Czy energetyki szkodzą? Lekarskim okiem
Рет қаралды 248,141
Күн бұрынWięcej rzetelnych informacji o zdrowiu i pełne wsparcie lekarzy online:
👉 najprosciejmowiac.pl 👈
Napoje energetyczne wyjaśnione przez lekarzy w przystępny sposób.
Czy szkodzą zdrowiu? Czy wszystkim? Jak wpływają na rozwój mózgu i naukę?
Jeśli pijesz energetyki, to w tym odcinku będziesz mieć okazję dowiedzieć się więcej o napojach energetycznych, ich wpływie na zdrowie, mózg i proces nauki.
W tym nagraniu odpowiemy na pytania:
- Jak działają energetyki?
- Ile energetyków można bezpiecznie wypić?
- Dla kogo energetyki są niebezpieczne?
- Jak energetyki wpływają na naukę i skupienie?
00:00 - 00:30 - Wstęp
00:31 - 1:46 - Jak działa kofeina?
1:47 - 3:05 - Jak działa cukier?
3:06 - 4:43 - Ile energetyków można wypić?
4:44 - 5:15 - Jak wygląda proces uczenia się?
5:16 - 5:55 - Partner odcinka
5:56 - 6:54 - Jak energetyki wpływają na mózg dorosłego?
6:55 - 9:25 - Jak energetyki wpływają na rozwijający się mózg?
9:26 - 10:53 - Jak pobudzić organizm naturalnie?
Dodatkowo dowiesz się, jak działają substancje, które zawierają w sobie napoje energetyczne - między innymi kofeina i cukier oraz przy okazji opowiemy Ci jak wygląda proces uczenia się. :)
Jak zawsze na samym końcu podsumujemy wszystko i damy Ci dobre rady, z których możesz skorzystać.
Zapraszamy do oglądania!
Partner odcinka:
Więcej niż Matura to efektywna nauka na poważnie z nastawieniem na osiągnięcie wysokich wyników. Z kursami online do matury z Biologii i Chemii możecie uczyć się, gdzie chcecie, kiedy chcecie i w tempie, jakim chcecie. Na kursach znajdziecie 100% teorii do matury z chemii i biologii, największą bazę zadań z wyjaśnieniami w Polsce (aż 2200!), a także wbudowane korepetycje, dzięki czemu otrzymacie odpowiedź na każde pytanie. Zapraszamy na: bit.ly/44TX5xp
Za sprzęt dziękujemy 2k4k: 2k4k.pl
Za udostępnienie wyjątkowej lokacji filmowej dziękujemy Społecznej Szkole Podstawowej i Liceum nr 1 im. św. Urszuli Ledóchowskiej Społecznego Towarzystwa Oświatowego.
#medycyna #lekarze #energetyki #napojeenergetyczne #energole #najprosciejmowiac
Źródła:
www.mp.pl/pacjent/dieta/aktua..., www.gov.pl/web/psse-warszawa/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
neurosciencecommunity.nature....
academic.oup.com/nutritionrev...
academic.oup.com/nutritionrev...
publications.aap.org/pediatri...
medcraveonline.com/MOJAP/ener...
www.tandfonline.com/doi/abs/1...
www.frontiersin.org/articles/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
--------------------------
Znajdziesz nas na:
Instagram: / najprosciejmowiac
TikTok: / najprosciejmowiac
Facebook: / najprosciejmowiac
Strona internetowa: najprosciejmowiac.pl
Nasze playlisty:
• Używki
• Choroby serca i tętnic
• Ciąża i ginekologia
• Krew i badania laborat...
• Cukrzyca i otyłość
• Męskie sprawy
• Infekcje
• Onkologia
• Skąd się bierze ból?
• Odcinki specjalne
10 ай бұрын
Dzięki za obejrzenie nowego odcinka ✌🏻😊 Obok Mikołaja wystąpiła w nim Maja, która już niebawem też będzie lekarzem i która postanowiła zasilić szeregi Najprościej Mówiąc. Dziękujemy Wam za jej miłe przyjęcie ❤️
@agnieszkat-f7265 10 ай бұрын
Super
@CoverJohnny 10 ай бұрын
nie powiedizeliście nic o tym, że nie trzeba zalewać się tym syfem (energetykami), i że są zamienniki, co istotne: wielokroć LEPSZE zamienniki jak wspomniana kawa, ale nie tylko kawa: yerba mate, zielona herbata (zwłaszcza matcha).
@MorskaPianka 10 ай бұрын
Witaj Maja :)
@jonie1852 10 ай бұрын
co w przypadku zwykłej pracy a nie nauki, jak w tym przypadku energetyki wpływają na jej efektywność?
@CoverJohnny 10 ай бұрын
@@jonie1852 doładowanie, a po dwóch godzinach szybka jazda w dół. W przeciwieństwie do yerby: powolny start, ale w zamian dłuższe pobudzenie na wyższym i wydajniejszym poziomie przez wiele godzin wraz z kolejnymi zalaniami
@JohnKpl 10 ай бұрын
16 lat temu przedawkowałem energetyki. Uczyłem się do sesji i notatki mnie mega usypiały. Piłem na zmianę energetyki i kawę. Skończyłem w szpitalu (odwodnienie). Sesję zaliczyłem
@mrziomalo2371 10 ай бұрын
czyli było warto XD
@CHOMIKSA 10 ай бұрын
Wypiłem w tym roku na juwenaliach coś koło 10 i ok. północy normalnie spać poszedłem bez żadnych skutków ubocznych. I to nie było picie przez cały dzień tylko tak w mniej więcej 6h czy to dobre raczej nie ale nie widzę sensu w mówienie że energetyki to najgorsze zło.
