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50 중반 솥뚜껑운전 30년째하고있는 아짐인디요 살다보니 그럽디다 사는동안 좋은일 궂은일 억울한일 피해주는일 등등 참많은 일들을 겪으면서 인생을 살아나오는데 행복은 멀리있는게 아니고 내맘속에서 맹글어집디다~~남탓하지말고 누가말하믄 들을줄도알고 잘못은 인정도해야하고 결혼해보니 남편 술마시러나가믄 언제들어오나 전화왜안받나? 이런 잡생각들로 내스스로 지옥을 만들어요 그럴필요없어요 그냥들어오믄 왔는가 하믄 되는겁디다 ~ 살다 숨쉬기힘들만큼 고통도있었는데 진짜 감사한게 내타고난 성격에 정말감사했지요 낙천적이고 긍정적인 자존감높은 성격이 나를 살거합디다 ~~ 아이들도 키우면서 단한번도 하지마 안돼 성적이 이게뭐냐 니는 뭐가될라그러냐 이런 자존감 떨어지는 말은 단한번도 안하고 그냥 사랑많이주고 칭찬많이해주믄서 키웠더니 지금 어른이됐는데 아주 인성바르게 잘컸네요 ~~ 불행한사람들보면 무조건 불만이많고 부정적이고 조급해요 숨쉬고 살고는있어도 가는데는 순서가없듯이 사는현실이 아무리힘들어도 오늘을 항시 밝고 행복한 맘으로 살아가려고 맘먹으믄 일단 사는게 즐겁습디다 ~~ 웃어서 행복하다쟎아요 ㅋㅋ 다들 행복하세요

인정받으려고 하는 순간부터 불안하고 불행하더라고요 그래서 내가 좋아하는 거 하면서 대충 살기로 했습니다

Sns를 끊었습니다 세상이 내중심으로 돌아가기 시작해서 너무 좋아요 남들 인생에 관심없고 내중심으로 살아가기 시작한 후에 많은것들을 할 수 있어 정말 좋아용

저의 어린시절이 회상되며 솔직히 불우한 환경이였지만 자존감이 높았던이유는 자율성이 어릴때 있었고 부양하지 않는 아버지 그리고 경제력이 떨어지는 어머니 속에서 저는 일찍 저 자신을 부모와분리 하고 상처받지 않아어요. 나는 잘되서 잘살아야지!! 그래서 고등학교때 이미 아르바이트하며 약간의 용돈도 드리고 저는 고등학교도 제가 벌어다녔어요. 고3때는 공부열심히 한다고 담임께서( 영어선생님) 1년치 학비를 대신 내주셨어요. 서무실가서 놀랬어요. 너희 선생님께 큰절하라고 ㅠ 학교가 사립인데ㅠ 가정방문도 해주시고 저보고 대학가라고 하신분도 우리 담임 선생님이 셨고. 부모와의 관계에서 빠른독립과 혼자서 다양한 경험,모험심,호기심등. 많이 하고 살았고 학교다닐때 초등때이미 내자신은 내가 지킨다. 피터지게 싸우더라도 이유없이 맞고 못살고 부당한 괴롭힘은 선생님께 이야기하며 나름 잘 생존과 성장을 했던듯 ㅎ 기록하며 강의 들었고 성인이 되어 회사다니고 있는 제 딸아이를 내가 어떻게 그시기에 맞게 양육했나 생각해보는 좋은시간이였습니다. 강의 너무 감사드립니다. 양브로에서 저는 선생님이 더 멋지셨는데 역시 멋지세요👍 좋은지식 베풀어 주셔서 감사합니다.

완전 틀린 말은 아니지만 맞는 말도 아니네요ㅋㅋ 노력으로 다 해결될거라 생각하는건 순진한 착각이죠

그래 남탓하는 인간치고 괜찮은 사람없다 불행의 원인은 나에게 있다는걸 진정으로 받아들일때 극복할 여지가 생김 남탓충들은 다른 사람으로 바껴도 탓함

맞아 다 내성격탓이다.. 예전에 상대방탓만했는데..부탁할때 내가 안했음 됬고 떠날때 붙잡지말아야했고 불평만했을때 했어야했다..

