трансформер

@@damiirl транс

оптимум прайд получается

Пример подражания

@@sadnessru6838 формер

❤️😭❤️🦊

@ASONS Xl как без этого)

Со скримерами смешно

А где скримеры?

Единственный минус это то что я уже видел его историю, но хоть подачей норм вытягивает

Кто такой попугай?

@@s.britymi.yaycami на его плече попугай был а когда он перестал быть веганом наверно и его сожрал

@@user-yq9lj9fx5x он его не съел.Он прожил свою жизнь и умер

@@Who_Sr661 уау да ты мисс очевидность

@@Who_Sr661 попугай умер от того, что ник постоянно в видосах пичкал его своей жратвой , что плохо отразилось на здоровье попуга.

Я так же говорю когда встаю на весы и вижу там свои 53 кг.

у меня 55 вес для меня это нормально мама говорит то что вес пойдет на рост а так я стараюсь питатся только здоровой пищяй

@@Yuliana_Agafonova это называется бабушка чел

@@Yuliana_Agafonova тогда говорят бабушка по материнской линии, лол)

@полянка АХАХАХАХХАХАХ

у этого парня лицо как будто из какого-то мульта, или у меня дежавю, я точно где-то его видел

@@Powderion капитан корабля из "Валли"?

@@bush4057 точно, вот кого он напоминает, спасибо

Я бы сказал, что на учёбу как раз-таки можно забить, из-за того, что наше образование ничего толкового не даёт и делает человека конфирмным. Если говорить про изменения в жизни, то тут лучше поговорить о здоровых привычках. Как они работают и как их обрести. Да и не только о здоровых привычках, а о том, что любой вид деятельности можно сделать привычкой

Если хочешь больше инфы об этом существе то посмотри видео на канале Easter cake мне кажется автор вдохновлялся тем видео

ты тик ток описал

Про бабайку прям верно, а то дома реально пустовато

Блин, я тоже включаю телевизор, когда 1 дома, чтобы не чувствовать себя одним и чтобы меня не съела бабайка :_

я раньше верила в демонов в детстве и включала именно по этой причине телек ...чтобы не было так одиноко

Если я и включаю ютуб в качестве такого телевизора, то там идёт какая нибудь залипашка расслабляющая без слов, либо обзорчик фильма или еды с адекватным и живым видущим, либо чего то жутко умное. Под третье я ещё и засыпаю))

*сдох

птичку жалко

Всё будет хорошо, я верю в вас🤝

Мой первый коммент удалили, короче: если учебное заведение адекватное, то тебе должны предложить варианты решения этой проблемы, поговори со своим куратором или на крайний случай с адвайзером, может дадут уходить с занятий раньше или скидку на питание а может бесплатно даже питание будет, должны быть льготы для учащихся из неблагополучных семей. Если все совсем плохо то попробуй договориться с преподами о том что ты будешь уходить с их занятий, ко мне если бы так обратились то я бы уступил. На крайняк можно за еду помогать одногруппникам делать задания, я когда учился думаю к кому бы не обратился одногруппники скидывались бы бабками мне на питание но тогда ты будешь в положении должника, если не смущает то и так можно. Дорога да, сильно выматывает, попробуй аудиокниги, музыку, подкасты, игры на телефон. Ну и общий совет из всех советов держись и не опускай руки, самурай - это воин, который идет до конца.

