No video
NAJDŁUŻSZA PRZEJAŻDŻKA W ŻYCIU🥵
Рет қаралды 7,122
Күн бұрынPrzez całe życie 3 razy zrobiłam rowerem trasę powyżej 100 km.
A do tej pory mój najdłuższy przejazd wynosił 126 km. Pora pobić ten wynik.💪🔥
👀 Na co dzień znajdziesz mnie tu: / agadziegiel
@grzegorzgorzoch6106 Ай бұрын
Pokonywanie pewnych granic możliwości swojego ciała wiąże się z wysiłkiem, bólem, skurczami mięśni i stawów ale w zamian daje nie samowite doznania radość, szczęście i duma gdy osiągniemy cel. Bądź z Siebie zadowolona, Jesteś cudowna i pamiętaj jedno nie wielu ludzi stać na takie wezwanie ✌️Trzymam 👍👍👍za pierwsze dwieście.
@grzegorzgorzoch6106 Ай бұрын
Odemnie zawsze będzie łapka 👍
@agadziegiel Ай бұрын
Myślę że prędzej czy później przyjdzie atak na 200 xD Tzn nie myślę, ja to wiem, znając siebie😅
@Nieostrozny_Balazan69 Ай бұрын
uwielbiam twoje vlogi, masa pozytywnej energii i motywacji, tak trzymaj! 💕
@agadziegiel Ай бұрын
Dzięki!😊😎
@adan60793 10 күн бұрын
Gratulacje✌
@piotr3692 Ай бұрын
Gratulacje, i czekamy na więcej filmów z rowerowych wypadów 🚴♀️🥇😉
@wyatt3217 Ай бұрын
Ostatnio się zastanawiałem co tak cicho na kanale. Dziękuję za nowy film. Szacun i gratulacje za pokonanie takiej trasy i za to, że się pani nie poddała w chwilach kryzysu. 👍💪🔥
@agadziegiel Ай бұрын
Kurcze… żyćko pochłonęło, więc ciężko z nagrywkami aleeee myślę, że już regularniej na kanał będą wpadać filmy.😃
@WOJCIECHKONDRAT-nt5wo Ай бұрын
Kolarzówka nie czuć takiego zmęczenia
@ryszber Ай бұрын
Fajnie się oglądało, fajna dziewczyna z fajnym poczuciem humoru ☝️
@dackowojciech Ай бұрын
Malinka w Niedarach najlepsza! Idealna połowa lajcikowej stóweczki. ❤❤ Dobrze się ogląda, zostaje ;)
@MassiRPM Ай бұрын
Na obtarcia lepszy Linomag, bardziej naturalny od Sudocremu, nie wysusza tak i dłużej działa. Spoko wycieczka 😎
@agadziegiel Ай бұрын
@@MassiRPM oo dzięki za polecajkę. Mi sudocream uratował tripa Świnoujście-Hel i sprawdził się ideolo, więc od tamtej pory to mój numer jeden. Ale przyjdą kolejne tripy to potestuję :D
@cekjajacek 22 күн бұрын
Fajna relacja. Planuję taką trasę 150km po drogach publicznych ze Starachowic do Sulejówka myślę robić postoje co 50km. Oby tylko podwozie wytrzymało.
@100Magneto100 Ай бұрын
Droga Pani Agato jeśli chodzi o bolące zatoki to od tego wiaterku, który tak fajnie chłodzi i spowalnia. Najprostszym rozwiązaniem aby do takiej sytuacji nie dochodziło jest jazda z kominem, chustą, czapeczką na głowie tak aby zasłaniały czoło. Pozdrawiam i życzę kolejnych owocnych tras.
@agadziegiel Ай бұрын
W upalny dzień to trochę ciężko chyba w kominie :D Tzn warto dodać, że ja mam przewlekłe zapalenie zatok, które do końca życia już ze mną będzie więc trudny przypadek.😉
@twardywolfram3837 29 күн бұрын
Na tyle godzin jazdy za mało wzięłaś żeli energetycznych i batonów. Nie możesz w czasie jazdy doprowadzić do ssania w żołądku. Brak węglowodanów wywołuje zwątpienie, apatię, brak wiary w osiągnięcie celu. Więcej węgli w czasie jazdy: żelki, żele energetyczne (nie jeden, dwa), batony energetyczne (nie jeden, dwa). Ten lód solo to świetny pomysł, powinnaś ich zjeść więcej. Dodatkowo kanapki z tym co lubisz. Chleb i bułka to węglowodany. Na kilka dni wcześniej przed tak dużym wysiłkiem trzeba jeść makarony, kanapki z dżemem i lody solo (sorbety). A ile piłaś na godzinę jazdy? To powinno być około 750 ml/1h. A miałaś skurcze mięśni nóg? No i banany.