@pawe4403 10 ай бұрын
spoko avatar :D Willson dobry człowiek
@JohnKpl 10 ай бұрын
@@pawe4403 Dzięki. Serial ma już dużo lat. Nie sądziłem, że jeszcze ktoś pamięta tą postać. Zwłaszcza, że to była postać drugoplanowa :)
@jacekpiotrowski9757 10 ай бұрын
16 lat temu? To jakie to były marki energetyków? Xd
@Arekadiusz 10 ай бұрын
Fajnie, że o tym wspominacie. Takie materiały powinny być puszczane w szkołach
@SzymonZ.Olszowski 10 ай бұрын
Po co? W szkole im więcej się mówi szkodliwości papierosów i alkoholu tym więcej dzieci pije i pali. Dla młodych to co jest przedmiotem tabu, smakuje najlepiej. Sam piłem i paliłem w podstawówce
@MarcinHaFilms 10 ай бұрын
@@SzymonZ.Olszowskidużo racji. Jako nastolatek chlałem tanie wina, paliłem papierosy. Mało snu, imprezy. Jak kasy nie mieliśmy to na pety z ulicy chodziliśmy. Dieta mega gówniana, słodyczy ile wlezie. Szkoła zawalona. Dopiero po 20stce się ogarnąłem. Siłownia, dieta itp. Teraz 40 na karku nawet alko nie pije. Ale nic nie żałuję za gówniarza. Mimo wiem, że gdybym taki żywot ciągnął do dziś był bym menelem 😅 albo wąchał kwiaty od spodu.
@Arekadiusz 10 ай бұрын
@@SzymonZ.Olszowski Mówią to w złym stylu, nie pokazują tego w przystępnej formie. Bo co zakazane, to smakuje najlepiej, ale gdy pokaże się w ciekawy sposób zagrożenia, jakie się z tym wiążą, to wtedy myślę, że ma to prawo zadziałać.
@SashaBanVa 10 ай бұрын
@@SzymonZ.Olszowski Nieważne czy by się o tym mówiło czy nie osoba która chce palić i pić będzie to robić, a edukacja na ten temat to nic złego
@xblackadrenaline 10 ай бұрын
@@SashaBanVa edukacja to nic złego jeżeli nie jest to Polska szkoła....
@stasiugregor 10 ай бұрын
WOW! Trafiłem tutaj raczej przypadkiem, ale zdecydowanie zostanę na dłużej. Nie pamiętam kiedy ostatni raz widziałem na polskim YT tak wysoki poziom scenariusza, realizacji i edycji. BRAWO! 👏🏻👏🏻👏🏻
10 ай бұрын
Dziękujemy i polecamy inne odcinki :)
@Redly39 10 ай бұрын
Piję kofeinę regularnie od wielu lat i negatywnie podchodzę do krytyki mojego przyzwyczajenia. Wszedłem na ten filmik aby zobaczyć co kolejnego ktoś ma do powiedzenia na temat mojej ulubionej substancji i muszę Wam powiedzieć, że wasz materiał jest zrobiony w sposób bardzo profesjonalny. Nie jest to 'szczucie' na kofeinę (które zazwyczaj słyszę z ust innych), a edukacja w zakresie jej działania. Uważam, że jest to chyba pierwszy materiał, który skłoni mnie to rzeczywistego przyjrzenia się temu, jak wpływ ma kofeina na mój aktualny stan zdrowia!
10 ай бұрын
UF ^^ Miło to czytać, wlozylismy wiele wysilku w research. Pozdrawiamy!
@owcaelfis1880 10 ай бұрын
tak z czystej ciekawosci, to nie atak, co cie wzbrania przed piciem kawy?z tego co mi wiadomo jest znacznie zdrowsza od energetykow, zgadza sie?
@dominikaj.9080 10 ай бұрын
@@owcaelfis1880 smak?
@equinoxowl 10 ай бұрын
Również piję kofeinę w dużych ilościach i dziennie piję około 2 kawy + 500ml napoju energetycznego. Często bawi mnie jak słyszę, że te napoje są takie okropne ze słów osób, co w danej chwili piją napoje słodzone posiadające identyczne poziomy cukru. Nic nikogo nie broni przed piciem kawy, ale dorównywanie napojów energetycznych z poziomem szkodliwości takiej samej jak papierosy i alkohol (zakaz spożywania do 18 roku życia) jest dosyć bezsensowne. I znacznie lepszym rozwiązaniem byłby obniżenie tego wieku do 15, bądź też zwiększenie wieku w którym można spożywać alkohol do 21 roku życia. @@owcaelfis1880
@owcaelfis1880 10 ай бұрын
@@dominikaj.9080 czy smak jest wazniejszy od tego czy kawa jest zdrowsza?
@Natalie-jo4dg 10 ай бұрын
Doprawdy dobrze jest w końcu oglądnąć coś co nie ogłupia, a wręcz przeciwnie❤
@marcomarco5056 10 ай бұрын
Dokładnie, BIOTAD PLUS team💪💪
@knur_flmwb8908 10 ай бұрын
Co zrobić?
