직장이나 동아리 등의 대화에서 소외되는 느낌을 받으신 적 있으신가요? 어떤 사람들 사이에서도 쉽게 어울릴 수 있는 방법은 없을까요? 소심한 사람도 당당해 지는 클래스를 오픈했습니다 클래스101에서 전체 순위 탑10에 들었던 강의! -그룹 사람들의 심리를 파악하는 방법 - 먼저 내 편으로 삼아야 할 사람을 선택하는 방법 -믿을 수 있는 사람이라는 느낌을 주면서도 만만해 보이지 않게 보이는 방법 -누구나 할 수 있는 유머스킬 -리액션과 질문으로 시작해 공감과 친밀함까지 이어갈 수 있는 방법 -그룹내 지위를 높이면서도 사람들의 질투를 피할 수 있는 방법 누구나 바로 시작할 수 있는 쉬운 스킬로 시작하되, 그 스킬을 토대로 능력을 점점 확장할 수 있도록 클래스를 구성하였습니다. "수백가지 스킬을 외워서 그때 그때 맞춰 사용하라"는 식의 기존에 이미 나와있는 인간관계 스킬은 언뜻 좋아보이지만 실제 삶에 적용하긴 어렵습니다. (제가 해보니 그렇더군요 ㅠㅠ) 그룹대화 스킬은 단 한가지 스킬을 익히되 점점 가지를 쳐서 뻗어나가 실제 인간관계에 상당한 부분을 이해하고 이용할수 있도록 구성하였습니다. 누구보다 그룹대화에 어려움을 겪었던 '소심한 저'와 같은 분들을 위해 오픈했습니다. lifeskill.kr/class

진짜 인간관계 너무 피곤하고 지쳐요. 그냥 혼자있는 게 너무 좋을정도임.

상대가 좋아할 거 같은 느낌보다 지금 여기의 감정을 얘기하라! 초면일 때는 긍정적인 감정부터 친해지면 부정적인 감정도 나눠라

영상 속 ‘세컨더리 게인’을 상대방이 아닌 나 스스로에게 얻으려고 하면 해결되는 것 같네요. 한 마디로 남에게 뭘 얻으리라는 건 일절 기대하지 않고, 나 스스로를 기대하고 응원하는 마음으로 지켜보는 거에요. 어떤 상황에 놓였을 때 내가 가장 최상의 솔직한 감정을 느끼고자 하는 몰입 상태에 빠지고, 그걸 논리적으로 표현하는 데 집중합니다. 그러면 남한테 반응을 얻으려고 하기보다 내가 무얼 말해야 하는지 느껴야 하는지에 포커스가 맞춰지고, 표현 욕구의 실현으로 인정 욕구를 대체하는 거죠. 대신 표현 후 반응을 바라는 게 아니라 내가 얼마나 좋은 표현을 세상과 나누었는지 성찰하는 게 중요. 남이 아닌 나의 마음을 향해 돌진해보세요

어두운 감정전달 꼭 한번 다뤄주세요~ 긍정감정은 비교적 표현이 쉬운데 부정은 잘못하면 관계가 틀어지는것 같아요

저에게 너무 도움되는 영상이었어요 감사합니다! 감정표현에 서툰데 열심히 노력해봐야겠어요

모든 영상이 너무 귀한 조언 입니다. 감사합니다.

항상 인간관계에서 고민되던 부분이었는데 조금 정답을 알게 된 것 같아요 좋은 영상 감사합니다ㅎ

내용 너무 좋은 와중에 연기도 어쩜 이렇게 잘 하시는 거죠...? 성우가 따로 없으심🥹

교제를 이제 막 시작하고 있는데 이런 공부 시켜주시는 분 없네요. 감사합니다. 글구 너무 재밌으십니다. ㅋㅋㅋ

정말 도움이 되는 영상이었어요. 고맙습니다!

그동안 가장 해결방법을 알고 싶었던 내용이라 도움 많이 됐어요!! 그놈의 인정욕구 ..😭

어줍잖게 본인 경험으로 주관적인 말만 해대는 다른 유튜버들과는 확연히 다른 퀄리티 있는 내용과 호소력 있는 전달력... 너무 잘 보고 있습니다

잘보이려는 거에만 신경쓴거같네요 정말로 큰깨달음얻고갑니다 감사합니다~!!

