طنط حنان والعسل والتمر
Рет қаралды 49,205
6 жыл бұрынفيديو مهم ولقاء رائع مع مع طنط حنان صاحبة اشهر فيديو علي قناة اليوتيوب والذى حقق انتشار كبير
لاتنسو الاشتراك فى القناة كى يصلكم كل جديد
للتواصل معنا
صفحة لو نفسك تخس على فيسبوك goo.gl/Y6A2Z3
الحساب الشخصى لمؤسس القناة "مصطفى على" goo.gl/gq3Geg
تابعونا على تويتر goo.gl/Hh27YT
يمكنك الوصول الى كل الانظمة التى ستحتاجها من موقعنا "لو نفسك تخس"
نظام المسابقة الحالية goo.gl/tmLsAs
نظام إنقاص الوزن أكثر من 80 كيلو جرام goo.gl/Afc2vo
نظام إنقاص الوزن أقل من 80 كيلو جرام goo.gl/B9vmxz
نظام انقاص الوزن للحوامل والمرضعات goo.gl/skuQey
نظام غذائى صحى للأطفال goo.gl/EuYsPv
نظام انقاص الوزن لمرضى الانيميا goo.gl/d8o9vm
نظام انقاص الوزن لمرضى حساسية القمح goo.gl/yitmvh
النظام الاقتصادى الموفر لإنقاص الوزن goo.gl/6wQkyn
النظام النباتى لانقاص الوزن goo.gl/ugg9gT
نظام انقاص الوزن لمرضى الكوليسترول goo.gl/CmsEMs
نظام الاجازات goo.gl/EAeXZq
نظام الحج والعمرة goo.gl/o1hvv3
نظام اليوم المفتوح goo.gl/bK2cL9
@takhsesforever 6 жыл бұрын
حمل تطبيق لو نفسك تخس الرسمى play.google.com/store/apps/details?id=com.takhsesforever2017
@sabehaalioua2843 6 жыл бұрын
لو نفسك تخس صباح الخير،انا لما اريد طرح سؤال في الابليكيشن ادخل فين؟ و اعمل ايه لاني جديدة في التكنولوجيا
@kabiraelgarrai9841 6 жыл бұрын
لو نفسك تخس am not sure why I can’t get it on my iPhone
@azezaabd7053 6 жыл бұрын
انا كان وزني 78 عملت دايت بقالي شهرين نزلت 6ك باول شهر الشهر داه لسه متوزنتش حتوزن بس اكمل الشهر التاني ان شاء الله علما طولي 163 كم لازم انزل كمان لاوصل الوزن المثالي؟
@user-nj5uw5id2u 6 жыл бұрын
لو نفسك تخس صباح الخير انة نزالت البرنامج من جوجل بجد جميل جدا شكرا جدا ربنا يجزيك خير بس ارجوك ادعيلى انى اخس نفسى اخس بس معاليشى انة ميزانى حاليا ٨٠ امشى على اى نظام الفوق ٨٠ولة تحت ٨٠ ارجوك تجوبنى
@user-wq3nt5zg4r 6 жыл бұрын
تم والتطبيق فوق الرائع وجميل بجد جزاكم الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك يابش مهندس
@lolo198823 4 жыл бұрын
انا بعمر طنط ونفس الثبات لي سنه اتبعت ريجيمات الدنيا اتبعت انظمه مشهوره مفيش فايده الآن آخر تجربه لنظام( لونفسك تخس) واشوف
@hinddiaa1115 6 жыл бұрын
صباح الخير والعافية طبعا طنط حنان كانت هيه السبب في تغيير حياتي وبلحظه الفديو الاول ليها تشجعت وصارت عندي اراده بنفس الساعه اللي شفت الفديو وكنت داخله ادور على مقادير طبخه من اليوتيوب وحفزتني بسبب كبر عمرها وكلامها المقنع الجميل الله يحفظها ويحفظكم
@livexbox90 6 жыл бұрын
انا اتشجعت من فيديو طانت حنان ربي يخليكم
@shreefaly1558 6 жыл бұрын