@DaivaDarpana 10 ай бұрын
Już sam temat brzmi jak temat dla idiotów:)
@iwusek 10 ай бұрын
@@DaivaDarpana Ale po co to wywyższanie i obraza tematyki? Każda wiedza jest dobra, ważna i przydatna :)
@DaivaDarpana 10 ай бұрын
@@iwusek wywyższanie się:) Masz 13 lat?
@BosySzlachcic 10 ай бұрын
Czekam z niecierpliwością na odcinek o słodzikach. Super materiał :D
@AlmdudlerSpacniok 10 ай бұрын
Oj tak. Acesulfam K, Aspartam i Sukraloza to wyniszczające wątrobę substancje. Powinno się o tym głośniej mówić!
@belchacz3319 10 ай бұрын
@@AlmdudlerSpacniok co ty pierdolisz? typowe gadanie starych dziadów bez jakiejkolwiek wiedzy o dzisiejszym świecie XD słodziki to zdrowa alternatywa dla zjebanego cukru, powielasz takie pierdolenie mając dostęp do internetu, gdzie możesz zweryfikować swoje wysrywy
@ZwidziuPL 10 ай бұрын
@@AlmdudlerSpacniok Dziwne, 5 lat picia napojów ze słodzikami i wątroba w idealnym stanie.
@kaziupir 10 ай бұрын
@@AlmdudlerSpacniok od kilkudziesięciu lat próbują udowodnić ich szkodliwe działanie i jak narazie nikomu się nie udało ostatecznie tego potwierdzić (w przeciwieństwie do cukru, który jest szkodliwy i powinno się go unikać, co potwierdzają setki jak nie tysiące badań naukowych). Myślę, że po tylu latach można uznać je za bezpieczne. Ja osobiście polecam erytrytol.
@Matt22714 10 ай бұрын
@@AlmdudlerSpacniokpodrzuć jakiś artykuł. Jak ja sprawdzałem, to przedwkowanie słodzików grozi bólem głowy, niestrawnością I zaburzeniem smaku. Co przy cukrze (cukrzyca, otyłość, choroby serca, próchnica) nie brzmi zbyt groźnie.
@AgataXYZ208 10 ай бұрын
Super uzupełnieniem byłby odcinek o napojach i energetykach zero 👍 a od siebie jakbym mogła bardzo bym chciała odcinek o tabletkach antykoncepcyjnych i ich długofalowym wpływie na zdrowie, a odcinek jak zwykle super 👍👍👍
@norbertwojtuszak6630 10 ай бұрын
W końcu ktoś kto objaśni dokładnie temat. Teraz przynajmniej będę wiedział czemu a nie że nie i tyle. Wkurzało mnie że jak ktoś się już wypowiadał to mówił że jest nie szkodliwy. Dziękuję za materiał. :)
@lukanek3624 10 ай бұрын
Bo nie są szkodliwe, jak się je mądrze stosuje
@thefoe76 10 ай бұрын
przecież wszyscy mówią, ze to najgroszy syf, gorszy niż alko. A tu właśnie mówią, ze realtywnie to nic strasznego. Choć oczywiście najlepiej nie pić, ale nie jest tak, ze jak nie pijesz energetyków, to pijąc kawę za kawą z toną cukru, kolę i słodzone soki oraz co tydzień dobijasz się alko to jesteś i tak zdrowszy niż osoby które piją wyłącznie energytyki. A taka jest propaganda.
@SashaBanVa 10 ай бұрын
@@lukanek3624 w ich składzie nie ma nic dobrego
@lukanek3624 10 ай бұрын
Kofeina? Nie jest dobra? Z drugiej strony jak wypijesz na strzała 6 litrów wody to się umrze, a nawet paste do zębów da się przedawkować. Więc wszystko w umiarze
@Kem3s 10 ай бұрын
@@SashaBanVajest.
@lauralisiecka7224 10 ай бұрын
Aż jestem w szoku, w jak wielu aspektach profesjonalnie jest zrealizowany ten film, wow!
@bittersweet11 10 ай бұрын
Nie wiem kim jest nowa dziewczyna, ale moim zdaniem świetnie pasuje do ekipy 😁
@edmunek 10 ай бұрын
jaka nowa dziewczyna? chyba oglądasz ten kanał od niedawna
@edmunek 10 ай бұрын
@@TheKubaHD była.
@NevermoreNevermore... 10 ай бұрын
Fajna jest, szkoda tylko, że zrobiła sobie z rąk brudnopis
@bittersweet11 10 ай бұрын
@@edmunek Oglądałam od początku, wszystkie odcinki
@Roberto_Bl 10 ай бұрын
@@NevermoreNevermore...jakieś problemu z mózgiem nie zdiagnozowane u szanownego pana? XD
@donaro 8 ай бұрын
Pracując w pracy na nocki 24/48 piłem po 1,5l energetyków dziennie i w końcu postanowiłem to rzucić. Po 6 miesiącach codziennego picia i nagłego odstawienia zaczalem mieć problemy z pamięcią krótkotrwałą. Lekarz przepisał mi memotrofil- lek dla ludzi po udarach. Po 2 tyg przeszło, ale było nieciekawie. Zapominałem zamknąć dom, przejeżdżałem na czerwonym, nie wiedziałem co ludzie do mnie mówią chwilę po tym jak skończyłem z nimi rozmawiać, zapominałem gdzie zaparkowałem auto na mieście. Lekarz wytlumaczyl mi że to że nie czuje zmęczenia kiedy pije energetyki nie oznacza że organizm nie jest wycieńczony. Odstawienie z dnia na dzień spowodowało efekt domina i organizm się posypał. Uwazajcie. Wszystko z umiarem.