맞아요 유교사상은 사람을 용감하지 못하게 하는거맞아요 흑

부모님 모두가 저는 진짜 불만 한번 없이 착했다고 했는데, 40다 돼서 터졌네요. ㅠ 저도 모르게 엄마아빠의 걱정과 불안을 대신 짊어지고 살다보니 탈이 났어요. 이제라도 정체성을 찾고 싶네요.

결국 내 인생의 모든 결과? 모습?은 내 선택이고 내 책임이란걸 받아들일줄 알아야 건강한 삶을 살수 있을듯 싶네요! 타고 난 내 운명탓... 주어진 환경탓.... 탓 만하며 주저앉아 귀한 인생의 시간을 보낼건지 아님 내 인생을 스스로 개척해 나갈 방법을 강구하고 실천할건지.... 그건 스스로 선택의 몫! 좋은 강의 잘 들었습니다!

눈 부릅뜨고 자신의 부정적인 모습을 마주해야해요.. 그래야 악숙환의 굴레를 자기 손으로 죽여버릴 수 있으니까요

폭력적인 아버지로부터 인연을 자의로 끊고 나서 주변에서 정말 저에게 손가락질 많이 했었는데, 나를 위해 잘 한 일이었다는 걸 정신과의사 선생님이 이야기 해주시니 그동안 수많은 고민과 고뇌를 했었던 내 자신이 가엽네요... 이래서 무지하면 괴로운 건가 봅니다...ㅎㅎ 계속 공부해야죠. 인연을 끊었던 선택이 그릇된 선택이 아니라는 걸 확인받으니 정말 뿌듯하네요. 더 열심히 주도적으로 주체성을 가지며 살겠습니다😊

몇년전 남편의 사업이 망하고 엄청난 후폭풍을 감당하며 아둥바둥 살던 때가 있었어요내 인생 그림이 송두리째 날아가면서 승승장구하는 주변 사람들과 자연스럽게 비교를 하게 되더군요. 왜 이렇게 됐지..를 하루에 수십번 생각하며 매일같이 눈물을 쏟곤 했어요. 그 생활을 거의 일년을 반복하며 간간이 마음 영상을 찾아보며 발버둥치며 마음을 다스리곤 했는데 어느날 양브로 채널을 보던 중 자기연민 이라는 단어가 귀에 딱 꽂히더군요. 세상에서 제일 불행한 나는 그냥 내가 보는 나일 뿐, 아무도 나를 이해해주는 사람이 없다고 느꼈었는데 그게 다 자기연민이었더라구요.! 그날부터 신기하게 매일같이 왈칵 쏟던 눈물이 쏙 들어갔어요. 우울하던 기분도 , 부모를 원망하던 마음도, 남탓같았던 모든 일들의 중심엔 나도 있었고 나의 성향적 선택이 결과에 한 몫을 했구나를 받아들이니 이제 해결할 수 있겠다는 힘과 자신감이 생겨났어요. 제가 참 좋아하는 교수님의 명강을 들으면서 더 단단해짐을 느껴요 너무 감사드려요

콩가루집안에서 태어나서 가정폭력, 주취폭행, 폭언에서 생존하며 살았어요. 선생님 말 대로 합리화했습니다. 아버지가 정상적인 상태에서 제게 잘해줄 때 그래도 사랑이라 생각했어요. 보호받고 싶었거든요. 그때는 저도 부모님께 애교 부렸고요. 자식이었으니 당연히 사랑받고 싶었습니다. 불평등한 통제와 억압 속에서 불만은 커졌고, 애증은 깊었습니다. 만 12세때는 성인 남성한테 아동강간을 당했는데, 아버지가 저를 탓할게 뻔해서 말도 못했고 고등학교때는 인사하는데 웃었다는 이유로 10명의 언니들한테 둘러싸여 뺨 60대를 맞았어요. 참 평탄치 않은 인생이었다 생각해요. 지금 저는 PTSD와 조울증, 불안장애로 약을 복용중입니다. 제목에 이끌려 들어왔어요. 지금도 끝나지 않는 불행들이 내 성격 탓인건지 사실은 틀린 말은 아닌 것 같기도 합니다. 어떤 나무들은 유연해서, 태풍이 지나가도 괜찮지만 저는 부러졌으니까요.

