahaha

J'adore. Un commentaire et un pouce sur les 2 videos, aller hop.

J'aime bien ce format parler de sujet important et tout évacuer à la salle ensuite 👍🏻

Cœur sur cette vidéo, ma préféré juste après ton meilleur entraînement de ta vie avec tout tes potes de street. ❤️

Tes vidéos sont toujours excellentes. Pleine de franchise et de bienveillance

Tu sens le gars bien Eric. C'est cool ^^. Et je confirme on sent que tu es une personne rigoureuse dans ce qu'elle fait.

Excellente vidéo, le combot store time/séance de barbar. Excellent!

Excellente video, il a l'air super cool comme gars efkan!

Très humain la vidéo, on ressent vrm que de la positivité c’est beau 🤩

Vous , vous entendez super bien j'ai l'impression , très bon duo .

Incroyable cette vidéo, beau mix entre la séance et les petites anecdotes. Un plaisir

trop dingue comme vidéo merci beaucoup pour le taf et super découverte de fromhumantogod !

Quel duo !!! Génial 😀

Trop cool la vidéo c’était un plaisir 🙏🏽💪🏾

Le feat que j'ai préféré jusqu'a aujoud'hui !!

Merci beaucoup pour cette vidéo à vous deux 🙏

Incroyable le duo !

coucou du Valais, trop chouette vidéo comme d hab, tu verras t es tellement une belle personne que la nenette idéale te tombera dessus le moment où tu t y attendras le moins....merci pour tout ce que tu partages !

Ce feat est incroyable, j’espère revoir plein de vidéos où vous serez ensemble 🤩

Incroyable la vidéo avec le maître Kebabier 😍😍

Super vidéo, on en veut plus !

2 gars super sympa !! Qu on regarde avec plaisir!

J'adore ! Je l'attendais ce feat

Video incroyable, efkan est vrai et gentil, sa se ressens beaucoup

Je viens de voir la vidéo j’avais oublié comment parlait efkan et ça m’avait bien manqué j’ai vraiment hâte de voir le podcast (oui je sais il est déjà sorti)

Trop bien la vidéo, pure kiffe !

Salut Eric super vidéo comme d'habitude j'adore le contenu 👍 Je m'identifie un peu à toi dans cette vidéo il m'arrive exactement la même chose en ce moment je me doutais de rien ça m'est tombé sur le coin du nez et je me réfugie dans la musculation ça marche vraiment bien merci beaucoup 😅👍 Continuer comme ça 👍😉

Super vidéo pleine de bonne humeur et de passion

Merci à tous les 2 pour cette séance technique et humaine à la fois. J'ai adoré le podcast, très motivant et touchant, bravo ! :)

Je sort juste d’une rupture et cette vidéo m’a fais beaucoup de bien merci 💪

Top merci à vous deux pour ce moment de partage formidable 😎

J'ai adoré cette vidéo, pour les performances mais aussi pour les messages que vous délivrez, vous avez l'air tellement bienveillant tous les deux, je crois que j'ai trouvé mes modèles ☺️

« À ne pas sortir du contexte bien sûr » je suis dead 😭😂

belle complicité c'est ce genre de vidéo que regarde du début à la fin .

Bienvenu au club des gens qui se font laisser seul, le sentiment d'abandon, tu veux qu'elle revienne puis tu es énervée contre elle, puis tu veux à nouveau qu'elle revienne. Jusqu'à temps que un beau jour tu n'y penses plus. Ça fait partie des épreuves que les hommes et femmes vivent et qui font grandir

Salut eric 👋 j’viens d’emménager a renens pour faire l’epfl, et mon pote de saint supplice est ton voisin, j’suis fière d’etre dans la "meme" ville que toi, et cette année je vais exploser les record a la salle soit en sur. Voila et surtout merci pour tes videos

Je l'attendais ce feat, sans vraiment avoir d'attente spécifique non plus, et c'était une bonne rencontre, bonne vidéo 🤙 par contre Éric c'est pas Alizée qui filme c'est Miguel 😅 faut respecter le nom d'artiste des gens 😂

vous formez un sacré duo ! J'ai bien déliré

Meilleure vidéo !!! Merci les gars

J'irai regarder le podcast avec plaisir dès que j'en aurais l'occasion, je suis certain qu'il sera exceptionnelle

Quelle personne incroyable Efkan, c'était fou comme vidéo

Excellente vidéo avec des feat de qualité !

Bravo 👏 sinon je ne retrouve plus le lien de la revanche quand Ekfan tente le Street 😂

Juste génial le podcast et cette vidéo !! merci

un régal cette vidéo merci pour les good vibes les mecs 🙌🏽🔥💯💪🏽

Très bonne vidéo les gars, vous êtes très inspirants comme mecs et très bonnes perfs monsieur Éric 😊

Franchement un des meilleurs feat