@@Joseph_Lorn Спасибо большое, но есть нюансы. Мой колледж не среднестатистический с заданиями заведомо и др, а с уклоном в кинематографию и искусство. Заданий дают минимум в условиях понимания со стороны директрисы нашей перегруженности, лишь по философии дают каждую неделю, но проблема в том, что предмет очень сложный в понимании и на него уходит очень много времени, плюсом к этому лекторша наша тонкий психолог и видит, когда человек понимает, а когда нет. В добавок к этому большинство студентов не нуждаются в "халяве" и предпочитают самостоятельно всё сдавать. В остальном только если сессия, но я и сама загружена по специализации. Хотя вариант бы подошёл в любом другом случае, спасибо. С педагогами договориться о раннем уходе невозможно, т.к после общеобраз. предметов идут пары по специализации во второй половине дня, и с них не пускают раньше 8 часов. Многие осведомлены о моей ситуации с долгой дорогой, но им, честно говоря, всё равно. А о проблемах в семье в целом я говорила лекторше по психологии и куратору, а от них всё дошло до директора. Но они понимают, что ничего не могут сделать, ведь в столице я держусь буквально за ниточку, и моё присутствие в столице - кропотливый, стрессовый, нервный, многослойный и неоднозначный процесс, вернее его следствие. Но я держусь за столицу и за столь трудную, но всё же действительно дающую опыт и знания учёбу, наш колледж сам по себе необычен в том плане, что в нём много творчества, и сюда присылают учиться в основном детей знаменитостей, так у нас учится сын Стаса Костюшкина, тот самый "женщина я не танцую", порой хочется дать волю зависти, ведь пока я из обкуренного района Подмосковья еле добираюсь до Москвы и переживаю много невзгод в бедной однокомнатной квартире с тираном, другим живётся гораздо легче как минимум с уверенностью в их положении в Москве, финансах и др. Но я не даю и понимаю, что мои однокурсники, среди которых я нашла много друзей и др приятных знакомых, не могут понять моей жизни ровно также, как и я их, мы из разных миров и в принципе круто, что мы можем общаться на одни темы и сами они порой могут помогать мне. Сама я делаю стикеры, на чём заработала уже тысячу рублей, а также занимаюсь ютуб каналом и группой ВК, чтобы в будущем было от чего отталкиваться, и это может действительно принести мне какую-никакую копейку, когда я вырасту и буду искать жильё, вставать на ноги финансово. Также я иду на каждые тусы и прогулки, на которые меня зовут, т.к понимаю, что друзья знают о моей ситуации и угостят, если смогут, что тоже дает плюсы Спасибо за отклик, мне помогает хоть немного держатся за рассудок и не срываться именно подобная поддержка. Сама я пережила в жизни очень многое, не только бабушку, но и импульсивного задрота и извщнца отца, и алкоголичку в депрессии мать, и таких же доминантных матриархальных родственниц, что в семьях подавляют мужчин и привыкли, что им подчиняются все. Но я пошла характером в них, но не мыслями, потому встаю против их системы по возможности, защищаю мать с братом от них и от отца, когда могу, с одной стороны мой пылкий нрав и острый язык побаиваются, ведь я знаю, что ответить и какие стратегии вести с ними, и они знают, что при мне мать нельзя обижать, но с другой во время каждого моего промаха меня стараются "свергнуть", подговаривают более приближенных ко мне людей сделать со мной что-то и др, а также на мою долю приходится слишком много груза и-за этого, и держусь я в жизни только ради того, чтобы в будущем обеспечить младшего брата и мать всем, чем смогу. В общем, у меня не семья, а матриархат со внутренними коалициями и междоусобицами, вместо привычной нежности и заботы. Спасибо, что позволил наконец излить накопившееся, пусть это и есть малая доля моей участи, ведь мне пришлось столько насилия, нецензурной брани и нечеловеческих и негуманных наказаний перенести за свои 17 лет, но все равно с души словно какая-то часть камня упала. Извиняюсь, если опечатки и др грамматические ошибки с логическими нестыковками, но я столько написала, что мне даже влом перечитывать. Главное мысль я свою донесла

@@Paitras интересная история, у меня с одной стороны все благополучно было а с другой и очень сложно, моментов, когда по ощущениям все идет к черту было достаточно, были и моменты когда хотелось бросить все и закончить это, просто уходил на берег реки и сидел слушал Five Fingers Death Punch. В прошлом году был на учениях, после отбоя в кубрике сослуживец рассказывал про свое детство, тоже было трудно, жил за чертой города, пешком шел больше 10 км в школу, не знал государственного языка из-за чего постоянно дрался, в школе учителя издевались, мать а потом и мачеха издевались над ним, часто оставался голодным. Зато сейчас с батей ездит по заказам ставит кондеры, шарит в тачках и технике, рукастый парень, высокий как шпала, ногой до верхнего косяка двери достает. Проявлял себя достойнейшим образом и даже готов был сам пострадать за косяки всего взвода. Один из тех пацанов с кем не страшно идти на войну. Я бы на твоем месте подумал над заселением в общежитие но как у вас в стране бесплатно или нет не знаю но так и веселее и в случае чего могут помочь окружающие. Товарищ у меня был, учился в другой стране и чтобы деньги заработать делал по инету чужую домашку и всякие задания. Главное знай и держи в уме, что это временные трудности, как говорил Ходжа Насреддин: "за плохим всегда должно идти хорошее как за зимой приходит весна". Если есть возможность выдели время на физическую активность, разогнать кровь всегда полезно для настроения и здоровья. Старайся высыпаться и не мерзни, находи хоть небольшие удовольствия и думай о будущей работе. Ищи интересную работу а не там где больше платят, потомы что скучная работа рождает ненависть в душе, по собственному опыту говорю. Не зацикливайся на проблемах и жалости к себе, бывает душа хочет бесноваться но всякая грустная музыка и кино хороши в меру, музыка должна заряжать энергией а не грустью. Если будет время почитай "Как закалялась сталь" отличная книга. Не теряй себя 🤘

@@Paitras канал на ютубе это замечательно, чуть ли не готовое портфолио. Не знаю как в твоей сфере но в IT большой плюс иметь собственный блог на каком-нибудь Хабре.

