На пределе | Эрик Бертран Ларссен

  Рет қаралды 319,825

Букич

Букич

3 жыл бұрын

Присоединяйтесь в Puzzle English - u.to/hlWdGQ
Поддержать канал - www.donationalerts.com/r/bukich
Купить книгу - www.mann-ivanov-ferber.ru/boo...
Телеграмм канал - teleg.run/bykich
Описание книги Эрика Бертрана Ларссена - "На пределе": Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах - это "Hell Week", "адская неделя", "Курс молодого бойца". У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.
Он создал "гражданскую версию" этой недели - интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.
Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.

Пікірлер: 512
@bukich69
@bukich69 Ай бұрын
Подпишись на мой телеграмм канал - t.me/bykich
@kosb2596
@kosb2596 3 жыл бұрын
Блин, это же гениально делать краткий пересказ бизнес литературы!!там же столько воды!!
@user-xp3jm5bx6p
@user-xp3jm5bx6p 3 жыл бұрын
@@calmtube8503 стоит
@user-dk2yz8ww8k
@user-dk2yz8ww8k 3 жыл бұрын
На этом уже даже деньгизарабатывают. Есть приложения платные на эту тему. И не только бизнес литература
@vovavirsman5637
@vovavirsman5637 3 жыл бұрын
А ты попробуй сам понять
@user-ym3so3og5w
@user-ym3so3og5w 2 жыл бұрын
Но именно эта книга того стоит
@lornaj_
@lornaj_ 2 жыл бұрын
Да да
@Danya_Melnyk
@Danya_Melnyk 3 жыл бұрын
С июля по август 2020 года я работал официантом на море. Сильно нужны были деньги, а меня вынудили обстоятельства, и мои переживания пойти работать в адское место! Проработал 58 дней подряд по 15 часов в день! Администраторша постоянно орала на всех и унижала, КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Каждый день я думал, что нужно сваливать с такой работы. Один раз вывели, что я заплакал, и ходил по залу в слезах, и не мог успокоиться! Жертвовал сном, чтобы ночью поговорить по телефону с родным братом, так как он постоянно меня поддерживал! Работал с другим официантом, который всячески пытался меня подставлять! Самое не выносимое было то, что здание было конечно же, без кондиционера, стоял всего один вентилятор, который дул горячим, летним воздухом! Я вдыхиваю, но ощущение наполнености кислородом не чувствую! Один раз мне стало так плохо, что на меня накинули мокрое полотенце, чтобы пришел в чувства! Параллельно с этим был пресинг со стороны хозяйки в чей квартире я жил этот период! Что же говорить о том, что владелец хотел сэкономить на рабочих, и мы с напарником бегали как проклятые каждый день, потнючие. Иногда давал сбой кассовый аппарат, от чего начинал творится хаос и все были обозленные на других. На прием пищи давали минут 5, и то подгоняли, чтобы быстро ел! Это был самый ужасный период за мои 18 лет жизни! Но при этом, будучи продуктивным парнем, я читал, учил английский, немного качал пресс, записывал в блокнот все мои события и переживания в те дни, даже два раза за этот период, вставал пораньше, чтобы сделать 15-минутную пробежку (возможно, это было глупым решением, так как нагрузка на мои колени была и так гигантской, просто я поставил цель в начале года бегать, и этим я её выполняю). В последний день, я получил деньги, пришел домой, лег на кровать, и заплакал от радости, я не осознавал, что всё это кончилось, я забыл что такое обычная жизнь! Хотя я всё равно благодарен себе, что я прошел этот этап, я думаю что никто с моих друзей не смог бы такое! Это не вероятно меня закалило, я изменился, хоть и не радикально, но в лучшую сторону. Я начал ценить мелочи, стал осознанее, и весь пережитый опыт мотивирует меня тем, что если я такое пережил, то я смогу всё!) Наверное, это я больше для себя написал(писал 30 минут)) , но если ты дочитал до этого этого момента, то спасибо! Может кто-то скажет, что я дурак, что работал там, но в тогда я не руководствовался разумом, я был таким, как и большинство людей, которые в 30-40-50 год ничего не добились, и не могут найти выход с их сложившейся ситуации! 😊😉 Обновлено: Прошёл год с тех пор. И моя жизнь сильно изменилась в лучшую сторону) По всем фронтам у меня улучшения, вышел на новый уровень! Этим летом я работаю вожатым в детском лагере в Карпатах. За это время у меня прям переворот шаблона случился - оказывается деньги можно зарабатывать таким вот приятным способом! Это уже не рутинная работа, это уже работа с любовью! И мыслями возвращаясь назад я рад, что та работа уже в прошлом, и я благодарен, что сейчас я кайфую и получаю за это деньги. В те тяжёлые дни, я знал, что всё закончится хепиендом) Со стороны может показаться, что вся та ситуация такая тупая, но думаю многие переживают тоже самое, и сталкиваются с таким каждый день, и кто-то даже не делает выводы, а продолжают страдать! Спасибо большое всем тем ребятами, которые писали добрые слова в комментариях! Не ожидал, что люди будут так реагировать)) Ну и отдельный респект Букичу, ведь он и является инициатором нашего общения. И каким же нужно быть крутым, чтобы собрать такую доброжелательную, сопереживающую, адекватную аудиторию!)
