Must Foods for Pregnant Women | গর্ভবতী মহিলাদের আবশ্যিক কিছু খাবার

Must Foods for Pregnant Women | গর্ভবতী মহিলাদের আবশ্যিক কিছু খাবার | The Bong Parenting

Рет қаралды 1,237,147

2 жыл бұрын

#thebongparenting #pregnancy #foods #trimester
pregnancy do's and don'ts (two videos) :
1. • 🟢 First Trimester 🟢। D...
2. • First Trimester Food i...
intelligent baby tips : • Ki kore Intelligent so...
Glowing skin baby tips:। • গর্ভাবস্থায় যে যত্নগুল...
Ovulation Symptoms in Bangla: • Ovulation Symptom । Ho...
Sperm Quality Improvement: • Video
PCOD & PCOS in details(bangla): • Polycystic Overy- PCOD...
Menstruation in details(bangla): • মহিলাদের ঋতুচক্র সম্পর...
Ovulation Kit in details(bangla): • Ovulation Test Kit কি ...
Urine Strip Test in details(bangla): • Urine Strip Test (Preg...
Pre-Pregnancy Care Complete Overview(Bangla): • Prak Gorbhabostha Jotn...
Folate & Pre-Pregnancy Care(Bangla): • Folic Acid or Folate |...
Vitamin D & Pre-Pregnancy Care(Bangla): • Importance of Vitamin ...
Vitamin E & Pre-Pregnancy Care(Bangla): • Pregnancy te Vitamin E...
Pre-Pregnancy Care(bangla) playlist: • Pre-Pregnancy Care (Ba...
==================================
Links from Amazon
Ovulation Kit- amzn.to/3qCT0uy
Pregnancy Test Kit - amzn.to/2VUzoDU
V Wash - amzn.to/37FfouA
Sanitary Pads - amzn.to/2JOFoeZ
Menstrual Cup - amzn.to/3n0m1xZ
Kids Toothpaste - amzn.to/37OjsIO
Kids Toothbrush - amzn.to/2VUk7Tz
Mosturizing Cream - amzn.to/3qDxllR
Natural Mosquito Repellent Fabric Roll - amzn.to/3gxeJiY
==========================
The Bong Parenting is to discuss about every points regarding Child Development. Parenting covers essentials of development of a child. Even we have to start from zero, we have to talk and discuss from conceiving a healthy child. Because, healthy starting supports all necessary development by removing all the hindrance and barriers in the path of bright future. We can not make every one Einstein but what we can make them is to support them what they want to be, guide them, support them and teach them to walk with the will, aim and in a well shaped future. Hope you will enjoy the discussed topics. Don't forget to support us by subscribing the channel.
Disclaimer: We are not Doctors, we help everyone to be fit and fine. Our special focus is healthy parenting and parenthood. All the discussion as provided in is for information purpose only. The usage of any product and procedure should be done at viewers own risk and should be within own limit. For application please consult with physicians, doctors or medical practitioner before usage. The information contained herein should not be used as a substitute for the advice of an appropriately qualified and licensed physician or other health care provider. The information provided here is for informational purposes only.
Be with us in:
Facebook page: / kar.debayan
Facebook Group: / 291859411771535
Instagram Account: / thebongparenting
Write Us at: thebongparenting@gmail.com

Пікірлер: 356

@Nijumislam-cl2up 2 ай бұрын

আমার ৮ মাস চলে সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন,,,,,, আমার স্বামী টা মারা গেছে 😭😭😭😭 ৩ মাস চলে স্বামী মারা গেছে জানেন 😭😭😭😭

@sabinaislam6743 2 ай бұрын

Ki hoichilo apu..apnar jonno doa roilo 🥺

@mdsourobislam7555 2 ай бұрын

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

@MannatIFL Ай бұрын

Allah apnk dhorjo dan koruk and apnr shohai hok

@ToyotaDIC Ай бұрын

Alhamdulillah

@hearttouch1244 Ай бұрын

😭

@Msmysha-nf5mu Ай бұрын

আমি 1 মাসের প্রেগনেন্ট সবাই দোয়া করবেন আমার জন্য প্লিজ

@user-bu7yf4ch4j 16 күн бұрын

আমিও এক মাসের পেগনেট সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন আমার বেবিটা যাতে সুন্দর অসুস্থভাবে পৃথিবীতে আসে সবাই দোয়া করবেন আমিও সবার জন্য আল্লার কাছে দোয়া চাই সবাই যাতে সুন্দর সুস্থ ভাবে সন্তান পৃথিবীতে আনতে পারে আমিন হে আল্লাহ তুমি সবার আশা পূরণ কর আমিন ❤❤❤❤

