No video

The secret behind colon diseases and autoimmune disorders | bread and carbs alternatives

  Рет қаралды 874,554

Nada Harfoush | Wellbeing

Nada Harfoush | Wellbeing

2 жыл бұрын

How Can I cut off bread? And if I did, how to replace it ? Deprivation of bread is really one of the most important problems facing anyone who tries to change his lifestyle. His diet, whether we are trying to lose weight or we are trying to change our regime to treat a health condition.
why do we need to stop bread? What is the harm? What is the danger? How do we get satiated without bread? What is the alternative to bread if we cut it off?
To buy products
Coconut wraps
ae.iherb.com/pr/nuco-organic-...
almond flour
ae.iherb.com/pr/now-foods-rea...
Coconut flour
ae.iherb.com/pr/now-foods-org...
بدائل الخبز والنشويات | السر وراء أمراض القولون والمناعة الذاتية
كوتش ندى حرفوش أخصائي التغذية العلاجية متخصصة في الكيتو والصيام المتقطع
خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع الكيتو والصيام المتقطع، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق الكيتو والصيام المتقطع، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية والتخصص في الكيتو والصيام المتقطع، وأنشأت مشروع Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية.
Coach Nada Harfoush, therapeutic nutrition specialist and specialist in Keto diet and intermittent fasting
Had gone through very successful personal experience with Keto & intermittent fasting, which made her recover from the effects of a stroke and Hepatitis C and rheumatoid arthritis. After that she has studied therapeutic nutrition and has specialized in Keto and intermittent fasting, and has founded the Wellbeing project in order to raise health awareness
🌐 Website
nadawellbeing.com
✅️ Diet plans
bit.ly/3mudo0W
📸️ Instagram
/ nada_wellbeing
✍️ Facebook
/ wellbeingnada
✍️ Twitter
/ wellbeingnada
📺️ TikTok
/ nadawellbeing
🛡 For supplemets
/ keto.supplements

Пікірлер: 2 200
@user-qq1nz2ty3y
@user-qq1nz2ty3y 10 ай бұрын
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]
@abeerqassim5541
@abeerqassim5541 Жыл бұрын
في بلدان العالم الثالث .. النشويات هي مصدر الغذاء الوحيد المتوفر وبصعوبه ايضا.. لهذا اكثر الامراض منتشرة ... الله قادر على تبدييل الحال
@khadijatoumi4984
@khadijatoumi4984 4 ай бұрын
الحمدلله والشكر لله انقطعت عن السكر والنشويات صحتي تحسنت حدا جدا
@user-rd6du5zd4w
@user-rd6du5zd4w 4 ай бұрын
اختي عافاك شنو نوعية الاكل لكاتاكلي باش كتشبعي الله يجازيك بالخير
@ladydiana-xf7hc
@ladydiana-xf7hc 4 ай бұрын
بماذا عوضت الخبز!من فضلك
@LookkAttMee
@LookkAttMee 3 ай бұрын
الحنطة السوداء@@ladydiana-xf7hc
@SalihaZoulgami-tn1lr
@SalihaZoulgami-tn1lr 3 ай бұрын
ديري اختي الخبز بالعدص الاحمر والاخضر مع زريعة الكتان
@user-wi4zk1jf7g
@user-wi4zk1jf7g 3 ай бұрын
​@SalihaZoulgami-tn1lr هل تطحني العدس
@violetdaniel6568
@violetdaniel6568 Жыл бұрын
منتهى الجمال في الفكر وفى المحتوى وفى الأداء
@babkkosary7370
@babkkosary7370 Жыл бұрын
بدون مبالغة ...أقوى فيديو ، عن التغذية ..معلومات بالجملة وبدقة وتوضيح راقي... تحية للبنت البلد الأصيلة العبقرية .. استمري يا ست البنات ...