@JanKowalski-ms6qn 10 ай бұрын
Jesteście świetni w tym co robicie. Przekaz, merytoryka, język, moim zdaniem wszystko to sprawia, że chce się was oglądać i czerpać wiedzę.
@TORO4700 10 ай бұрын
Język to mogliby podszlifować...
@MB-zy4wg 10 ай бұрын
W materiale poruszony został temat energetyków z cukrem, szkoda, że nie było wzmianki o tych bez cukru (ze słodzikami). Czy są lepszą alternatywą dla energetyków z cukrem?
@jankowalczyk5288 10 ай бұрын
Nie znam się więc się wypowiem. Nie sądzę. Jak dla mnie obecna nagonka na cukier, jest taką samą bezsensowną nagonką, jak niedawno była na tłuszcze, więc producenci ładowali kupę cukru w produkty "fit," które były z niską zawartością tłuszczu. Już mnie to denerwuje, że wszędzie te słodziki, bo kupiłbym sobie czasami innego monsterka niż czarny, tylko ten smak słodzika mnie po pierwsze irytuje, a po drugie nie dostaję kalorii, których potrzebuję, gdy nie mam czasu jeść, a chce się pozbyć uczucia głodu- wtedy zalewam żołądek czarnym monsterkiem i mogę działać.
@kamila9914 10 ай бұрын
Bardzo często słodzikiem zastępującym cukier w energetykach jest sukraloza. Sukraloza jest podejrzewana o działa rakotwórcze, kumuluje się w komórkach prowadząc do ich dysfunkcji. Więc mając do wyboru zwykły cukier a słodzik wybiorę cukier
@salioneradam 10 ай бұрын
@@jankowalczyk5288większość społeczeństwa jednak ma problem z nadwyżką, a nie deficytem kalorycznym więc słodziki są zdecydowanie pozytywnym zjawiskiem ;)
@salioneradam 10 ай бұрын
@@kamila9914kolejne bajki jak przy aspartamie - ani jedno badanie przeprowadzone z udziałem sukralozy nie potwierdziło tych szurskich teorii
@ada123qwerty 10 ай бұрын
@@salioneradam Dobrze, że ktoś to napisał bo szerzenie takich szuruburu mądrości jest zdecydowanie bardziej szkodliwe niż picie tych nieszczęsnych energetyków.
@nevers_irl 10 ай бұрын
Ogólnie zajebisty materiał, na plus jest sposób pokazania wiedzy na temat jak wpływają energetyki na organizm ludzki, dzięki temu nawet osoba, która nie za bardzo "kuma" dany temat jest w stanie go zrozumieć. To, co warto zauważyć, to potraficie przedstawić temat obiektywnie i merytorycznie przedstawiając, jakie są fakty i realia energolów, też nie na zasadzie "nie pij tego gówna", czy "to jest niezdrowe i tyle". Leci łapa b)
10 ай бұрын
Dziękujemy za zaangażowanie! 🥰
@enrikeiglesias4857 10 ай бұрын
Gdy byłem młodszy oglądałem wasze pierwsze filmy, bardzo mnie to zainteresowało tematem zdrowia i trochę tematem medycyny. Mimo ze nie poszedłem ścieżką lekarza, to na pewno te filmy otworzyły mi umysł i pomogły dotrzec gdzie teraz jestem. Dziękuje.
@dominikasergiej3650 10 ай бұрын
Jak zawsze jesteście genialni! Nowa osoba w teamie super!
@katarzynapersona1460 10 ай бұрын
Ohoho! Nie spodziewałam się tak szybko nowego materiału! Oglądam popijając lekką, drugą już dziś kawusie ;)
@mariakowalska424 10 ай бұрын
Jak zawsze pełen profesjonalizm. Dziękuję 😀
@katarzynawisniewska1466 10 ай бұрын
Mega szanuje za kolejny nowy odcinek! Merytorycznie i z klasą :) Dzięki, to co robicie jest bardzo dobre!
@krzysztofwawer946 10 ай бұрын
O miło że tak szybko nowy odcinek ❤
@LeszczBarowy 10 ай бұрын
Głosowałem na inny tytuł ale szacun za odcinki ❤
@kitsunaa1476 10 ай бұрын
O wow jestem zachwycona wyglądem tego odcinka. Jest taki ciekawy i świetnie zrobiony
@Emotikos 10 ай бұрын
Jak zawsze krótko, merytorycznie i w bardzo ciekawej formie. Tak trzymać.
@Rysiek77 10 ай бұрын
Witam. Super materiał. Udostępniłem synowi. Ma 17 lat i oczywiście wie wszystko najlepiej jak ja w jego wieku 😂. Choć nie pije tego dużo tylko od czasu do czasu to dokładnie wyjaśnione przez Was jak to działa jest bardzo pomocne👍. Dzięki za super materiał. Konkretnie i na temat bez zbędnych głupot. Pozdrawiam serdecznie i proszę o więcej takich materiałów.
