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Não conte os seus planos pra ninguém! Neste vídeo, te contei o ponto de vista científico para você finalmente parar de uma vez por todas de compartilhar as suas metas. Mostre resultados!
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♡ Perguntas frequentes:
Qual minha idade? 20 anos
Qual seu celular? iPhone 11 256gb
Qual sua câmera? Canon EOS M200
Qual o seu computador? iMac Dourado
Qual o seu Ipad? Ipad Air 4th
Qual seu MacBook? MacBook Air M2
Qual o seu editor? Final Cut Pro
Onde faz thumbnail? PicsArt, Phonto, Lightroom e Procreate
✓ Capítulos do vídeo
00:00 introdução
00:02 é você que fala antes de pensar?
00:30 cuidado com as promessas que você faz
02:49 primeiro erro
03:20 segundo erro
04:09 Mari, contando essa meta, não serei obrigada a realizá-la?
04:38 dopamina e o seu sistema de recompensa
05:10 falsa sensação de progresso
06:24 Método BCPR
07:12 primeiro passo
08:50 segundo passo
11:20 não seja impulsiva
12:07 terceiro passo
15:00 quarto passo
15:50 mensagem principal deste vídeo
Obrigada e até logo! ♡
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