아빠 의사님 (?) 이렇게 부르는 게 맞나요? ㅋㅋ 최근에 알고리즘을 통해 알게 되었는데 주옥같은 영상들이 많아서 큰 도움이 됩니다. 여러번 돌려보면서 마음에 새기려고 노력하고 있어요. 메세지를 따뜻하게 전달해주시는 것도 너무 좋아요! 마지막에 여담 파트도 너무 재밌고요 ㅋㅋ 영상 잘 보고 있습니다! 앞으로도 잘 볼게요 ㅎㅎㅎ

목소리가다양하네여 ㅎㅎ 빠른속도에 2번 봤습니다 감사합니다 ㅎㅎ

피부과의사로만 알고 잇엇는대 심리학적인 부분도 깊이가 잇으시네요 재밋어요~

진짜 많은 도움되었습니다! 알고리즘으로 접했는데 머리 띵하고 때리는 해결법을 찾게되어서 넘 감사하고 고맙고하네요!ㅋㅋㅋ

좋은 얘기 늘 감사합니다. 지금 여기에 대한 통찰력을 주는 좋은 책있으시면 추천 부탁드려요.

쌤 목소리는 상대가 집중집중~ 하게되는 매력이 있는거 아시나요? 오늘도 잘듣고 갑니다^^

유튜브에서 봐온 영상중에 제 인생에 주는 울림이 가장 큰 영상이에요...정말 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다. 정주행해야겠어요

으아, 이번영상 너무좋네요,,, 저번 현재에 집중하라는 영상을 다시 보고 어떻게 현재의 감정에 집중할 수 있을까 싶었는데, 더 구체적으로 와닿는 영상입니다! 좋은영상 감사드립니다!!!

영상 보고 바로 구독 눌렀습니다, 하나하나 와닿는 말이네요, 저는 상대가 좋아할만한 말을 하며 눈치를 보는 편인데 집에 오면 내 속 마음을 솔직히 이야기 못한게 후회되더라구요. 이야기 해주신 것 새기며 꼭 해보겠습니다❤️

제게 꼭 필요한 조언이었어요 감사합니다

참좋네요 지금 나에게 충실하기 이게 결국 관계에서도 열쇠인것같네요 감사합니다 ♡

너무 재밌고 유익한 영상이네요!

선생님의 영상은 지금까지의 인간관계를 개선 하고 싶은데 답이 안보이던 저에게 희망이예요!!!!!!! 저도 한걸음 앞으로 나아가는 과정에 있다고 생각하면서 쌤 영상 정주행 중입니다❤

어두운 감정 표현 ㅜㅜ 너무너무 중요한거 같아요 항상 감사합니다 너무 기대되요

아름샘님 오늘 영상도 유익했습니다!🙂 금쪽 상담소에서 신소율님 편을 보고 느낀점이 많은데 신소율님과같은 사람들에 대해서 다루어주세요

근데 샘 부드러운 목소리랑 잔잔하고 편안한 분위기 멋있어요!!ㅎㅎ 그리고 뇌섹남.. ㅎㅎ

이거 정말 좋은 내용인듯 합니다

친밀함을 얻기위해 어두운감정을 다뤄야한다. 진짜 명언이네요. 새겨듣겠습니다!

진짜 레전드다... 좋은영상감사합니다

진짜 천재 맞으신 듯.. 많은 생각을 하게 만드는 영상이네요. 귀한 생각을 공유해주셔서 감사합니다.

좋은 말씀 감사드려요 😊

목소리가 너무 좋으시네요~ 혹시 마이크랑 이어폰 제품명 알수 있을지요~??

썸 실패의 원인분석 잘 경청하고 갑니댯.. 뼈가 아프네요🥲

같이 있어도 다른 생각하는 사람이 아닌 지금 여기 같이 감정을 나누고 존재하는 사람이 되어야겠네여

연기톤이 넘 귀여우세욬ㅋ

솔직 담백하게 생생하게 가볍게 이런느낌인것 같아요!

진심으로 현명하신 인싸이트를 주셨네요. 감사합니다.

의사면 차가울줄 알았는데 따뜻하시네요. 그리고 인간의 심리는 이과적인면이 아니고 인문학인데 참 골고루 발달하신분같아서 경이롭네요

누군가와 같이 하고 싶어 그 사람이 좋아할만한 모습으로 변화하는 것도 큰 의미가 있겠지만, 결국 나 자신이 편하게 있을 수 있게 나 자신 그대로의 모습을 좋아해주는 사람과 함께 하는게 멀리 보면은 행복한거 같습니다.

이영상은 진짜 최고다

너무 좋네요....

