น้ำตาลเทียม Aspartame ก่อมะเร็ง Erythritol ทำให้เป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง สูงขึ้น!? สวัสดีครับ ผมคิดว่าหลายคนนะครับคงได้ข่าวเรื่องที่องค์การอนามัยโลกเนี่ยนะครับออกมาให้คำแนะนำติดกันถึง 2 อย่างเรื่องเกี่ยวข้องกับสารให้ความหวาดเทียมนะครับ อย่างแรกก็คือทางองค์การอนามัยโลกเนี่ยเขาไม่แนะนำให้ใช้สารให้ความหวานเทียมนะครับเป็นหนึ่งในวิธีในการลดน้ำหนักเพราะว่ามันอาจจะได้ผลที่ตรงกันข้ามกับที่เราคิดก็คือน้ำหนักมันก็ไม่ลดนะครับบางทีอาจจะเพิ่มซะด้วยซ้ำไป แล้วก็อาจจะมีความเกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองนะครับ เบาหวาน ความดัน ไขมัน โรค NCDs ทั้งหมดหรือ Non-Communicable Diseases นะครับ

ทุกคนหันมาระมัดระวังเรื่องการใช้น้ำตาลเทียมให้เหมาะสมกันแล้ว ก็อย่าลืมดูเรื่องการทานอาหารบางประเภทที่อาจจะก่อมะเร็งด้วยนะคะ เช่น... - หมูปิ้งเตาถ่านไฟเกรียม ปลาดุกย่างหนังเกรียมๆ - อาหารทอดน้ำมันใช้ซ้ำ หมูทอด ไก่ทอด ปาท่องโก๋ - อาหารแปรรูปยอดฮิต เช่น กุนเชียง ไส้กรอก หมูยอ แหนม เบคอน แฮม ลูกชิ้นทุกชนิด - อาหารหมักดอง อาหารที่มีโซเดียมสูง - เหล้า เบียร์ที่หลายๆท่านดื่มกันเป็นประจำ

จริงๆเรื่องมันตรงไปตรงมาเลยนะคะ correlation is not causation งานวิจัยหลายชิ้น มีธง ก็จะออกแบบงานวิจัยแบบเอียงกระเท่เร่ ที่น่าเซ็งก็คือ จะมี youtuber เยอะแยะ ที่เอางานเหล่านี้มาเผยแพร่แบบไม่อธิบายแบบอาจารย์หมอ ไอ้บางคนที่ไม่รู้เรื่องจริงๆนี่ก็พอทำเนา แต่พวกที่พอจะมีความรู้ที่ทำซื่อ จงใจสร้างความเข้าใจผิด เพราะมันจะได้คลิปที่ clickbaity กว่านี่ น่าสาปแช่งจริงๆค่ะ 😒 ผู้เสพย์สื่ออย่างเราทำได้แต่พยายามแชร์คลิปอาจารย์ออกไปค่ะ 😅

โชคดีที่ไม่ดื่มน้ำอัดลม อาจจะเป็นคนยุค Baby Bloom แต่ออกกำลังกายด้วยการทำงาน ปลูกต้นไม้ รดน้ำต้นไม้ กวาดใบไม้ ถอนหญ้าวันละ 3 ชั่วโมง เหนื่อยมากค่ะ แต่มึความสุข เพราะว่ามีลูก ๆ วิ่งเล่นกัน 10 ตัว เก็บมาเลี้ยงค่ะ ชราภาพหมดแล้วทั้งเจ้าของและลูก ๆ

อาจารย์หมอเคยบรรยายเกี่ยวกับ สารให้ความหวานเทียมมาแล้วในคลิปนี้ค่ะ kzfaq.info/get/bejne/gLyIh5iW3r-Zko0.html ซึ่ง "น้ำตาลเทียม" มีมากมายหลายอย่าง เช่น Aspartame (ในน้ำอัดลมจะใช้ Aspartame เป็นหลัก), Stevia (หญ้าหวาน), Advantame, Neotame, Acesulfame, Sucralose, Saccharin ซึ่งแน่นอนว่า การทานน้ำตาลเทียมเหล่านี้ ถ้าเราทานพอประมาณ ไม่มากเกินไป ก็ถือว่าปลอดภัยค่ะ แต่ถ้าทานปริมาณมากเป็นประจำย่อมไม่เกิดผลดีกับสุขภาพแน่นอนค่ะ...