@mi-gm3ox
@mi-gm3ox Жыл бұрын
هي طبيبة مختصة في التغدية ؟ انا اول مرة اشوفها
@malikabouna3717
@malikabouna3717 Жыл бұрын
😅🎉
@nohadelbaz9535
@nohadelbaz9535 Жыл бұрын
ليست دكتورة.ولكن دارسة ممتازة بعد أن تعرضت لمشاكل صحية رهيبة فاتحهت نحو دراسة مايحصل لجسم الإنسان و نوعية الاكل و التصرفات الصحية و المفيدة
@taherelkotby4801
@taherelkotby4801 9 ай бұрын
ألناس أساسا مش لاقية العيش الحاف..!؟ و الناس هاتاكل الفول بأيه..!؟ بحتة لحمة..؟ رغى ومافيش اى إفادة غير احباط للناس
@aqq41
@aqq41 Жыл бұрын
شكرا جدا على تعبك ومجهودك ومحبتك ونصايحك لكل الناس❤❤
@user-gg1jt1qi3m
@user-gg1jt1qi3m 11 ай бұрын
لو كل الناس بتشرح بالطريقة دي كان كلنا بطلنا العيش , فعلا ما كل زول بقدر يوصل المعلومة ,,, انتي فعلا موهوبة بالتوفيق والى الامام
@dinastar6605
@dinastar6605 11 ай бұрын
شكرا كتير عالأفكار وطريقة طرح هذه الافكار ..... انتي رائعة
@Beeforchicken123
@Beeforchicken123 2 жыл бұрын
انا في انتظار حلقة امثلة الوجبات الصحية بدون خبز❤❤❤
@fiorepace5434
@fiorepace5434 Жыл бұрын
والله انا وقفت الفيديو عند الدقيقة 7.12 لقيت نفسي اقترح لماذا لا تقومي بقناة تطبخين فيها مع العلم انا عندي أربعة أفراد في اسرتي واجد صعوبة في طبخ من دون القمح الأرز وغيرها.. شكرا لك على كل المعلومات
@yawmiyatlydiafirif
@yawmiyatlydiafirif Жыл бұрын
ذذ١
@emymohamed3593
@emymohamed3593 10 ай бұрын
وعيش العدس والحمص
@emana1540
@emana1540 10 ай бұрын
حد يعرف ليه ما بنقدر نقرأ كل التعليقات كاملة ؟؟
@nournournour7382
@nournournour7382 8 ай бұрын
يالهووووووى. ع الرغى
@ibrahim-bp5fi
@ibrahim-bp5fi 11 ай бұрын
هذه السيدة رائعة الفوائد الصحية ،اسأل الله تعالى ان يهديها للحجاب الشرعي .
@youssifhussan9322
@youssifhussan9322 11 ай бұрын
احسنت .طريقتك جيده في إيصال المعلومة
@sarraayoub1764
@sarraayoub1764 Жыл бұрын
ماشاء الله قناتك رائعة اكتشاف رهيب بالنسبة ليا خصوصا اني قررت اغير نظامي الغذائي بعدما وصلت الى طريق مسدود...شكرا لك جزاك الله خير
@hayatsaki133
@hayatsaki133 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اشكر ك يا دكتورة جزيل الشكر على كل المعلومات التي نستفيد منها الكثير بكل صراحة كل فيديواتك مفيدة و ممتعة في نفس الوقت و اتمنى ان تتكلمي لنا على موضوع البكتيريا الاشريكية القولونية و شكرا
@nourmalk7063
@nourmalk7063 Жыл бұрын
بسم الله ماشاءالله عليكي ربناينور بصيرتك كمان وكمان وتكوني سبب في وعي غيرك
@ghaniyabks6713
@ghaniyabks6713 9 ай бұрын
والله تفسيرك علمي و بسيط اي شخص يقتنع الله يقدرنا جزاك الله خيرا
@AdelHamam-hc1uc
@AdelHamam-hc1uc Жыл бұрын
شكرا لشرحك الوافي واسلوبك البسيط المفيد
@ZaherAnas-em5hf
