Podobno i poleca erytrytol co go całkowicie dyskredytuje.

​@@stanisawbielski1077 Dlaczego? Co jest nie tak z erytrolem?

@@NEBUKADNECCAR Nic po prostu random z neta jest do tego źle nastawiony xd

​@@kotmaciek1509 nie no ten dietetyk co chwila coś pierdolnie głupiego XD

​@@stanisawbielski1077lepiej erytrytol niż cukier

@@dodop8449 wit. C działa dokładnie odwrotnie. Rozpuszcza kamienie nerkowe. Problemów można nabawić się w jeden zasadniczy sposób. Mianowicie nie nawadniając się i suplementując jednocześnie duże ilości wit.c. Nie ma czegoś takiego jak podatność na nadciśnienie czy podatność na kamienie nerkowe. Nasz organizm to genialny homeostat, jeżeli umiemy mu nie przeszkadzać to działa.

​@@bartoszsycewicz4698 👏🏻

Moreover, vitamin C supplementation at daily dosages of both 250-499 mg and 1000-1499 mg was associated with an 11-14% increased risk of kidney stones

Bcaa zaleca sie antykatanolicznie po treningu

​@@user-yf2hy9fr5z 😂 Dzika dzika ci brakuje w avatarze.

To prawda jest nawet napisane na suplementach posiadam kolagen z witaminą C i jest nie zalecane dla ludzi z problemami kamieni w nerkach

​@@radzio5498 No tak... dla ludzi Z CHOROBAMI NEREK!!! I koniec.

Super, ale to nie dowodzi niczemu. Mój dziadek palił papierosy dziennie przez 20 lat i też czuł się świetnie

​@@gth4028 a jak tam wyniki badań ?😅

@@MMm-hg5vf Podobno dziadek dalej czuje się świetnie, ale ostatnio ja był na spirometri to lekarz zalecił aby dmuchnąć dupa a nie ustami bo tam ma i obojętność większą i cug szybszy :) Ogólnie dziadek czuje się świetnie. Teraz po zjaraniu szluga, zjada resztę z filtra, zapija fusmi z kawy i zagryza Orzeszkami. Oczywiście orzechy łupie zaciskając mosznę. Można? Moszna! :)

Przecież to nie jest tak ,że ona u każdego spowoduje kamienie. U osób ,które mają do tego tendencje lub chorują na kamicę . Mam właśnie opakowanie c tysiączki przed sobą i pisze jak byk ,że takie osoby nie powinny tego stosować.

A w czym masło jest dobre?

Dziękuję panie nikt z internetu

Bardzo ciekawe bo właśnie trzymam opakowanie witaminy C 1000 w ręce gdzie jest jak byk napisane : Nie stosować u osób z tendencją do tworzenia się kamieni nerkowych oraz chorujących na kamicę nerkową . Nawet mała iłość może spowodować dolegliwości. Wiec jak to się ma do tego co piszesz ?

Witamina c może powodować kamienie nerkowe u ludzi którzy są podatni na kamienie... Tak samo jak sól jest niewskazana w nadmiarze dla ludzi z ciśnieniem a dla zdrowych jak najbardziej Także coś w tym jest tylko że ten pan tego nie przedstawił odpowiednio

Nie ma zadnych rzetelnie przeprowadzonych badań, które pokazują, że witamina C skraca przebieg choroby. Tak samo ma sie nijak do odporności łykanie takich tabletek. Chcesz mieć odporność to zjedz paprykę, steka i jajko, bo układ odpornościowy wybiega o wiele dalej niz witamine C ( mowa np. o cynku )

Witamina C jest prekursorem szczawianu

Dokładnie spożywam 4 g . Polecam książkę dr Marka Skoczylasa jest fajnie opisane wszystko ;)

@@owner12 z zawodu jest stomatologiem . Nie wiesz czym się zajmuje zapewne w google wpisałeś haha Posłuchaj , posprawdzaj a potem pisz ;)

@@janurH8No tak, Marek pierdolony Skoczylas. Wszystko jasne 😢

@@AiMbot_EXE01 pochwal się co ty oglądasz. Tak bzdury poparte badaniami naukowymi haha

@@AiMbot_EXE01 też pokazuje źródło badań;)mało oglądasz. Nie oglądam tylko Skoczylasa bo oglądam też dr Bartka

Na budowie duże pieniądze?

On nie jest medykiem to dietetyk dlatego takie głupoty mówią

? 😂

Wlasnie!

Wydaje mi sie, ze sprawa wyglada inaczej u ludzi z kamica nerkowa.

4000?