Удачи тебе) Уверен, что у тебя всё получится!)

Дружище, я в тебя верю, у тебя все получится) Сам возьмусь за себя во время праздников!

Это очень круто, чел. Ты уже сделал гигантский шаг, который многим сделать крайне тяжело. Говорю как человек, который несколько лет с собой боролся. Потолстел почти до 130кг. После чего решился поменять в себе многое. Так что давай могу тебя понять. Не сдавайся и продолжай путь. У тебя всё будет отлично)

Жесть ты ахуенный, у тебя все получится, мы в тебя верим

Желаю тебе только удачи и здоровья, а с этим к тебе придет и счастье.

Если вы не знаете что такое монтаж, то как-бы, удачи

@@qutibplay1152 я как бы знаю что это,но даже если бы не знал, невооружённым глазом можно заметить,что у него все лицо не в прыщах,в отличии от моего

@@no_pressure6767 возможно дело не только в еде

@@no_pressure6767 спокойно замазывается и шкурится в любом полупроффессиональном ПО

Зависит от гормонов, строения тела и тд, а не от жрачки

Как же я тебя понимаю...

научите так же делать, я уже сколько мукбанги смотрю, когда кушать хочу, но не получается представить, что это всё ем я... в итоге я только срываюсь и иду кушать (╥﹏╥).

@@fuckinneforrrr не надо этому учится. РПП - не ок. Лучше обратитесь к диетологу и составьте для себя рацион для грамотного похудения.

@@emylybunny3256 грамотное похудение при рпп?? что?? чтобы увеличить дефицит энергии в организме?

@@emylybunny3256 в первую очередь необходимо обратиться к психологу/психотерапевту, так как изначально цель похудеть несёт в себе нездоровый посыл для самого человека, если это ему приносит боль и дискомфорт

Он снимал про другого человека - _-

@@fidgiraldo так он рассказал как сбросил вес, сам автор

Хчхахахах😂

Смотри с вертушки деда мороза не у#би

Я пробежал 8 км на дорожке от этого видио без шуток

@@MengShou мне больше нравится бегать на улице. На дорожке как то все ненатурально

@@ProstoPilot я бы срадостью, но фиг кто приберёт эти дорожки + дома комфротнее

не смотрела фильм сахар ,но знаю примерно о чем ,так вот ,сахар не враг лол , все должно быть в меру ,это так ,но чтобы считать прям врагом сахар это треш

Как же я вас понимаю. Та же проблема. 34 кг мой минимальный вес при росте 164

было так же..

У меня рост +-171 и вес колеблется от 46 до 49 кг... Вот не могу набрать

200кк это сильно, в одном пакетике кефира столько

Я вешу 50 кг хотя мне 16 и я жиру и не толстею Так что пофиг

@@voysi4155 повезло, но через время станешь как чел из видоса если не остановишься, метаболизм злую шутку сыграет

@@zongovmusic2895 а я вешу 52, и не толстею после каждых съеденной нездоровой пищи

А я ем шоколадку.... И думаю не знаю о чём)

Вы же не едите это на постоянке? Нам важна эта пачка чипсов, но много нельзя

Тебе тоже :)

Спасибо, тебе тоже

тебе тоже🎄^^

вас тоже 🎅🏽🎄

Спасибо!! Всем желаю удачного года!! И ешьте много полезной пищи.

Видос 3 минуты назад вышел, а ты за минуту уже всё просмотрел, хах)

@@user-ph6es8jb3v у меня комент 20 мин газад вышел а видос 13 мин назад ютуб что за дела

С наступающим!

