我們總有個迷思，我們多準備一點、多做一點，事情就會更順利
這是一個非常以偏概全的想法，但常常把我們綁的死死的
很多時候就算你盡力做到最好，你也只是佔了整件事的一小部分，其餘大部分的成敗也不在於你身上，不是你能掌控的
這種過度努力的狀況，長期下來
容易讓大腦養成「主動挑錯」的習慣
不只是在工作、在生活、人際上、感情上都會有影響
原本只是沒把握的事會這樣，會連帶影響到我們有把握的事自己都不這麼確定了
這件事沒有簡單的解決方式
因為過分檢討的背後是想要前進的渴望
希望自己呈現是好的
也不是一個我們應該永遠扼殺的問題
我們需要做的是，有意識的轉換我們的思考立場，慢慢建立新的思維習慣
讓自己可以進步，但不要自貶
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