@dustumonirrannaghar4496 Жыл бұрын

Thank you sir ,,,,, apnar video gulo te onek upokrito hoi ,,,,

@mamonidas809 2 ай бұрын

অনেক ধন্যবাদ আমার 4মাস চলছে সবাই আশীর্বাদ করো আমাদের 2জনের সুস্থতার জন্য🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️

@crfahim 2 ай бұрын

Amr o. Ami meye amr profile a amr husband ar pic

@shreyakundu4898 4 ай бұрын

Ami 5 th week pregnant...amr sathe sobar e baby jeno healthy hoi...

@nilufaeasmin9405 Жыл бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ দাদা।।

@user-ys4vr9il9o 11 ай бұрын

Thank you for Your good tips

@litonroy4732 Жыл бұрын

অনেক ধন্যবাদ দাদা।

@ochenathikana6271 Жыл бұрын

onk valo laglo thanks

@saisri-it6ec 10 ай бұрын

উপকৃত হলাম। অসংখ্য ধন্যবাদ

@user-jr9gz3wl2b 6 ай бұрын

Thanks for advise

@ritazohona9369 2 жыл бұрын

দাদা গভাবস্থায় ছেলে,,, মেয়ে হওয়ার কি কি syndrome প্রকাশ পায়,,,, এ সম্পকে একটা ভিড়িও বানাবেন।।।।

@SadiaafrinTamanna-yb2tu Жыл бұрын

Apnr kota gulo vlo laglo amr 36 weak colcha amr jonno doua korben

@lovelypranati8770 Жыл бұрын

Apni khub sundur kotha bolen

@PiyAni301 10 ай бұрын

Sir pregnancy with ovarian cyst royeche prblm ache ki ...? Ei niye video dile khub vlo hy ..

@mahbubshanta 9 ай бұрын

Kuv sundr video masaaallah ❤

@enayetullahenayetullah1593 Жыл бұрын

Vaiya apnake osongkho donnobad

@JasifKhan-v4g 8 күн бұрын

Ami prothom maa hote jasi . Amr 6 mas pregnent amar jonne sobai dua korben ❤❤

@rubiakter-ei9ty 11 ай бұрын

Khub valo lagca video gulo

@user-wv7sb9zz8b Күн бұрын

আপনাকে ধন্যবাদ

@ChandanDas-wi7ur 9 ай бұрын

Thank you

@user-tm5gc5uu6i Ай бұрын

Amer Jonno onk dua korben ,Ami apner video dakhe consive koresii ,now 3 months chulse