@MrAnanas572 10 ай бұрын
Jesteście absolutnie niesamowici! Ta prostota, rzetelność i przystępność przekazu, uwielbiam wracać na wasz kanał 😍
@Damianek222100 10 ай бұрын
Jak zwykle swietny material 😊 Czekamy na kolejne
@nataliakowalska1563 10 ай бұрын
Mega odcinek! Temat bardzo na czasie. Maja - super❤ Szkoda tylko że zabrakło Marcina w tym odcinku. Uwielbiam Waszą twórczość 🤌🏻 Pozdrawiam!
@awolski8088 10 ай бұрын
Rewelacyjny odcinek! Proszę o więcej!
10 ай бұрын
Będzie więcej! :) Kolejny odcinek "już niebawem". 😁
@zr0679 10 ай бұрын
Jak zwykle świetny materiał! Liczę na film o IBS w niedługiej przyszłości, w internecie ciężko sie czegoś więcej na temat tego schorzenia dowiedzieć, a lekarze na których trafiam często nie mają pojęcia co z tym zrobić.
@damilinot 10 ай бұрын
Taaak
@tomekszz375 10 ай бұрын
Super materiał, oby więcej tego typu na polskim yt. Szkoda, że faktycznie takich rzeczy w szkołach nie uczą.
@mirta22 10 ай бұрын
Super, że zespół się powiększa😁
@MrYavax 10 ай бұрын
No i pięknie, przez was zacznę prowadzić zdrowy tryb życia, jescze tylko powiedzcie jak się pozbyć uzależnienia od cukru :( a Pani Maja otrzymuje owacje na stojąco za świetny debiut, świetnie pasuje tutaj i oby was było tu coraz częściej widać ;)
10 ай бұрын
Dziękujemy!
@didzej1 10 ай бұрын
Podobno odstawić i przecierpieć miesiąc. Potem jest normalnie - nie testowałem jeszcze, jak zacznę regularnie sypiać to może spróbuję ;)
@monart2009 10 ай бұрын
Po 2 tygodniach kubki smakowe się przyzwyczaja. Uwielbialam słodycze, herbatę słodziłam aż w nadmiarze. 2 tygodnie dyscypliny i teraz mdli mnie na sam zapach czekolady czy słodkiej herbaty. I tak to już trwa ponad 10 lat. Powodzenia🎉.
@czester9991 10 ай бұрын
ja uszczuplałem cukier po trochu, zważaj uwage na skład produktów które kupujesz, w niektórych ilość cukru może zaskoczyć. chociaż kawy dalej nie wypije bez cukru
@radosny1612 10 ай бұрын
Dobrym rozwiązaniem jest zastąpienie cukru erytrytolem lub stewia. Te produkty dostępne są w sklepach zielarskich i one nie podnoszą poziomu glukozy , całkowicie bezpieczne.
@Krejzol-iw8xj 10 ай бұрын
Mega ciekawy byłby od was odcinek o ADHD, a konkretniej o lekach na to zaburzenie.
@s7s73 10 ай бұрын
W polsce jedynym lekiem stricte do leczenia adhd jest metylofenidat. Można jeszcze do tego dodać bupropion czy leki z grupy snri, ale to raczej naciągane tak więc nie wiem czy jest sens robienia materiału o jednej substancji.
@Krejzol-iw8xj 10 ай бұрын
Oczywiście, że jest. Ja stosuje metylofenidat i działa doskonale na moje problemy. Niestety musiałem sam go praktycznie dawkować, ponieważ mój psychiatra powiedział tylko, że to jest niezdrowe dla układu sercowo-naczyniowego, dlatego mam go stosować tylko wtedy kiedy muszę. A muszę praktycznie codziennie, bo inaczej byłbym bez pracy i jakichkolwiek pieniędzy. Jestem bardzo ciekaw jaki ma to wpływ na zdrowie, ponieważ faktycznie kiedy go stosuję to mam wyższe tętno i ciśnienie. Poza tym w Polsce nie ma jeszcze jakiegoś obszernego materiału o tematyce ADHD, a myślę że bardzo by się przydało nagłośnienie tego i uświadomienie Polaków. @@s7s73
@betoniarzyk 10 ай бұрын
zrob se detoks od dopaminy to nie bedziesz mial adhd
@kvassinc 10 ай бұрын
@@s7s73 Dlaczego?
@joannapera1663 10 ай бұрын
Jak zawsze świetna robota ❤
@goostawek2121 9 ай бұрын
Wasze filmy są mega ciekawe!
@MartinM1605 10 ай бұрын
Bardzo prosimy, by urocza debiutantka pojawiała się częściej w odcinkach. :)
@n.szymkowiak9765 10 ай бұрын
Świetny odcinek🙂 A zrobilibyście filmik o jaskrze? Mam tą chorobę dłużej niż żyję, a nadal wszystkiego o niej nie wiem.