จริงครับอะไรแม้คิดว่าดีที่สุดในเวลาหนึ่ง แต่ถ้าเรากินซ้ำๆ พอถึงจุดที่ร่างกายเกินความจำเป็น ก็แปลว่าช่วงนั้นเราขาดสมดุลไปแล้ว ดังนั้นเราต้องประมาณการด้วยตัวเอง ไม่สุดโต่งไปทางใดทางหนึ่งจนขาดสมดุลร่างกาย

เราคิดว่าคนที่ต้องการกินน้ำตาลเทียม คือคนที่กินน้ำตาลไม่ได้แต่ต้องการความหวาน ซึ่งเค้าอาจจะมีปัญหาอะไรบางอย่างอยู่แล้ว พอทดสอบออกมาก็เลยมีปัญหาเรื่องมะเร็งค่ะ แต่คนทั่วๆไปที่กินอาหาร เครื่องดื่ม ที่ผสมน้ำตาลเทียมก็ไม่น่าเป็นอะไรมากค่ะ มันใส่ไม่เยอะ ถ้าไม่กินเยอะก็ไม่เป็นไรค่ะ

ขอบคุณครับ เข้าใจง่ายขึ้นเยอะเลย

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ

อธิบายได้เข้าใจง่ายมากๆเลยครับ ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ❤🙏

ขอบคุณคุณหมอค่ะ ได้ความรู้อีกแล้ว

สวัสดีคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆคะ

ขอบคุณอาจารย์หมอค่ะ หัวข้อกำลังอยากทราบอยู่เลยค่ะ 😄

ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰

ขอบพระคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🙏💗

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍

ขอบคุณ มากค่ะ คุณหมอคนเก่ง ชื่นชมค่ะ

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะอาจารย์ คลิปของอาจารย์ฟังแล้วได้ประโยชน์มากค่ะ

ขอบคุณทุก ๆ ความรู้ที่ถ่ายทอดให้ฟังคะ

ขอบพระคุณ อาจารย์หมอมากค่ะ

ขอบคุณมากคะ ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรง คะ

ข้างหลังคุณหมอ ดูแล้วสบายตาจังเลยค่ะชอบ

สวัสดีค่า อาจารย์ อยากรอฟังเรื่องนี้ อยู่เลยค่า เสื้อน่ารักมากเลยค่า ... เม้นท์ไปฟังไป ❤👨‍⚕

คิดเหมือนกันเลยค่ะ confounding factors เยอะเกินไป อ้วนเฉยๆก็เป็นปัจจัยเสี่ยงอยู่แล้ว

ขอบคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ

ขอบคุณค่ะ ที่นำสิ่งที่เป็นประโยชน์มาเสนอให้ฟังกัน

😊ขอบคุณอจ.หมอมากค่ะ🧸🐰

สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน ขอบคุณข้อมูลที่ดีๆๆนะค่ะ จริงๆๆค่ะ ทานให้พอดี ๆๆทานเยอะไปก็ไม่ดี ทานให้พอดีเป็นผลดีที่สุดคุณหมอแทนพูดถูกต้องทุกอย่างและ ขอบคุณนะค่ะ สุขภาพดีมีสุขทุกคืนวันและน้องโรชี่ด้วยค่ะ❤️❤️❤️🥰ค่ะ

งั้นเราก็เข้าใจถูกต้องแล้ว กินพอดีๆอันไหนที่หวานก็กินพอหายอยาก สิ่งไหนที่มันผิดจากธรรมชาติ​ผ่านกระบวนการเยอะๆก็ไม่ดี ขอบคุณ​สำหรับ​ความรู้​ค่ะคุณหมอ​

จริงของคุณหมอครับ เดินทางสายกลาง ไม่มากไปไม่น้อยไป ไม่สุดโต่งไปทางใดทางหนึ่ง ขอบคุณมากๆสำหรับความรู้ครับ 🥰

ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ

ขอบคุณเจ้าคุณหมอ❤❤❤❤

ขอบคุณครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️

อยากฟังเรื่องเครื่องอบเล็บเจล กับมะเร็งผิวหนังค่า

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ตอนนี้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล แม้ในกาแฟบางชนิด สวคนนี้งดเลย ระวังตัว กินน้ำอุ่น จองหวานก็งด ความดัน121 อายุ63ค่ะ

บรรยากาศด้านหลังวิวสวยสบายตามาก

ชอบอาจารย์แนะนำครับ อย่าไปใส่ใจหางานวิจัยมาอ่านเยอะ สุดท้ายก็อยู่ที่เราเดินทางสายกลางทำไรให้มันพอดี บางคนสุดโต่งเลือกจะไม่แตะหรือเลี่ยงน้ำตาล แต่เย็นมาปาร์ตี้หมูกะทะบุฟเฟ่ เลือกกินแต่สามชั้นเกรียมๆอาทิตย์นึงปาไป2-3ครั้งอันนั้นก็คงไม่ไหว😅

ขอบคุณมากค่ะ อาจารย๋หมอ

กราบขอบพระคุณคุณหมอค่ะ ธรรมชาติกำหนดสมดุลของสิ่งมีชีวิตไว้อย่างมีเหตุผลเสมอ ไม่ว่าจะอาหาร, วิธีการดูแลสุขภาพ กระทั่งคำว่า ‘ทางสายกลาง’ ก็เป็นวิถีแห่งธรรมชาติเช่นกัน แล้วปฏิเสธไม่ได้เลยที่หลายต่อหลายอุบัติการณ์ สอบกลับไปจริงๆจะพบว่าเริ่มจากมนุษย์นี่แหละพยายามเอาชนะธรรมชาติ พยายามจะหาทางลัดออกจากการควบคุมของธรรมชาติ พยายามหาทางสนองความพึงพอใจไร้ขีดจำกัดของเราด้วยวิถีที่เบี่ยงเบนจากธรรมชาติเกินไป เช่นการเดินทางสายกลางที่อาจจะไม่ชอบเพราะมันต้องมีการรู้จักพอและรู้จักควบคุม แต่เราไม่อยากพอนี่นะ เราอยากอร่อย อยากพอใจไปเรื่อย ชนิดที่มากแค่ไหนก็ได้ แต่แล้วตลอดเลยที่เราจะเกิดเรื่อง เจอทางตันเสียสมดุลเข้าจนได้วันหนึ่ง ยังดีนะที่ธรรมชาติออกแบบให้มนุษย์บางคนคิดได้ เข้าใจได้ซึ่งแนวทางสมดุลที่เป็นไปตามกฎธรรมชาติได้ มีความสุขกับวิถีทางสายกลางได้แบบไม่ฝืนไม่ใจร้อน เขาก็จึงไม่ต้องพบเจอปัญหาอะไร ไม่ต้องเฝ้าตระหนกกับเรื่องนั้นนี้จนไม่มีความสุข *แถมท้าย* ปริมาณที่บริโภคได้ต่อวัน (Acceptable Daily Intake: ADI) หมายถึง ปริมาณสารที่บริโภค ทุกวันตลอดชีวิตแล้วไม่พบความเสี่ยงที่มีผลกระทบและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้บริโภค โดยอยู่บนพื้นฐานของข้อเท็จจริงที่ทราบทั้งหมดในขณะที่ประเมินสารนั้น ค่า ADI มีหน่วย เป็นมิลลิกรัมของสารต่อกิโลกรัมของนํ้าหนักตัว [นิยามจาก มาตรฐานสินคาเกษตร (มกษ. 9053-2562)]

ใช่ค่ะ มีหลายปัจจัย การใช้ชีวิต อาหารการกินในชีวิตประจำวัน ไม่ใช่พอเป็นมะเร็งก็โทษสารให้ความหวานทั้งหมด