@ZaherAnas-em5hf 8 ай бұрын
من اقوى المقاطع التي كنت ابحث عنها جعلها اللهةتعالى كفارة لذنوبك وجواز على الصراط يوم القيامه...يارب
@Bellaqueen229
@Bellaqueen229 4 ай бұрын
الله هكدا اكتبوها
@rawnaqroka1193
@rawnaqroka1193 Жыл бұрын
ربنا يبارك فيكي ويعطيكي الصحة والعافية والعمر المديد ويزيدك علم وينور بصيرتك احنا الأكل عندنا ارتبط بالمواقف العاطفية 😂😂 للأسف
@user-yb2bs9pc6r
@user-yb2bs9pc6r 9 ай бұрын
بارك الله فيكي وشكرا على كل ماتقدميه ربنا يحفظك ويزيدك من فضله 🥰
@dodmk226
@dodmk226 10 ай бұрын
بجد كتر خيرك ياست البنات ربنا يخليكي لينا ويجازيكي كل خير عنا❤
@user-fb8rn9vp1j
@user-fb8rn9vp1j Жыл бұрын
متتبعة من الجزائر اصبحت مدمنة على محتواتك الهادف مشكورة يا احلى دكتورة
@samsungprime1483
@samsungprime1483 9 ай бұрын
🙏 شكرا على المعلومات القيمة، من فضلك أعطينا بعض الأطباق بالصور بدون عيش و لا نشويات ، مثلا أطباق تعديها لنفسك 🙏
@aqq41
@aqq41 Жыл бұрын
ربنا يبارك في عمرك شكرا جدا على النصايحك واهتمامك بالناس❤
@ahmedalmasry380
@ahmedalmasry380 8 ай бұрын
جزاكي الله خيرا دكتوره طريقتك في الشرح ممتازه جدا
@farahfarah5050
@farahfarah5050 Жыл бұрын
جزاك الله خير على هاي معلومات لكن اريد اسوينة الوجبات الي انتي تاكليهة بوجباتج اليومية والمشروبات الي انتي تشربيهة والقهوة
@wafanajar6413
@wafanajar6413 10 ай бұрын
الله رزقنا الخيرات ❤ والذين يتحكمون بزمام الامور بوكلونا سموم واحنا الاذكياء نشتريها بفلوسنا وهذا موضوع بطول شرحه❤
@randamoussa4586
@randamoussa4586 Жыл бұрын
أحسنت ❤وشكرا للمعلومات المفيده ⚘
@dna8463
@dna8463 5 ай бұрын
اول مرة اسمع كلام كامل متكامل عن الأكل الضار وعن العيش حتى من الناحية النفسية.. فنانة يا ندى👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🩷🩷🩷
@nadausama9443
@nadausama9443 4 ай бұрын
حبيت جملة ان الاكل وجد لأخذ الطاقة وليس للاستمتاع وهذا يشبه إلى حد ما جملة نأكل لنعيش وليس نعيش لنأكل
@Almoukhtarxyz
@Almoukhtarxyz 10 ай бұрын
بالعكس حبيبتي الحلقة لم تكن محبطة انا بشكرك من كل قلبي والله يكتبها لك في ميزان حسناتك لك مني كل الاحترام والتقدير
@user-victory-c777v
@user-victory-c777v 9 ай бұрын
كلام جدا مهم وصحيح جزاك الله خير الجزاء
@Soumiabell
@Soumiabell Жыл бұрын
شكرا عزيزتي على معلوماتك القيمة وفقك الله👍❤️
@NourNour-kw4mr
@NourNour-kw4mr 5 ай бұрын
شكرا دكتورة لقد توفيت اختي بسبب فرط نمو الفطريات كانت تعاني من امساك مزمن ثم اسهال مزمن و تدهورت حالتها مع جهل الآباء بكل هذه المعلومات ياليت كنت اتابع كل هذا
@user-bx8rd9lq2k
@user-bx8rd9lq2k 5 ай бұрын
الله يرحمها
@user-re5lo5kd6g
@user-re5lo5kd6g 11 ай бұрын