@JaroGniew 9 ай бұрын
Zacne zdjęcia, świetny montaż, treść super przekazana. Dziękuje
@ENCJO 8 ай бұрын
Wspaniały materiał. Super sie ogląda i wartościowe treści. Daję suba bo tyle tu ciekawych filmów, że na pewno będę wracać 😊
8 ай бұрын
Dziękujemy! 😊 Miłego oglądania
@pozdroksxmasa5665 10 ай бұрын
bardzo fajnie zrobiony odnicek az milo sie oglada tylko szkoda ze nie poruszyliscie kwestie slodzika w energetykach
10 ай бұрын
Zostaje przestrzeń na osobny odcinek 😊
@blazejnt 10 ай бұрын
Fajnie zmontowany, przemyślany film. Konkretnie i na temat. Bardzo dobrze mi się oglądało. Pani w filmie bardzo ładna. Naprawdę wyszło wam. Pozdrawiam
@mokifiyt5235 9 ай бұрын
nie wiedziałem o istnieniu tego kanału u muszę przyznać naprawdę dobra robota w prosty i przystępony sposób że nawet przedszkolak to zrozumie
@Bolidalfa2 10 ай бұрын
Trafiłem tu przypadkiem i jestem pozytywnie zaskoczony. Brawo wy za to co tworzycie👍 Świetnie tłumaczycie i obrazujecie poruszane tematy. Łatwo się przyswaja taką wiedzę o odróżnieniu od monotonicznie prowadzonych i przegadanych na siłe wykladów.
@McGregorM3 10 ай бұрын
Fajny odcinek. :-) Ale mała uwaga, 350mg kofeiny to daleko od dawki dobowej maksymalnej określonej w farmakopei . Ta podaje 300mg jako dawkę maksymalną jednorazową a dobowa maksymalna to aż 1500mg. Oczywiście mówimy tu o modelowym, "farmakopealnym" pacjencie. :-)
@Yerba_Enjoyer_WWA 10 ай бұрын
stres związany z uczelnią zazwyczaj daje radę zastąpić energetyka
@paprukas 10 ай бұрын
Krótkotrwały tak, długotrwały może działać na odwrót
10 ай бұрын
Trzymamy kciuki by tak nie bylo!
@MarcinWortel 10 ай бұрын
Nie da się nie stresować.
@eruminyenquenya3314 10 ай бұрын
@@MarcinWortelale da się go zmniejszyć! Ja lubię ćwiczenia oddechowego/medytację a jak jest jakiś większy stresik to idę pobiegać. Taki intensywny wysiłek fizyczny pozwala na odrzucenie ciężkich emocji i wtedy można wrócić z nową głową :))
@tommyeastwood4393 10 ай бұрын
Jacy wy jesteście cipy zyciowe... Uczelnia stresuje? 😂
@tomem1983 9 ай бұрын
Jesteście prawdziwie wyedukowanym rzetelnym kanałem ❤,bardzo pomysłowo ,ciekawie i w prosty sposób przedstawiony materiał.. Format jaki prezentujecie jest niepowtarzalny i bardzo mądrze podawany ,który prawdziwie dociera ..Obrazy pomocnicze adekwatne i niekopiowalno-wyidealizowano-schematowe idące kolejno z tym o czym mowa.. ,więc nie rozprasza ,a zachęca do kontynuowania i zgłębiania dalszej przekazywanej merytorycznej wiedzy.. w przeciwieństwie do innych ,gdzie narzucają pomieszanie rysowaniem wiele obrazków ,tekstów słów i informacji niekolejno i nie adekwatnych z tym co mówią w jaki sposób mówią i w jakim nieprawidłowym ,niedostosowanym tempie bombardują skrajnie nasz mózg.. Co bardzo rozprasza i nawet jeśli jest to prawda zniechęca ,a tym bardziej jak nie jest.. Chłopaki Jesteście Zajebiści ,nie obrastajcie w piórka czasem ,trzymajcie taki sam poziom w rozwoju ..Maja bardzo fajna dziewczyna ..świetnie się prezentuje ,mówi i opowiada ciekawie ,przepięknie czysto z humorem.. łączac się bardzo dobrze i integralnie z chłopakami.. Skromna Zjawiskowa i taka w całej czystej postaci jak anioł ,a już wogóle cała twarz oczy i włosy są tak naturalne że każdy centymetr jest niebiańską zagadką ..nie zmieniaj się Jesteś Zarąbista...
@Blue_Sparkle 9 ай бұрын
Wpadłam tutaj dzięki algorytmowi YT i mam zamiar zostać na dłużej. Jestem osobą neuroatypową i kofeina + cukier to dla mojego mózgu najlepsze paliwo. Podczas upałów zamieniłam popołudniową małą czarną na małą puszkę energetyku. Dziękuję za wyjaśnienia i utwierdzenie mnie w przekonaniu, że nie robiłam nic zdrożnego. Świetny materiał!
@dawid0s558 10 ай бұрын
Często w filmach o energetykach mówione jest jak i u was że pite raz na jakiś czas/okazjonalnie nie robią nic złego jednak jaki to jest konkretnie przedział czasowy? Dla kogoś to może oznaczać raz w tygodniu a dla kogoś raz na 3 miesiące.
@falcon-1986 10 ай бұрын
raz na 3 dni w zupelnosci jest bezpieczne da doroslego czlowieka
@janek1745 10 ай бұрын
Materiał świetny! Dodałbym jeszcze coś na temat energetyków bez cukru, które są aktualnie chyba nawet bardziej popularne niż te z cukrem
@kvassinc 10 ай бұрын
Wiele osób twierdzi, że te bez cukru nie są bardziej szkodliwe od kawy, więc powinny się znaleźć w takim materiałem
@PiksoKN 10 ай бұрын
Dziękuję za wartościowy odcinek !