بجد إرادة قوية ونسأل الله تعالى الإخلاص في القول والعمل وأن يحفظ صفحتنا واسرتنا لو نفسك تخس
@shemahshemah1115 6 жыл бұрын
اول فديو شفته لطنط حنان والحمد الله عرفت القناة من خلالها في ميزان حسناتك يابش مهندس
@alhajreda9911 6 жыл бұрын
الله يسعدك يا بش مهندس مصطفى ويكتر من امثالك ويوفقك مدام حنان ويوفق كل شخص متلي ومتلك حابب يغير نفسو ويرتاح من سجن الدهون ربي يوفق الجميع
@vinesa-d2762 6 жыл бұрын
يسعد كل ايامكم واوقاتكم ونور طريقكم ويجازيكم كل خير للاخ مصطفى وكل من يساعده من قريب او بعيد
@anoshmohamed665 6 жыл бұрын
جزاك الله خير ا ربنا يسعدك زي مااسعدتنا
@samahsaker6094 6 жыл бұрын
فعلاً انا عرفت صفحتكم من أول فيديو لمدام حنان ربنا يكرمكم أجمعين
@RoroRoro-gv7kw 6 жыл бұрын
انا اول فيديو شفتو للقناة كان فيديو طنط حنان والله هوي الي شجعني كتير كتير اني اكمل وما استسلم وانا كمان جسمي عمل وقف شهرين وكملت وما يقستش الحمدلله وهلأ رجع ينزل وزني ان شاء الله يارب توصلي لهدفك يا طنط انا وانتي ان شاء الله يارب شكرا كتير
@amireldeeb9546 6 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا بشمهندس
@ragaamohamedahmed224 6 жыл бұрын
الحمد لله حملت التطبيق الله يجزيكم كل خير
@mohamedhosam6846 6 жыл бұрын
أنا عملت ديت من يوم ما شفت الفديو بتاعك طنط حنان مشاء الله عليكى بقالى 3 شهور 14 كيلو
@user-kw3vs9cd6k 4 жыл бұрын
ممكن دعم للقناه أكلك الصحي مع ايه ا وانتبادل بالدعم
@user-ro8ne1vr4d 6 жыл бұрын
ما شاء الله عليها ربنا يحفظها وجزاكم الله كل خير
@sabouhasanawnaw3586 6 жыл бұрын
ماشاء الله عليكم باش مهندس والاخت حنان بتمنحونا التقة في النفس وبتشاجعونا شكرا شكرا شكرا
@suziadel6698 5 жыл бұрын
ان شاء الله مستمره الصفحه ودايمااا فى تقدم على قدر التشجيع اللى بتضخوه فى حياتنا للانقاذ من كل شرور السمنه...شكرااا جزيلاااا.
@rashasoultan4772 6 жыл бұрын
صباح الامل والتفاؤل فعلا ناس جميله ومشجعه وجه فى وقته لان انا كنت يعانى منها لكن مكمله باءذن الله وصباحكم كل سعادة
@daladala2427 6 жыл бұрын
رفع الله قدرك وغفر ذنبك ورزقك من الطيبات
@pureeheart5016 6 жыл бұрын
ده صحيح انا وحده من اللي دورت على الصفحه من فيديو طنط حنان الله يحفظها و يحفظكم جميعا ❤️🌷
@user-zk3ri8vx9y 6 жыл бұрын
الله يكرمك ويشفيلك ابنك انا واحده من الناس اللي اتعرفت علي الصفحه من خلالك جزاكم الله كل خير
@user-vr1eo9ui1f 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@User-ko7vp 6 жыл бұрын
لايك حتى قبل مسمع الفيديو . جزاك الله خيرا
@user-bf8kl3gg2n 6 жыл бұрын
atika el battahi جزانا واياكم صباح الفل
@Jamal-mg6yo 6 жыл бұрын
بارك الله فيكم وجعله في ميزان حسناتكم مجهود جبار نشكركم عليه
@user-bf8kl3gg2n 6 жыл бұрын