คุนหมอใส่เสื้อสีนี้แล้วสดใสจังค่ะ

ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ 🙏🙏 อย่างที่คุณหมอบอกเลยค่ะ แค่ปรับพฤติกรรมตัวเอง กินอย่างพอดี ทุกอย่างก็จบไม่ต้องกังวลผลที่จะตามมาในภายหลัง "เดินสายกลาง" ปลอดภัยทุกอย่าง ❤❤

ขอบคุณนะคะ เป็นสิ่งที่ดีมากๆคะที่ WHO ได้ออกมาเตือนแม้จะยังไม่ชี้ชัดไปเลยก้ตามคะ ทำให้เราต้องเลือกน้ำตาลเทียมด้วยความระมัดระวัง ส่วนตัวนานๆทีถึงจะกินขนมที่ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล 🙏

อยากให้คุณหมออธิบายข่าวหญิงชราชาวจีนวัย91ตรวจพบว่าแท้งตั้งแต่60ปีก่อน แต่ไม่ได้รับการผ่าตัดเด็กออก จนทารกกลายเป็นหินอยู่ในท้องค่ะ เคสนี้จริงๆเคยได้ยินข่าวครั้งแรกเมื่อ20ปีก่อนที่มีหญิงฝรั่งเกิดfetal death จนกลายเป็นlithopedionแต่ไม่ค่อยเข้าใจว่าทำไมไม่ส่งผลกระทบกับร่างกายหรืออันตรายกับร่างกายเลย อยากทราบคำอธิบายจากคุณหมอค่ะ 🙏

ขอบคุณมากค่ะ

ผมกินโค๊กซีโร่วันละ 1-2 กระป๋องครับ ตอนเห็นข่าวก็มารอฟังข้อมูลอาจารย์เลยครับ ขอบคุณครับ

ขอขอบคุณ

ขอบคุณจ้าา❤❤❤

ขอบคุณขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะอ.หมอ🙏

เห็นด้วย 100% เลยครับ กินอาหารที่หลากหลายในจำนวนที่เหมาะสม เป็นทางเลือกที่สามารถทำได้อย่างยั่งยืน นอกจากนั้นในชีวิตยังมีเรื่องอื่นที่จำเป็นด้วยไม่ใช่มีแค่เรื่องการกิน

สวัสดีค่ะคุณหมอ

ขอบคุณค่ะคุณหมอแทน

สะดุ้ง2รอบเลยครับ ได้ยินคำว่านั่งเล่นเกมส์ ตอนนี้กำลังปรับพฤติกรรมครับ 😂😂😂😂 ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากคะวันนี้มาแชร์เรื่องน้ำตาลเทียม Aspartame ก่อมะเร็ง Erythritol ทำให้เป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดสมองสูงขึ้น มีประโยชน์มากคะ เมื่อก่อนตาก็ทานที่มีน้ำตาล 0% เหมือนกันคะตอนหลังไม่ค่อยอร่อยก็กลับมาปกติอย่าเช่น นม โยเกิร์ตคะ😊👍 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏❤️🌹🇹🇭😷

ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์สำหรับความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสารให้ความหวานเทียมว่าอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายหากร่างกายได้รับมากเกินไปเป็นการย้ำเตือนถึงความสมดุลในการรับความหวานเข้าในร่างกายโดยไม่ลืมการออกกำลังกายเป็นประโยชน์ค่ะ

กำลังรออยู่เลยค่ะ

ผมสงสัยครับ ปกติ who จะต้องแน่ใจในข้อมูลก่อนจะประกาศอะไรออกมา แต่ฟังดูเหมือนเขายังไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่ามันเป็นสารก่อมะเร็งหรือไม่ ทำไมเขาถึงรีบประกาศแบบนี้ล่ะครับ ขอบคุณครับ

ขอบคุณสำหรับความรู้เรื่องน้ำตาลเทียม สารให้ความหวานค่ะ ไขข้อข้องใจ ให้คนติดหวานแต่ไม่อยากกินน้ำตาล ว่าจะปลอดภัยต่อสุขภาพ หรือืม่ ค่ะ ทางสายกลางดีที่สุดตรงที่สุด กินให้พอดีๆ เป็นวิธีปฏิบััติตัวที่ง่ายที่สุด สวัสดีวันจันทร์ วันทำงานวันแรกของสัปดาห์ค่ะ