통찰력을 키워주는 멋진 강의입니다. 저는가난하고 불화하는 집의 맏딸로 태어나 사춘기를 마디점프해버린 50대입니다. 당시에는 주변에 살림밑천으로 사는 맏딸이 흔해서, 공부시켜주시는 것만도 부모님의 큰 희생이고 사랑이라고 생각했습니다 취업을 한 후에는 부모님의 ATM역할을 감당하며 살았네요. 남편에게는 평강공주로 살았고요(원래 평강공주 컴플렉스가 있었습니다) 50로 접어들며 몸이 망가져서 아무리 치료를 해도 나빠지기만 했어요. 결국 직장을 쉬고 상담을 받으며 제 병이 마음에서 비롯된 것임을 알게 되었습니다. 겉으로 드러난 질환은 심각한 것이 아니었는데 심신이 너무 쇠약해져서 회복이 안됐던 거죠. 지금은 다시 태어난 것처럼 살고 있습니다. 다른 눈으로 세상을 배워가고, 인간 관계의 룰을 바꿔가고 있지요. 하와이 실험 얘기에서 저의 오랜 의문이 풀렸습니다. 저 역시 알콜과 폭력, 가난과 블화 속에서 자라났지만, 온전한 사회인으로 자라 가정을 꾸려 아이들을 길러냈고. 번듯한 직업을 가진 직장인으로 오랜 시간 살아왔습니다. 크게 성공하지는 못했지만, 원래 가진 것에 비해 많이 성취했지요 제 사촌 여동생들은 저를 롤모델로 여겼고 결과적으로 열심히 일하고 번듯한 가정을 꾸려 잘들 삽니다만... 그러면서 친정의 기둥 노릇을 합니다..ㅠ 그런데 제 친동생들의 삶은 성공과는 거리가 있습니다. 제가 공부를 잘해 어릴 때부터 부모의 기대를 받았는데, 그것이 차이를 만들었을까 생각했습니다 그런 영향도 컸겠지만, 강의를 듣고 보니 독립심이 더 중요한 것 같습니다. 제게 삶의 지혜를 보여 줄 어른이 주변에 없다는 걸 깨닫고는 어릴 때부터 책에서 답을 찾곤 했거든요. 책 속에서 삶의 중요한 순간을 지켜 줄 롤모델을 찾아냈습니다. 불행했던 어린 시절엔 레오 버스카글리아, 가정을 꾸린 뒤엔 힐러리클린턴의 어머니가 제 롤모델이었지요. 지금 새로운 롤모델이 필요할 때이군요. 제가 좋아하는 여류화가 두 명이 있습니다. 그녀들은 왕성한 작품활동으로 가장 역할을 감당했고, 사별 혹은 이혼으로 남편과 헤어진 후 인생의 전성기를 맞이했습니다. 제가 각성하지 못했지만 제 마음은 이미 오래 전에 갈 길을 알고 있었나봅니다. 훌륭한 강의로 제 눈을 뜨게 해주셔서 감사합니다.

타고난 내 성격과 기질을 있는 그대로 받아들이는 것이 생각보다 쉽지 않았다. 맘에 들건 들지 않건 있는 그대로의 내 기질을 인정하고나니 많은 부분이 편안해졌다. 서른 넘어 결혼하고 내 아이들을 키우면서 가까스로 그걸 깨달았다. 지금은 내 아이들이 타고난 기질대로 세상을 마음 편히 받아들이며 살아갈 수 있도록 도와주고 싶다.

제가 사춘기가 없이 과부의 네딸중 첫째로 당연한 희생과 포기로 여태 고민없이 살았는데 이제 50이 넘어 그 당연했던 포기와 희생이 상처로 다가오네요. 이런 분노와 서운함을 한번도 경험해본적이 없어서 저도 당황스럽고 친동생들조차도 편안하고 즐거웠던 제가 분노하는 모습을 이해해주지 못하네요 ㅜㅜ 이런 억울하고 슬픈 마음이 제가슴속에 있었다니 이해하기가 저도 어렵습니다 😭