와 진짜 좋은 설명과 정보 감사합니다 심리학에 관심이 많아져서 인간관계에 도움이 되는 책을 찾아보는데 책에서 설명하는 내용이 잘 이해가 안 갈때가 있으면 친구들한테 물어보기도 하고 그런데 그런 이해가 안가는 부분에 대해 어떤 의미인지 어떻게 행동해야하는지 이해가 너무 잘돼요 ㅠㅠ 좋은 영상 감사합니다!

와 진짜 중요한 영상이에요 미쳤다 진짜

쌤 점점 연기력이 좋아지시는 것 같아요 ㅋㅋ 너무 재밌ㄷ어요!

오늘 타이틀보고 제발 내 얘기가 아니길 하면서 조마조마하게 봤네요.. 와 제 지인중에도 얘기를 하면 80%가 자기 집얘기를 끼워 얘기하는데, 처음엔 저도 “부럽다”, “친해지고싶다”였는데 점점 얘기 할 수록 내면에 거부감이 생기더라고요! 자랑때문인줄로 알았는데 이렇게 한가지 의도를 가지고 얘기를 하는 답정너스타일 때문이었군요! 사실 저도 연애할때 너무 푹 빠져서 좋하하는 감정만 내세웠던거같아요. 그랬더니 연애가 너무 지루해지더라고요. 이제야 깨닫고 갑니다. 연애는 사랑만 주는게 아니라는걸요🥲

선생님~ 연기력~ 짱입니다~엄지척!~^^

선생님 이야기 잘 보고있는데, 사용하시는 마이크가 어떤걸까요 음질이 너무 깔끔해요

저도 상대가 이상하게 생각할까봐 솔직한 감정을 드러내지 못했는데, 이젠 내 감정을 들은 상대의 몫이라고 생각하니 더 깊은얘기를 제가 할수있게 된거같아요 이상하게 생각하면 어쩔수없지 라는 마인드? 랄까 ㅎㅎ

정말 좋다. 누울자리 보고 발뻗다보니 질리는 사람이 되고 있었네요.

아 유익해!

제가 지겨운 사람같은데 이 영상이 도움이 많이 됐어요. 감사합니다.

아름쌤 이 영상 보는데 왜이리 마음이 아픈지.. ㅠㅠ 그동안 내가 좋아하고 잘 지내는 사람과 나눴던 대화는 너무나 피상적이었고... 아첨하는 말들과 리액션을 하고 있었네요. 감정을 나누고 있다고 생각했는데 아니었어요. 그걸 깨닫고 나니 그동안 저와 어떠한 관계든 만나고 헤어졌던 사람들에게 미안해졌어요. ㅠㅠ

섬세하고디테일하시게분석하심에놀람

선생님 영상을 보면 도움도 많이 되지만, 마음이 참 편합니다! 언제나 핵심은 지금 여기 내 감정을 인식하고 솔직하게 드러내는 게 좋은 것 같아요 오늘도 감사해요 쌤

아빠의사님의 팟캐스트 채널 간절히 원합니다 ㅠㅠㅠ🥹🥹🥹

유튜브보면볼수록 내면이 정말멋진분이신거같아요

준비해둔 내 모습이 아니라 이미 가진 '나' 자체로 각 상황을 대면해야 한다는 건데, 엄청난 용기가 필요한 일 아닌가요ㅎ 사회적 가면을 벗고 순수한 나 자신으로 순간순간 마주하기가... 지겹지 않은 사람이 되려면 용기가 필요한 거군요...이 리스크를 짊어지고 당신을 만나겠다 다짐해야 하는 거네요ㅠ

최근 어떤 모임에 다녀와서 마음이 불편했던 이유가 이거였어요! 관심 받고 싶은데, 사람들이 날 지루하게 여길까봐 두려웠던 것! 그 두려움에 '지금 여기' 그리고 '지금 여기 함께 하고 있는 사람들에게 집중하지 못했던 것.' 또 저와 비슷한 사람한테 자기혐오, 동족혐오도 느꼈던 것 같아요. 이유를 알게 됐으니 앞으로는 '지금, 여기'에 더 집중해봐야겠어요. :)

팍 씨ㅋㅋㅋ 아 소소하게 통쾌합니다ㅋ 귀여우세요 쌤

제목부터 뼈때림 ㅠㅜㅠ

제 모습을 되돌아보게 되는 귀중한 계기를 주셔서 감사합니다.

아무도 믿지 않으면 기대하지 않게 되고, 모든걸 이해할 수 있게 됩니다. 믿고 기대하지 마세요. 인간은 완벽하지 않습니다. 믿고 기대하는 순간 실망하는 마음만 커질 뿐입니다.