@user-mm3my8tt6h
@user-mm3my8tt6h 3 жыл бұрын
Данил Мельник ты молодец! Ты большой молодец! Я горжусь тобой! ❤️
@user-go7nj8jz8r
@user-go7nj8jz8r 3 жыл бұрын
Так держать!
@user-gk2xb3ez3o
@user-gk2xb3ez3o 3 жыл бұрын
*Красавчик....* Добавить больше нечего Чести и удачи брат
@Tiger666year
@Tiger666year 3 жыл бұрын
Ты не дурак ,а умница ! Парень с большой перспективой , труд облагораживает . Мой приятель в твоём возрасте работал грузчиком ,а сейчас он успешный предприниматель . Ничего хорошее легко не даётся помни это всегда. Удачи тебе
@melenium
@melenium 3 жыл бұрын
Жестокий но Ценный опыт для 18 лет. Так и взрослеют
@bukich69
@bukich69 3 жыл бұрын
Сразу хочу ответить на большинство вопросов и предложений. Я взял другого человека на озвучку по несольким причинам: 1. Всегда приходит время, когда стоит переложить часть своей "работы", в данном случае больше хобби, на кого-то другого. Иначе однажды завалишь себя настолько, что захочется плюнуть вообще на все. Теперь же я займусь книгами и рисовкой. 2. Благодаря этому у меня появилось куча свободного времени, так как именно на озвучку я тратил почти день, потому что приходилось не единожды перезаписывать косячные участки. И все равно звук желал лучшего. Я долго искал человека, голос которого подошел бы проекту. И думаю, что голос Глеба (TED на русском) идеален для этого. Мне даже не пришлось менять монтаж, все идеально сошлось, так как у него такой же темп озвучки. Мне самому понравилось каким получилось данное видео. И теперь, благодаря освободишшемуся времени, я смогу отдохнуть или начну делать ролики немного чаще (+1 ролик в месяц получится). 3. Главная цель данного канала популяризировать литературу и дать вам новые знания, а каким голосом эти знания вам преподносятся - это уже вторично. Но даже в этом случае, темп озвучки один в один такой же. Я никуда не делся) Может пройду пару курсов по риторике и развитию голоса и когда-нибудь вернусь, но это не точно) Так что надеюсь, что и вы меня поддержите в этом и вам все понравится =)
@katya_shin
@katya_shin 3 жыл бұрын
Делайте как считаете нужным! Спасибо за канал!
@user-zc1dp2if2t
@user-zc1dp2if2t 3 жыл бұрын
У вас очень хороший голос, вы самокритичны, но конечно же решать вам, новая озвучка тоже неплохая, буду продолжать смотреть ваши обзоры на книги и получать новые знания!
@iam2414
@iam2414 3 жыл бұрын
Глеб, спасибо тебе огромное, что согласился озвучивать видео на этом канале! ТЭД на русском ассоциируется практически всегда с тобой (ну почти всегда))
@mihonlisiy
@mihonlisiy 3 жыл бұрын
Все круто, мы с командой Фимбо очень рады, что Вы расширяете свою команду! Еще раз спасибо!)