@@Tomek982 tak ;)

Uwazasz ze beda brnąć w cos co jest im nie na reke.

cukru z owoców się nie pozbędziesz

soplówka jeżowata

Ashwagandha. Polecam odstawić węglowodany i przejść na keto różnica w jasności myślenia jest kolosalna 🔥

​@@WikMat0508 keto jest spoko na chwilę, łatwo się na nim chudnie, chociaż wiadomo że to kwestia ujemnego bilansu kalorycznego.. natomiast na dłuższą metę keto jest uciążliwe po prostu.. ani nie możesz zjeść ziemniaków, ani pieczywa, ani ryżu.. co to za życie

Te których masz za mało. Suplementy to nie leki, one nic nie dają dopóki nie masz niedoborów lub jakiś konkretnych dodatkowych zapotrzebowań jak więcej białka do budowy mięśni

bierz noopept i alpha gpc, a nie jakąś obsraną ashwagandhę xD

Nie dyskutuj z DOKTOREM DIETETYKI! On wie lepiej.

​@@QetVixiTV Czemu nie dyskutuj, właśnie że dyskutuj.

Chcesz to doczytaj mój kom i się odnieś, bo robiłem research w przeszłości nt białek, amino kwasów, w tym bcaa. W tej kwestii wydaje mi się że ma rację, ale i tak wrzucił tam trochę nieprawdy.

@@owner12 Czytałem i słuchałem kiedyś sporo jak robić research. A tak to od jakoś 8 lat zgłębiam dość mocno tematy, które mnie ciekawią często na medpubie, w czasopismach naukowych czy w badaniach z google schoolara sprawdzając ich twórców (teraz rzecz jasna na scihubie sporo patrzę, żeby korpo nie płacić pierdyliardów za wiedzę), jednym z nich jest właśnie działanie białek, aminokwasów, i ich wpływ na organizm. Zwykle ludki wpisują do wujka googla pytanie i klikają pierwszy link z brzegu, oczywiście taki bez bibliografii, puste opinie. Im not like that if you need to know.

kurwa, nikt ci nie zabranie, on tylko wskazuje co jest bez sensu kupować a wybór należy do ciebie, jak chcesz nawet spalić swoje pieniądze to możesz

@@okon7464 kurwa to był żart jakbyś nie zauważył.

Zależy od rodzaju mleka i jego ilości.

Jest niezdrowe, poczytaj sobie sklad

@@WikMat0508 a kto powiedział, że pytanie dotyczyło tego kupnego ścierwa? Może chodzi o normalne cappucino?

NIe bierz rad od tego czlowieka. To internetowy szaman z papierkiem ze szkoly wyzszej a slaba wiedza.

Kreatyna, glukozamina, magnez, cynk, b6

Fitatu

Kokainę 😂

Podbijam. Choć generalnie Huel ma cały zestaw witamin i minerałów. Ale zawiera białka roślinne, które są ciężko wchłanialne.

4000?

@@Tomek982 bo co w tym dziwnego ?

@@janurH8 nie no nic tylki pytam czy 4 g to 4000 bo ja 2000 dziennie. Więc 4g to 4000?

@@owner12 nie wiem? No to mówiono już od dawna że warto to pić bcaa jest również zawarte w białku które tak bardzo kochacie uzupełniać po czy przed treningiem. Wszystkich którzy znam i ćwiczą piją bcaa czy kreatynę. XD kfd czy gym beam olimp albo trec to jedne z lepszych firm i nic złego nie jest w supłach. Przeciętny człowiek uzupełnia witaminki w postaci tabletek czy inne gówno i to również są suplementy diety i nie zawsze dobre bo trzeba je brać kilka razy dziennie żeby miały skutek bo dużo supli jest wypłukiwana z organizmu i nie utrzymują się w nim długo jak np. 90% magnezu na rynku czy kolagen który w ogóle nie ma sensu żeby go brać czy pić

@@owner12 pozatym wiedzą naszego doktorka jest często wątpliwa bo polecanie chrupkow od nestle to w cale nie dobry pomysł i gadanie ze witaminą c powoduje tworzenie się kamieni nerkowych. 👍🏼 wiec tak samo dla mnie głupota jest że bcaa jest szkodliwe bo trzeba uzupełniać wszystkie aminokwasy nie tylko 3 ale w przypadku treningu siłowego te 3 są najważniejsze i potrzebne do uzupełnienia. Jak już wcześniej pisałam ze względu na wydolność fizyczna i regeneracje mięśni. Doktorek chyba o tym nie wie albo sprzedaje nam kit za który zarabia

@@charonxxiv628Japierdole skąd wyście się wszyscy urwali, fajnie byłoby jakby ludzie zaczęli słuchać bo puki co to słyszą to co chcą usłyszeć. A co do bcaa to dawno temu była narracja ze warto suplementować po czym jednak przejrzano na oczy. Branża fitness sie trochę rozwinęła na przestrzeni ostatnich lat i już sie tak powszechnie nie wierzy w takie brednie jak to że bcaa działa cuda a jak nie wypijesz szejka białkowego do 30 minut po treningu siłowym to całe przyrosty pójdą w pizdu. Pozdrawiam

KURWA, BCAA WZIALEM ZAJEBISTE ŻYCIEEE

W co metabolizuje się kwas askorbinowy i z czego składają się kamienie najpopularniejszej, poza fosforowymi, odmiany kamicy? Doedukuj się, odpowiedz na to pytanie i wtedy będziesz miał prawo głosu

Nie potrzebne.