NA DEN TYPICKÝM ČECHEM!

Рет қаралды 385,996

Жыл бұрын

NAKUPUJ NA GYMBEAM: gymbeam.cz/ nebo gymbeam.sk/ - se slevou FOX5
MOJE SLUŽBY: shredded-fox.com/
Mazej mě sledovat i na Instagram: / shredded_fox
Takhle nějak si představuji jídelníček typického čecha. Rozebereme si, jak by mohl stravování upravit, aby se cítil líp a zároveň se přiblížil svému cíli.

Пікірлер: 366

@zahrycz7894 Жыл бұрын

Frajer ti dá za 9minut v podobě zábavy do života ohledně zdraví 100x víc, než školský vzdělávací systém za 13let. Poněkud k zamyšlení... All at all big up za to co tvoříš je dobré vědět jak vést život tak aby si v 50ti nechcípal! :D

@jirkajirka1075 Жыл бұрын

Sulam ti mamku

@rdkrl2808 Жыл бұрын

No, jestli to nebude tím, že škola je zaměřená na trošku něco jinýho.

@jirkajirka1075 Жыл бұрын

@@rdkrl2808 mosna jsem tvuj tata ty namislence

@h4nik09 Жыл бұрын

Mě třeba tohle ve škole učili😀

@milan.s2681 Жыл бұрын

Ale to by sne museli mať nejaký ten predmet navyše. Možno by sa to dalo pokryť v biológii, ale asi nie. Ono sa to tie základné veci majú učiť decká hlavne doma. Správanie a životospráva. Koniec koncov povieš žiakovi čo má jesť no aj tak je limitované jedalňou a tým čo sa varí doma.

@danikveci9584 Жыл бұрын

Byl bych hrozně rád, kdyby jsi natočil "den typického českého teenagera". Možná by si víc borců uvědomilo co dělají špatně😉

@smoker420cz8 6 ай бұрын

Prestante se vy dementi označovat jako typicky Češi, pravda je že jste sice mozna Česi ale to že jste retardi je problém jen ve vašich hlavách ne v jakém state žijete!

@smoker420cz8 6 ай бұрын

To jsou už jen evropské chcanky, žádný typicky Češi..

@alexanderblazovic1151 5 ай бұрын

Na videu nemôže drogovat😅😢

@Airsoft123_ 15 күн бұрын

To je mega real

Жыл бұрын

*Nechápu, jak může někdo dobrovolně kouřit* 🙃 www.gymbeam.cz - Slevový kód: FOX5

@honzis3802 Жыл бұрын

My máme spolužačku, která už rok kouří, ve škole vapuje, chlastá od 5 třídy Božkov... Jde to s ní hodně do prdele

@patriksembera5940 Жыл бұрын

Cením že si kvůli videu zajebal ty cíga xD jasně že na tom není co cenit já vím, ale myslím to tak že si jako fitnessák prostě kvůli videu prásknul ty 4 máčka xDD

@Eliska216 Жыл бұрын

Kouření je skvělý, zlepšuje rovnováhu serotoninu a dopaminu a zvyšuje testosteron, nemluvě o pozitivním vlivu na koncentraci + společenské, sbližování výhody.

@Lil_KeFyy Жыл бұрын

jen taková otázka k těm cigaretám tak šlukoval si to vubec? nešlo to poznak a když nebudeš šlukovat máš o hodně větší šanci na rakovinu

@jankubat841 Жыл бұрын

True

@Kubolom Жыл бұрын

Moc rád by viděl behind the scenes tohohle videa 🤣🤣🤣

@tomasslezak3628 Жыл бұрын

Jsi borec, poslední videa co vydáváš jsou 🔝 vtipné a nenásilně informativní 👍

Жыл бұрын

Díky moc, Tome!

@frankgazdik7204 Жыл бұрын

Na Čecha necháváš až moc velký nedopalky 😂

@Krigsblakk9 Жыл бұрын

Neasi, to musíš zhulit i půlku filtru k tomu. 😀

@elisabethbouskova9375 8 ай бұрын

@@Krigsblakk9tak tak 😂

@rosol123450 6 ай бұрын

A místo plzně braníčka

@lift12716 Жыл бұрын

Měl si jít někam na stavbu a nadávat jak je život napíču. Takhle ve videu žije nadprůměrný Čech :D.

@johnblackbird4702 Жыл бұрын

víš jak se ty chlapy nadřou??!

