@@meryemmeryem5496 غي زعمي اختي يجي أحسن من العجين المعتاد ... غي دكرسيه دغيا ها هو واجد ... حتى لبريوش نديرلو نفس الطريقة
@nadiaelkiram1174 Жыл бұрын
انت سيدة مغربية اصيلة حرة متعلمة واعية...اكثر الله من مثيلاتك...
@rokiajannat8361 Жыл бұрын
تبارك الله عليك حبيبتي حنان نصائح فأمس الحاجة ليها الله يوفقك ويعينك ويزيدك نجاح
@wardaarij2852 Жыл бұрын
الله يجازيك بالخير على النصائح و يجعلها في ميزان حسناتك.
@sajadarib2333 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات الثمينة و الصادقة زادك الله علما.
@FatimaZohra-et7tp Жыл бұрын
بارك الله فيك أختي الكريمة. نصائح في القمة
@latifaachetoui5618 Жыл бұрын
الله يجازيك بالخير على هذه الوصفات والمعلومات القيمة.نحبك في الله نحن أيضا.
@hanane7952 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على ما تقديمه لنا من معلومات ونصائح لقد استفدت منكي كثيرا
@faridasambiti4758 Жыл бұрын
عندك الحق اختي حنان الله يجازيك بالخير
@zafkh9573 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة ويحفظ ليك وليداتك
@user-uz5rj2iu6m Жыл бұрын
صباح الخير اختي انا متبعة صيام التقطع ولقيت راحتي وديارة نظام غدائي متوع وأكيد كنستفد من النصائح المفيدة ديالك جزاكي الله كل الخير😍😍😍😍
@oumamiramjidou5721 Жыл бұрын
مشاء الله عليك موسوعة شاملة 🌹
@fatimak9875 Жыл бұрын
جزاكي الله خيرا على النصاءح القيمة
@awladihayati6746 Жыл бұрын
الله يجازيك بالخير اختي على النصائح المفيدة الدائمة صحة هي كلشي يلا محولناش عليها يجي واحد الوقت وتندم على الوقت لي ضيعني في النظام الغدائي الغير الصحي حيت لا ينفع الندم
@najataroui9464 Жыл бұрын
السلام اختي حنان انا من المتابعات ديالك يوميا استفدت منك كثيرا مبقيتش نعكز الله يعطيك الصحة
@acinatnat2886 Жыл бұрын
كل من يشاهد فديوهاتك فهو صاحب حظ جيد لأن قناتك كل إفادة واستفادة . الله يجازيك خير الجزاء .
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
الله يكبر بيك اختي
@asmaaamaddah2759 Жыл бұрын
ألله يعطيك الصحة اختي حنان.
@etoboulboul6519 Жыл бұрын
الله يجعلها ليك في ميزان حسناتك
@assiaelbedrai2703 Жыл бұрын
تبارك الله عليك ختي حنان 😘😘❤
@oumamine5495 Жыл бұрын
ادام الله علينا وعليك الصحة والعافية تبارك الله عليك
@fatiimaelkoutbi40 Жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي حنان ماشاء الله عليك
@camilliacute911 Жыл бұрын
الله يرحم ليك الوليدين وعطيك صحيحتك هاشي رائع ومفيد
@naimanaima6931 Жыл бұрын
تبارك الله عليك أختي هضرتك على حق
@nuestromundo323 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك حبيبتي وصفاتك دائما صحية وناجحة
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
الله يكبر بيك
@zalhayat5256 Жыл бұрын
تبارك الله عليك كثري لينا من وصفات زيادة الوزن وعفاك واش ايلان نديروه بلا ميتحمر
@floraislam8791 Жыл бұрын
مرحبا بيك حبيبتي الغالية جزاك الله خير الجزاء اختكم من الجزائر 😘👍👍👍👍👍
@nezhanez47685 ай бұрын
كل الشكر والتقدير اختي الفاضلة❤
@noralouifi5498 Жыл бұрын
ربي يجازيك كل خير اختك من الجزاءر
@najaterraissi6424 Жыл бұрын
ختي حنان انت رائعة الله اجازيك بخير هاد الفيديو بلسم على قلبي جاتني الهجمة الروماتيزم مشيت نموت غادي نطبق هاد الوصفات بالحرف الله اخلي ليك وليداتك وصحيحتك
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
الله يشافيك اختي
@nadachahbon1001 Жыл бұрын