와우~!!!

진짜 이 분은 감정 분석에 천재적임 저랑 정말 정말 다른 분이라 이런 부분에 대해서는 정말 많이 배워요!!!

1. 처음 보는 채널의 영상 2. 아는 형과 닮아서 호감형 3. 목소리, 딕션 좋음 4. 내용도 유익하고 이해하기 쉽게 설명 허허....이렇게 된 이상 내가 할 수 있는 행동은 좋댓구밖에 없구만

굿굿

존잼

내용이 너무 좋아요 지겨운 사람은 두려움에 빠져 있는 사람이라니

지인중에 뭔가 너무 매력적이라서 나도 저 사람 처럼 되고싶다는 생각이 드는 사람이 있어서 계속 관찰 중이였는데 이번 영상에서 해답을 얻었네요🫢 그분은 항상 어떠한 상황에 느끼는 자신의 감정과 생각 가치관 비전등을 당당하고 조리있게 전달하는 능력이 뛰어난 사람이거든요. 항상 그분의 말에는 멋있어 보이고 인정받고자 하는 의도가 숨어있다는 느낌이 들지 않았어요. 오히려 그러니까 더욱 그 자신감과 당당함이 어디서 나오는지 왜 그렇게 느끼는지 알고싶어서 그 사람의 인생경험을 묻게 되더라고요. 저는 전달력도 부족하고 의도를 숨기는 센스도 없어서 제가 여유롭게 대할 수 있는 상대가 아니라면 노잼이라는 얘기를 많이 들었는데 이제 원인을 알았네요 유익한 영상 감사합니다!!!

연기 맛집

감사합니다 8:30 공감해요 ㅠㅠ

자존감, 타인으로부터 영향 안받는다. 나 자신을 지키느라 타인을 평가절하하는 사람들..이런얘기 너무 지겨웠는데 좋은영상 너무 감사합니다. 잊고있던 "지금 여기"에 다시한번 집중해야겠습니다.

썸은 잘 타는데...둘이 먼가 꽁냥꽁냥 하다가 거기서 끝나요.. 사람 관계도 너무 스트레스라 그냥 피해만 갔거든요.지금여기 관계에 집중을 안 하는 제 문제가 큰거 같아요. 스트레스에 약해서 최대한 인간관계의 문제를 피하기만 하고 대충 두리뭉실 하게 욕 먹지 않을정도?의 말만 한거 같네요.남성분들 이랑 썸 탈 때도 먼가 적극적 이지 않고 두리뭉실 하게 대답하고 좋아하는 표현은 받고 주지는 않았죠.😢 안타깝게 보낸 좋은 분들이 많은데... 이유를 찾을 생각도 안하고 가려면 가라~~인연이 아니다~ 했지만 인연도 놓칠 인간 관계를 했네요.😢그래서... 맨날 쏠로야!!!!ㅜ.,ㅜ영상 잘 봤습니다.

부정적인 감정 노출 뒤에 이미 하셨네용 ㅎㅎㅎ 좋다 싶어요

나르시시스트들이 그래서 예측불가능하고 표현이 풍부하고 창의적인 사람 한번 물면 안떨어지더라고요 표현도 저장해뒀다가 그대로 따라하고 근데 당하는 사람은 지겹고ㅋㅋ

30년 넘게 몰랐던 사실을 이렇게 알려주시네...