Jamal 3344 جزانا واياكم صباح الفل
@Jamal-mg6yo 6 жыл бұрын
Shery Mostafa Ali 🌹🌹🌹🌞
@majdalotfy4019 3 жыл бұрын
جزاك الله خيراً ى هندسه ،،،،رينا يوفقك ويبارك فيك اللهم آمين ،🤲🙏🙏
@user-fh2yy1cq9j 6 жыл бұрын
صباح سعيد عليك مهندس مصطفى والله اني مابقدر ابدي يومي من غير ماشوف فديواتك واخذ منه طاقه ايجابيه صرت اقوم من السرير على طول عاليوتيوب حتى نسمع الكلمات المشجعه منك ربي يبارك في عمرك وعافيتك
@user-ke7tl7np6f 6 жыл бұрын
اه والله انا احد الناس اللي عرفت الصفحة من الفيديو الاول لمدام حنان الله يعطيها الصح ويكرمها وعقبال عندي دعواتكم
@halaamohammed406 6 жыл бұрын
جزاك الله خير
@samihafekri 6 жыл бұрын
جعل ايامكم كلها صحة وسعادة ..انا عرفت عنكم من فيديو طنط حنان في شهر أغسطس ربنا يسعدها ويهدي لها الحال الكلام كان من قلبها فدخل قلوبنا 🌹
@camelmou9824 4 жыл бұрын
ماشاء الله ماشاء الله والله الفيديو دا اثر فية كثير واعطاني ثقة وعزم كثير وانشاء الله انا مكملة وما فيش حاجة تقدر تمنعني ان لا اصل الى هذفي شكرا شكرا شكرا جزاكم الله خير الجزاء
@bariqalkamar1440 6 жыл бұрын
الله يوفق الجميع ان شاء ويبارك فيكم.
@slimslim9600 6 жыл бұрын
جزاك الله الف خير يا بطل
@fatimaoukhouya4858 6 жыл бұрын
والله الفيديو الخاص بالاخت حنان لاني فسنها هو لي حفزني بارك الله فيكم
@user-fc6we1mt5j 6 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@themusicplace1507 6 жыл бұрын
صباح الفل يبشمهندس وشكرا على مجهوداتك وانا مستنية المسابقة الجديدة تنزلها و بالتوفيق للجميع
@user-ow8vk2jg9z 6 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ياكابتين
@donya3544 6 жыл бұрын
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فعلا اتشجعت بسبب مدام حنان ودخلت تبعت القناه علي اليوتيوب وكمان علي الفيس بوك جزاكم الله خير الجزاء
@kaltoumlmrasil5836 6 жыл бұрын
صباح الخيرات باش مهندس الله يعينك ويجازيك ويزدنا من امثالك
@fatimasaleh1154 6 жыл бұрын
الله يجزيك خير
@touriamoumen2355 6 жыл бұрын
صباح الأمل والتفاؤل وبارك الله فيكم
@user-co1vs4su3q 6 жыл бұрын
الحمد لله أنا أيضا اول مااصحه الصبح عالمطبخ وعالعسل ماشاء الله عليكي يا ست حنان ربي يوفقك وتوصلي لهدفك وصحة وعافية يارب
@hndagi1590 6 жыл бұрын
الله يجزيك الخيرويباركلك يارب
@fleureblanchefleureblanche2846 6 жыл бұрын
والتالتة يا مدام حنان الفيديو السابق ليكي لتر فيا بزاف و هادا فرحتي بزاف ماشاء الله برااااافو
@user-wb5iu4gq1m 6 жыл бұрын
صباح الخير جزاك الله كل خير فعلان اول فيديو شفته باصدفه وشجعني كان لمدام حنان وبكيت علي حالي
@hindmohammed7259 6 жыл бұрын
صباح الخير ربي يوفقكم.صح اني من الناس إلي تشجع من طنط حنان وبديت مشوار الصحه الحمدلله وشكراً لكم😍😍😍