เป็นborderline diabetic ค่ะ เก็เปลี่ยนจากน้ำตาลจริง มาเป็นน้ำตาลเทียม เเต่ไม่ชอบรสชาติหวานเเหลมติดลิ้นของเขา ตอนนี้เลยเปลี่ยนเป็นทำกับข้าวไม่มีน้ำตาลไม่มีผงชูรสไปเลยค่ะ ไม่ได้ถึงขั้นว่าจะไม่กินน้ำตาลไม่กินหวานเลย เเต่เราไม่ใส่เพิ่มในกระบวนการของเราเลยค่ะ เช่น ผัดผักมีแค่น้ำปลา ซอสอะไรๆเอา ออกหมด แต่อย่างเวลากินอาหารที่อื่นเช่นพวกบาร์บีคิวของฝรั่งก็มีน้ำตาลในซอส ก็ถือว่าหยวนๆไป ค่ะ เเล้วก็ไม่กินเเป้ง กับprocessed food

มีประโยชน์มากครับ อยากให้คุณหมอพูดเรื่องเกี่ยวกับอาการคุณมดดำด้วยครับ

ขอบคุณมากครับ😍

ชอบฟังคุณหมอมากกค่ะ กำลังเรียนพยาบาลที่อเมริกาพอดี มีประโยชน์และสาระมาก อยากฟังคุณหมอพูดเรื่องสาร botulinum toxin จังเลยค่ะถ้าเป็นไปได้ แหะๆ สงสัยอยุ่นาน ไปเปิดงานวิจัยไหนก้อไม่ค่อยน่าเชื่อถือ ว่าผลระยะยาวมันเป็นไง เหนหลายคนหยุดฉีดแล้วหน้าแก่ข้ามากเลยค่ะ 😅😅 ส่วนตัวคิดว่างานวิจัยบางงานค่อนข้างไปในทาง bias เลยหาข้อมูลจริงๆยากมาก

สวัสดีค่ะ แฟนใหม่ค่ะ เพิ่งจะเห็นช่องของคุณเด้งขึ้นมาวันนี้ตะกี้นี้เองค่ะ เลยต้องกดเข้ามาติดตามค่ะ

ขอบคุณค่ะ🙏

ผมนี่โครตชอบ หมอพูดเลย เหมือนได้เรียนคลาส เพราะผมทำงานเป็นเทรนเนอร์เลยต้องมาฟังหมอเยอะ อัพเดทใหม่ๆ ทำให้มีความรู้เพิ่มเติม

G’Morning cheers ka Doctor Tany. Monday sets the tone for the week. Be a beast today *R a wrrr 🌈🌤️🎈 Thanks in advance for the talk today on Aspartame and Erythritol. Be back. Happy Mondayyy! 🙃 ☘️🌸🍀🌸☘️

👍🙏 ขอบคุณคุณหมอค่ะ..

ประสบการณ์ท้ายคลิปนิดนึงครับ ผมเคยกิน plant base food แบบสุดโต่งครับ ผลเลือดตรวจแบบคร่าวๆเหมือนจะดีครับ แต่ตรวจแลบละเอียดคือ เกืดภาวะซีดเนื่องจากขาดธาตุเหล็ก นอนแอดมิน ให้เลือด2วัน ตอนนี้เดินสายกลางๆแบบคุณหมอบอกเลยครับ ผลเลือดปกติเลย ไม่มีอาการอ่อนเพลีย หน้ามืด จะเป็นลม

Sorbitol &Moltitol ไม่จัดอยู่ในกลุ่ม เสี่ยงใช่ไหมครับ

สวัสดีค่ะ คุณหมอ

คลิ๊ปถัดไป ขอความรู้ เกี่ยวกับ Sorbitol &maltitol หน่อยนะครับ เพราะคิดว่า เป็นสารให้ความหวานเช่นกันครับ

