Здравейте! Днес ще ви покажа как се изпълняват едни от най-трудните удари в бокса - ляв и десен ъперкът. Това е класически удар от бокса, нанесен с юмрук.
Надявам се да ви е интересно и полезно! :)
Не забравяйте да ме последвате и във Фейсбук: / boxclassofficial