@mahmoudsaad7074 6 жыл бұрын
الله يجزيكم الخير رهيب ما شاء الله
@user-pg4go2yz7z 4 жыл бұрын
طنط حنان نفس حالتي سبحان الله ابني مريض وحالتي الصحيه التعبانه اتمنى تشجعوني
@mahmoodahmademahmoodahmade9112 6 жыл бұрын
والله الف سكر كنت لسه بسال ايه بديل العسل لان مافي عسل طبيغي بعني اخد3 تمرات مع كوب ماء دافي كل صباح تسلم تسلم والفةشكر
@mohamoha9289 6 жыл бұрын
ربنا يباركلك يا طنط حنان ويقويكي
@user-zj4qv1im1g 6 жыл бұрын
ماشاء الله ياطنط حنان الله يوفقك ويارب يارب توصلي للي بدك.اياه وادعولي انا كمان اتابع لسا مبلشة جديد
@totaelansary9566 6 жыл бұрын
ما شاء الله عليكي وعليك يا بشمهندس ربنا يكرمك
@ahmedziad345 6 жыл бұрын
فعلا سحرررر انا بشرب عسل مع قرفه مع ليمون
@user-kt3sp8qd7y 6 жыл бұрын
ماشاء الله انا مش مصدقة التغير الرهيب ده
@loulilouli4473 2 жыл бұрын
ربنا يبارك فيكم كلكم
@faredafared752 6 жыл бұрын
فعلا داه هو اول فديو شوفته وعرفت من خلاله قناتكم الرائعه
@user-vm5fk6oe8e 4 жыл бұрын
الله يسعدك ياطنة حنان فعلا كلامك حلو ومقنع يخلي واحد يبدا برجيم
@ali.fatmaali2703 6 жыл бұрын
انا متشجهة كتير فيكم وانتي ياطنط حنان انتي ريحتيني كتير بحالتك لانو انا كمان وزني ثابت وكلامك شجعني انا بشكرك كتير وبشكر المهندس مصطفى
@ali.fatmaali2703 6 жыл бұрын
جزاكم الله كل خير انا كتير متشجعة معاكم واول مرة عرفت الصفحة منك ياطنط حنان ياااااارب اتكون شوفتك خير عليا يارب
@user-ph1qn6pl1s 6 жыл бұрын
صباااح الخير يابش مهندس والله الدنيا احلوت بوجودكم ف حياتنا وتشجيعكم لينا اجمل صفحه ربنا يبارك فيكم
@jojomane2301 6 жыл бұрын
ماشاء الله بقت جميله اوي والله وصغرت كتير ماشاء الله ربنا يبارك في حضرتك بشمهندس مصطفي
@amiraahmed3957 5 жыл бұрын
الله عليكي يا طنط حنان عقبال كل الناس الحلوة
@user-ph1qn6pl1s 6 жыл бұрын
صبااااح الورد طنط حنان فعلا حضرتك اول واحده شوفتها وشجعتنى ربنا يبارك ف صحتك وبالتوفيق يارب
@user-id5zx3tm3f 6 жыл бұрын
وزني 130 كيلو عندي زيادة بلوزن 80 كيلو يارب انحف معاكم
@user-of8fg6ui3n 6 жыл бұрын
نورهان البغداديه يله تشجعي وابدي بالنظام وانشالله تنزلي الوزن
@Alimadrid886 6 жыл бұрын
عقدونا جماعتنة ... يكولون علينة تبة حميسة 😊😂😂 .... بالتوفيق اختي
@user-qi9bp9cf5y 6 жыл бұрын
شدي حالك
@hassnabelarabi9241 5 жыл бұрын
120.90
@ahmedmhmad8967 5 жыл бұрын
نزل وزنج لو بعد
@hanaarezk8871 6 жыл бұрын
يارب عقبالى انزل 20 كيلو بصحه وخير اللهم امين وربنا يبارك فيكم جميعا
@user-nx1hx6ti5v 6 жыл бұрын
والله أنا لما شفت فديو الأول أنت يلي شجعتيني في إني ابلش بالديت ماشاء الله عليكي
@faredafared752 6 жыл бұрын