คุณหมอคะ ถ้าสิ่งที่บอกว่า มีสารก่อมะเร็ง เช่นกล่องโฟม ใส่อาหาร หมูปิ้งไหม้ๆ สาร BPA หรือ อื่นๆ ที่เรากินเข้าไป มันจะก่อเฉพาะมะเร็งที่เกี่ยวกับทางเดินอาหาร (หลอดอาหาร กระเพาะ ลำไส้) ไหมคะ หรือ เป็นชนิดอื่นได้หมดคะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีคะคุณหมอ

ลองค้นดูเรื่องสารก่อมะเร็ง มีหน่วยงาน IARC ( The International Agency for Research on Cancer) แบ่งกลุ่ม.. .. group 1: ก่อมะเร็งแน่ .. group 2A: อาจก่อมะเร็ง .. group 2B: อาจก่อมะเร็ง แต่โอกาสน้อยกว่า 2A .. group 3: โอกาสน้อยมากๆ .. group 4: ไม่ก่อมะเร็ง อ่านเจอว่า aspartame จะถูกจัดอยู่ใน group 2B (รายงานตัวจริงออก July 14) แต่ดูใน group 2A ซึ่งจัดให้โอกาสสูงกว่า มี red meat (เนื้อแดง เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว) ของทอด ดังนั้นถ้ากินพวก red meat อยู่บ้างแล้ว ก็ไม่ต้องกลัว aspartame อยากดูว่าอะไรอยู่กลุ่มใหน ก็กูเกิล iarc

สวัสดีค่ะคุณหมอที่รักวันนี้ใส่เสื้อสีส้มใส่สร้อยสีเทอร์คอยส์น่ารักทุกวันอย่างนี้ไม่รักได้ยังไงคะทำให้เราหลั่งสารมีความสุขออกมาทุกครั้งที่เห็นหน้าคุณหมอรักที่สุดนะคะแต่สงสัยจะแพ้โรซี่นิดนึงเพราะเขาได้kiss 💏คุณหมอทุกวัน

ขอบคุณมากค่ะ 🙏🏼

ขอบคุณมากค่ะอาจารย์หมอ กำลังหาความรู้ด้านนี้เลยค่ะ อยากรบกวนขอสอบถามค่ะว่าอ่านเจอว่ามีงานวิจัยออกมาว่า sucralose อาจทำให้เกิดมะเร็ง จริงหรือไม่ค่ะ จะเกิดอันตรายในระยะยาวเช่นเดียวกับน้ำตาลเทียม Aspartame หรือไม่ค่ะ รวมถึง Acesulfame K ด้วยนะคะ

ขอบคุณค่ะ

Sabaidee 🙏 Doctor Tany thank you 🙏 ค่ะ ที่ให้ข้อมูลและได้เรียนรู้เกี่ยวกับนำ้ตานเทียมเพราะว่าไช้เป็นปะจำวันค่ะ จะได้ไม่ไข้มากค่ะ thank you 🙏 again Doc ( เป็นDiabetes ค่ะ )จื่งไช้นำ้ตานเทียมค่ะ Splenda ค่ะ เป็นอันตรายเหมือนกันไม่ค่ะ

อยากให้พี่หมอ พูดเรื่อง ice bath ได้ไหมครับ

สอบถามค่ะคุณหมอ แล้วน้ำตาลหล่อฮังก๊วยเป็นอันตรายไหมคะ ที่บ้านใช้น้ำตาลหล่อฮังก๊วยกับอิริทธิทอลค่ะ แต่ไม่ได้ใช้บ่อยค่ะ บางทีอยากให้กาแฟหวาน ก็เติมครั้งละ 1-2 ช้อนชาค่ะ

อยากทราบเกี่ยวกับกรดในน้ำอัดลม ทำให้มวลกระดูกลดลงครับ อาจารย์

มีคลิปอธิบาย "วิกฤตบำบัด" มั้ยคับอยากรู้ว่ามันคืออะไร

แล้วยาสเตียรอยด์แก้ปวดหัวไหล่ล่ะคะ จะสามารถทำลายหัวไหล่ให้พังไปได้ไหมคะ? ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ อาจารย์​🙏🏻 ทางนี้ดื่มน้ำอัดลม แต่ไม่ชอบน้ำอัดลมที่ให้ความหวานแทนน้ำตาลเลยค่ะ เพราะมันให้ความรู้สึก หวานแบบแปลกๆ +กับข้อมูลที่เคยอ่านมาว่า น้ำตาลเทียมมันหลอกสมอง อาจทำให้เราอยากหวานเพิ่มมากขึ้น เลยคิดว่าถ้าอยากหวานก็กินสูตรน้ำตาลแท้ไปเลยดีกว่าค่ะ แต่ช่วงนี้ลดน้ำอัดลมลงบ้างแล้วนะคะ ขอบคุณความรู้สำหรับวันนี้นะคะ 🙏🏻​✨🧸🥰