جزاك الله خيرًا فعلا كلامك كله صح ١٠٠% وغير كده ان العيش يجيب تخمة في البطن شكرااا شكرااا جزيلا دكتورة على نصايحك وعلى الإفادة 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞🌻💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻💞
@arearimsahar5541
@arearimsahar5541 5 ай бұрын
جزاك الله خيرا الحمد لله و أخيرا وجدت الكلام ألي كنت حابة اسمعه بعد تجارب مع التغذية
@zahraashehneh6706
@zahraashehneh6706 Жыл бұрын
شكرا على مجهودك..فعلا حضرتك عندك ضمير
@masport6328
@masport6328 Жыл бұрын
شكراً استاذة لمجهودك الرائع ونفتخر بأننا تلامذة ومتابعي دكتور كريم علي ❤️🌹
@minamina8082
@minamina8082 Жыл бұрын
احنا في المغرب نعجن الخبز بما يسمى الخميرة البلدية وهي خميرة طبيعية وتخمر الخبز ببطئ وهي صحية ومنذ بدأت استعمالها لاحظت تحسن كبير في صحتي بدون ماأحرم نفسي من الخبز وطبعا كل شيء باعتدال
@user-bk6ie1vo3u
@user-bk6ie1vo3u Жыл бұрын
ممكن طريقة الخميرة البلدي
@minamina8082
@minamina8082 Жыл бұрын
@@user-bk6ie1vo3u هي فقط خلط دقيق القمح الكامل او الشعير بالماء واضافة حبتين من التمر او التين المجفف وترك هذا الخليط ليختمر ثم العجن به هي في البداية ممكن تبدو صعبة شوي وخبزها مختلف لكن مع الوقت نتعلمها ونتقنها ولها فوائد كثيرة على الصحة وهذا عن تجربة انا من اكثر من سبع سنين لاأعجن الا بها والحمد لله احسست بتحسن كبير في صحتي وفي اليوتوب توجد العديد من الفديوهات تشرحها بالتفصيل
@touilhoucin9696
@touilhoucin9696 Жыл бұрын
كيفما ه عملتيها
@rosablanca9500
@rosablanca9500 Жыл бұрын
​@@minamina8082 الله يعطيك الصحة اختي ولكن في البرد كيفاش تتعملي معاها
@minamina8082
@minamina8082 Жыл бұрын
​@@rosablanca9500 اعطيها الوقت الكافي لتختمر وأضعها في مكان دافئ
@ahmedcherfi4229
@ahmedcherfi4229 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك شكرا جزيلا عالى كل كلمة قلتيها وافدتينا بها 🇩🇿
@alaaahmed-ds7to
@alaaahmed-ds7to 6 ай бұрын
افكار بناءه ، احساس را ئع لو كل شخص التزم بها ، تحياتي دكتوره وبالتوفيق
@abdullahtayesh1277
@abdullahtayesh1277 Жыл бұрын
بعتقد كل جسم حالتو مختلفة عن الأخرى انا ما كنت اكل نشويات كانت طاقتي ضعيفة وعندي خمول ولما دخلت النشويات بنظام الغذائي تحسنت وأشعر بنشاط طول اليوم
@thanaabadr4425
@thanaabadr4425 Жыл бұрын
شكرا ليكى ياحبيبتى ❤️ ياريت تعملى لنا وجبات لمرضى السكر
@EmanSameer-jl2fj
@EmanSameer-jl2fj Жыл бұрын
انتي ممتازة وشاطرة ومقنعة جداً برافو استفدت جداً ❤
@nonofyourbusiness1396
@nonofyourbusiness1396 7 ай бұрын
كالعادة انسانة متميزة وطرح رائع
@arwahameid9682
@arwahameid9682 Жыл бұрын
فعلا نحن نريد التعافي... لكن لابد من نظام غذائي نتخلص فيه من كل ضار بالتدريج...