@Klopcyna 28 күн бұрын
Na taki dystans to wystarczy wziąć zapas picia do bidonów, to jest odległość jaką każdy przejedzie nawet na wigry 3. To co żeś opisał to można raczej brać na jakiś ultra maraton po 500km.
@just_leciejewska Ай бұрын
🥳 super filmik, uśmiałam się do łez 😅 no i gratulacje !!! 🎉
@agadziegiel Ай бұрын
@@just_leciejewska najlepszy wyraz uznania, gdy kogoś uda rozbawić się do łez😌🧡
@arekw9922 Ай бұрын
Szacun!:-) 2 lata temu na raz zrobiłem 147 km i nie miałem siły na te 3+ a rocznie robię po 7 tyś. Pozdrawiam serdecznie! Mnie głowa napiepsza od odwodnienia.
@agadziegiel Ай бұрын
@@arekw9922 rocznie 7k to zacny wynik! :D
@RandyBoobandy Ай бұрын
2:12 "lodzik jak lodzik" - widac że pro, a nie amatorka!
@FoHsi Ай бұрын
Z hamaczkiem to myślałem, że będzie przynajmniej nocka 😀. Pomyśl o innym siodełku. Nie ma prawa nic obcierać czy boleć do tych 150 km. Może masz za mało zrobionych tzw. dupogodzin 😜. Poszła subskrypcja po drugim filmie 👍.
@agadziegiel 15 күн бұрын
Zdecydowanie za mało dupogodzin xD ale siodełko myślę że też przyda się wymienić :D
@jerrys735 Ай бұрын
Brawo Brawo ja dzisiaj również pokonałem kolejną granice setki 140 km . Szacun .
@agadziegiel Ай бұрын
Ooo gratki również! Jest moc💪🔥
@lukezzawi Ай бұрын
Gratuluję! 👍👍👍
@agadziegiel Ай бұрын
@@lukezzawi dzięki!😎
@YaroKing42 Ай бұрын
Fajny filmik 😊. Pozdrawiam
@mariuszchwajo5965 Ай бұрын
Super filmik, cieszę się że na niego trafiłem. Tą trasę robiłem już kilkukrotnie mnie wychodzi jakieś 105 km ale ja mieszkam troszkę bliżej. Trzymam kciuki za 200 km też bym chciał móc tyle zrobić , póki co mój rekord to 160 km z Wisły do Krakowa Pozdrorower
@agadziegiel Ай бұрын
@@mariuszchwajo5965 oooo z Wisły do Krakowa. To tam chyba sporawo podjazdów na trasie? :D
@mariuszchwajo5965 Ай бұрын
@@agadziegiel I tu Cię zaskoczę , właśnie nie ma dużo podjazdów ponieważ jedziesz wzdłuż Wisły sławną WTR'ką , a co najlepsze jedziesz zgodnie z jej kierunkiem a wiadomo że rzeki nie płyną pod górę wiec jest wręcz z górki 😉
@rushers11 Ай бұрын
👏 ty :) Sam od roku czekalem na pobicie swojego zeszłorocznego 216km ale zaangażowaniem od 1 stycznia i pokonaniu 5tys km do czerwca nadszedl ten upragniony dzien i ten Challenge, wiedzialem ze jest ten moment na atak wymarzonej 300km no i udało sie wykręcić 323km w czesie netto 16h40minut , czas brutto 22h na rowerze Gravelovym z prostą kierownicą ;) Wszystko poszło jakoś lekko ze bylem sam w szoku, bo nie dokuczaly mnie moje moje buty Five5 ktore nie sa idealne na dlugie dystanse 😂, 4 litery jakos nie bylo problemów żadnych , sam posmarowalem Sudocremem ;) ale mysle ze duzo pomoglo mi juz wczesniejsza suplementacja bo zdala idealnie egzamin bo obyło sie bez najmniejszych skurczów 😍 A protip dla ciebie to jak juz sie zdarza obtarcia w okolicach 4 liter to kolega mi polecil Argotiab, sa wersje w spraju , kremu i żelu , chcialem kupic żel ale nie było to kupiłem krem i zdaje to egzamin celująco, byłem pod wrażenie jak to szybko i skutecznie działa :)
@agadziegiel Ай бұрын
O kurcze… brutto 22h :o potężny trip. Ile kcal na takiej przejażdżce przyjmujesz i co jadasz? Bo same żelki czy coś przez tyle godzin to byłoby kiepsko xD
@lambadziarz1978 Ай бұрын
Witam serdecznie. Bardzo fajna relacja i przyjemnie się oglądało. Pytanko mam odnośnie nawigacji, jeśli można. Jaki to jest model Garmina? . Pozdrawiam
@agadziegiel Ай бұрын
Garmin Edge 530 ;)
@lambadziarz1978 Ай бұрын
@@agadziegielDziękuję bardzo za informację.