@wowathings
@wowathings 3 жыл бұрын
Здорово что так, что так
@user-qd1el3lg6f
@user-qd1el3lg6f 3 жыл бұрын
В России есть аналог - "адский год". Совершенно бесплатная программа для всех мужчин от 18 до 27 лет. Сон на ходу, бег по 10 км каждый день, недоедание, прессинг со стороны офицерского состава, подъёмы в ранее утро, травмы, болезни и другие прелести жизни, после которых ты начинаешь ценить простую бытовую жизнь.
@maxbelov_
@maxbelov_ 3 жыл бұрын
У меня друга там изнасиловали, вернулся с травмой психической
@chopim1406
@chopim1406 3 жыл бұрын
@@maxbelov_ это шутка?
@maxbelov_
@maxbelov_ 3 жыл бұрын
@@chopim1406 нет, какие шутки? Почитай или посмотри видосы про дедовщину в армии, это же пиздец что там творится
@user-ge1ug7eh4y
@user-ge1ug7eh4y 3 жыл бұрын
@@maxbelov_ но он же теперь сверх человек? Самый успешный?)))
@judgement7279
@judgement7279 3 жыл бұрын
Очень недооцененный коммент
@adilet4750
@adilet4750 3 жыл бұрын
12:59 разговор с девушкой: -меня зовут Степан ,а тебя? -Меня Антон
@irenak.8544
@irenak.8544 3 жыл бұрын
Да и монолог "Врача, врача, позовите врача" - тоже очень стёбная отсылка)))
@m.romanovvvna
@m.romanovvvna 3 жыл бұрын
Вхаххахахаа, я искала этот комментарий)
@user-lo3hl3sx6f
@user-lo3hl3sx6f 3 жыл бұрын
Я искала этот коммент
@cubinskii
@cubinskii 3 жыл бұрын
@@user-lo3hl3sx6f я такая же печенька)
@user-su8es1zr3q
@user-su8es1zr3q 2 жыл бұрын
а меня нет )
@ivan211286
@ivan211286 Жыл бұрын
Моя адская недели длится уже 8 месяцев, и я кайфую от этого)))
@fortal6201
@fortal6201 3 жыл бұрын
12:55 - Меня зовут Степан. А как тебя? - Антон *Я прям выпал с этого, ахахах*
@fortal6201
@fortal6201 3 жыл бұрын
@История Вещей, ну слушай, я подписался. Довольно годный контент, голос приятный, поставил лайк на последней видеоролик про маски) Желаю удачи в развитии, не забрасывай это дело✌️
@dark-angel1
@dark-angel1 3 жыл бұрын
Поднимайтесь, на пробежку!!! Сам через это прошёл, тяжело это делать, но привычку никто ни отменял,всего пару дней мук, а потом, хочется и хочется это делать!!! Никого не слушайте, не ищите себе партнера, делайте всё сами, всегда!!!
@vremya_lampy
@vremya_lampy 3 жыл бұрын
О, новая озвучка! Очень приятный голос 😌
@WoodzHouse
@WoodzHouse 3 жыл бұрын
С озвучки TEDa... 😥
@avar3123
@avar3123 3 жыл бұрын
@@WoodzHouse и канала "тучный жаб" по апвоуту
@sergeiprokopov7217
@sergeiprokopov7217 3 жыл бұрын
Сними обзор книги - Эрик Берн, игры, в которые играют люди. Думаю зайдёт
@user-fh9jv8pb5k
@user-fh9jv8pb5k 3 жыл бұрын
Моя любимая книжка. Учебник ! Мне помогло!☝️👍
@genessiissss
@genessiissss 2 жыл бұрын
Обалдеть! Мне это нужно как никогда, спасибо огромное!
@domushkamovies
@domushkamovies Ай бұрын
Спасибо!