@itisjohny Жыл бұрын

@@johnblackbird4702 huh

@patrikkaplan9736 Жыл бұрын

každy zaměstaní je potřeba a zrovna na stavbě si vydělaš dost možna i vic jak někde v kanclu

@DaFuck1997 Жыл бұрын

@@johnblackbird4702 :DDDD

@WoTRaR Жыл бұрын

@@johnblackbird4702 tY chlapY

@radeksevcik6661 Жыл бұрын

víc takových videí prosím, akorát by mě zajímali i pocity po takovém dni, jak to ovlivnilo celkovou energii atd :D

@hancakulhava8032 Жыл бұрын

Chceme více videí s Pepíkem! 😄

@UrieHelen Жыл бұрын

Ahoj, tak tohle mi dnes prodloužilo život o 100dní 😀. Sleduju tě chvilku, no asi dva dny náhodou, ale už během videa jsem se začala bát o tvé zdraví a na konci videa dokonce o tvůj život.!!! Tvoje videa mě baví, přeju hezký den.

@rusty813 Жыл бұрын

Super Lišáku!. Velmi kvalitní kontent, tohle video by měl vidět opravdu každý.

@Pavlinka017 5 ай бұрын

Moc se mi líbí, že ve videch predavas přesně ten informativní obsah, který by youtuberi/influenceri měli dávat. Chceme víc tvých znalosti o jidle, tréninku a zdravým životním stylu. Motivace nikdy není dost.

@d3jvr Жыл бұрын

Super video! Výstižné, přesné a zábavné! Jasný like!

@marketacerna4924 Жыл бұрын

Přesný a smutný!🥲 video krásně zpracované❤

@dandyxp6215 Жыл бұрын

LOVE IT tenhle kontent ♥

@W1ty_8 Жыл бұрын

Naprosto skvělý video 😂✊❤️ Vtipné s přidanou hodnotou;)

@alenabuckova3191 Жыл бұрын

Tohle bylo vtipné a výstižné! :) Jen jsi ještě zapomněl flusat na chodník :D

@ondraurby6011 Жыл бұрын

Twl dělám pojišťováka. Mě budou mít tvoji fanoušci za úplnýho čůr*ka😂. Jsi zase super video!😂😍

@Sporting_fans Жыл бұрын

Konečně další video plné srandy a humoru😂😂😂❤

@sewi_feuz Жыл бұрын

Tak tohle je výborný🔥😁

@Arisu2597 Жыл бұрын

Boží video 😁🙏🏻

@snaipei Жыл бұрын

:D :D To jsi se mi trefil do vkusu ♥ Taky ''miluju'' tuhle skupinu lidí :D

@Pape_idk Жыл бұрын

Díky za tvoji práci super zábavné a informativní :-)

@evickabal Жыл бұрын

Dokonalý 😂😂😂😂😂 fakt nejlepší video

@borisnistor5717 7 ай бұрын

Typický Čech nebo li typický gádžo haha.❤ Super vydařené video jen tak dál.. ❤🍀

@kyblik10 Жыл бұрын

Super videa poslední dobou

@jaroslavabartosova Жыл бұрын

Moc hezky natočené. 😅

@michalmalus5073 Жыл бұрын

Honzo parádní video , opravdu vtipné , jen tak dál.

@lukasstupka6198 Ай бұрын

Naprostá pecka. Tohle si budu pouštět každý den. Tohle se neokouká...😉🤣🤣

@AnetteRucker Жыл бұрын

skvělý video! :D

@romankobanda1570 Жыл бұрын

Veľmi dobre spracované videjko

@lukasb4846 Жыл бұрын

Je to dobrý! Vtipný i poučný 👍

@klarabranisova9346 Жыл бұрын

Dokonalý.🙌🏻😃

@Krausik83 Жыл бұрын

Tohle video je TOPka!!! Čím dál lepší!!! Nebuď jako Pepík,prosím!! 😂😂👍

@rajdlos5544 Жыл бұрын

Skvely video!

@hamstersrcmodels7552 Жыл бұрын

Geniální 😂😂😂 Pepa z depa 😂😂😂

@prokopcharvat4616 3 ай бұрын

Krásný záběry

@crevo99 Жыл бұрын

Super video! 👌🏻🙂 teraz sme sa vratili z CZ a udeninky a smazaciky s tatarkou su velmi oblubene a ponukane takmer vsade, zatial co najst svieckovu je uz celkom problem 😀

@xstimpayy5842 Жыл бұрын

skvely video bracho, mega vystizeny xdd

@abrielG_MUSIC Жыл бұрын

Super video 👌🏼

@taefighter1 Жыл бұрын

Pojišťovák = ojebavač...zajímavé zjištění. Dobře, že máme fitness youtubery, kteří to vše dělají jen poctivě, pro lidi a bez vidiny tučných příjmů 🙂.