@Knowando
@Knowando Жыл бұрын
المشكل ليس النشويات ولكن نوع النشويات مثلا البطاطس القرع الاحمر الموز مصادر من نشويات صحية ولكن الخبز والمكرونة به جلوتين وهذا هو المشكل
@bakihassani6622
@bakihassani6622 Жыл бұрын
فعلا
@warda955
@warda955 7 ай бұрын
صح
@KarinaLisa-v1o
@KarinaLisa-v1o 5 күн бұрын
انا استبدلت الخبز بالمعكرونة حتى المعكرونة مو منيحة😢
@rozabaroz29
@rozabaroz29 Жыл бұрын
شرح جميل ومفيد شكرا ع المعلومات
@luraali7534
@luraali7534 11 ай бұрын
استمري حبيبتي بالموفقية ان شاء الله كلامك كلة حقيقة و ايجابية
@rosebush5007
@rosebush5007 Жыл бұрын
صح مش لازم الشبع، الشبع ده احساس، احنا بس نبطل تفكير في الأكل فعلا. فعلا نعمل أي نشاط و نبطل تضييع وقت.
@niveensalim8453
@niveensalim8453 2 жыл бұрын
معلومات قيمه ومهمه👍 ومحتاج وقفه مع النفس 🤚لتغيير مفاهيم مترسخه مضره ❌ شكرآ جزيلا لوعيك وفهمك اللي بتوصليه ♥️🤗
@Nadawellbeing
@Nadawellbeing 2 жыл бұрын
اشكرك ❤❤
@zaidelgoharey2893
@zaidelgoharey2893 8 ай бұрын
طريقتكم جميله جدا ياريت تنزلي،وجبات مختلفة
@Fatima20239
@Fatima20239 7 ай бұрын
استفدت كثيرا شكرا لك دكتورة 🙏
@princessef4399
@princessef4399 2 жыл бұрын
تسلم ايدك مستنين الافكار الوجبات والاكل يلي بتاكلي🌹
@Nadawellbeing
@Nadawellbeing 2 жыл бұрын
❤❤
@Amta.allah9843
@Amta.allah9843 Жыл бұрын
السلام علیكم دكتورۃ شكرا علی المعلومات التي تقدیمنها ارجو منك ان تتحدثي لنا عن المكمل aceytyl-lcarnitine وتحیۃ احترام وتقدیر من المغرب.
@abuabrahim9951
@abuabrahim9951 4 ай бұрын
احسنتي معلومات فعلا مفيدة شكرا يادكتورة ❤
@arkanmounir5441
@arkanmounir5441 11 ай бұрын
شكرا على مجهوداتك الجبارة.
@lanaabdulkarim4200
@lanaabdulkarim4200 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا كثيرا طيبا مباركا فيه.. على كل المعلومات وعلى الشرح الوافي...💖💝💖
@Nadawellbeing
@Nadawellbeing 2 жыл бұрын
❤❤
@lailarezk4070
@lailarezk4070 Жыл бұрын
طيب. وعيش. الشوفان. ليه. رأيك
@monakhaled4624
@monakhaled4624 Жыл бұрын
ياريت بقى تعملو وصفات للاكل الصحى
@Dr-uc3ly
@Dr-uc3ly 9 ай бұрын
شكرا على المعلومات المفيدة ...عايزين فيديوهات ع افكار للاكل والاطباق يعنى ازاى نطبق النصايح دى فى صوره اكلة مفيدة
@safaaalkelani6802
@safaaalkelani6802 7 күн бұрын
طريقتك في توصيل المعلومة رائعة
@KareemAlkasim
@KareemAlkasim Жыл бұрын
فعلا معلومات علميه صحيه ...جزاكي الله كل خير ..لكن الالتزام بها صعب جدا جدا وحتى لو كنا نعاني من مرض السكري حنخفف الخبز لكن ما نقطعه ابدا ...الاكل صحيح طاقه بنفس الوقت هو متعه تلذذ فطريه يكتسبها منذ الصغر.
@alialsharaf7288
@alialsharaf7288 2 жыл бұрын
ممتاز جدا والمميز في طرحك انك تغطي الموضوع من جميع الجوانب خصوصا حلقة نقص الحديد... شكرا والى الأمام
@Nadawellbeing
@Nadawellbeing 2 жыл бұрын
اشكرك بشدة يا استاذ علي. منورني 🌷
@nagatkoulib4393
@nagatkoulib4393 10 ай бұрын
بسم الله ماشاء الله يادكتور go on ارفع لكي القبعه واتشرف انكي مصريه بلديات وروح حلوه حماكي الله ياعزيزتي الصغيره Good night congratulation.....