@pujayanlovelife9415 Жыл бұрын

Thank you sir ..ami 14 weeks pregnent ..apnar video gulo khub vlo lage ...😊

@GoGo-ot3bj Жыл бұрын

Apnr pete ki akhon theke bassa nore

@sathi-ec3oj Жыл бұрын

আপনার কতো সপ্তাহ

@MANIKSABINA-28M 5 ай бұрын

Baby kmn ase akhon ❤❤❤

@simadey2919 Жыл бұрын

Thanku dada 🙏🙏

@g.k.maityvlog9277 Жыл бұрын

ধন্যবাদ দাদা

@mimislam126 7 ай бұрын

22th week pregnant... Duwa korben sobai😊😊😊

@MohiuddinRone 3 ай бұрын

আমরা শজিড❤😢

@Aleyakhatun-tw3yg 3 ай бұрын

Same 😊

@Trisha.Ghosh------___.. Жыл бұрын

Thank you dada

@rakhalkahar3625 5 ай бұрын

Thank you sir

@KhurshedAlom-dn8ez 3 ай бұрын

অনেক ভালো লাগছে

@JamalUddain-yz6oq 11 ай бұрын

Thanks

@user-yf7tv1se3n 2 ай бұрын

dada good tips

@subornasultana1910 7 ай бұрын

Apnar vedio gola kob e valo lage vedio gola kob e opokari

@sinthiyaislam182 3 ай бұрын

Ami akhon bose bose veja chola khachhi 😂😂😂5 week pregnant😊❤❤

@lovelypranati8770 Жыл бұрын

Ami pregnent amar apnar kotha gulo suna khub valo laglo

@anupkumarmandal5937 Жыл бұрын

. App by no ❤

@jasminbegam7766 11 ай бұрын

কি ভাবে পেগনেট হলে

@namulislam8391 9 ай бұрын

😊

@hafijur201 8 ай бұрын

@@jasminbegam7766 tomar maa ki vabe hoye chilo jigasa korbe

@alpanasish8160 3 ай бұрын

🩴@@jasminbegam7766

@user-ew1gf4eb2v 6 ай бұрын

thank u dada

@arnasmita 2 жыл бұрын

দাদা আমরা কোনরকম প্রি-প্রেগনেন্সি কাউন্সিলিং করিনি কিন্তু আমরা প্রেগনেন্সি কনসিভ করেছি এই ১০-১৫ দিন হল সেটা এই কারণে বলছি যে পিরিয়ড বন্ধ হবার 7 দিন পরে আজ ইউরিন টেস্ট করে রেজাল্ট পজিটিভ এসেছে,এখন যেহেতু আমরা কোনো প্রি-প্রেগনেন্সি কেয়ার নিইনি তাই কোনো অসুবিধা হবে কি? Reply deben please.

@antarakoner9971 2 жыл бұрын

Dada single umbilical artery somporke ekta video banan plz.

@MdrubelAhmed-ps8hr 11 ай бұрын

dada apni amar jonni duwa krben ami jeno susto sondur nek babyr ma hote pari amin

@anweshadey5195 9 ай бұрын

Thnx dada vai

@rinkulifestylevlog1576 Жыл бұрын

Sir amar Jun 4 period hoyechhe ar 22 Jun a amar halka pink blad gechhe 1_2 fota. Pregnancy kit test kobe korbo. Please sir riply korben

@riyadhara3445 2 жыл бұрын

Dada amr LMP date 25.12.2021 But 25.2.2022 a jkhn usg korai tkhn 6wk 2 days dekhacche, yolk sac n fetal pole eseche Kintu heart beat akhono aseni , kbe asbe motamiti koto wk a asbe heart beat? R jodi heart beat na ase tar jonno ki kono symtom bojha jabe?

@shukla-studyroom1064 11 ай бұрын

Dada ami 5 month pregnant ami pure vegetarian.tahole meat,fish,egg,musur dal egulor poribartee ami kon kon jinis khete pari,plz reply

@MdFaruk-hp5ys Жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ, সব,গুলা খেতে পারতাছি,আলহামদুলিল্লাহ

@payelsonali115 Жыл бұрын

Tomar ki kono lokkhon nei

@user-nc4pv4wp2o 3 ай бұрын

Alhamdulillah.. But unfortunately amio kisui khete parsi na... Without guava, and red chilli fry with rice

@hasinakarim4517 3 ай бұрын

good post

@sangitasvlog7750 Жыл бұрын

দাদা আমি মা হতে চলেছি..আমার এখন চতুর্থ সপ্তাহ চলছে....দাদা এই খাবার গুলি কি আমি এখন থেকেই খেতে পারবো Plz একটু বলবেন

@Tohra21323 29 күн бұрын

nice video

@user-xv2we4lr6g Ай бұрын

আমার ৪ মাস সবাই দুয়া করবেন

@tohomina156 Ай бұрын

আমার দুই ছেলে আছে আলহামদুলিল্লাহ, এখন আমি আবার প্রেগন্যান্ট,, একটা কন্যা সন্তানের আশা আল্লাহর দরবারে,, সবাই দোয়া করবেন আল্লাহ যেনো আমাকে একটি নেক কন্যা সন্তান দান করে

@maatara7240 Жыл бұрын

ধন্যবাদ দাদা🙏🙏🙏

@riyabhatiya00 2 жыл бұрын

Sir amr period date 24 Tarik chilo miss hye geche aj 10din bole test krechi but negetive asche tahole ki ami pregnant noi ? Ektu bolun sir