تيارك الله عليك للا حنان المجتهدة هدي الوصفة زيادة االوزن كتصلح نالرجال
@kakimalak2977 Жыл бұрын
الله يجازيك بالف الف خير اختي
@hananboughaba5388 Жыл бұрын
جزاكي الله خيرا اختي حنون
@malikabj6849 Жыл бұрын
تبارك الله عليك فعلا انا ضعفيت ولكن للأحسن الله يجعلها في ميزان حسناتك بالعكس تبعت نظامك ودكتور الفايد ضعفيت ورجعتي صحتي شوية كل وصفاتك رجعت عندي يومية 😘😘
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
الله يبارك فيك
@SalamSalam-bt7wo Жыл бұрын
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا
@saadiabagla2447 Жыл бұрын
سلام حبيبتي انا مدمنة على قناة مطبخ البسيط القديمة احبك في الله الله نورك
@souadbaraoui83744 күн бұрын
الله يعطيك الخير 😊
@chamasaber7198 Жыл бұрын
الله يرحم لك الوالدين 🤲🏻🤲🏻🤲🏻❤
@latifafoufalatifamina4183 Жыл бұрын
Vous êtes adorable et vous avez un grand cœur Je vous admire beaucoup
@user-zh1tu4my9p Жыл бұрын
مشاء الله تبارك الله عليك 👍
@najiakradra219 Жыл бұрын
Machaallah merci pour les conseils je vous aime beaucoup vous êtes adorable. ♥️♥️♥️👍🏾👍🏾👍🏾
@lesdeliceszakia8344 Жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي بالتوفيق
@oumhiba3113 Жыл бұрын
تعجبني كلمة احبكم في الله في الاخير ونحن كذلك نحبك ففي الاخير كلنا اخوة
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
الله يحفضك
@saadsoid4578 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@wardaarij2852 Жыл бұрын
تبارك الله عليك
@najihaazarkan3095 Жыл бұрын
شكرا اختي حنان على هذه المعلومات المفيدة جزاك الله خير 🤲❤️وش ممكن استعمل زيت الزنجبيل بدل الزنجبيل مع زيت الزيتون وشكرا 😘
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
نعم ممكن
@rayanrayan4042 Жыл бұрын
سلام أختي شكرا جزيلا على الوصفات لي تتشاركي معنا جربتهم مشاء الله عليك فعلاً إلا منفعونا ميضرونا الله يجازك بخير.
@hamode_ Жыл бұрын
رووعة 🤩❤️
@hanenbahri3662 Жыл бұрын
بارك الله فيك
@oumhiba3113 Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@bouchraboufi5732 Жыл бұрын
الله يجازيك بخير
@kholita126 Жыл бұрын
انا بالعكس كنت ضعيفة فاش كنت كناكل اكل غير صحي...دابا الحمد لله غلاضيت شوية بالأكل الصحي👍👍
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
حتى انا الحمد لله
@doonleader7433 Жыл бұрын
انا كنت ضعييييفة ومع الاكل الصحي زيد ضعفت اني نوزن 49
@zalhayat5256 Жыл бұрын
@@doonleader7433 حتا انا منين بديت الخميرة البلدية زدت ضعافيت
@naimazarry830 Жыл бұрын
سلام اختي حنان تبارك الله عليك الشعير محمر ولا خضر
@fuemalaga5324 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير اختي عندي سؤال منين شريتي هاذيك الطحانة او الهاشوار
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
من عند بائع الاواني في مارتيل
@omyassmin4422 Жыл бұрын
الله يعطيك صحيحتك اختي بغيت نسولك على هديك خلاط واش كطحني فيها ايلان حيت قاصح
@omesara3517 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ربي يشفيك شفاءا لا يتبعه سقما وكل المؤمنين والمؤمنات
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
اللهم امين
@user-hw8lb3ch9t Жыл бұрын
شكرا اختي على المعلومات المفيده لقتقدم لينا بغيت نسولك على الطحانة منين اشتريتها او ثمن ديالها عفاك
@saadiaalbadaoui4174 Жыл бұрын
شكرا اختي
@khadijaabdellah6036 Жыл бұрын
Entièrement d accord. Merci.