@katykat5496
@katykat5496 8 ай бұрын
​@@Nadawellbeingانا من المغرب و عندنا قمح وشعير بلدي عضوي .. يعني ممكن تناوله لانه الجلوتين فيه طبيعي وخفيف .. هل انا على صح .ارجو ردك ؟؟؟؟؟🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@Sara-gu5me
@Sara-gu5me 3 ай бұрын
@@katykat5496لالا فيه قلوتين
@kokomerheb8117
@kokomerheb8117 Жыл бұрын
احسنتي النشويات وخاصة خبز القمح المعدل وراثيا يدمر صحتنا نحن بحاجه لوعي بداءىله كطحين الكينوا والقمح الروسي أوحتى جوز الهند العضوي لها كلها فواءىد مذهله
@AlaaHelbawi
@AlaaHelbawi 8 ай бұрын
ربنا يبارك ف حضرتك بس محتاجين فديو يشرح النظام الغذائى الصحى اليومى
@user-cz3bc7ry8d
@user-cz3bc7ry8d Жыл бұрын
برجاء تحديد حلقه للوجبات بدون نشويات او اقل نسبة من النشويات والسكريات
@faisalalomari4322
@faisalalomari4322 Жыл бұрын
حلقة مفيدة جدا و كاملة الدسم من الفوائد فشكرا لك يا دكتورة.
@riooptic819
@riooptic819 7 ай бұрын
ددط
@abowaled9037
@abowaled9037 8 ай бұрын
بسم الله ماشاء الله علي نصايحك ربنا يوفقك ويبارك لك في صحتك واولادك
@LailaAbdelfatah-be7nu
@LailaAbdelfatah-be7nu 8 ай бұрын
حلقه فعلا مفيده جدا حتى نفهم ثم نتعامل
@lolla_tiamolto
@lolla_tiamolto Жыл бұрын
بصراحة حلقة حلوة ،خفيفة و ظريفة 😅 و حتى الخلفية حلوة. الله يحفظك و نشوف فيديوهات تانية مفيدة و ممتعة. بارك الله فيك🙂
@Nadawellbeing
@Nadawellbeing Жыл бұрын
اشكرك كلك ذوق ❤❤
@iklil539
@iklil539 11 ай бұрын
شكرا جزيلا على كل التوضيحات . هل يمكن مثلا تعويض الخبز بطبق الخضر مطبوخ وفيه قطع شحم البقر فقط ؟
@user-of5hx7nv3f
@user-of5hx7nv3f Жыл бұрын
حلقه مفيده احسنتي التوضيح
@abrashed5575
@abrashed5575 Жыл бұрын
فكرتك كتييييير عظيمة إنك صورتي قدام البحر طاقة الفيديو كتير عالية شكرأ إلك ❤
@user-hs1zt1yh1b
@user-hs1zt1yh1b 2 жыл бұрын
شكرا جدا على الحلقة د. ندى وعلى مجهودك الله يباركلك 💖⚘
@Nadawellbeing
@Nadawellbeing 2 жыл бұрын
اشكرك يا نور ❤❤
@katykat5496
@katykat5496 8 ай бұрын
​@@Nadawellbeingانا من المغرب و عندنا قمح وشعير بلدي عضوي .. يعني ممكن تناوله لانه الجلوتين فيه طبيعي وخفيف .. هل انا على صح .ارجو ردك ؟؟؟؟؟🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@fatihaadarraz6592
@fatihaadarraz6592 Жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتورة وخلاصة القول ان معضم الامراض والتهابات تأتي من ما ندخله في امعاءنا وهده نصائح جد مهمة للوقاية وللعلاج جزاك الله خيرا ❤❤❤❤
@sossosa4839
@sossosa4839 Жыл бұрын
*معظم
@user-ms7vl7ej1x
@user-ms7vl7ej1x 3 ай бұрын
شكرا سيدتي، كلام منطقي، علمي، أحسنت.