@user-kz8ie1dh9h
@user-kz8ie1dh9h 3 жыл бұрын
Очень не обычно, я все таки попробую эту адскую неделю спасибо за новый ролик
@TetianaShu
@TetianaShu 3 жыл бұрын
Очень круто. Спасибо 😊
@sultan275
@sultan275 3 жыл бұрын
Красавчик, всегда приходит момент когда задачи надо делегировать. Есл ты до этого дорос значит контент переходит на новый уровень и это только плюс👊
@user-gg5qe7zb9r
@user-gg5qe7zb9r 2 жыл бұрын
Спасибо за ваш труд! Очень полезно было прослушать!
@mila4308
@mila4308 3 жыл бұрын
спасибо, Букич!
@oleksiilykholob8035
@oleksiilykholob8035 3 жыл бұрын
Отлично! Спасибо за видео, Вам удачи и развития!
@nikitakochetkov3230
@nikitakochetkov3230 3 жыл бұрын
Ого, очень интересный посыл. Огромнейшее спасибо автору за такой выбор и труд!
@vincentkoks
@vincentkoks 3 жыл бұрын
Лол, вот это признание автора творчества! Я приятно удивлен лояльности аудитории! Ты творец - тебе виднее, и никто не ноет что раньше было лучше. Круто! Букич молодец! Все молодцы!
@alisteryoda
@alisteryoda 2 жыл бұрын
@Calm Tube сдался?
@erikgustaf3865
@erikgustaf3865 3 жыл бұрын
Вижу видео Букича, ставлю лайк
@bukich69
@bukich69 3 жыл бұрын
вижу комментарий, где мне ставят лайк - ставлю лайк
@user-st2ot6xu4j
@user-st2ot6xu4j 3 жыл бұрын
@@bukich69 ставлю лайк комментарию, который поставил лайк на комментарий, который поставил лайк
@daniladavydov
@daniladavydov 3 жыл бұрын
ого! я тоже так делаю )
@bestseller1
@bestseller1 3 жыл бұрын
спасибо за ролики,от души
@kinostranec
@kinostranec 3 жыл бұрын
то чувство когда включил видео в понедельник в пять утра
@alisteryoda
@alisteryoda 2 жыл бұрын
Ещё круче, когда ты включил это видел в воскресенье вечером
@user-qh3mi7go7v
@user-qh3mi7go7v 3 жыл бұрын
Очень полезная информация! Все кратко и по делу. Спасибо! 👍👏
@maximalismoflife5241
@maximalismoflife5241 3 жыл бұрын
Спасибо за информацию. Пишу это в воскресенье. С завтрашнего дня начну эту "адскую неделю". Друзья +ем все!
@user-ft4vd7ng7h
@user-ft4vd7ng7h 3 жыл бұрын
Отличная книга.Автору канала и диктору огромное спасибо!
@morenabrnbva6869
@morenabrnbva6869 3 жыл бұрын
Спасибо большое 👍
@andrii4631
@andrii4631 3 жыл бұрын
Как по мне, это ерунда. Не нужна никакая адццкая неделя, чтобы изменить свою жизнь. Достаточно постепенно вносить какие-то новшества. Например -- изменить своё питание, об этом очень много бесплатных видео на ютуб. Банально, просто перейдите на дробное питание, не нужно никаких диет. Это уже улучшит ваше самочувствие. Или просто выходите каждый вечер в определенное время на спортплощадку, к турникам. По-любому, со временем, сам начнешь чет пытаться, раз уж пришел, зачем время терять. Тоже самое с бегом - выходишь вечером на стадион, гуляешь. Может пробежишься, сколько пробежишь. И так тоже каждый вечер, хоть усрись, но на полчаса выйди к беговой дорожке. Потом сам будешь просыпаться утром на пробежку, но не потому, что тебе НАДА ВСТАТЬ, НОВАЯ ЖИЗНЬ ЖДЕТ, а потому, что тебе самому вкайф пробежаться утром, подышать относительно свежим воздухом. Это лишь моё мнение, на мне этот способ подействовал. Может подействует и на вас.
@danilpankov8114
@danilpankov8114 3 жыл бұрын
А кто-то этого не знал?
@user-kz2xh5xj2o
@user-kz2xh5xj2o 3 жыл бұрын
Это не способ. Это описание того, что мы не можем часто как раз САМИ запустить без крайней нужды или переломного случая.