@fatihalaebousse1224 Жыл бұрын
اللهم يجيب الشفاء
@fatitl86836 ай бұрын
سلام اختي انا من متابعين ديالك احبك في الله مشاء الله عليك اختي انا عندي الحصا في المرارة شنو اندير وشكرا ❤❤
انا عندي التهاب المفاصل الروماتويد وراني ضعيفة ومعنديش ايستڨرام ومنيش ناكل السكريات وملحي قليل باش تنصحيني ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب وشهيتي قليلة يا
@fatimabenzbiba317 Жыл бұрын
sbah lkhir dirna wasafat amrad sadafiya
@fatehboudria61148 ай бұрын
من فضلك نصاءح او خلطللات لاحياء الخلايا الميتة في المخ الناتج عنها ش
@bouaamrikawtar4578 Жыл бұрын
احبك في الله
@souadchahdud768 Жыл бұрын
شكرا
@khadijamohammed6285 Жыл бұрын
⚘السلام عليكم ورحمة الله وبركاته⚘اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد⚘كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم⚘وبارك على محمد وعلى آل محمد⚘كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم⚘إنك حميد مجيد⚘
@sarael6484 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي عفاك فيت تطحني الخروب حيت ناس العطرية مبغاوش يطحنوه ليا
دقيق الشعير حمريه بحال لي كنستعملو في السفوف وغربليه
@omyassmin4422 Жыл бұрын
اختي حنان سمحليا غنصدعك بغيت نشري ايلان بلدي عفاك كيدير. معرفتش فيديو لي قلتيها فيه
@fatimamouhid285411 ай бұрын
الله اخليك النبق ملي تنطحنوه تيبقاو الخروشية ديال ظلعلف. واش متيجرحش المعدة او المصران.لاني شريتو غربلتو عدة مراة برقيق مراة.
@user-zd7vf6gf3r11 ай бұрын
غربليه اما غربال الخرير او في زيف حياتي
@yes-zq6nm Жыл бұрын
بارك الله فيك اختي 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤗❤❤❤❤❤❤
@naimatahiri9965 Жыл бұрын
عفاك منين خديتي طراب ألماني
@user-qr1md1xp4x Жыл бұрын
الله يجازيك خير يا اختي انا من المكتبات ديالك انا ولدي عندو الثعلبة ومعنديش باش ناخد ليه البروبوليس وأداء الملكات والبروبيتيك عندو 16سنة
@dounia5363 Жыл бұрын
السلام اختي اول كومنتير فيديو رائع ومفيد... انا عندك من نهار تبعت النظام الغذائي تزاديت في الوزن حاجة مهمة كانساها هي الخميرة البلدية شكرا على المعلومات 🌹 👍
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
ضروري من الخميرة البلدية
@asianatri1030 Жыл бұрын
Ana akhti knakl akl sihi ghir Machi dima walakin lkhmira lbldiya m3tamdha dima o ana d3ifa o ch3r dyali kaytihli bzaf odrt thlila otl3 3ndi lhadid naks bach tnshini wach nakhd dwae ola nktafi B tghdiya ntmna tjawbini o chokran
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
خصك تاخدي بروبيوتيك لتقوية البكتيريا الصديقة وتحسين عملية الامتصاص واتباع تغذية صحية شاهدي هد الرابط مجموعة من النصائح kzfaq.info/get/bejne/p714qcmVlrioh6M.html
@oumsarah8915 Жыл бұрын
salam rti ana moutatabiha diylk
@saadsoid4578 Жыл бұрын
اختي واش النبق والخروب كتطحنيهم بالعظم ديالهم الله يجزيك بخير
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
نعم اختي بالعظم وغربليهم مزيان غربال الحرير
@user-et1kb1em4v Жыл бұрын
السلام عليكم شكرا لي سمعتي لي الطلب ديالي على الغلظ
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
غير تابعي النظام الغدائي الخالي من المصنعات و السكريات والحركة مع الوقت تحصلي على النتيجة
@kholita126 Жыл бұрын
بالعكس الغلض خااايب كيجيب غير الأمراض....انا عجبني الجسم ديالي هاكا بحالك مغليضة ماضعيفة ...الحمد لله و الشكر لله
@amatoallahomar9690 Жыл бұрын
متفقة معاك ''
@ayachan1 Жыл бұрын
اه يا اختي حتى انا بغيت نزيد الوزن شوي،بصح راه عندي مقاومة الانسولين ماقبل السكري ولين نخاف من الماكلة وضعفيت،اش ندير
@refatshboul1237 Жыл бұрын
اتمنى التحدث باللغه العربيه الفصحى قدر الإمكان كي يفهم ونفهم من الدول العربيه ..