@_holesinsky 7 ай бұрын

tady se to někoho trochu dotklo Lišák tam dal lomítko, ne rovná se. Neháže všechny do jednoho pytle

@maervin 7 ай бұрын

Logicky je rozdíl mezi pojišťovákem a pojišťovákem. Snad každej pochopil, o kterým typu mluví.

@_holesinsky 7 ай бұрын

@@maervin každej jo, jen @taefighter1 a dalsich 5 lidi co mu lajklo koment ne 😆

@taefighter1 7 ай бұрын

@@_holesinsky tak možná ať příště nechá pojišťováckou profesi na pokoji a stačí zůstat fitnesákem. Ojebávačů je mezi nimi možná víc než mezi pojišťováky.

@_holesinsky 7 ай бұрын

@@taefighter1 a pořád jseš uraženej 😆. achjo, spláchni to a žij, ne? pokud máš čistý svědomí, tak ti nemá co vadit. 🦊 si dělal srandu ze stereotypu

@Filip_Switch Жыл бұрын

Hodně dobře zpracovaný

@peterbednarik8938 Жыл бұрын

Super video 😊

@SimpleCrazyBOCs 9 ай бұрын

Skvěle 👍🏻

@jancermak7366 Жыл бұрын

Zelený ho Astona.. 😆😂 tak tohle se ti fakt povedlo!! 👍💯

@doktor_zloun 8 ай бұрын

Najs, made my day… 😂

@lucciblond2896 Жыл бұрын

Skvely👌🏻

@jiripotuzak6405 Жыл бұрын

Bych nikdy nerekl, ze jsou cigara tak kaloricky 😂😂😂 skvely video!

@prochorius Жыл бұрын

Mooooc pěkně zpracovaný video. V některejch věcech se i vidím. Takže jsem tak trochu Pepík. 😀

@jan0095 Жыл бұрын

Super video

@prostesryosg Жыл бұрын

Další parádní video.

@pcificdeal5262 Жыл бұрын

Těch piv tam bylo na typického Čecha hodně málo :D

@tomasjaburek9331 Жыл бұрын

To i cigaret 😂😂

@liborperutka5779 6 ай бұрын

to je tak přesný 🤣

@lib_o_r Жыл бұрын

v tomhle videu me sere jen to ze si dobrovolně kvůli videu musel konzumovat tu cigaretu 😄

@matejmitana193 Жыл бұрын

Je fajn že tam zmiňuješ ty cigarety a něco málo o tom jak je to škodlivé, dále to dodává nějaký vtipný prvek, ale za mě bych tam přidal i něco s pitným režimem, jako že třeba za den vypil tak litr vody (teď nemyslím to pivo xD) Jinak SUPER video

@jakubkoblasa6118 Жыл бұрын

Je to smutný ale většina lidí takhle funguje. Já jsem začal zdravě jíst a 100% se cítím lépe. A místo kafe bych doporučil zelený čaj. ✌️💪. A Lišák by měl dostat metál za tvorbu. Díky pane. ✌️💪

@manheru 5 ай бұрын

tak zrovna ten je děsný na játra

@mirokeshu6587 6 ай бұрын

Další part prosím 😂

@Lukyn_pukyn Жыл бұрын

Tohle je tak úžasný video, že to absolutně nechápu, jak si tohle dokázal vymyslet 😃

@kubaseu_ Жыл бұрын

Dobré video, pobavilo, ale až na to že jsi řekl mražák. Chtělo by to lepšit slovní zásobu (správně to je mrazák)😃🧐❤

@michaelk.924 Жыл бұрын

Naprosto geniální nápad na video Lišáku, nasmál jsem se jak prase😂 Poslední dobou je tvoje tvorba skvělá, jen tak dál 💪

@mateseu39 Жыл бұрын

Vždy mě tvoje videa zvednou náladu ❤️❤️❤️

@romcamuscle Жыл бұрын

Skvěle zahraný 😅😅😅 fakt si mě pobavil.Nebylo ti špatně po té cigaretě ??

@ProdByDejva 7 ай бұрын

5:48 o 4 cigarety později 😂😂😂

@dasabcd7622 Жыл бұрын

0:39 nejlepší část videa , nesnáším kouření tohle video je hrozně vtipný a tím jak u toho vyprávýš tak je to zároveň poučný.