@milanaausmilano863
@milanaausmilano863 3 жыл бұрын
мне тоже этот способ помог. А смысл книги : если тебе хреново, сделай себе еще хуже и тогда,что было хреново, покажется тебе не таким уж плохим. Полная чушь.
@worder_berg
@worder_berg 3 жыл бұрын
Насчет питания - правда. Проверено. Ход мыслей меняется, хоть и не радикально.
@vadoskostevych9408
@vadoskostevych9408 3 жыл бұрын
@Calm Tube просто знай, что ты профи в своем деле, независимо от чужого мнения
@user-gj3cs1nh5v
@user-gj3cs1nh5v 2 жыл бұрын
Супер рекомендации! Спасибо!
@dashabarteneva8345
@dashabarteneva8345 2 жыл бұрын
Спасибо за озвучку и такой удобный формат видео в целом
@____7137
@____7137 Жыл бұрын
Спасибо огромное за эту информацию!!!!!!!!!
@goodmenrus5770
@goodmenrus5770 3 жыл бұрын
Отличный обзор,спасибо 🤝
@emilypearson3512
@emilypearson3512 3 жыл бұрын
Спасибо!!!
@youreng103
@youreng103 3 жыл бұрын
Спасибо за обзор, сразу захотелось действовать 😎😎😎
@yaijelse7762
@yaijelse7762 3 жыл бұрын
Очень вдохновляет
@TIMOHA-gx9re2kb3s
@TIMOHA-gx9re2kb3s 3 жыл бұрын
Книга крутая я получил удовольствие и знания перед публичными выступлениями настрой это главное ещё раз спасибо за книгу
@user-tj4ik8ys6b
@user-tj4ik8ys6b 2 жыл бұрын
Супер, супер и ещё раз супер метод преподнесения материала, спасибо, букич.😉✋👍👌💟👏✊
@user-yu5uw3ub8l
@user-yu5uw3ub8l 2 жыл бұрын
Благодарю!!!
@igormenshakov8274
@igormenshakov8274 3 жыл бұрын
Видео просто пушка! Больше спасибо создателю видео материала и книге
@RenatFasakhutdinov
@RenatFasakhutdinov Жыл бұрын
Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! ❤️👍
@user-ib6xo1xe2n
@user-ib6xo1xe2n 3 жыл бұрын
Такое ощущение, когда смотрел 1 сезон сериала в одной озвучке и тут пришел 2 сезон, в другой озвучке, совсем другой сериал😅 но все равно круто, спасибо Букич;)
@user-ub8hc1dk5w
@user-ub8hc1dk5w 3 жыл бұрын
Очень крутой канал ! Спасибо большое за труд .
@kamilaqalandarova9878
@kamilaqalandarova9878 2 жыл бұрын
Спасибо😊
@bufordtannen7816
@bufordtannen7816 3 жыл бұрын
Наконец то!! Ждал этот видос
@Sidney0Wilson
@Sidney0Wilson 3 жыл бұрын
Парень на неделю в армию сходил -- почувствовал вкус жизни. А на год сходи попробуй, вкус отшибёт
@katyaross
@katyaross 3 жыл бұрын
Вообще-то не наделю. Насколько я помню книгу, это был отбор в какие-то спец. войска страны автора (вроде Норвегии). В любом случае - эта неделя была скорее чем-то типа КМБ
@russianvibe8020
@russianvibe8020 3 жыл бұрын
Год )))))) это супер смешно...
@maxi_cc
@maxi_cc 3 жыл бұрын
@@katyaross как я помню книгу, он рассказывал и не только об адской недели но ещё про различные спец операции и то как реагировал он, его тело, мозг, сознание и как он с этим боролся. Вообще, мне книга очень понравилась, сам для себя прошёл эту неделю. Для тех кто не читал, советую!!!
