Рет қаралды 4,354
آموزش حرکت بطر یا فول 360 یا کارت فول به عبارت دیگه چرخ و فلک وارو چرخشی
لینک ویدیوهای مرتبط
آموزش چرخ وفلک
• چرخ و فلک در ژیمناستیک...
آموزش کارت ساید
• آموزش پارکور و ترتیکین...
آموزش بی تویست یا باترفلای تویست
• آموزش بی تویست یا باتر...
آموزش وارو بلند
• آموزش وارو بلند تر زدن...
آموزش نیم وارو
• Back Handspring | نیم...
دوستان برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد
👇 دوستان کانال توییچ رو دنبال کنید میخوام لایو بذارم و به در پخش زنده به سوالات ورزشی شما جواب بدم 👇
/ farhadtechnique
پیج اینستاگرام 👇
/ farhad.technique
#پارکور #ژیمناستیک #آموزش