남을 탓해봐야 바뀌는 것은 아무것도 없다. 나 하나 조차 바꾸는게 어려운데 어떻게 남을 다 바꾸겠는가

제목이 좀 이상힌데요...;; 불행한게 성격탓이니 결국 본인탓이고 불행하게 만든 타인의 잘못은 없다는 의미인가요? 불행한건 자기 팔자인거 맞습니다. 본인이 그렇게 생각들고 그러한 선택 하는것도 내 숙업입니다 정말 복이많은 사람은 좋은 가정을 만나서 행복히 살아가고요 불행한일이 생기고 행복한 가정을 못 만났더라도 슬픔과 고통 불행을 잘 이겨내게 되고 거름으로 여기고 오히려 더 강해져서 원하는 삶 행복하게 살아갈수 있는 인생길이 열리게 됩니다

내 얘기가 생각보다 많이 나와서 놀랬어요.. 어릴때의 가정환경때문에 지금도 깨부수지못하고 탓하는거,, 깊은 연애,관계못 맺어본거,, 쉬운일하고 돈도 적당히받고 안주하는거,, 근데스트레스는 최고치,, 항상 한국의 유교사상이 싫었어요. 주도성 한번도 가져본적 없고,, 하고싶은 일도 못찾고,, 하와이 워홀이라도 찾아볼까 싶은마음이 드네요. 한국에서 청년으로 살기 너무 힘들어요. 며칠전부터 유툽에 원장님 영상떠서 몇개봤는데 진짜 내 상황에 맞는 말만하셔서 놀랐고 이 영상이 정말 저한테 필요한 조언들이었어요.

훌륭한강의~~감사합니다~~^^

멋진강의 감사합니다 ^^♡♡^^

명강의이십니다 끝까지 듣고나니 가슴이 웅장해지는 기분입니다

이런 강의 정말 좋아요. 감사합니다.

정말 잘 들었습니다 많은걸 깨닫게 해주는 명강이었습니다!!

책한 권에 감히 비교할 수 없을정도 좋은 강연이였습니다. 감사합니다!

강의 잘들었습니다 선생님 감사합니다👍

명강의 정말 감사합니다. 깊게 와닿는 강의였습니다

좋은 강의 넘 감사합니다^^

말씀하시는게 귀에 쏙쏙 잘들어오네요👍👍👍

좋은 강의 감사합니다

마음에 대해 누가 차근차근 설명해주니까 좋다.

너무너무 감사합니다.

교수님 명강의 감사드립니다! 깊이 공감합니다^^

맞아요 ~~양이 염소가 될수 없듯이 ~~~

선생님 너무감사합니다 지금 경청중입니다 매우 공감합니다

자기중심적인 삶과 원하는 일을 하는 것. 남에게 배려는 하되 너무 헌신하지 말것. 행복도 불행도 나에게 달려있다. 내가 성공을 하고 난 후에는 원하는 사람들을 성공으로 이끌어 주고 싶다.

이해하기 쉽게 잘 설명해 주시는 명강의입니다. 감사합니다.

명강의 잘들었습니다 감사합니다

잔잔한데 계속 집중하게 되는 명강이네용…! 따봉

수 많은 강의를 들어봤지만 이렇게 가슴에 심금을 울릴 정도로 전율이 돋는 강의는 처음이네요. 정말 많이 배우고 느끼고 갑니다. 앞으로도 이런 강의 많이 올려주세요. 교수님 덕에 인생이 달라지는 사람이 많아질거라 확신합니다. 감사합니다.

강의 정말 좋았습니다~^^ 반복해서 듣겠습니다❤

반복강박,설명,잘들었어요. 고맙습니다.

저는 어릴때 부모님이 사이가 아주 나빴어요. 열살때쯤 정신적으로 독립을 한듯해요. 제 밥차리거나 동생들도 돌볼수 있었고 제 빨래 청소쯤도 할수있었어요. 나름 힘든 청소년 시절이었지만 어느순간, 고딩때쯤, 나만 이런건 아니라는 자기객각화과 됬어요. 어찌어찌해서 미국으로 와서 벌써 삼십년이 지난후 생각해보니 엄마는 나르시스트적 편집증갔은게 있으셨고 아빠는 그세대처럼 일제 강점기 말년 한국전쟁 거친 세대 셧고 가난한 친가 모든 형제 교육비 생활비 버시느라 힘드셨었어요. 그세대는 그럴수밖에 없었을수도 밖에 없었구나합니다. 그래도 교육시켜주시고 키워주셔서 감사합니다. 전 반항적이었고 코가 깨져도 제가 선택한 일이라 생각하고 남탓같은것 안하고 앞만보고 달렸읍니다. 제 자존감이 높은 이유는 제가 첫손주여서 아기때 너무너무 사랑을 많이 받아서 그런것 같아요. 항상 나는 특별하고 소중한 아이라는 느낌이 심어졌던것 같아요. 이미 오십이 훌쩍넘었지만 저는 후회는 없읍니다. 이제는 소통 잘못하시는 아빠와 자주 소통하려고 합니다

너무 감사합니다.