@@11robot11 Страницу перезагрузить надо, чел

@@11robot11 Возможно это и вправду Ютуб так гонит, а возможно необходимо обновить страницу

чел, кто тебе блять внушил, то это немного? Это просто ахуенный результат, скинуть за 1 год 20 кг. Если бы ты скинул 30-40 кг за 1 год, то, это была бы нездоровая херня. набрал бы потом обратно на изи сорвавшись. Всё у тебя круто, ты молодец

Пасиба бртанчик 🤛

Вау, это отличный результат. Ты большой молодец. Скорее всего ты скинул даже больше жира, но при этом набрал пару килограмм мышечной массы. Удачи тебе)

20 кг за год это отличный результат! Нельзя худеть слишком быстро, а то потом лишние кг опять вернутся

Ребята, как мне похудеть? Я долбанные три килограмма, которые мне посоветовал скинуть врач не могу с правильным питанием сбросить ещё с апреля.

@РЭПЕР 🅥 ужас

А где его внешность?

@@user-ti8gs4jl7o в Инстаграмме,а ссылка на него под описанием видосоа

@@mnucklear5306 спасиб

Как раз таки внешность многое говорит о человеке

@@Sapog4440 внешний вид, а не внешность

Ты молодец)

@@lukisanuwu3751 поддерживаю

Привет.Можешь подсказать,есть ли у тебя проблемы с лишней кожей после похудания?

@@saintvazeline1063 такое часто случается, от лишней кожи можно избавиться хирургическим путем

@@ank8991 либо сбрасывать не много веса сразу, а по чучуть

подобные видео, лично для меня, служит отличным мотиватором заняться собой. Иногда поглядываю, чтобы заставить себя сделать какое-нибудь телодвижение)

@@crimsonfox5970 Отличная идея, спасибо) Попробую так же,но вряд ли получится посмотреть более 5 минут

Понимаю, меня тошнит, когда я вижу, как кто то жрёт, чавкает и т.д.

Аналогично, морально не могу смотреть мукбанги из-за такого количества еды, особенно фастфуда, я просто сама очень легко наедаюсь, достаточно одной яичницы, чтобы наесться на завтрак, и мне даже при виде куче еды тяжело становится.

Посмотри ещё видос кулича об этом человеке

Он мусульман 🤣

Шутк

И как именно ты этого добился?

@@ank8991 похудения диетами и спортом очевидно да .

@Ank ​меньше ешь, больше на толчок садись, забей на такие советы, худеть начни с головы. Чем больше вес тем ближе точка не возврата, подобравшись к отметке в 130 кило, я будто попал в визуальную новеллу, монолог с самим собой, приводившим к двум вариантам. в первом ты продолжаешь удовлетворять своё чревоугодие, забиваясь жирами и прочим калом, радуясь мимолетным вкусом, и позабыв как после трапезы сам себя казнишь и ноешь. Второй вариант проявление оставшегося мужества, отрицание. ты ломаешь себя пополам слова нет до тех пор пока не сбросишь килограмм, видя малейший результат человек стремиться к большему, и все начинает идти по маслу. Худеть человек начинает тогда, когда хочет этого сам, а не после программы фитнесса, смеющихся с тебя людей и прочего, ты худешь исключительно для себя, а не для кого-то. этап: собсна а как худеть? в моем случае - никак. я был эмоционально подавлен и ничего не жрал, от слова совсем, изредка перебившись каким-то овощем или корнеплодом. вернувшись к 110 я нашел в себе сил соблюдать диету, хотя если на то пошло, едва ли можно назвать голую гречку диетой? я был нищ, потому брать белок было неоткуда, грудка на столе была роскошной редкостью. так же я открыл для себя что отжимания и пресс в таком весе возможны, пресс с опущенными ногами, а отжимания по разку-два, постепенно увеличивая. к 90 килограмм, гречка стала невыносима, я ел все, но в мизерных порциях. тренировки дома стали интенсивней, пресс с опущенными ногами мог достигать 300 за подход, а отжимания 50. мой гайд на 0 рублей так что о качалки не идет и речи, спорт. инвентарь мне заменил труд на стройке с мужиками. ходить на брусья/турник тяжело, много за первые разы не подтянешься, а перебороть комплекс чужих взглядов, которых на самом деле никогда и не было, еще тяжелее. и вот 70 кило, сердце всегда было больным, то ладно, к сожалению пресс качать не могу, под кожными мешками что прежде были забиты жиром, а ныне висят как у 80-ти летней бабки, обнаружился копчик, но не простой. если вкратце, волосы с задницы, пот, грязь, всасывается в кожу, уходит в копчик, и там с годами гноится (генетически от отца) за счет чего упражнение на пресс даются неимоверной болью, как на шарике елозить