@perfectsense7795
@perfectsense7795 3 жыл бұрын
Вот-вот, мне вот тоже подумалось, что скорее всего для тех людей, у которых реально в жизни ж(какие то ограничения, ситуации, в которых надо находиться какое то время и тд), и так "вкусили жизнь" сполна и им эта адская неделя покажется каким то абсурдом, т.к каждый день адский 🙄🤣
@user-pn7xm1kf9z
@user-pn7xm1kf9z 3 жыл бұрын
Раньше на 2 года ходили )))
@user-kk2gs9of4r
@user-kk2gs9of4r 3 жыл бұрын
книга отличная. нужно будет купить ее себе. Спасибо!
@oleksandr1375
@oleksandr1375 3 жыл бұрын
Круто, нужно попробовать!
@user-bn2sx8nz2j
@user-bn2sx8nz2j 2 жыл бұрын
Спасибо ❤️ ❤️
@plana.4605
@plana.4605 3 жыл бұрын
Идея книги кайфовая, главное здоровью не навредить, 42 часа не спать по моему здоровья не добавит, остальные задачи классные. Спасибо за ваш труд.
@alisteryoda
@alisteryoda 2 жыл бұрын
Добавит, ещё как добавит
@englishchannel3786
@englishchannel3786 3 жыл бұрын
That's some cool graphics and clear audio! Great
@user-rk4jp1nq4o
@user-rk4jp1nq4o 3 жыл бұрын
Супер! Букич у меня на каждый день в задачах стоит посмотреть твое видео)
@mentor_community
@mentor_community 3 жыл бұрын
Спасибо за отличный контент. Это большая работа.
@mentor_community
@mentor_community 3 жыл бұрын
@История Вещей Креативный контент и креативная форма продвижения канала :) Удачи с раскруткой :)
@user-em9rv4vc2x
@user-em9rv4vc2x 2 жыл бұрын
Вот это было круто 😀
@user-dz1pl4lk5k
@user-dz1pl4lk5k 3 жыл бұрын
Обожаю вас
@elviraelk2030
@elviraelk2030 3 жыл бұрын
Спасибо! Подписалась. 😊
@margarita2147
@margarita2147 2 жыл бұрын
Напомнило неделю перед сессией
@user-jm2fw9jz3m
@user-jm2fw9jz3m 2 жыл бұрын
Классная озвучка,одобряем😀
@user-kh4pf9tw1q
@user-kh4pf9tw1q 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-lf4em9yi6w
@user-lf4em9yi6w 2 жыл бұрын
Это самая лучшая книга
@arturhovhannisyan4978
@arturhovhannisyan4978 3 жыл бұрын
Я ждал этого видео ураааа
@bohdan11148
@bohdan11148 3 жыл бұрын
Видео супер! Озвучка 💣
@pavelromanov1564
@pavelromanov1564 3 жыл бұрын
Начал заниматся спортом по этой методике, теперь занимаюсь трое суток в день. кайф!!!!! Всем советую!!!!!
@Maria-rn1se
@Maria-rn1se 3 жыл бұрын
Адскую неделю девушки проживают каждый месяц.. 🩸
@user-yi2og5ur5c
@user-yi2og5ur5c 2 жыл бұрын
не все. я вот ничего не чувствую
@user-hc9qr7bd1c
@user-hc9qr7bd1c 2 жыл бұрын
Не неделю😏
@Alilya19
@Alilya19 2 жыл бұрын
@@user-hc9qr7bd1c в каком смысле не неделю?)
@sanix183
@sanix183 3 жыл бұрын
Канал суперский. Так держать!
@alexeypopovic2fps306
@alexeypopovic2fps306 3 жыл бұрын
А еще где то я слышал, что перед выступлением, если ты волнуешься и переживаешь то нужно все представить от начала до конца, потом нужно продумывать каждый момент, как будешь выходить, как отвечать и т д. А далее идет процесс подготовки, ты создаешь лучшую версию твоего выступления! И даже если что то пойдет не по плану то нужно быть готовым.
@blackmart5903
@blackmart5903 3 жыл бұрын
Мне очень понравилось, как ты трактовал эту кнгигу и с помощью тебя я понял большее, если бы сам прочитал книгу. Спасибо тебе, лайк подписка 😄.