ربنا يحفظكم بكل صحه
@sarahm6164 6 жыл бұрын
صباحك عافيه اخي جزاك الله خيرا وصحه وهنا اخي لو سمحت هل ممكن تتكلم معانا عن منتجات الآلبان الخاليه الدسم انا سمعت كثير من دكاترة وقرأت دراسات ان المنتوجات الكامله افضل لانها اذا انفصل الدسم مايتبقى فقط هو السكر ياريت من فضلك يكون فيه منشور او فيديو صغير
@samehabd1057 6 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يارب يا بش مهندس
@maramhisham167 6 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يبارك فيكي يارب وتوصلي للوزن اللي انتي حاباه
@nonaslama6306 6 жыл бұрын
كنت اعرف الصفحه لاكن تابعت بعد فيديو طنط حنان ربنا يديها الصحه وطولت العمر
@nonaslama6306 6 жыл бұрын
Btota Btota 😍 من معجبينك فى الصفحه وهنا
@user-df9jv8qj6d 5 жыл бұрын
الله الله الست حنان هيه الي خلتني اصريت اكون زيه والله هيه القدوه التي اقتديت فيه وبدائت. والحمد لله انه حالين اكثر من الست حنان خسيت
@hanadydoha 6 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله. تغيير كبير . واحلويتى كمان.
@romaisaguedoum7170 6 жыл бұрын
الله يبارك ماشاء اللله عليكي
@sanamamdoo4788 6 жыл бұрын
فعلا انا من الناس اللي شافت الفيديو ده واشتركت بالصفحة علطول واتشجعت بها جدا
@shjgxfhncfhg2131 6 жыл бұрын
Btota Btota دكتور نفسي بنظام غذائي وماني عارفه اتوصل معمكن اللنو الاأسف ماعندي فيس
@shjgxfhncfhg2131 6 жыл бұрын
بتمنى من لله ترد عليه
@user-dk4ku4hx3n 6 жыл бұрын
صباح الخير من الجزائر
@fatmamanam6229 6 жыл бұрын
صباح سعيد يا اجمل بشمهندس في الدنيا ربنا يبركلك يارب 😍😍
@abirazzu4648 6 жыл бұрын
صباح الخيرات صباح الهنا جزاك الله كل خير 🖒🖒🖒🖒
@marwayahea4286 6 жыл бұрын
صباحك خير الفيديو جميل .. بس كبرتها اوى بكلمة طنط
@user-fd4ps6uj4j 6 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله بتوفيق ماما حنان انتي ام مشجعة
@user-nl5qn6gt2l 4 жыл бұрын
انا زى مدام حنان وزنى ثبت اربع شهور بس استمريت وف خلل سنه من 120 الى 94 ولله الحمد ومكمله للميثالى ان شاء الله
@user-ib2qm7yy6t 6 жыл бұрын
انا مغربية مقيمة بالمانيا ابتديت معاكو لما شفت فيديو خالتي حنان و تحفزت و حياتي تغيرت الى الاحسن .وكنت قبل الريجيم دايما تعبانة وماليش نفس العب مع بناتي .بس الان كل يوم بنخرج وبلعب معاهم واصبحت هادئة وكل طاقة . فشكرا لكم جميعا .اختكم من المانيا
@kabiraelgarrai9841 6 жыл бұрын
قمر الزمان ماشاء الله ، الله يوفقك يا حنان. بنت بلا دي ..أنا مغربية بأستراليا ولساتني في الأسبوع الاول من الريجيم
@douaeouldelmehdi7349 6 жыл бұрын
Bon courage khtiy
@user-ib2qm7yy6t 6 жыл бұрын
Khadija Marzak merci اختي .ربي يخليك
@malikabougherari8593 6 жыл бұрын