@runowina Ай бұрын
Brawo. Ja dopiero przedwczoraj zrobiłem pierwszą setkę.
@agadziegiel Ай бұрын
Planujesz już kolejną? :D
@runowina Ай бұрын
@@agadziegiel plany są, ale na razie bez konkretów - raczej troszkę mniejszy dystans
@onaUT Ай бұрын
Jesteś wariatką, ale w sumie zawsze byłaś :D - Asica
@agadziegiel 29 күн бұрын
@@onaUT hahaha takie komplementy szanuję!❤️
@agasz957 Ай бұрын
Podziwiam! 🔥
@stona3245 Ай бұрын
Brawo 🎉
@adamwieczorek231 Ай бұрын
Super brawo nareszcie ktoś realnie coś pokazał brawo 😊
@SpecjalistycznySpecjalista Ай бұрын
Jeśli jedną stroną albo drugą nieoczekiwanie nic się nie ulało to jeszcze nie był to koniec możliwości. Tak było, nie kłamię.
@mr.z2618 Ай бұрын
Gratulacje 🎉 tez musze to zrobic.
@agadziegiel Ай бұрын
Dawaj dawaj!🔥
@JakZwykle Ай бұрын
Fajny film 👍
@Kermi88 Ай бұрын
Lodzik jak lodzik… hahaha 😂
@pokrecony_cc Ай бұрын
Kurde, tyle szpeju na 150km 😅
@agadziegiel Ай бұрын
@@pokrecony_cc eeeej i tak się ograniczałam xD
@Włóczykij3 Ай бұрын
Gratuluję wyprawy. W środę planuje 180 km. Nie wiem czy dam radę, ale spróbuję. Mam pytanie. Czym nagrywasz?
@agadziegiel Ай бұрын
iPhone 14 pro :) czyli po prostu tym co mam w kieszeni :D
@Włóczykij3 Ай бұрын
@@agadziegiel to bardzo ładne ujęcie wychodzą.
@grzegorzmorawiak4513 Ай бұрын
Brawo.Fajna dniowka😅.....