@lemuriecnoname
@lemuriecnoname 3 жыл бұрын
Я ждал эту книгу)
@muhammedjan_kz
@muhammedjan_kz 3 жыл бұрын
хорошая работа
@leron1mo
@leron1mo 3 жыл бұрын
Точное видео! Конечно специально я себе адскую неделю не устраивала, но обстоятельства заставляли всё это испытать. И действительно сейчас я четко слышу свой организм! и кайфую от жизни! Всё в радость, всё ценю, на мелкие вещи, которые меня бы раздражали раньше, смотрю с другом стороны (например пришлось 3 раза выйти из дома в магазин, который в 10 минутах ходьбы, в мороз - то важный звонок, то маску забыла. В другой ситуации я после первого раза перенесла на завтра, т.к. это не сильно горело, но сейчас меня не остановить такой мелочью, повторю действия столько раз, сколько потребуется)
@nachtwald9429
@nachtwald9429 3 жыл бұрын
Оценил: врача, врача... Спасибо, постараюсь победить себя!
@akimsensei
@akimsensei 3 жыл бұрын
Да, с таким диктором, всё по-другому воспринимается, в прочем КАК И ВСЕГДА в своем репертуаре, продолжай в таком же духе!
@KO4EBHIIK
@KO4EBHIIK 3 жыл бұрын
Я эти краткие пересказы ещё на скорости воспроизведения 1.75 смотрю )
@user-un9wm1bc6u
@user-un9wm1bc6u 2 жыл бұрын
слабак я, я на х2
@ayanw
@ayanw 3 жыл бұрын
Круто,чел)))
@k1sh458
@k1sh458 3 жыл бұрын
Кайфанул от качества звука
@Hurrmaa
@Hurrmaa 3 жыл бұрын
Обожаю этот голос
@cat_cap_spb
@cat_cap_spb 2 жыл бұрын
Самый лучший канал на ютуб.
@oilnet125
@oilnet125 3 жыл бұрын
Все стадии отрицания прошли во время просмотра ролика) сначала да ну нах не тот канал, потом вроде норм и также вещает, потом ролик прошёл на одном дыхании в два захода, в конце уже вернулся к мысли что голос раньше другой был, после прочтения пина все встало на свои месте. Букич и ко спасибо за контент
@giggs8558
@giggs8558 3 жыл бұрын
Мне хотя бы несколько книг из тех, что на канале, да в юности бы прочитать!
@user-um5nt2bh6y
@user-um5nt2bh6y 2 жыл бұрын
Хорошая книга)
@kozache_5477
@kozache_5477 3 жыл бұрын
Скорее все индивидуально. что сработает с одним, с другим только ухудшит ситуацию, ну и здоровье у каждого разное. Сколько людей выгорает просто потому что мучали себя адскими испытаниями по разным причинам, а потом наступала долгая глубокая депрессия. Нужно знать себя, что именно на тебя работает, ну и ценности определить- думаю здоровье и счастье- вот приоритет, а не чужие цели или погоня за чем-либо или желание кого-либо обогнать.
@rayman4x4
@rayman4x4 3 жыл бұрын
Отказался от интернета и не смог досмотреть ролик. Спасибо.
@user-ws4lh9mi4t
@user-ws4lh9mi4t Жыл бұрын
Фимба Музыкальный Инструмент легенда
@user-ws4lh9mi4t
@user-ws4lh9mi4t Жыл бұрын
Фимбо*
@user-fs8hr4yy9f
@user-fs8hr4yy9f 3 жыл бұрын
С четверга на пятницу не спим, но просыпаемся в 5 утра и в тёплый душ? Нескладуха какая-то... а идея зацепила. Класс)
@annaparfenova546
@annaparfenova546 3 жыл бұрын
Ролик - супер! 🔥👍 "Я уже историю браузера почистил" © 🤣🤣🤣
@ninjagame3923
@ninjagame3923 2 жыл бұрын
9:00 , до роботы добираться пешком или на велике я конечно не против , Но мне до роботы 45 км ,
@BIGBOSS-cv7uu
@BIGBOSS-cv7uu 2 жыл бұрын
За 3ч 45км реально!
