tu regale le sang

Merci

Vidéo ultra intéressante ! Merci Éric

Merci beaucoup Eric pour cette vidéo, elle m'aura permis d'unlock mon front lever en 1 mois !!🎉

11min: pour acquerir la bonne technique en natation, il vaut mieux nager moins vite et plus technique, pour améliorer sa "glisse".

Incroyable ! Je veux savoir combien de temps tu as dormi après ce défi

Bigorexie, cela vous dit-il quelques chose ?

ce serait trop cool un tuto piscine !

Après plusieurs mois d'entraînement, je revenais à cette vidéo pour voir mon progrès. Je viens de finir pour la 1ère fois au complet sans tricher avec les genoux quand c'était trop dur, du début à la fin.. Je suis tellement content

Bon c'est parti pour moi : point de départ (sem1) : pompes 10/16 (séries/max) ; tractions (dur dur) 6/8 ; relevé de jambes 15/20 ; dips 1/1 (hum, j'ai failli me casser la gueule et les 2 chaises avec ) ; gainage 30 sec ; superman 15/20 sec . RDV dans 10 sem ;p

Qui le fait encore après 3 ans ?

je cherche à me procurer ce genre de matériel

ahaha. j'étais sportive enfant, puis l'adolescence... ca fait a peu pres 20 ans que j'ai remplacé le sport par le tabac... beaucoup de tabac (entre autre)... aujourdhui : lubi, jme suis chauffé a aller a la piscine. Apres les 50 premiers metre, mes poumons et mon coeurs voulait sortir de mon corps ! jme suis dis que c'était abusé.... en plus juste a coté de moi, yavait un papi il s'arretait jamais!! il avait le temps de faire 75 m, le temps que je reprenne mon souffle avant de refaire mes 50 m peniblement...du coup si toi, atheletique comme t'es, au bout de 50 m tu souffle aussi. Me voila un peu rassuré ! :)

bravo impressionnant ton mental est impressionant

La souplesse pour debutant c'est niveau expert ?

Comme dirait l'entraîneur : vous êtes tous embourgeoiser, jai suivi toute la saison et vous avez pas compris quand le coach dit on joue à la perte de balle, on joue les deuxième ballon. Vous avez jamais su vous placer autour des duels cest dingue. La N3 l'année dernière jouer beaucoup mieux que cette équipe, dégoûté de regardé ces QDF toute la saison je m'attendais a des mordu de faim je voyais des bons entrainements que ça planter des buts et enchaîné les frappes et bonnes actions et pendant les matchs tous complexés un truc de fou

trop fort! merci bocoup

Merci de nous partager ton histoire et ton introspection. Bravo 🫶🏽

mec t plus actif tu nous manque tes ou je surkiffe tes videos 🥲🥲

En vrai ça ferait une bonne sentence pour les grossophobes. Tu te moques d'une personne en surpoids ? Bim, on te leste pendent trois quatre jour avec le poids que cette personne a en trop pour voir si tu rigole encore après :)

Je viens de vivre la même chose

La prochaine fois fais la meme chose avec un plug anal

A quel moment nous faisons ces exo dans un programme calisthenie

Ciao Eric Superbe challenge, j'adore !!! Pour ton problème de périnée (aubergine) 🙂 un bike fitting pourrait être une bonne solution. La hauteur de selle, le type ou autre, peut générer ce genre de problématique. Il y a un super fitter pas trop loin de chez toi. C'est Vélo Perfection à Aubonne, ils sont super pro. Je me réjouis de voir la suite de tes entrainements. Bonne continuation, t'es un champion !!!

T'es génial mon pote !💪😎👍

Personellement pour le moment je complexe beaucoup sur mes bras fins alors que je fait du street workout, jespere pouvoir men detacher un jour

J'ai tout fait mais je n'arrive pas stp

Ok j'en ai fait des exos de pompes et tt avant. Là le level il est bon 🎉

moi, ancien légionnaire tu me fais juste pitié🤣🤣🤣

Prochain objectif le marathon de la bière Montbrison En tout cas gg pour ton temps au semi❤

je suis un peu en retard mais ca fais un moment que je regarde tes video et j'en apprend beaucoup de chose merci a toi tu es un goat !!!!

Prochaine vidéo ''faire des pompes sans bras''

Bonjour il y a t il pour un adulte un écartement mini ou maxi entre les barres j ai acheté une station fixe que je ne peux régler qui me fait mal devant les épaules et aux clavicules

T'es trop naturellement sympa et touchant . GG pour ta vie et ses leçons . Merci à MAjor Mouvement qui m'a fait te connaître .

Bonjour, j’ai remarqué après avoir effectué un bon nombre de séances que j’avais une douleur au niveau des hanches. Cependant cette douleur n’apparaît que lorsque je fais cette séance. Quelqu’un saurait me dire si il est nécessaire que j’intervienne ?

C un casos va à la salle et Ftg

J’ai commencé a courir en septembre et j’ai réussi à faire un semi marathon mais mon rêve c’est le marathon . Ta vidéo m’inspire et me motive de le faire en 2025 ou 2026

j'ai une question ,je prend 3 kilos et fin de semaine je l'ai repaire

J’ai du mal à comprendre : comment tu peux t’inscrire à un marathon et être serein si t’as jamais couru plus de 2h30 et que tu va le faire en 4h ?

Hello j’espère que tu vas bien ? J’ai une petite question. Est ce que c’est un choix ou est ce que tu n’arrives pas à faire plus souvent des vidéos ? Car j’adore tes vidéos et j’adorais en avoir plus hahaha. Sinon bravo pour ton travail, t’es vraiment un modèle pour plein de gens.

Super séance 💪

T'as le flow d'un youtuber américain mais avec la touche française propre et élégante sur la manière de nous transmettre ta bonne humeur tout en motivant à faire du sport ! Merci ^^ ( et euh il est possible d'avoir la référence de la couverture lestée par hasard ^^ ? merci d'avance )

Et ne pas oublier de fumer deux trois clopes par jour 😂

Excellent 😂

Gainage: 1.29; 2.02 Squat: fin🥵 Pompe :1.50

Visiblement le travail dans le bassin a payé vu la sortie de l’eau à Aix ! Bien joué Eric ! Au passage bonjour à mère theresa PGM 😂

10h47

Je viens de me faire quitter y a 2j je suis totalement perdu

Merci Éric ça ma beaucoup aider

Merci !