@lkleczek Ай бұрын
Mniej więcej na tej trasie zrobiłem swoje pierwsze 200 km. Spod domu w Krakowie do ujścia Dunajca do Wisły w Opatowie wyszło mi akurat równe 100 km i zawróciłem. Spontanicznie to wyszło bo wyszedłem z domu się przejechać bez jakiś wielkich chęci. Poza tym że mało miejsc aby kupić napoje to bardzo fajna trasa. A tak szczerze to myślę że trasa tak 120 km to jeszcze jest przyjemność. Powyżej 160 to już średnio. Zawsze się zastanawiałem po co ja to robię. (mówię o swoim przypadku bo wiadomo są tacy co takie dystanse bez wkładki robią ;-) )
@agadziegiel Ай бұрын
Szanuję tak wyjść i sobie spontanicznie 200km zrobić xD Ile czasu zajęło Ci to spontaniczne wyjście na rower? :D
@lkleczek Ай бұрын
@@agadziegiel 201.69 km czas 7:58:51 tylko to szosą było. Kiedyś tą samą trasą do ujścia Dunajca Potem Velo Dunajec i Szlak Wokół Tatr zrobiłem gravelem. 3 dni po mniej więcej 200 km. Drugiego dnia nogi już tak nie jechały a trzeciego chyba tylko siłą woli. Bez możliwości na jakiś zryw. Nigdy wcześniej nie robiłem takich dystansów dzień po dniu. Potem zresztą też :D
@Amen20 Ай бұрын
Gratki, kolejna bariera załamana. Spanie w terenie, 150 km na rowerze to może teraz jakieś ultra :D
@agadziegiel Ай бұрын
Nieeee do ultra mnie nie ciągnie.😄 Na ten moment. xD
@Klopcyna 28 күн бұрын
Ja pierwszego pit stopa robię przeważnie po 100km 😁 A przed wyjazdem wypijam prawie litr wody żebym nie przepił tego co nabrałem do bidonów zbyt szybko
@agadziegiel 15 күн бұрын
i później do 100 kilometra nie woła pęcherz o pitstop? xD
@Klopcyna 14 күн бұрын
@@agadziegiel Nie, dlatego że wszystko co wypijam idzie od razu w pot, a nie w siusiu🙂
@kirynkokos5751 Ай бұрын
na podwozie najlepszy krem Nivea Soft, wszędzie jest i dobrze działa
@truskawa30krk Ай бұрын
Ostatnio zrobiłem 150 i jedynie co bym polecił - to towarzystwo ....w zespole jedzie sie duzo przyjemniej i przede wszystkim nie myślisz o niedogodnościach . Pozdrawiam i do zobaczenia na trasie .
@agadziegiel 29 күн бұрын
@@truskawa30krk plus zawsze można się za czyimś kołem ukryć przed wiatrem xD
@truskawa30krk 29 күн бұрын
Dokładnie, to nazywa się współpraca 😉
@Klopcyna 28 күн бұрын
No widzisz, a ja jak jadę kilkaset km na raz to cieszę się, że jadę sam. Ludzie jedynie by mnie irytowali paplaniną. Najlepiej się jedzie pomiędzy 22.00 a 4.00 rano nocą odludnymi drogami leśnymi jest tak ciemno i tak cicho jak pod ziemią
@truskawa30krk 26 күн бұрын
@@Klopcyna zawsze można sobie dobrać kogoś kto woli skupić się na trasie, a nie na gadaniu :) samotna jazda jest nudna, ale taka w której klepie się ciągle też może zmęczyć
@PomagamRowerem Ай бұрын
0:32 / 33:08 Podróżnicze rozmowy #1 Solo Woman Cyclist - Maria Garus - 24 000 kilometrów przez obie Ameryki
@stefanlicznerski8226 Ай бұрын
Fajny filmik. Ja 80 zamiar mam zrobić niedługo.pozdrawiam.
@agadziegiel Ай бұрын
O to życzę powodzenia! :)
@stefanlicznerski8226 Ай бұрын
@@agadziegiel dzięki.ja już tylko asfalt z lasu się ostatnio wyleczyłem.
@_sm0La Ай бұрын
komentarz dla zasięgu :P
@zbigniewzuchowski8661 Ай бұрын
Teraz bym takiej trasy gravelem nie zrobił. Kiedyś to zrobiłem 25 kilowym trekingiem.
@pawezar Ай бұрын
Sześćdziesiona tzn kilometrów 😁🤣
@agadziegiel Ай бұрын
@@pawezar 😆
@Tomtar Ай бұрын
Płetwala kup jack packa
@michaantenowski5709 17 күн бұрын
jaki to rower? ładny zielony kolor
@agadziegiel 17 күн бұрын
@@michaantenowski5709 m-bike grv 400 :)
@WOJCIECHKONDRAT-nt5wo Ай бұрын
Mój rekord życiowy 150km 1 dnia ,rower Damka
@Hendryk-l7m 8 күн бұрын
Witam jaki to model garmina?
@agadziegiel 8 күн бұрын
Garmin Edge 530 ;)
@Hendryk-l7m 8 күн бұрын
@@agadziegiel dziekuje bardzo 🚴
@karolaynxx7700 Ай бұрын
a co to masz z rower?