큰 깨달음을 주는 강의네요..소오름;

정말 훌륭한 명강의입니다, 앞으로 살아가는데 큰 도움이 될것 같아요.

잘 보고 듣고 가요.

진짜 명강의다 감사합니다

반복강박~~ 일상에서도 쉽게 찾아지내요

와 이런 명강의 너무 와닿아요 감사합니다

아주 잘들었습니다. 명강의네요 감사합니다.

정말 많은 도움이 됩니다. 양재웅 선생님 좋은 정신과 의사이시네요. 근본적인 얘기를 해주셔서 해결책을 찾기 더 수월하네요. 감사합니다!

명강 진심으로 감사합니다

좋은 강연 감사합니다~정체성 확립이 중요하다는것을 이제야 알게되는것 같아요 바뀔수 있다는 희망으로 용기있는 발걸음을 내보려합니다

강의말씀위로가됩니다~~ 듣고또듣게되네요~~ 감사합니다~~

좋은 강연 감사합니다~~! 이 영상 보시는 분들 니콜 르페라 - 내 안의 어린아이가 울고 있다. 라는 책 추천드립니다. 모두들 행복하고 건강하시길 바래요. ❤

너무 듣고 싶었던건데 너무 감사합니다💙

재밌게 듣고 갑니다~^^ 고맙습니다 ^^

명강입니다~양브로🐑

잘 봤습니다 감사합니다 화이팅 입니다 가즈아❤❤❤ ^^

제가 제 인생을 건강하게 살아가고 있다는 걸 지혜로운 강의로 증명해주셔서 감사합니다. 양재웅 선생님 오늘도 내일도 행복하세요🌸

정말 마음깊이 와 닿는 강의네요 감사합니다

명강의십니다 항상 존경합니다

필요한 타이밍에 필요한 말씀을 잘 새겨들었습니다. 감사합니다!

유튜브 알고리즘이 절 살리네요ㅠㅠ 요즘 제 인생 최대의 고민과 맞닿아 있는 강연이었어요ㅠㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠ

너무좋은 강의네요 감사합니다

명강 영감 진심으로 감사합니다

이런 분들의 강의들으면서 더 분명해지는 것 같아요. 아기들을 따뜻한 사랑으로 지혜롭게 잘 키우는 방법만이 세상을 바꿀 수 있는 방법이고 내가 살아갈 세상을 행복하게 만들 수 있는 방법인 것 같아요

양재웅 의사선생님, 너무 좋은 강의 잘 들었습니다. 소중한 사람들에게도 공유합니다. 이렇게 고퀄 강의를 무료로 들을수 있다는 것에 너무 황송하네요^^ 강의 내용 마음에 간직합니다.

너무나 좋은 말씀이네요

좋은강의네요 많이 배웠습니다^^

와 제법 긴 한시간인데 후딱 봤습니다 감사합니다 지금 인생에 필요한 조언들이었어요

너무좋은강연 감사합니다

양재웅쌤 명강의 최고입니다

강의 4번 연속들었어요ㆍ너무 공감되요

진짜 명강의였어요. 감사합니다. 남에 의해 좌지우지되지 않고 내가 선택해서 주도적으로 행동하는 삶을 살 수 있도록 일상에서도 깨어 있어야겠습니다. 정말 감사해요 ^^ 반복강박에서 벗어나서 가재처럼 살아보겠습니다! 내인생은 내가 선택하고 책임지겠습니다~

조용한 강의지만 마음에 큰울림으로 느꼈습니다 감사드립니다 ~

감사합니다 강의잘듣고 갑니다 ^^

와 진짜 좋은 강의입니다. 계속 두고두고 생각날때마다 다시 보고 또 보고 나를 바꾸어 나가야 겠어요. 이제까지 본 정신과 강의중 제일 도움됐어요. 제 문제가 뭔지도 정확히 알게 됐네요.