@Bidhiviswas Жыл бұрын

❤❤

@yourriyavlog Жыл бұрын

Amr 19soptha cholche amr baby khub kom nore ar ami bhujhte pari jokhon chit hoye sui but sob somoy noy altrasound korechi boleche baby vlo ache 😊

@thebongparenting Жыл бұрын

Tahole chinta mukto thakun

@arpitamajumder5843 Жыл бұрын

বেশ ভালো লাগে আপনার ভিডিও গুলো 🙃 বর্তমানে আমি 16 সপ্তাহের প্রেগনেন্ট .. সবাই আমার একটু আশীর্বাদ দিয়ে সুস্থ বাচ্চার কামনা করবেন🙏🏻🙏🏻

@jasminbegam7766 11 ай бұрын

কি ভাবে হলে

@arpitamajumder5843 11 ай бұрын

@@jasminbegam7766 এটা কি ধরনের প্রশ্ন কিভাবে হলে 😒😒😒

@thebongparenting 11 ай бұрын

নিজের যত্ন নিন❤️

@krishnapagol1192 2 ай бұрын

আমার বৌমা ও গর্ভ বতী,তার নাম ও অর্পিতা, ভালো থেকো মা তুমি ও তোমার সন্তান উভয়ের জন্য শুভকামনা রইল

@shathiakter6933 6 ай бұрын

Onek Valo poramorso

@mdsuyebahamed7950 2 жыл бұрын

Dada amar 18november priod hoy tarpor try kori ..abar 41diner din priod hoye jay ....er bitore ki pregnent howar kichu chilo

@PiyAni301 10 ай бұрын

Gajor/amloki ki khoa jbe 1st trimester pregnancy te?

@user-pm6gn6db7q 2 ай бұрын

Katha gulo vhalo lage

@mdsakibhasan3978 Жыл бұрын

Dada amr wife ar 5 month chole but dui din jabot tar joni chulkai ate ki korno bolben plz

@MasudaKhatun-pb4vy 5 ай бұрын

Ami 33 week 2 day pragnant alhamdulillah ❤

@hasinas_arts_gallary 8 ай бұрын

Amar 6 week cholche ...ami kesor khete parbo ? Please dada janaben

@arifhossain-wm2iw 10 ай бұрын

Ami 9 month pregnant babyr wait 2.200 gm babu ki thik ace?

@smitakochvlog4241 2 ай бұрын

Ami 6week prgnt pry krne sbai amr bbyr jnno❤

@user-mq9pg8ih7k 4 ай бұрын

স্যার সরষে বাটা আর টমোটোর চাটনি খেতে পারবো কি? দুই মাসের অন্তশত্বা আছি |

@oishisarkar1718 2 жыл бұрын

Dada valo acho???.... Ami to emergency pill er video te comment korechilam..... R ami ektu confusion e chilamm.. Tumi bolechile kit test korte... Aj amar 4 month cholche pregnency journey suru... Hoie gache... Dada asirbad koro valo vabe jeno agote pari ..

@thebongparenting 2 жыл бұрын

khub valo laglo jene... asonkho subho kamona roilo apnader agami din gulir jonye, channel e first trimester ar 2nd trimester er opore video ache 3rd trimester khub taratari asche

@moriampoly5247 6 ай бұрын

Alhamdulilla 17 weak pregnant Ami sabai doa korben

@jannatulasrar3553 Жыл бұрын

Dada amar ibs ache ami dud khete pari na...ki korte pari?

@sonaisusmita3850 2 жыл бұрын

Dada ami pregnancy er jonno try korchi , amar age 26 kon period er problem chilo na but j din theke concive korar try krchi se din theke period date ta change hoche Mane 7 - 10 din late hoche j mounth a intercourse krchi na sei mounth a date thik thakche . Dr o dekhiyechi bollen kon problem nei medicine diyechilen r 3 mounth try korar por abar jete bolechen . Amar last period hoche 17/12/21 tarpor 5/2/22 next period hoche . Please help me .

@AmarPrithibi1994 4 ай бұрын

দাদা দেশি পাকা কলা কি রোজ খাওয়া উচিৎ আমার সুগার লেভেল 80/149প্লিজ জানাবেন

@shravanighosh9489 Ай бұрын

Amar digestion a problem hoche..prochondo gass hoche 10 weeks pregnant

@debanganadey1139 3 ай бұрын

Dada bolchi amul dahi ki khoe a jabe..