@agadziegiel Ай бұрын
M-bike GRV 400 :)
@Kalin-yo9xw Ай бұрын
Dasz radę i 300 tylko głowę trzeba przygotować, no i ...dupę
@PomagamRowerem Ай бұрын
Ryszard Kałaczyński: 366 maratonów w 366 dni | DALEJ Martyna Wojciechowska
@silvermetal2817 Ай бұрын
Takie trasy procentują na przyszłość.
@agadziegiel Ай бұрын
Może w przyszłości to sprawdzę😁
@LukakuW Ай бұрын
płaskie masz trasy na te 150km i marudziszzzzz tyle. chooo tu do mnie na Bayern na bardziej zwariowane traski :)
@nokrzy1966 Ай бұрын
Nie rozumiem do końca tego podniecenia 150 km. Często zdarza mi się przejażdżka powrotna do domu po nocy spędzonej w pracy nie najkrótszą drogą (5,6 km), a traską okrężną liczącą od 124 do 138 km. Pracuję w cyklach czterodniowych i taką trasę pokonuję codziennie przez kolejne 4 dni. Rower trekkingowy Trek 8.6 DS najlżejszy nie jest😒. Na wypadach wielodniowych z sakwami często zdarzają się przebiegi dzienne 150 i więcej km (w ok. 200 km). Ale to są zazwyczaj dojazdówki na miejsce startu właściwej wyprawy i powrót do domu po jej zakończeniu, najczęściej bez zwiedzania poznanej już wcześniej okolicy. Nigdy nie przyszło mi do głowy aby z tego powodu nagrywać filmową relację, a jeżdżę już 50 lat. Pomimo to, gratuluję przekroczenia własnej bariery i życzę jeszcze wielu sukcesów w pokonywaniu psychicznych i fizycznych granic. Najważniejsze, aby się nie zniechęcać👍🦵
@cekjajacek 22 күн бұрын
Podejrzewam że urodziłeś się z rowerkiem biegowym .😃
@alexlez9947 Ай бұрын
Te plamy na ręce da się zmyć?? 😆😆
@agadziegiel Ай бұрын
Chyba tylko siekierą xD
@rowerowezapiski 27 күн бұрын
zrobisz 200k potem będzie cię korciło na 300k, to się nie kończy ;P
@agadziegiel 15 күн бұрын
wiadomo xD
@rowerowezapiski 15 күн бұрын
@@agadziegiel mam plan na przyszły rok pobić swoj rekord jazdy ciągłej, ale nie na kolarce, ale na MTB AM i to w wersji bkpng 350km, Kato-Poznań. Czekam zatem na twoje kolejne rekordy🔥🚴
@agadziegiel 15 күн бұрын
@@rowerowezapiski ooo ambitnie! powodzenia w realizacji💪🔥
@DamianSwarlik 15 күн бұрын
@@agadziegiel dzięki, pamiętam, że zrobienie z 200k z rowerem ważącym 30kg plus moja skromne 73kg było na granicy mojej mocy :P ale jak wiadomo, tak naprawdę to wszystko jest w naszej głowie czy damy radę czy nie. Lets break our limits :P
@CracowGo Ай бұрын
Niepolomice?:D
@agadziegiel Ай бұрын
Tak :D WTR + VeloRaba ;)
@CracowGo Ай бұрын
@@agadziegiel też tam robiłem moje pierwsze i ostatnie 120, po tym uznałem że wolę już intensywniej jeździć ale mniej😅
@agadziegiel Ай бұрын
@@CracowGo podobny vibe mam po tej przejażdżce :D
@zbigniewzuchowski8661 Ай бұрын
@@CracowGoja z powodu na to iż są dzieci jeżdżę szybko ale mało 2 razy w tygodniu po ok.40km i prawie zawsze do pracy (jak nie pada i nie jest zimno minimum musi być te 8 stopni)
@CracowGo Ай бұрын
@@agadziegiel Najgorsze jest jechanie tym wałem i wiatr, który strasznie odbiera motywacje, ja już wole podjazdy pod góre.
Aga Dzięgiel
Рет қаралды 254
Leszek PrawiePRO
Рет қаралды 67 М.