이직하고 어떻게하면 적응 잘할 수 있을까 나는 왜이렇게 소심할까 고민했는데ㅠ 출근길에 힘을 내봅니다! 직장이 내집 안방이 될때까지 아자ㅎㅎㅎ

저에게 꼭 필요한 내용이었네요! 쉽고 재미있게 전달해주셔서 감사합니다 잊지 않게 다음에 다시 보러 와야겠어요

너무 표현햇나보다 계속 너를 위해 노력하고 있어만 보여줫던거같아요

목소리 완전 좋아요 지진희 같아요

이 영상 하나로 제 인생에 많은 걸림돌들이 사라진것 같다는 느낌을 받았습니다. 평소 저의 인간관계, 그리고 연인관계를 뒤돌아 보게 되면서 나는 정말 지루한 사람이고 역겨운 냄새가 나는 사람이었구나 를 깨닫게 되었고 앞으로 많은 것들이 해결되고 좋아지겠다는 생각에 기쁘고 즐겁네요 ㅎㅎ 항상 좋은 영상 감사드리며 늘 느끼는 것이지만 영상으로 전달되는 문장의 구성과 그 문장에서 사용되는 단어들이 특히 너무 좋은 것 같아요. 이해가 잘 되고 배운 것을 잘 적용할 수 있을것만 같은.. 그래서 아빠의사님께서 알려주시는 지식들이 진정한 ‘참지식’이라는 생각을 평소에 하고 있었는데 오늘 이 영상을 보면서 그 생각한 것을 작게나마 표현해봐야겠다는 결심이 서게되어 이렇게 댓글을 남겨요. 앞으로는 아빠의사님의 영상을 보면서 마음껏 뜯고 씹고 맛보고 즐기면서 과감하게 저의 감정과 생각들을 아빠의사님께 전달하고자 합니다. 그것이 또 아빠의사님이 영상을 많드시는 수많은 이유들중 하나라는걸 알게 됐기 때문이죠. 첫?댓글이라 댓글이 많이 지루하고 힘이 들어간점 양해 부탁드리며 좋은 하루 되세요 😊

스킬을 넘어 진심으로 간다!

괜찮네 이번 내용은

지겨운 사람이 되지 않기 위해서는 지금여기에 집중해서 말하는 사람이 되어야합니다. 왜냐하면 대화하는 상대로 하여금 다양한 감정을 느끼게 해주기 때문입니다. 많은 사람들은 대화하는 상대에게 인정받고 싶은 욕구 때문에 세컨더리 게인(2차적 목표)을 숨기고 말합니다. 예를 들어 썸남에게 잘보이려고 미리 준비한 자랑을 한다거나, 이렇게 말하면 좋아하겠지? 원하는 목표를 달성하기 위한 말하기에 초점을 맞춥니다. 이렇게되면 상대방은 같은 감정밖에 느끼지 못하게 됩니다. 심리학적으로 상대방은 남들엑게 조종당한/다는 것을 끔찍하게 싫어합니다. 그럼 처음부터 긍정적이거나 부정적 감정을 다 느낄수있게 해줘야하나 싶은데 처음에는 긍정적 감정을 점차/두려움 찌질함 등 다양한 감정을 표출하는 게 좋습니다. 흔히 피하고 싶은 감정(두려움 서운함 화남 속상함)을 이야기하는걸 꺼리는데 이런 감정을 이야기하지 못하면 상대방과의 친밀함을 느끼지 못하게//됩니다.

기존다른 심리 유투버 분들과 차별화됩니다!!! 구독이 무지무지 늘어날 것이어요 ㅋㅋ 확신함!!! 오늘도 좋은 배움 얻어가욤 ^^

4:53 졸귀탱💓💓

내가 좋아해서 썸탔던 사람들과 하나같이 잘 안됐던 이유, 나를 좋아하는 사람의 대화나 행동이 너무도 부담스러웠던 이유가 바로 이 내용들때문이었네요...ㅋㅋ 돌이켜보면 저를 좋아했던 사람들의 행동을 똑같이 제가 좋아하는 사람에게 했던 것 같아요ㅠㅠ 참 사랑이란 건 어려운 거라는걸 다시 한 번 느낍니다으

재밌는 분이시네...ㅎㅎㅎ

아이거진짜 완전공감 내가이러다가 썸 망했어유..ㅋㅋ

120% 맞는말씀..

통찰력이 어마어마하시네요

지겨운 사람이 되지 않는법 꿀팁 감사합니다!

쌤 영상 너무 좋아요 방금전에 제가 실수한 부분을 남자친구한 솔직히 터놓고 왔는데요,, 아직 만난지 100일도 안되어서 제 약점을 드러내고 온 게 마음에 걸렸는데 선생님 영상 보면서 위로가 되네요 어두운 마음도 공유하는 것이 더 깊은 친밀감을 위해서 필수라고요. 제가 지금 남자친구를 그만큼 더 신뢰한다는 거겠죠. 오늘 영상에서도 따듯하게 위로해주셔서 감사합니다:) 쌤도 항상 행복하세요

여기 계신 분들은 이미 이 해답을 알고 잘~ 살고 계시거나, 이 유익한 영상을 보고 깨닫는 분들입니다. 문제는 이 영상을 꼭 봐야 하는 사람들이 안본다는거죠. 미치겠네 정말.. 지겨워서.

어.....난가....? ㅠㅠ 일단 잘 보고 갑니다.

일라이 지연수 보다 이게 왜 나오냐 연관됐나부아요 쌤 예전에 한번 본 채널인디 연수씨에 해당하는거라 그런가...