@sanchitasaha6352 2 жыл бұрын

Jodi dim arr duth khete na pare tahole ki hobe ektu bolben

@riyasamanta849 6 ай бұрын

Pregnancy Kalo breaps khawa jabe ki

@timepassvideos8555 4 ай бұрын

Hbe trait বিষয়ে বিস্তারিত জানতে চাই

@MiluGhosh-pl2dp 21 күн бұрын

দাভাই, ভুট্টা বা ছোলা খেলে আমি হজম করতে পারি না, খুব পেট ব্যাথা হয়, তাহলে আমি কি ওই গুলো বাদ দিতে পারি?

@nurinuri6907 6 ай бұрын

Vaiya 115din a koto weeks koto month janaben pls

@Swalpo_Prochesta 2 жыл бұрын

Dada walnut vijia khele ki beshi valo na emni chibia khelei chole? R dark chocolate kon company r valo ektu janaben. Please janaben amra September nagad conceive korar jonyo try korbo tai akhon thekei diet er dike nojor dichi.

@thebongparenting Жыл бұрын

Normally chibiye khawa Jekono company

@Swalpo_Prochesta Жыл бұрын

@@thebongparenting thank you 😊

@user-tk9np4sh5u 8 ай бұрын

6 months pragnancy te pepe khawya jabe ki

@jakiyamim1385 2 жыл бұрын

Dada amar last period hoy 6/01/2022 e to ai mase period hoy nai 7 din holo miss hoise kinto Amar pet halka betha kore to akhon ki ami pregnancy test korbo?

@hijabgirlvlogs2681 5 ай бұрын

Definitely

@user-dd7lg8pd1b 2 ай бұрын

Amar 6 mas sobai doya korban

@user-pq4wv9cm2e Ай бұрын

আমার 5 মাস চলছে সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন

@YgggTfgv 11 ай бұрын

আমার 19 সপ্তাহ আমার বাচ্চার ওজন 240 গ্রাম, ডাক্তার বলছেন ওজন কম 350 হতে হতো। এখন আমার ভয় করছে কি করবো 5 বছর পর pregnency কনসিভ করেছি

@hijabgirlvlogs2681 5 ай бұрын

Ekhon ki obostha apnar Apu?

@ankitakoley7335 Жыл бұрын

Sir onk onk thanks 🙏 Amr 10weeks er journey sb e start hyeche onk questions thke jeta apni solve korln thanks a lot sir. Take regards 💐

@thebongparenting Жыл бұрын

Aro video ache jegulo apnar kaje lagbe Somoy kore dakhar request roilo

@AngelPriyanka-wi3br 3 күн бұрын

থ্যাংক ইউ সো মাচ

@mahasinasweety3600 2 жыл бұрын

Baby neyar cesta korchi, ai obosthay paka Pepe khete parbo kina? Ami sunechi, jader onekdin cesta koreo conceive hoyna, tader paka Pepe na khawai valo, please bolen vaia

@thebongparenting 2 жыл бұрын

Na khawai valo

@imamhasan8312 11 ай бұрын

আমার স্ত্রীর জন্ডিস আছে। তাহলে ডিম দূধ মাছ মাংস এগুলো কী avoid Kora ঠিক করছি?

@sathi-ec3oj Жыл бұрын

আমি ডিম খেতে পারিনা বমি হয়। প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ , কলা , আপেল, মাল্টা এসব খাই বাকি আয়রন বা ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খেতে পারিনা।

@papiyapoddarsinha3568 2 жыл бұрын

Dada amar 9 weeks running. Amar uterus er anterior wall a 4.2 cm fibroid ache. Age 2bar miscarriage hoye gache. Ekhon amar duphaston 10 mg , vitagreat, doxinate, glyciphage , medicine cholche. R uniprogestin 500 injection weekly once cholche. Ektu bolben sob thik ache kina

@mdsuyebahamed7950 2 жыл бұрын

Apu tumar kotodin er misscarriage hoyse

@soniaraja740 Жыл бұрын

Amr 2 bar miscarriage

@user-ur4tr3oq9v 3 ай бұрын

Amr 14 soptah but kono khabar khete pari na ami ki korte pari doctor oshud diche but tao khete parchi na

@user-qc3pb5yc3f 3 ай бұрын

Amar 11 shopta cholche ami o dud, dim, mas, mangsho kissu khete parchi na.