@stanleymarshCZ Жыл бұрын

Tpč, ty prej vyprávÝš. Taky poučný :D

@meyzit 6 ай бұрын

Tohle není den typického čecháčka typický čecháček stráví polovinu svého života v hospodě lol. PS - je to jen joke hodně informativní zajímavé a pěkně zpracované video :D.

@stepanpohl6322 Жыл бұрын

A co bylo pro tebe nejhorší na tom hrát klasiku Čecháčka? :D Já bych asi nejvic bojoval s tím kouřením 😅😅

@bruciestv 7 ай бұрын

Díky za nastavení zrcadla, jak se to nemám dělat. Neříkám že vše dělám jak Pepík na videu (jsem treba nekuřák,energy piji sporadicky). Ale uvědomil jsem si že v hodně věcí se bohužel podobám. Děkuji za otevření očí.

@slavopompa3054 Жыл бұрын

Kamo ty ako poistovak asi by to neslo do kopy 😅 videjko bomba

@ConCordeCZ 8 ай бұрын

Hodně typický 😂 Možná by stálo i za, udělat sestřih těch pohledů, když sis dal to cígo 😂

@iiamsaraah Жыл бұрын

to je top🤣

@Jihlavskejroadtriper Жыл бұрын

Top video

@tonyjizba2924 Жыл бұрын

Tohle by se mělo pouštět ve školách a vzdělávat tím plošně. Jednoduché a přínosné.

@riomaicon 8 ай бұрын

proč by to někdo dělal...jako že dobrovolně utlačovat nezdravý životní styl, pivo, cigarety a nezdravé sračky, na kterých tento stát stojí? to by byl někdo hodně blbý kdyby toto chtěl prezentovat ve školach...na těchto potravinách stojí většina naše populace, nikdo nechce aby se to plošně měnilo...když nepočítám YT/IG hráče

@jaromirchytil2542 11 ай бұрын

kurdeee :D hele ukaž mi čecha co si dá k obědu smažák, pokud nejsi děcko tak si ho nedáš :D Guláš bych uznal ale smažák si dáš fakt jen na pláži pre řízky byli dražší,... Anyway top video, skoro každej co znám má zkušenost s fin. porad. ale taky jestli je tohle o čechách tak voe jeď jinej lvl než jen prahu centrum :D

@Davidbenedikt76 Жыл бұрын

Tohle vídejko😂 je prostě boží a Lišák je bez debaty borec👍🏻 a jak to zahrál! Dyť ten pičus pracovník pojistovny vypadá tak odpudivě už po minutě ze se mi to chce vypnout ale nemuzu protoze brecim smichy. Opravdu respekt. Smysl pro obsah, napad, scenar , pan herec😜🫡 vsechno je super!!! A dekuji🤟

@zdenekdemcak4102 8 ай бұрын

Tleskám 💪💪🎉🎉

@ema6776 Жыл бұрын

to je skvely. Moc povedeny🤩

@pepipepan2015 6 ай бұрын

Mohl pepík zařadit večer s Tebou někde v pořádným klubu a pořádně si zapařit :)), a ráno vločky a vajíčka v nejlepším případě :))

@beda3817 Жыл бұрын

Na to všechno, má Pepík ještě dobrou figuru.

@drahomiraspelinova9784 8 ай бұрын

Já kolem sebe naštěstí nemám žádné kuřáky 💪🏼😀

@AdrianFX65 Жыл бұрын

S těma cigaretami si myslím že si to trochu podcenil správný Čech má už v půlce dne aspoň 15 cigárek v sobě 🤣🤣 jinak dobrý video

@kindasus999 8 ай бұрын

Já dávající si u tohohle videa mraženou pizzu s pivem :D

@nandopapaeftimiu1415 Жыл бұрын

Vice takovych videi

@I_am_Showtime 6 ай бұрын

Za plzničku palec nahorů :D

@tiky6875 Жыл бұрын

Zdar Lisaku, krasne vsechno ilustrovane :D chtel bych se zeptat na tu mrazenou pizzu, jsem sportovec, snazim se tak drzet vahu a je to dost obtizny, bazal + vydej mam casto okolo 3k kalorii.. mrazena pizza jako vecere na doplneni kalorii ano nebo ne? Ne porad samozrejme

Жыл бұрын

Občas nevadí.. Jestli zbytek je ok, pokud nejsi v kalorickém přebytku..