좋은강의 잘들었습니다.지금 40중반 되서야 자기중심의 삶이 얼마나 중요한지 느끼고 지금은 조금씩 실행하는중입니다.홧팅.

선생님 편안하게 이해하기 쉽게 잘 설명해주세요. 명강의~~~~

명강의네요❤

여러분 많이 힘드신거 압니다. 우리 하루하루 잘 견딥시다. 내일도 화이팅 하시고 건강하세요!

독학으로 배우고 알게된 내 정체성을 전문가를 통해 확인되어지며 인생 후반부를 멋지게 뛰어보고픈 맘이 드는 명강의였습니다! 너무 감사합니다.

이걸 듣고 생각이 많이 바꼈어요 감사합니다

우연히 보았는데 많은 도움 되었어요. 감사합니다.

내 이야기를 진심을 담아 해주셔서 감사합니다 :) 25%의 나를 힘든 시간으로 이미 잘 챙기고 있는것도 모르고 계속 푸쉬할 뻔 했습니다. 복습하고 갑니다

심리강의 많이 듣는데 강의 내용이 넘 좋아요. 뭔가 요새 문제로 디테일하게 파고드는 느낌? 이런 진지하고 내용이 알찬 강의 좋습니당..

정말 명강의세요~ 너무도 감사한시간이 되었었요❤❤

어머나 딱 찾던강의 핵심정리 대박입니다

30살이 돼서야 정체성 확립 문제에 직면한 저에게 너무나도 큰 위로와 도움이 된 강의였습니다. 나중에 중년이 되어 현타가 오기 전에 일찍이라도 이 강의를 듣게 되어 얼마나 다행인지 모릅니다. 진심으로 감사드립니다.

정말 최고최고 의 강의 입니다 😅정말 감사드립니다 😮😮😅

마음의 울림이 조용히 다가오는 강의였습니다 좋은 강의 감사 드립니다

너무나감사합니다 억만금보다 소중한 말씀들입니다

양재웅 선생님 강의 잘 들었습니다. 저도 깨어버리고 답답함에서 벗어나 자유롭게 살고싶네요. 자주 들어봐야겠어요.

마지막까지 듣고나니 많은 위안이 됩니다. 늘 자신은 아니라면서 바라기만 하는 부모에게서 저는 20살되기전부터 벗어나길 바랬고 실제로 독립을 일찍했습니다. 그런 저를 독하다.싸가지없다 비난했지만. 저는 "다르게 살고 싶다" 라는 생각을 더욱 확고히했습니다. 저 스스로를 3자로 봤을 때. 살고싶었습니다. 저라도 살아야겠다는 의지로 배움이 짧은 가정에서 저는 계속 공부하고 일을했던 것 같습니다.지금도 전화에 이름이 뜨면 사실 달갑지않습니다. 결국엔 저에게 원하는것(돈)을 얻기위해 장황하게 이야기하는 것뿐이니까요.. 누군가에게 "가치"를 증명하며 살지않기위해 노력했습니다. 제 가치는 그냥 존재하는 그자체야. 라고 스스로를 위안했습니다. 주기적으로 상담을 받고. 명상을 하고. 가는 회사마다 일과 좋은 에너지를 주려고합니다. 종교도 그 중에 하나입니다. 그런 저를 냉정하다고 비난합니다. 가끔은 상처도 되었지만. 정말 위로되는 강의였습니다. 저도 제 분야에서 멋진 전문가 되어 중년에는 저희 아이들을 넘어. 다음 세대를 위해 기회를 주는 사람이 되어야겠습니다. 명강의 감사드립니다🙏 정신분야는 참 늘 흥미있고 재밌는 것같아요. 좀 이기적(?)이라 생각했던 부분이 어쩌면 생존하기 위한것이라 생각하니 위로됩니다

제 얘기 같습니다 반복강박 좋은 강의 감사해요

이 강의 들으니 없는 살림에 현명하게 저를 키워주신 엄마에게 감사한 마음이 들었네요. 감사한 마음 가질 수 있는 강의 들러주셔서 감사합니다