ระหว่างยาพาลาเซตาม่อนและยาไนลานอล แก้ปวด อันไหนจะทำลายตับได้มากกว่ากันคะ แล้วระหว่างยาสองชนิดนี้ ยาอันไหนดีกว่ากันคะ ขอขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะอาจารย์แพทย์🙏คุณหมอแทน😍 วันมาให้ความรู้เรื่องน้ำตาลเทียม สารให้ความหวาน เทียมว่าเป็นอย่างไร มีข้อมูลจากองค์การอนามัยโลกWHO ไม่แนะนำให้ใช้ มีการขึ้นทะเบียนสารตัวหนึ่งชื่อ Aspartame..ก่อมะเร็ง..และอีกตัวชื่อ Erythritol เกิดโรคหลอดเลือด...เพราะอาจก่อมะเร็ง ถ้าไม่อยากติดตามเรื่องต่างๆมากๆในด้านสุขภาพ คุณหมอแนะนำ คือทานอาหารให้สมดุลย์. WHOล่าสุดจะให้ขึ้น ทะเบียน สารสองตัวนี้ ว่าเกิดมะเร็งได้ คุณหมอบอกกินของหวานมากไม่ดี งานวิจัย มีการเก็บข้อมูล ติดตามการกิน การตอบคำถาม พวกนี้กิน .....จากผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ ในตัวอย่างแสนกว่าคน สารให้ความหวานนี้พบว่าจะก่อมะเร็งเต้านม มะเร็งตับอ่อน ทางเดินอาหารและอื่นๆมีสถิติเพิ่มมากขึ้นของมะเร็ง การแปรผล ต้องดูให้ดี เพราะมันเป็นการเก็บข้อมูลกับกลุ่มผู้หญิงไหน และพูดรวม มีมะเร็งที่เกี่ยวกับความอ้วน คือ งานวิจัย นี้ พบว่าการที่คนกินสารให้ความหวานเทียม นั้น ไม่ได้เกี่ยวข้องอีกหลายอย่าง.มีตัวแปรที่เอามาพิจารณาร่วมด้วย เช่น มีทางครอบครัวไหมการพักผ่อน ความเครียด การออกกำลังกายหรือเปล่า อาหารกินอย่างไร แล้วกินสารให้ความหวานเท่าไหร่ จึงจะก่อมะเร็ง เช่นน้ำอัดลม ที่ไม่ใช้นัำตาลแต่มีสารให้ความหวานแทนน้ำตาล นั่นคือ ถ้ากินเท่าไหร่จึงจะเกินไป คุณหมอบอกไม่น่าจะ ใช่ที่กินสารอย่างเดียว แต่มันเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตประจำวันด้วย .คนที่ทำวิจัย กับคน 1พันกว่าคน ที่จะมาสวนหัวใจ ฉีดสี หา ระดับสาร ให้ความหวาน ในร่างกาย ทดลองในหนู ที่หลอดเลือดอักเสบ พอได้สารให้ความหวาน ทำให้เกิดการอุดตันของเส้นเลือด จริงในหนู ต่อมานำคนแข็งแรงมาให้กินสารให้ความหวานมากๆ พบว่า มีส่วนทำให้เกิดอุดตันของเส้นเลือด ที่ทดลอง นั้นการเจาะ เลือดหาค่าการอักเสบ การเเปลผลอาจจะเจอร่วมกัน การฉีดสีคนที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจในกลุ่มนั้นที่มาวิจัยก็ จะเกิด ขึ้นได้มากกว่าเพราะมีความเสี่ยงอยู่แล้ว ที่ทดลองกับหนูเช่นกัน เพราะเค้าให้หนูเกิดความอักเสบก่อน จึงมาให้สาร เข้าไป แต่ไม่ได้ คิดถึงการใช้ชีวิต การนอน การกิน การพักผ่อน ออกกำลังกาย การนอนหลับ ถ้าเราไม่อยากเป็นก็อย่ากินอะไรเยอะเกินไปในทุกอย่าง ก็จบ แต่ต้องออกกำลังกายด้วย ทำทุกอย่างสายกลาง คุมโรค ให้ได้ พอ อย่างทำอะไรสุดโต่ง ขอบคุณมากค่ะคุณหมอความรู้นี้ 👍🙏❤️