@Aymi25 9 ай бұрын
Jesteście super
@__ola____ 10 ай бұрын
A może jakiś film związany z tatuażami? Nowe tusze, wpływ na węzły chłonne, potencjalna kancerogenność?
@ZlyGrubasek 10 ай бұрын
Fajna ta nowa... zagwozdka, dobrze wytłumaczona 😇
@julianakopczynska5346 10 ай бұрын
Uwielbiam, uwielbiam.Dziękuję za ogromną i niezwykle ważną dawkę wiedzy. Będę puszczać ten filmik swoim pacjentom. I brawa dla Mai - świetnie się ogląda Wasze duo, czekam na więcej!
10 ай бұрын
Dziękujemy bardzo i pozdrawiamy!
@katalina2079 4 ай бұрын
Genialnie się Was słucha! Potraficie przekazać wiedzę w ciekawy sposób ❤
4 ай бұрын
Dziękujemy! ♥️
@Conan_Kazmierski 10 ай бұрын
Maja świetnie tu pasuje! P.S. Wygląda na siostrę Marcina 😄💖
@osobaprywatna2955 10 ай бұрын
Czekam na odcinek o zamiennikach cukru: erytrytol, ksylitol, aspratam, etc. Diabetycy będą wdzięczni!
10 ай бұрын
Dzięki za pomysł :)
@karolinakuc4783 10 ай бұрын
Najlepiej działa stewia
@MegaMag-qx7ov 10 ай бұрын
Fajny materiał i od razu subuję!
@dejwu 10 ай бұрын
Mega film! Bardzo ciekawie zrobiony, następny z chęcią zobaczyłbym film o skutkach przebywania z telefonem w łóżku przez całą noc, jak wpływa pole elektromagnetyczne z anten jakie są w nim zamontowane na mózg człowieka, pozdro!
@tomaszkrol416 10 ай бұрын
Super materiał. A jak sprawa wygląda z energetykami które nie mają cukru? Czy można założyć że ich wpływ na organizm jest taki sam jak kawy? Czy jednak słodziki też mają wpływ? Pewnie mają 😉
@piotrhorodenski2626 10 ай бұрын
Świetne. Thx. Pierwiastek żeński - wartość dodana.
@iCreeZ 9 ай бұрын
Super kanał. Wartościowe treści podane bardzo atrakcyjnie. Widziałem kilka waszych materiałów po tym jak algorytm mi was podesłał, scenariusze i montaż - rewelka. Leci sub i polecam znajomym. Życzę dalszych sukcesów w popularyzacji nauki! :)
@mreyk314ak4 10 ай бұрын
Dobrze prawicie. Wasz videotyp poszedł dalej :D
@szaquu24 10 ай бұрын
Jeśli kofeina działa jak inhibitor kompetencyjny to czy to oznacza że jeśli taka melatonina już wcześniej przyłączyła się do receptorów to w pewnym momencie wypicie kawy totalnie nic nie da bo ona już zajmie te miejsca zamiast kofeiny 🤔
@ktosktosiowaty 10 ай бұрын
Jest bardzo wiele energetyków bez cukru. Kofeina niestety dość słabo i krótkotrwale podnosi ciśnienie a bardzo niskie to serio nic fajnego. Można odnieść wrażenie, że jest to swoisty temat tabu, bo non stop tylko że coś jest be, bo potencjalnie podnosi ciśnienie a u mnie zdarza się poniżej 90/60 i jedyne co mi się chce to leżenie lub spanie. Kofeina nie jest tym co niketamid, ale na szczęście ratuje sytuację 😅 Fruktoza z solą u mnie się nie sprawdza.
@blueinazja3993 7 ай бұрын
Super Super Pozdrawiam Lecę z kolejnym odcinkiem
@guteparties9147 10 ай бұрын
bardzo fajne, kurde oby tak dalej
@elcolicous 10 ай бұрын
Mało o taurynie było powiedziane, że to aminokwas, którego wydzielanie spada wraz z wiekiem, ale czy jest już ustalone, czy w końcu warto w wieku powyżej 30 lat tę taurynę dodawać np. do napoju, posiłku, by wzmacniać wydajność umysłową i fizyczną?
@marcinwazny7769 10 ай бұрын
Też w sumie chciałem to wiedzieć
@lukimarendos150 10 ай бұрын
Szkoda ze tak wartościowy kontent znika na KZfaq
@user-zx8lu7un8d 10 ай бұрын
Jak znika jak jest nowy kanał i to robią? xD Nic nie znika tylko są mało popularne
@kaziupir 10 ай бұрын
Bo to się już nie klika. Teraz ludzie wolą głupie tańce do dennej muzyczki.
@shinimasud8931 10 ай бұрын
Mega fajny film, dzięki za info!
@vikus2207 10 ай бұрын
Dziękuje za ten filmik, pozdrawiam
@koprolity 10 ай бұрын
Energetyki najbardziej szkodzą producentom kawy.
