@aozorataiiku 2 жыл бұрын
今回の体操Aを少し短くした20分コースも同時にUPしています。 状況に合わせてご利用ください。 概要欄にタイムテーブルがあります。 必要があれば時間調整、お好きな体操を探すのに便利ですのでご利用ください。 今後ともよろしくお願いいたします。
@user-bz7mi2uo8g Ай бұрын
梅雨明けとたん、キビシイ暑さ対策,室内で脳トレ体操良いですね頑張ります🎉
@user-sy1wi9ic3i Жыл бұрын
よかったです。
@aozorataiiku Жыл бұрын
そうですか。嬉しいです。 お疲れ様でした。 ご感想、ありがとうございましたm(_ _)m
@user-pj3mm9ji7u 2 жыл бұрын
最近 身体の衰えを感じて来ましたので助かります
@aozorataiiku 2 жыл бұрын
コメント、ありがとうございます。 お役に立てて光栄です！ これからもよろしくお願いします。
@michiko8370 2 жыл бұрын
一つ目の足ストレッチは、太ももの後ろ側のストレッチ以外に、股関節のストレッチでもありますか？
@aozorataiiku 2 жыл бұрын
そうですね。 股関節のストレッチにもなっています！
Harley Quinn with the Joker
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