อยากให้คุณหมอ พูดเรื่องน้ำตาเทียมค่ะ

วนมาดูรอบ2, รบกวนสอบถาม ตัวที่ให้ความหวาน ที่ออกจำหน่ายช่วงนี้ หญ้าหวาน Stevia ใช้แทนความหวาน ตัวนี้ ปลอดภัยมั้ยคะ? 😊😊

รบกวนสอบถามค่ะ maltitol syrup อันตรายด้วยไหมคะ

ປົກກະຕິຕື່ນມາ ຟັງພ້ອມ . ມື້ນີ້ໄປຫາຫມໍ ເລີຍມາຟັງຊ້າ ມື້ໃດບໍ່ໄດ້ຟັງ ຄືຫາຍຫຍັງໄປຈັກຢ່າງ 😂 ສຸຂະພາບແຂງແຮງເດີອາຈານ 🙌🏻

ขอเรียนถามคุณหมอค่ะว่า -คุณแม่ควบคุมน้ำตาลโดย-ใช้หญ้าหวาน ใส่ในกาแฟทุกวัน -ทานต่อเนื่องมาหลายปี จะมีปัญหาก่อมะเร็งไหมคะ- -เพิ่งไปตรวจเลือดมาพบค่าSGPT, SGOT เป็น 53, 55 -ไม่ทราบว่าหญ้าหวานที่ใส่กาแฟทุกวัน ไปมีผลต่อตับไหมคะ เพราะไม่มีอาการอื่นๆค่ะ

พึ่งซื้อ erithrytal มาเลย สงสัยต้องทิ้ง ไม่อยากกังวล

ถ้าเป็นสารให้ความหวานจากหญ้าหวาน (Stevia) มันจะให้ผลเหมือนกันกับพวก Aspartame, Erythritol ไหมครับ?

❤ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะเพราะที่บ้านกินMonkfruit with erythritol คงจะผสมกันมาค่ะ คงจะต้องหยุดแล้ว งั้นอาจารย์ช่วยแนะนำทีสิคะเราจะหาความหวานจากที่ไหน ถ้าไม่ใช่จากน้ำตาลที่ใช้แล้วปลอดภัย stevia ดีไหมคะ

How about chronic kidney disease? Is there any research for it?

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขออนุญาตสอบถามนอกเรื่องค่ะ ทุกรอบเดือนจะทานยาพอนสแตน 1-2 วันๆละ 2-3 เม็ด ต่อเนื่องแบบนี้ทุกเดือน แบบนี้อันตรายมั้ยค่ะ 😢ทานยาพาราแล้วเอาไม่อยู่ค่ะ เพราะต้องทำงานทั้งวัน แต่ถ้ารอบเดือนไหนติดวันเสาร์อาทิตย์ ถ้าไม่ปวดท้องจนเกินไป ก็จะทนเอาค่ะ😂 ปล. 1 อ่านคอมเมนต์ที่คุณหมอตอบของแต่ละท่านแล้วอมยิ้มค่ะ😂 ปล.2 ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ สำหรับการแชร์คลิปที่มีประโยชน์ออกมาเรื่อยๆ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ FCจากยะลาค่ะ😊

ถ้ากินเนสวิต้าที่มีหญ้าหวานวันละซอง กินวันเว้นวัน แบบนี้ปลอดภัยไหมคะคุณหมอ? ควรกินบ่อยแค่ไหนจึงจะเหมาะสมคะ?