@MoonShinyy 10 ай бұрын
Oj tak haha
10 ай бұрын
Bardziej nastolatkom :)
@jasiekszarzewicz1206 10 ай бұрын
Dlatego wprowadzili zakaz sprzedaży energetyków osobom poniżej 18 roku życia
@ktosktosiowaty 10 ай бұрын
@@jasiekszarzewicz1206 Moje dzieciaki twierdzą że to bardzo dobrze, przynajmniej nie będą odmieńcami wybierając kawę 🤣
@jasiekszarzewicz1206 10 ай бұрын
@@ktosktosiowaty 😂😂😂
@konivid 10 ай бұрын
Nie pije. Stymuluje mnie sport i pozytywne myślenie ❤🎉
@MoonShinyy 10 ай бұрын
Fajnie
@outsider1st 10 ай бұрын
mnie amfetamina
@MikeleKonstantyFiedorowiczIV 10 ай бұрын
a mnie masturbacja i defekacja
@arkadiuszsz3530 10 ай бұрын
XDDDDDDDD
@civic12 10 ай бұрын
@@MikeleKonstantyFiedorowiczIV Szkodę sobie robisz waląc konia.... jesteś uzależniony ,zniewolony od trzepania , wstyd i siara bo sobie wyobraz jak śmiesznie wyglądasz trzepiąc konika jak by ktoś to od boku widzial by taką żenadę czuł na taki widok także radzę odstawić to uzależnienie zwane mastu....
@Marek.1032 10 ай бұрын
Świetny materiał!
@al3rgen 10 ай бұрын
Bardzo fajny i informatywny materiał. To ja teraz poproszę taki o piciu piwa w nadmiarze :-)
@kamilmotaa1434 8 ай бұрын
Ciekawy materiał, świetna jakość przekazu👍 Pozdrawiam (Od dnia X p.Mysliwca, postanowiłem komentować co mi się podoba) Pozdrawiam
8 ай бұрын
Każdy miły komentarz jest na wagę złota. 🥰 Dzięki!
@izaiza8022 10 ай бұрын
Brawo świetna robota
@nataliakovalchuk1214 10 ай бұрын
Super👌🏻🤓
@olejwglowie 10 ай бұрын
bardzo dobry materiał
@king_art681 9 ай бұрын
Dawno nie widziałam tak świetnie zrobionego filmu. Świetna jakość i przekaz 👏😯
9 ай бұрын
Dziękujemy za miłe słowa! 🙌
@waazik 10 ай бұрын
swietne. podsylam bratowej!
@katg-ka645 10 ай бұрын
Jesteście ŚWIETNI !
@maciejkamil 10 ай бұрын
Bardzo dobry film.
10 ай бұрын
Dziękujemy!
@pracajz5146 10 ай бұрын
Mega jesteście dzięki wielkie
@-IFFTI- 10 ай бұрын
ZŁOTO! 👍
@caraliusana 10 ай бұрын
Dzięki za materiał.
@thomus69 4 ай бұрын
Kurde jak byłem gówniakiem to piłem to na masę, przeszło już mi , jest super, kawa wystarcza ;D
@monikagawronek1226 10 ай бұрын
Super content!
@Tezer3c 10 ай бұрын
Świetny materiał
@lui2100lui2100 10 ай бұрын
Nie pijam ani kawy ani energetykow ale filmik na pewno pokaze uczniom w LO na lekcji wychowadwczej.... pozdrawiam swietna robota ❤❤❤
10 ай бұрын
Dziękujemy i pozdrawiamy :)
@raidolato 9 ай бұрын
Fajnie zmontowany film. Spodziewałem się, że powiecie iż energetyki to straszna trucizna, dramat i zguba ludzkości, i że w każdej puszce mieszka diaboł, a tu nie.
@tomekprzytarski9167 10 ай бұрын
Kofeina jak i również kawa jest świetnym antydepresantem. Działa krótko, tak 2 godziny, ale lepiej niż inna chemia.
@wiktorkaminski2928 10 ай бұрын
taki zajebisty jest ten kanał, oglądam jakby to była jakaś rozrywka a jeszce potem cos wiem i sie chwale kolegą ze cos wiem losowo.
@tulaj_pieska 7 ай бұрын
Świetny odcinek, genialnie wizualnie przedstawione. Maja jest cudowna i mam ochotę Was uściskać za to co robicie i jak ciekawie ❤
7 ай бұрын
Ściskamy i pozdrawiamy! ☺️✌️
@TheCapriMoon 10 ай бұрын
Pani przypomina mi trochę Annę Jantar jak była młoda ❤😅Po co mi energetyki. Od prednizonu mam darmowy energetyk 😆 Kortyzol 😆 Jak zwykle świetny materiał. Czekam na więcej wiedzy w stylu Don Bakterione 😎🙏😁
@karolinakuc4783 10 ай бұрын
Dzięki
@VoIfy 10 ай бұрын
Byłem „uzależniony” od energetyków. Piłek 1-2 puszki 0,5l dziennie. Po czasie miałem nonstop wzdęcia. Po odstawieniu pierwsze dwa tygodnie były masakryczne - wieczna senność czy brak chęci do wszystkiego. Teraz już jest dobrze :) Kofeina odstawiona kompletnie.
@Gazzeciak 8 ай бұрын
Mając 13 lat piliśmy te duże energetyki i jechaliśmy na rowery, a 10 lat później jak tylko wypije 250ml to mi serce zaczyna kołatać. Dlatego te kilka razy za dzieciaka mi w zupełności wystarczy. Dzięki za wasza pracę
@mieloneu 10 ай бұрын
I ten Bielański na ławce, uwielbiam 💙
Scary Teacher 3D Gaming
Рет қаралды 53 МЛН
Simplilearn
Рет қаралды 694 М.