@kokomerheb8117
@kokomerheb8117 Жыл бұрын
افضل من شرح ونصح واسهب الف تحيه وشكر وحب🎉🎉🎉❤❤❤
@sun_sss-m8k
@sun_sss-m8k 11 ай бұрын
كلام سليم وصحي ١٠٠% بعد أن خفضت نسبة النشويات والدهون انخفض وزني وانخفض معدل السكر التراكمي
@atharmohamed9746
@atharmohamed9746 10 ай бұрын
طيب ولو مش عايزين ننزل في الوزن؟؟؟؟
@wissalscandra2700
@wissalscandra2700 Жыл бұрын
اختي ندى لسة ماعملتش وجبات يومية لنظام الغذائي لاصحاب الامراض المناعية
@neveenmaher1148
@neveenmaher1148 25 күн бұрын
فيديو خطير من الاخر👍 شكرا جزاكم الله خيرا
@54noureddine87
@54noureddine87 10 ай бұрын
شكرا ، كلامك مفيد ،مشاء الله على ذكائك و تستاهلى لايك و مشاركة في قناتك .
@emansous267
@emansous267 8 ай бұрын
ياريت يا دكتورة تعمليلنا حلقة عن الوجبات الصحية للفطار والغداء والعشا
@ayoubsahrawi-tx3rc
@ayoubsahrawi-tx3rc 8 ай бұрын
مافيش فطار غدا عشاء وجبة واحدة فقط بس
@user-fe1rd6nj1m
@user-fe1rd6nj1m Жыл бұрын
الفواكة لا تؤكل بعد الوجبة وإنما قبل الوجبة لانها تعمل تخمرات وبالتالي سوء بالهضم
@suna033
@suna033 Жыл бұрын
او بعد الاكل بساعتين واكتر
@ahmedzizo7387
@ahmedzizo7387 Жыл бұрын
* و فاكهة مما يتخيرون و لحم طير مما يشتهون *
@sabahferkous9592
@sabahferkous9592 Жыл бұрын
​@@suna033 ش
@yaraahmed4845
@yaraahmed4845 Жыл бұрын
لذلك ذكرها الله (عز وجل )قبل الطعام .((*وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون ))*
@kokieeeee
@kokieeeee Жыл бұрын
طيب ممكن سياده المفتي يقولنا ايه لازمه المعده والامعاء في الهضم !!! وليه الاوروبيين معندهمش اي مشكله مع الفاكهه برغم انهم بياكلوها بعد الاكل !!!! المشكله في نمط الحياه مش في الاكل او ترتيب الاكل ....
@mamanassar7438
@mamanassar7438 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك فيك كان نفسي اسمع الكلام ده من زمان وان شاء باحاول أمتنع عن الخبز لإنه فعلا بسبب أمراض كتيرة كلامك معقول وياريت نشوف حلقات للوجبات الصحية في اليوم حفظك الله ورعاك
@adeljalkh9662
@adeljalkh9662 Жыл бұрын
الله يعطيكي الصحة وانشالله دائما بهذه الهمة
@Justnewone
@Justnewone 2 жыл бұрын
شكرا يا دكتور موقفين العيش والحمدلله صحة امعائنا افضل من الاول الف مرة
@Nadawellbeing
@Nadawellbeing 2 жыл бұрын
❤❤❤
@user-gv9dh6wy3j
@user-gv9dh6wy3j 2 ай бұрын
ايش اابديل سلطه افطر وبيضه وخلاص
@suzanelshenawy2330
@suzanelshenawy2330 9 ай бұрын
ساعات بعمل ععيش من دقيق السمسم ودقيق بذر الكتان وشويه دقيق اسمر للعجن بس بيبقي شكل التورتيا كده وطعمو عيش فلاحي
@user-wo5pw5ho1i
@user-wo5pw5ho1i 5 ай бұрын
بذر الكتان عندما يتعرض للحرارة يصبح مضر للكبد يأكل بارد
@aminanana5365
@aminanana5365 10 ай бұрын
