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材料
パパイヤ 中 半分
ニンジン 半分
味つけ
ナンプラー 小さじ4
ライム 半分(レモン可)
シーチェ 小さじ2
チリペッパー 小さじ2
豆粉 小さじ4
エビ粉 小さじ4
砕いたピーナッツ 小さじ4
食材解説 Amazonで大体買えます。
★ナンプラー 日本のナンプラーでも可。でも少量でとても高いのでアジアの店で買うと良い。
★ライム 半分(無いときはレモン可/保存が効くポッカレモンのようなものでもOK)
★シーチェ(ミャンマーの基本の材料・ニンニクを油で揚げたもの。あらかじめ作っておきましょう)
★チリペッパー(粗めに挽いたもので火が入ったものを買います。日本の材料だと一味唐辛子でも代用できるかも)
★豆粉 小さじ4(そのままつなぎに使う物なので、生の豆粉ではなく、火を入れた豆粉が必要です。)
★エビ粉 小さじ4(乾燥エビの身だけを粉末にすれば良いですが、日本の店にはあまり売っていません)
★砕いたピーナッツ 小さじ4(売っていないときは、ピーナッツ(落花生)を買って砕きましょう。)
作り方
基本的にサラダなので混ぜればできます。ミャンマーでは手で良く味が回るように混ぜ込みます。
タイでもソムタムは、ソムタムタイを基本として、地方によって味が違いますが、ミャンマーの青パパイヤのサラダも、ミャンマー風・タイ風・ヤカイン風など大きく数種類に分けることが出来ます。
【Thanks】
Voice: MP
Assistance: KHZ
Recipe:Oisya-san, PKKK
Cook:PKKK, sensei HSM, Oisya-san
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