@ouissamrifai424 Жыл бұрын
Nassa2ih mohima akhti
@user-qr1md1xp4x Жыл бұрын
سمحلي من المتابعات ونعمل غير في قهوة الى كانت شي وحدة تعاوني الله يحفظ ليكون وليداتكوم ولدي تيعاني من هد الثعلبة وحتى في النفسية
@houriyahouriya5196 Жыл бұрын
Blfi3l lkhmira lbaldiya rai3a chkrn
@MarocMaroc-os6qz Жыл бұрын
كيفاشنعالج مشكل الامتصاص راني كندير الخميرة البلدية تحية لك
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
دخلي عندي للانستغرام
@nounou5825 Жыл бұрын
سلام عليكم من فضلك نقدر ندير زنجبيل اخضر في بلاست المرحي اوالغبرة
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
نعم ممكن و لكن من الاحسن غبرة لانه مجفف غيصبر معاك مدة الطويلة اما الطري فيه نسبة من الماؤ
@BrahimBrahim-yz2uy Жыл бұрын
انا ضعافيت ولكن امكن حيت كنرضع عندي شك فالرضاعة والله واعلم
@saidasaida9134 Жыл бұрын
اختي حنان راه معندناش الوقت لا الدخول لانستكرام ولا للخميرة البلدية الخدمة والمواصلات والغربة والبرد راكي عارفة
@zakkiagasmi1541 Жыл бұрын
اختي سعيدة انا كذالك في الغربة واشتغل بلا ضافة إلى بعد المسافه ومع ذلك فأنا احضر الخميره واقوم بالتحضيرات المسبقة لاتباع الغذاء الصحي والفضل الكبير للدكتور محمد الفايد جزاه الله خيرا وكذلك للا خت حنان توكلي على الله من أجل صحتك وصحة وعافية أسرتك
@aichaibrahim476 Жыл бұрын
اختي بالنسبة للخميرة البلدية عجني وديريه في الثلاجة غطيه .في شي بول وسيري حتى تجي .وخرجيه وكرسي شحال بغيتي وطيبي ما عندكش مشكل بالعكس ومني تبغي تعجني هزي الخميرة ديالك .البارح مثلا في المساء وزيدي عليها الطحين والماء المعدني او ماء القلة دالطين . ومني تبغي تنعسي زيدي عليها تاني وفي الصباح عجني ودخليه للثلاجة حتى تجي العشية تلقايه واجد الا عجنيه في الليل
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
ادا عرفتي تنظمي وقتك يمكنلك كما قالو الاخوات
@hanadi8414 Жыл бұрын
حتى انا خدامة او مغتربة ...او عندي 4 اولاد الحمد لله كلشي نصاوبوا فالدار غي نضمي وقتك كيما قالت الأخت حنان ... الله يعاونا أختي راه ماشي ساهل ولكن لصحتنا
@user-ku8yw1bm1c7 ай бұрын
أنا مكاتخمرس لي العزين خمير بلدية
@ikhlaslaasri6697 Жыл бұрын
طوب٠٠٠
@user-fb8us7yz6f Жыл бұрын
السلام عليكم اختي واش حتى السهير يقدر يسبب الآلام المفاصل والأعصاب
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
نعم النوم الجيد كيرفع المناعة
@ambitious1916 Жыл бұрын
أنا عندي الروماطويد المناعي الذاتي و اعالج بالكورتيكوييد هل أستطيع أن اتناول التين حلو
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
واش انت مريضة سكري
@sanaapalace1372 Жыл бұрын
السيدة ليست بدكتورة تابعي قناة الدكتور محمد الفايد لي هي فايد شانيل
@kholita126 Жыл бұрын
كيتخلصو من السموم هي لي كانت نافخهم.....
@fatimaessakhi4265 Жыл бұрын
Limabghach ighlad ach idir
@youssefalaoui5795 Жыл бұрын
صباح الخير اختي حنان عفاك الانستغرام ديالك بغيت نتواصل معاك
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
instagram.com/reel/Cnjra72D1LC/?igshid=MDJmNzVkMjY= دخلي عندي من هد الرابط
@laylaelhadri3735 Жыл бұрын
وحتى حنا من القلب يلاه دخلت وگلت واه مزال مبانتش حنان
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
الله يحفضك
@fatimaouakrim5299 Жыл бұрын
ختي حنان لباس انا اول مرا نكتب ليك انا عندي فقر دم مبقش عندي لعاي ولكن عندي تسقيط الشعر بزاف شحال هدي مدرت تحليل
@amatoallahomar9690 Жыл бұрын
أختي أهلا شوف الطبيب. الله يشافيك
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
ضروري تعاودي التحليلة
@fatimaouakrim5299 Жыл бұрын
وخا اختي الله يجزيك بخير
@yahiaouisoumia4670 Жыл бұрын
يعطيك الصحة ،نصائح رائعة ،شكرا لك، خسارة انا في الغربة، لا يوجد عندنا هاد المكونات مثل الايلان، و النبق ، حتى اذا شريتيه من المواقع يكون السعر غالي، و ليس بلدي ،
@user-zd7vf6gf3r Жыл бұрын
وصي عليه يجيك من المغرب
@yahiaouisoumia4670 Жыл бұрын
@@user-zd7vf6gf3r شكرا كثيرا على الرد ، انا اختك من الجزائر، و انتقلت جديدة ،لهذا لا اجد كل شي ،شكرا كثيرا على النصيحة ،