جزاكي الله كل خير واصلي ..تحية من الجزائر❤❤
@user-wm3ym1rg3x
@user-wm3ym1rg3x Жыл бұрын
ماشا الله كلام جميل وراقي وفيه فلسفة اجتماعية اخوك بوجلال من السعودية
@kahakahin6944
@kahakahin6944 9 ай бұрын
شكرا يا دكتورة على كل هذه المعلومات حبيت أضيف حاجة ظهر معي هذا المرض في سن 35 ( الحساسية للجلوتين )
@user-yt8ek1us1i
@user-yt8ek1us1i 8 ай бұрын
ماهي اعراضك. هل عملت تحليل؟
@user-cm2sg4tc2j
@user-cm2sg4tc2j Жыл бұрын
بجد انتى موسوعه متميزه وكلامك صحيح ٪؜100
@manalsossi3561
@manalsossi3561 4 ай бұрын
ارجوك تكلمي عن مرض بهجات والدوابي بشكل مفصل يعني اسبابهم وطرق الوقاية وعلاجهم بالتغدية والادوية او المكملات الغذائية
@Rosse5553
@Rosse5553 8 ай бұрын
راااائعة يادكتورة وكلامك مفيد وممتع انا من متابعاتك المخلصات .. استمري يادكتورة ربي يحميك من كل شر .. ياااارب اقدر اطبق كل كلامك بحذافيره ياااارب🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
@user-cp6gp4bc2e
@user-cp6gp4bc2e 11 ай бұрын
ماهي الامراض المناعية وكيف نتخلص منها، ياريت تعملي عنها فيديو
@leilaben906
@leilaben906 Жыл бұрын
من فضلك دكتورة لو تتكلمي عن مرض حساسية غلوتين وكل الاطعمة التي يجب ان نبتعد عنها وكل الاطغمة المفيدة بطريقة مفصلة
@Majda-fo1xq
@Majda-fo1xq 2 ай бұрын
فيديو رائع ، كل الشكر 🙏🏻🌷
@fatimamahfuz6284
@fatimamahfuz6284 21 күн бұрын
أقوى فيديو اشوفه منك استمري حبيت شرحك اليوم فعلا كلام ذهب ❤
@user-oi2ys4uy8c
@user-oi2ys4uy8c 2 жыл бұрын
حلقة رائعة يا دكتور كالعادة انا بحاول التواصل معك مش عارفة ارجو تقوليلي طريقة للتواصل
@dudylifestyle
@dudylifestyle Жыл бұрын
احسن حلقة اتعملت عن الموضوع دة حقيقي شابوه ليكي وممتنة ليكي ♥♥ اساس كل حاجة هو الوعي بيها ونفهمها الاول في كل حاجة نفسيتنا مشاكلنا جسمنا وطاقتنا واكلنا وعلاقاتنا....♥♥♥
@user-le6ww9eh1b
@user-le6ww9eh1b 11 ай бұрын
جزاكي،الله،كل،الخير،،احسنتي،دكتورة،رائعه،ومثقفه،،ربي،يحفظك،اتمنئ،ان،تنشري،عن،كيفيه،عمل،الاكل،الصحي،الي،مايسبب،امراض،للجسم،ويبعدنا،عن،امراض،السكري،والضغط،والالتهابات،،ضروري،دكتورة،،ربنا،يحميكي
@nadoshadel1888
@nadoshadel1888 Жыл бұрын
تسلمي يا حبيبتي ❤️ جزاك الله خيرا كثيرا اللهم امين يارب العالمين ❤️
WHAT’S THAT?
00:27
Natan por Aí
Рет қаралды 14 МЛН
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 15 МЛН
Inside Out Babies (Inside Out Animation)
00:21
FASH
Рет қаралды 17 МЛН
how to start low-carb diet | carbohydrates danger
23:48
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 142 М.
علاج القولون التقرحي وبناء الأمعاء بدون أدوية
21:07
WHAT’S THAT?
00:27
Natan por Aí
Рет қаралды 14 МЛН