@ninjagame3923
@ninjagame3923 2 жыл бұрын
@@BIGBOSS-cv7uu ну ок тогда я в 5 утра должен отправляться , ведь в 8 я должен быть на работе
@orlionwinter3103
@orlionwinter3103 3 жыл бұрын
Просто так для канала, дякую за ваш труд.. *))
@ZarinaKabdrasheva
@ZarinaKabdrasheva 3 жыл бұрын
1. Начинать исправлять привычки 2. Взять чувства под контроль, концентрация 3. Записывать задачи и выполнять 4. Отказаться от транспорта, развлечений, телефона Быть воодушевленным 5. Медитация-работа 6. Думать и говорить уверенно 7. Отдых
@user-pw6df6wh1l
@user-pw6df6wh1l 3 жыл бұрын
Сделали бы подкасты, чтобы в дороге было удобно слушать) а то с включенным экраном батарея садится быстро)
@user-gr5sj9xz7z
@user-gr5sj9xz7z 3 жыл бұрын
Уау . Бросить вызов своим пределам? Это звучит круто. Я сделаю это
@user-vf8hg7hs7s
@user-vf8hg7hs7s 3 жыл бұрын
Канал супер!!! Не пропускаю ни одного видео. Ты молодец. Скажи плиз, всегда интересно было, как рисуешь это? в AI ?
@llawlight7883
@llawlight7883 3 жыл бұрын
Я поддержу тебя!Без промлем! Хотелось бы что вы сделали такой же ролик по книге "6 Столбов Сомооценке!
@user-jf4wi5vc7q
@user-jf4wi5vc7q 2 жыл бұрын
Это вещь!
@user-tn8tl3wc7f
@user-tn8tl3wc7f 3 жыл бұрын
Круто
@blackcayennekennels2852
@blackcayennekennels2852 3 жыл бұрын
Хорошая рецензия.
@odemeshkevich4247
@odemeshkevich4247 3 жыл бұрын
супер
@user-gc1oc7hf9p
@user-gc1oc7hf9p 3 жыл бұрын
УРА!!!
@user-dz5lf4ot8r
@user-dz5lf4ot8r 3 жыл бұрын
Классная книга, советую, а данный момент внедряю привычку просыпаться в 5утра и делать зарядку, контрастный душ, записывать план на день и выполнять, а также подниматься спускаться по лестнице на 9 этаж а не на лифте как привыкла до этого, хочу накачать попу 😊все работает если не думать а тупо брать и делать, это тяжеловато вначале кажется и до сих пор иногда влетает что может так и оставить, но осознание тгго что нужно меняться постоянно и двигаться дальше и действовать и жить по новому, желая воплотить в жизнь свои цели, благодарю организаторы кто делает такие познавательные видео 😊😊😊
@yura4456
@yura4456 3 жыл бұрын
Ну что, накачала?)
@user-gc1gu3ov1w
@user-gc1gu3ov1w 2 жыл бұрын
Очень приятный голос
@yuliyak3481
@yuliyak3481 3 жыл бұрын
Подписалась. Хорошее дело. А то читаю много книг, и часто там одно и то же. а тут как бы обзор) спасибо, дружочек!
Женщине идут деньги на пользу
2:03:33
WorldTeam4Life
Рет қаралды 497
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
BongBee Family
Рет қаралды 8 МЛН
когда достали одноклассники!
00:49
БРУНО
Рет қаралды 3,4 МЛН
[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr
01:00
是曼玉不是鳗鱼
Рет қаралды 48 МЛН
Pray For Palestine 😢🇵🇸|
00:23
Ak Ultra
Рет қаралды 32 МЛН
НА ПРЕДЕЛЕ - Эрик Бертран Ларссен и Радислав Гандапас
58:14
Радислав Гандапас - лидерские стратегии
Рет қаралды 45 М.
САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ УГОДНО
30:20
«Приницпы успеха» Рэя Далио (за 30 минут)
28:47
Principles by Ray Dalio
Рет қаралды 3,2 МЛН
Аудиокнига "На пределе. Неделя без жалости к себе" - Эрик Бертран Ларссен. Основные мысли
30:51
Полный разбор Бизнес-Идей! Всё о бизнесе просто!
Рет қаралды 7 М.
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
BongBee Family
Рет қаралды 8 МЛН