@alauddinalauddin957 Жыл бұрын

দাদা আমার প্রেগ্ন্যাসির আলহামদুলিল্লাহ ৬ সপ্তাহ চলছে আমি কি এখন omega 3 ক্যাপচুল খেতে পারবো ডাক্তার আমাকে দিয়েছে

@thebongparenting Жыл бұрын

daktar jakhun diyeche, takhun obossoi khete parben

@fariafaria8121 Жыл бұрын

Amr pregnancyr 32 weeks..ami dim sak akdom khete parina,dud maje maje khai ..soril khb durbol,,,ami agulur poriborte ki ki khete pari plz ...

@thebongparenting Жыл бұрын

আমরা খুব সহজে বলে দি, কিছু খেতে পারি না, মানুষের পছন্দ আর প্রয়োজনীয়তার পার্থক্য আমরা মিলিয়ে ফেলি। আমি যতই পরিবর্তে খাবার বলি না কেন, সব আপনার প্রয়োজনীয়তা পরিপূরণ করবে না। তাই প্রয়োজনীয়তা বোঝার চেষ্টা করুন। অন্তত আপনার সন্তানের জন্যে।

@batasidas6667 Жыл бұрын

Flex seed kakhon katota kivabe khoya uchhit? Sunflower and flex seed dutoi ki eki na alada janaben?Dada apnar ans opekkhai thaklam।

@thebongparenting Жыл бұрын

duto alada apni pregnancy te khawar kotha jiggasa korchen?

@batasidas6667 Жыл бұрын

@@thebongparenting Haa

@batasidas6667 Жыл бұрын

@@thebongparenting dada apnar songe Katha bolte chai। please dada help korun

@thebongparenting Жыл бұрын

@@batasidas6667 Instagram e text korte paren, aki name e account ache

@kakalimondalethe7344 Ай бұрын

Amr 8 week chole bachar vurner hartbert 154 hoche sobai asirbad korben amr bcha jeno valo thake❤❤❤

@humtum8232 Жыл бұрын

দাদা মিষ্টি খেতে পারবো?? ইদানীং সেদ্ধ ডিম র দুধ একদম খেতে পারছিনা।বিকল্প কিভাবে খাওয়া যাবে?আর দাদা মাদার হরলিক্স কি রেগুলার খেলে কি ভাল হবে

@payelsonali115 Жыл бұрын

Tumi sob kichu khete paro

@pealibanerjee8048 Жыл бұрын

আমার দ্বিতীয় মাস চলছে,, আমি কি কলা, মধু, খেজুর খেতে পারব?? আর যে খাবার গুলো আপনি বললেন সে গুলো কি, আমি দ্বিতীয় মাস থেকেই খেতে পারি?? প্লিজ হেল্প করুন ডাক্তারবাবু🙏🙏🙏🙏

@thebongparenting Жыл бұрын

হ্যাঁ হ্যাঁ আমি ডাক্তার নই

@mdrahimgazi9366 2 ай бұрын

আমার তিন মাস সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন

@subhadipgayen4235 Жыл бұрын

দাদা আমি আপনার ভিডিওর নিয়মিত দর্শক। আমার প্রশ্ন আমার স্ত্রী 15 সপ্তাহের গর্ভবতী। সে কী জাম খেতে পারে? তাতে কী baby r কোনো problem হতে পারে? উত্তর পেলে খুশী হব। I am watching from Rajasthan..

@thebongparenting Жыл бұрын

Ha parbe, Replying from Assam

@subhadipgayen4235 Жыл бұрын

@@thebongparenting Thank you dada

@user-bs4jf4gu9o 9 ай бұрын

Dadavai ami egg r milk khete parina khub ga gullai Ei jonno khub problem hoi Apni kichu ki bolte parben er jonno ami r onno kichu ki korte pari Plzz comment ta pore reply deben

@thebongparenting 9 ай бұрын

ভালো মাছ, শাকসবজি, ফল, চিকেন