الله يعينك اختي الكريمة انا كذلك بدءت في المشي والرجيم انا سعيدة
@omwasimtowayba425 6 жыл бұрын
O5tokom hafsa lah iwaf9kom 7ta ana bdit chi 2 Simana o n9ast 4 kilo
@mimastare8274 5 жыл бұрын
2018 وداخلين على 2019 وفاكرينك طبعا
@mazenzozo2720 6 жыл бұрын
قمر يا طنط يا رب تحققي اللي نفسك فيه
@EslamEslam-xu9yn 6 жыл бұрын
صباح العسل انا كنت بعتلك من فتره انو اتشجعت من المدام حنان مشاء الله ربنا يبارك فيكو
@user-uf8mv2hw4o 5 жыл бұрын
يا باش مهندس انا كمان وزني كان ١٣٠ والحمد لله بقيت ٨١ ومكمله باذن الله في خلال سنه وكنت بتعرض لثبات وزن كتير بس كنت بكمل والحمد لله مكمله باذن الله
@user-mn8jp7qn4x 6 жыл бұрын
انا كمان اول فيديو اتفرجت عليه طنط حنان هى اللى شجعتنى
@user-qf1jm1sh8l 6 жыл бұрын
عرفت الصفحة من خلال ما شوفت الفيديو بتاعها وتابعت وخسيت الحمد لله معاكم
@user-dh6hd8xn2x 2 жыл бұрын
ان بحاول َمعاكم من اسبوعين ادعولي الصفحه دي جميله
@ssgh8114 6 жыл бұрын
تسلم الله يكرمك ويجعله بحسناتك ،، الله يخليك بلاش طنط دي شكلها صغير اوي علي طنط حتي لو عدت ال50
@user-om1nh7lg8j 6 жыл бұрын
يسعد مساك طيب شو نوع العسل اللي اخدة
@user-ou2be3zj6t 6 жыл бұрын
يسعد صباحكم انا بتابعكم من غزة موفقين ان شاء الله
@fatihabellevie3051 6 жыл бұрын
مشاء الله موفقين وعقبا لي يارب
@daliaibrahem687 4 жыл бұрын
نصيحه لكل من يعاني من الامساك المزمن ..عليكي بكوب ماء وعسل ع الريق
@yyy8948 6 жыл бұрын
عارف ياريت يكون في حد كدة ينصح الشباب من كل شر
@shemoshemo8990 6 жыл бұрын
جزاك الله خيرا انا خسيت معاكو 15 كيلو ومتشوقه للمسابقه الجديده يريت تعرفنا هتنزل امتي
@user-yc9ou7xm6u 6 жыл бұрын
انا بقالي ١١ يوم الحمدلله خسيت ٤ كيلو 🎂👉👎👎👎👎🍰🍩🍯🍮🍭🍫🍫🍫👉👉👎👎👈🍌🍎🍞🍐🍏🍲🍗🐓👍😘😘
@amalgamaleldin34 6 жыл бұрын
حضرتك خسيتى الوزن ده مع مسابقه 14يوم
@user-yc9ou7xm6u 6 жыл бұрын
Amal Gamal El Din اة
@fatimamounir9549 6 жыл бұрын
انا مریظه فینی السکر هل ممکن اتناول ملعقه عسل فی الصباح
@najwa4665 4 жыл бұрын
الله يطول عمرك امك ويجزاك الجنه انت وياه
@theken5964 6 жыл бұрын
السلام عليكم نفسي فى طريقة لتثبيت الوزن ارجو الرد
@33marxxxxtfg20 4 жыл бұрын
ينفع اسيب معلقة العسل احلي بيها الشاي او اللبن
@NonaNona-tb9gt 6 жыл бұрын
صباحي يبدو جميل من اشوف فيديواتك
@yoyomoustafaal3abd408 6 жыл бұрын
لو سمحت انا عايزة اسال حاجه بسكوت الشوفان الدايت ممكن اخد منه اد ايه فى الاسبوع هل مضر بالديت
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 366 М.
لو نفسك تخس
Рет қаралды 66 М.
لو نفسك تخس
Рет қаралды 73 М.
Taqwaa - تقوى
Рет қаралды 1,6 МЛН
وصفتي - Wasfati
Рет қаралды 132 М.
Samy Mohamady د. سامي محمدي
Рет қаралды 8 МЛН